tina

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

遅めの時間にin
やはりこの時間はほぼほぼ空いてて若干貸切状態。ホントはアウフグースに間に合うように行きたかったのだが間に合わず😇
今日も気持ちよく滝汗かいて整いました😁

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日はホームでサ活
遅い時間だったのでガラガラのほぼ貸切状態。そのせいなのか？温度の割にはめちゃくちゃアチアチ状態でたっぷり汗かきました☺️
ストーブが近すぎなのか？めちゃくちゃ熱く感じた😇

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 5
合計：5セット

お初の花景の湯。息子にサウナはめちゃくちゃ良いから行こうよと誘われて行って来ました。
浴室はさほど大きくはなかったですが、シャワーヘッドは全てReFaで勢いも出てる時間も申し分なかったです。（ホームとは全然比べ物にならず。。）
体を清めて温まってからサ室へ。
20分おきのオートロウリュも素晴らしく温度も湿度も良く息苦しくもなかった。
5分もすれば滝汗がやばい😂水風呂はそこまで冷たく深さがあまりないのがうーーんて感じですかね。
ただ、サウナ慣れしてない人の出入りが激しくて温度が下がり気味になるのがちょっとなぁ。。てとこでした。
コスパとかスチームサウナがないことを考えると年に数回ならまぁアリかなってところです。

チキン南蛮定食

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

GW後半初日22:00からin
この時間ならそこまで混雑してないのでゆっくりサウナ入れました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日も今日とてホームで3セット
温度も湿度も良く良い滝汗かけましたわ。
ただ、混雑とこの季節のせいかリクライニングチェアが埋まってて1回だけ椅子で休憩。椅子も足を乗せれる台があると全然違うんだけどなぁ。。
水風呂は表示温度の割に冷たくなかったかな。
また汗流さずに水風呂はいるBBAいたし🥶

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日もホームで3セット
体調回復してからのサウナは本当に最高ですわ🥹
休憩してる時に壇蜜の「さぁ…おいきなさい」が何度も聞こえたわぁ😇

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日は時間があったので4セット。
もっと入ろうかと思ったが体力的に厳しいなと思い4セットで終了ー。


さっぱりスッキリして最高に整って出たのに
嫌なものを見てしまった。
喫煙所内で目の前に灰皿があるのに学生の子が平気で灰を床に落としてるのを目撃。
せっかく風呂入ってるのに他の人が灰を踏んでしまう可能性もあるので、落とした灰は掃除する様に注意したんですが。。返事はするもののそのまま出ようとしたので再度伝えてバスタオル？袋？でハジによせてましたね🫠
自分の家でも同じようにしてるのかしら。
残念で仕方ない

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

またも病み上がりで久しぶりの湯けむり。
サウナ入るの悩みましたがやっぱりIN
今日は限界MAXやってた😂
水風呂もシングルで病み上がりにはキツー😇
でも3セットきっちり行かせていただきスッキリしました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりのホームへ。
今日はアウフグースが21:30からだったのでその前に洗髪洗体していつもの炭酸泉で温まりました。
担当がKANESHIIIさんに変わってて久しぶりで嬉しかった&最高に整いました😆
でも久しぶりだったせいか最後まで頑張れず。。
本当に気持ちよかったですありがとうございました😊

初の橘湯さんへ行ってきましたー。
大好きな黒湯もあり控えめに言って最高でした😀
口コミにあった常連さんとかいたらどうしようかなぁと思いましたが、21時すぎだったのかいなく空いてましたね。
サウナも息苦しさもなく温度も丁度良かったです。ここはまた来たくなる銭湯ですね。

サウナ：8分 × 3、塩サウナ1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

今日も8分3セットと塩サウナ1セットやっぱりホームが1番良いなぁーと実感。マナーがある人ばっかりだったらさらに最高なんですけどね😇

親戚宅にお邪魔したついでに近所の銭湯へ。
大人になってからは初でしたが、おそらく40年振り🤔
早速サ室に入ったら貸切状態で座ったらマットが熱すぎてびっくり。サウナマットは敷いているものの足とか痺れ上がるくらい熱くて長くは入れないかなぁ。。で5分が限界でした😵

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

今日も短め4セット。1週間分の汗がドバドバ出て気持ち良き🥹途中からほぼ貸切でゆっくりできたし、昼に漬物を食べすぎたので浮腫まない様に沢山汗かいて整いました。
最初湿度が低く感じましたが、セルフロウリュしたらベストな湿度で最高🥹

サウナ：5分、8分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

病み上がりで1週間ぶりのサ活
岩盤浴で汗かいてからサウナへ。病み上がりなので疲れない程度に、なんて思いましたが入り始めると気持ちよくなり短めの3セット。
3セット目はバッチリ汗だくで休憩も最高に整ったー😆

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

土曜日の割にはめちゃくちゃ混んではいなかったかなと。いつも通り体を清めて炭酸泉10分、その後源泉に5分、水風呂にさっと入るのを追加してからサ室へ。いつもより多めに温まってから入ったせいか良い汗たくさんかけましたー😊
3セット入って最高に整って終了😀