ラグビーぶぅ〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
露天風呂が工事中で使えず、外気浴もなく唖然としたが、セルフロウリュウが出来て比較的熱めなサ室でした…水風呂は地下水を汲み上げているらしく2時間半くらいで水が入れ替わるような水量らしい…水温13度程度で割としっかり冷えており良かったです。これで外気浴ができればととのったのに…💧

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
遠征初日…地下1階の月の湯へいざ…
入り口からいい雰囲気を醸し出しており、はやる気持ちを抑えてまずは身体を清め、待望のサ室へ…温度はそれほど高くないが、オートロウリュウのおかけで適度な湿度があり最高〜！
充分に汗をかいたので、いざ水風呂へ…
外気温が0度近くまで下がってはいたが、水風呂もまろやかで更には定期的に天井から流れ落ちる滝のような水が適度に温かく？て、いい感じ！
日本庭園のようなモダンな外気浴スペースで最高にととのいました！

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
仕事が一段落したところでいつものミナミへ。
受付で会計を済ませたら、受付の方から21日土曜から、ショートコースが60分になるとのこと…(T . T) 90分堪能出来るのがこれが最後とばかりに、4セットで終了〜！
来週からは3セットしか無理だな…残念…

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
早めのお昼を立ち食いそばで済ませて、飛び込み11時30分より入店！すでに20名ほど待ちがいて、かるまるの人気が伺える。
身体を清めた後、お風呂に少し浸かって下準備！
ケロサウナ→岩サウナ→蒸しサウナ→薪サウナの順に入って今日もスッキリととのいました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
いつものミナミへ…サクッと3セットでととのいました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
ドーミーイン👍
外気浴もしっかりできてととのいました！

サウナ：10分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：
ランチ付き日帰りプランをたまたま取れたので、由縁に行ってみた。
午前中だったせいか、ほぼ貸切状態…
浴室は玄昌石？を使った黒一色の落ち着いた雰囲気。露天の檜風呂も、ほのかに檜の香りもしてリラックス効果抜群。
肝心のサ室は2段ベンチで85°で丁度よい。15分？間隔のオートロウリュウ。水風呂はやや高めの21°…2人入るのが限界の大きさ。水温高めなのでずーっと入っていられる感じ…
お風呂も温泉を運んでいるようで、2時間たっぷり楽しみました…

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
在宅ワークだと、サウナの時間が取れてありがたい！17時に仕事に区切りをつけ、いつものミナミへ…平日のわりにはそこそこ人がいてビックリした。吾輩を含め5名…
身体を清めていざサ室へ！
ショートコースなので、のんびりしてられないのだか、毎度のルーティーンで、一日の疲れも癒され、しっかりととのいました！ありがとう〜

岩サウナ：10分×2
ケロサウナ : 10分×1
蒸サウナ：5分×1
薪サウナ : 12分×1
水風呂色々×2分×5
合計：5セット
一言：
今日は気合を入れて開店と同時に飛び込みで向かうことに！
11時25分に到着し、既に20名近い行列…かるまる恐るべし…💦
身体をら清め、いざサ室へ
まずはケロサウナからスタート。まだ誰も入ってなく一番乗りだったので、得した気分！笑　
今日のサンダートルネードは8.6°とやや高めの温度だったが、それでも足がジンジンするほど強烈だった🧊　休憩を挟み、12時の時報と共に自動ロウリュウを求めて岩サウナへ…その後水風呂→休憩→蒸サウナ→水風呂→休憩→岩サウナ→水風呂→休憩を繰り返し、13時の薪サウナ開始までちょっと時間があったので、お風呂で時間調整することに…10分前に屋上に上がったが、すでに先客5名様おり、6番目で少し待ってから薪サウナへ。
ヴィヒタの香りがしてほんと気持ちが良い！
今日も大満喫でととのいました！

それにしても、いつから岩サウナにテレビ付けたのだろう…？

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
17時過ぎに入店。混んでいると思いきや、それほどでもなく、やっぱりこのマッタリ感なミナミはなんとなく落ち着いてしまう…
ご年配の方も多くいらしており、地域の方への貢献度は高い…
今日もショートでサクッと4セットで適度にととのいました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
会社帰りにふとオリエンタルが気になり、いつもとは違う路線で途中下車。
19時前に入店でき、サクッと身体を清めいざサ室へ！いきなり熱波師によるアウフグースを浴び、身体が悲鳴をあげた💦なんとか熱波を耐えぬき、一目散に水風呂へ…
金曜の夜のせいか、サ室も待ちができるほど盛況でした。いつも通り3セット完走し、気持ちよくととのいました！
地域柄、外国の方もいらしていたが、サ室出た途端に身体を流さず水風呂に入ってきたのは驚いた…
思わずノーノー💢と叫んでしまった…笑

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
今日もいつものミナミへ…夕方で先客4名。平日のこの時間では多い方か…
身体を清めいざサ室へ。なかなか熱い…温度計の針は100°を指してる。5分程度でジワジワ汗ばんできて、10分で完全に汗だく…
相変わらず塩素臭がキツいが、身体を流して水風呂へ！水温計は直す気はないのだろうが…今日はいつもより冷えてる感じで体感17°程度か…
4セットで気持ちよくととのいました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
14時50分頃到着。すでに3人入店待ちで30分待ってやっと入店。身体を洗っていざサ室と思いきや、ここも待ちの状態💦
少し待って入室し、110°くらいの室温なので一気に汗が吹き出してきた…その後、水温20°の水風呂と休憩挟んで3セット！今日もスッキリととのいました！

サウナ：10分 × 3、8分 × 1
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
今日は朝から寒く、汗をかきたくなったので、夕方5時過ぎにいつものミナミへ…
雨も降っていたのでお客さんは少なめ…ソーシャルディスタンスにはもってこい！
ここではいつもショートでお世話になっているので、サクッと4セットで軽〜くととのいました！
最後はバイブラバスで身体も温まり、向かいのマイバスでオロナミンとポカリ買って帰ろ〜　笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
ホテルにありがちなとりあえずサウナと思い、期待せずに入室したが、ドライサウナでサウナストーンもあり、それほど暑くはないもののしっかり汗はでるし、窓から外の景色も見れるし、清潔感あってGOODでした。
ただ、水風呂がぬるかったなぁ〜💧20度以上ありそうな感じで残念…
あと、休憩スペースと呼べる所はない。脱衣所からベランダに出れるみたいだが、椅子もないしで、休憩スペースを設けて欲しいですね…

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
いつものルーティーンで、適度に整いました！笑
前回伺った時は、サ室の12分計の電池切れなのか、秒針1分回るのに3分くらいかかり危うくのぼせるところだった…(^_^;)
今日はしっかり直ってました！

サ室のベンチ椅子、そろそろリフォームしましょうよ〜(T . T)

岩サウナ：10分×2
ケロサウナ : 10分×1
蒸サウナ：5分×1
薪サウナ : 12分×1
水風呂色々×2分×5

今日は肌寒かったので、お昼に池袋の蒙古タンメン野菜増しを食べてからかるまるへGO！

唐辛子の発汗作用で身体ポカポカで、しっかり洗ってからいざ岩サウナへ…
1分も経たないうちに発汗し汗だく💦に…
充分汗をかいたので、サンダートルネードへ！
今日の温度は6.8度　いつもながら冷え冷えです…
その後、薪サウナ→アクリルアヴァント→ケロサウナ→サンダー→蒸サウナ→サンダー→〆に岩サウナと、大満足でととのいました‼︎

でも、今日は若者多く混んでたなぁ〜💧

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

いつものルーティーンで終了〜！
この時期、ミナミは混んでないから最高でーす‼︎

ドライサウナ：10分 × 3
薬草サウナ：6分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 5
合計：3セット

一言：
14時頃に来店。既に入場制限で40分ほど待ってからいざ入店！
しきじは今回初めてで、噂の水風呂目当てに浴場に入って目に止まった水風呂を見て唖然…
大混雑が原因で、水深50センチ程度しかなく残念至極…
サウナで充分汗を流してから水風呂入ってみると、柔らかな感じで水質は最高‼︎ご馳走さまでした！

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット

いつものミナミへ…
施設の老朽化が目立つので、そろそろリニューアル考えてくれないものか…
それでも、ついついミナミに足が向いてしまいます。