tina

今日は時間配分間違えて1時間もジムでトレーニングしてたのでお風呂入る時間が1時間しかなくてサウナ諦めだなって思ってたけど、入ってしまうとどーーーーしてもサウナ入りたい衝動に抑えきれず1セットだけ蒸されました。
王様席やってるって見たのでどんなかと思ったら想像と違う😆木のイスにマット敷いてあるだけだった笑
ほぼ貸切だから座ろうか悩んだけどサウナハットとかロッカーに入れてたから今度にしときます。
ちょっと、、いやかなり気になるので次こそは座ってみようかな。
早歩きのウォーキングだったから足がパンパンで温冷交代浴でちょー楽になったわ。

今日は日曜日だから少し遅めにIN
予想通り混雑してなくて快適でした。
いつも通り洗髪洗体してから琥珀炭酸泉からの生源泉→水風呂→サ室へ
1セット目からほぼ貸切。段々86℃くらいで慣れてきてるのか気づくと8分過ぎてた🤣まだいけるなーなんて感じで10分で水風呂へ。
滝汗全開だから水風呂が気持ちいい。あまみもバッチリで整う。思わずはぁーって声出ちゃうくらい昇華されてくわ。
夜は涼しくなってきたから外気浴も最高。
2セット目3セット目も整ってなんて思ったら久しぶりに屋根にネズミ出たわ。。さすがに整い中に見たくないからホント対策してください😱

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

土曜日なのでいつもより早めに湯けむりへ。
思ったほど混んでなくて良き
いつも通り洗髪洗体して琥珀炭酸泉で温まり、生源泉からの水風呂入ってサ室へ。
今回もマット交換直後だったので温度が83℃。かなり低くて気づいたら12分
2セット目からはそこそこ86℃で10分。今日は長めに入ってたな。
温冷交代浴3セットして終了。
今日は水風呂の際で体流すBBAが出没。久しぶりに見たわ。マジ汚い。

帰ってからのビール最高でした。

サウナ：12分 × 1、10分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

今日は超ーーー久々にアウフグースに参加できたー。最近タイミング合わずに参加出来なかったからホント良かった。
3セット目でガッツリ行きたかったから最高🤣
滝汗全開でばちばちに整えた。
サウナの後は再度ゆっくりお湯に浸かって最後は温冷交代浴3セットして終了ー。

サウナ：8分 × 2、15分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日も湯けむりでサ活
平日だから空いてました。時間的にマット交換があるなーって思ってたら琥珀炭酸泉で湯でてる時に終わってた。
生源泉からの水風呂で水通ししてからのサウナへ。マット交換したから温度が低い。まぁゆっくり蒸されようかな。いつも通りの時間入ってても物足りない感じだけど汗バッチリ。
いつも通り3セットから温冷交代浴こちらも3セットして終了。
あ、炭酸泉にオカリナにそっくりな人いた。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

週末の湯けむり久々かも。19時ごろだから混んでるかなぁって思ったら案の定凄いわ。
サウナは座れないとかはないけど露天は芋洗い状態。
混雑の時はサウナの出入りが多いから温度が全然上がってない。。85℃くらいだったからいつもより長めに入って3セットして温冷交代浴2セット。

今日は2人組がサウナから出て全くかけ水せずいきなり水風呂入りかけてたからさすがに止めたわ。
汗流してから入ってね。って言わないとわからないって常識ないわ。。
湯けむりって注意書きが小さい字で書いてるだけだからピクトグラムの禁止イラストの看板に変えれば良いのに。ペットボトル持ち込みやおしゃべり禁止とかイラスト看板が他の銭湯とかスパ銭にあるけど湯けむりはイラストじゃないから注意してもなくならないんだよね。イラストのがアホでもわかると思うけどね。
週末の湯けむりは混雑避けて22時以降に行くのがベストだな。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日も湯けむりへ。
金曜日だからサウナ騒がしいのかなーって思ってたらうるさくしてる人いなかった笑
露天風呂はガヤガヤしてたけど混んでないし快適でしたー。
洗髪洗体して琥珀炭酸泉に10分ほど入って生源泉で少し冷まして水風呂してから1セット目。
今日は苦しいとか全然なくて気づいたら8分。汗だく。ただリクライニングチェアは満席だったので中のアディロンダックチェアで休憩。
2セット目、3セット目はリクライニングチェアで休憩できたからふわぁあーってなったわ😆
温冷交代浴2セットして最高な気分でサ活できました。
水曜サ活でイオンウォーター当選した！明日届くの楽しみ😊

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

野方ホープ 川崎元住吉店

元

夜中に食べる背徳感

今日は22時過ぎに行ったからめちゃくちゃ空いてたな。これは快適か？やっぱり快適。
サウナは貸切状態で最高😃
シーンとしてるサウナ室はホント瞑想できる
外の温度計は86℃くらいだけど中の温度計は90℃
ものの数分で汗だくだわ。
もちろんリクライニングチェアもすんなり静かに白目状態。なんてリラックスしすぎて残り時間わずか。3セット目は断念して温冷交代浴2セットして終了です。
毎日がこんな感じなら良いんだけどね。他のサウナで話してる人ほぼ見ないけど湯けむりだけなんだよねぇ。。

ちなみに今日はロッカーの中の上の棚にコーヒー牛乳の空瓶とラベルのゴミが置いてあった。ゴミも捨てられないとか使ったタオルを片付けないで放置して帰るとか常識ない人多いな。やっぱ民度低い。
いつも綺麗に掃除してくださる従業員の方に申し訳ないって思わないのかなぁ。

明日も気持ちよくサ活できますように。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

今日もホームでサ活。が、空いてるのに民度が低い日だったわ。。
1セット目からおしゃべりが酷くて流石に注意したわ。これは嫌な予感と思ったら整いイス占領部隊はいるしずっと喋ってるし3セットともに何かしらあった。
サウナ後に水かけずに生源泉入ってる連中いるし毎回思うけど冷たいならシャワー掛ければいいのになんなんだろうなぁ。
極め付けはドライヤーのところでダベってるし、終わったら退きましょう。
せっかくのサウナがモヤモヤで終わった。。
明日は良いサ活ができますように。。🫠

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

また少し日が開いての湯けむり。
昨日サウナを愛でたい見たから余計にサウナ行きたい衝動。やっと今日は行ける！
いつも通り洗髪洗体して琥珀炭酸泉で10分茹でてからの生源泉→水風呂への水通し。
1セット目はそこそこ人はいたけど空いてたな。
中の温度計は90℃差してていい感じの熱さ。
2セット目はほぼ貸切、3セット目は完全貸切で最高。汗も玉汗から滝汗に。
水風呂が気持ちいいー🥴

3セット目終わってから、壺湯、岩風呂入って最後は内湯の温冷交代浴2セットして終了ー。
いい気持ちでおやすみなさい。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日は久しぶりの湯けむり&サ活。
バタバタしてて全然サウナ行けず1週間ぶり
やっぱり黒湯大好きだーーー😍
さほど混んでなくガヤガヤもないのはホント良き。

洗体洗髪してから琥珀炭酸泉に10分入って湯通しからの生源泉に3分入って水風呂で水通ししてからサウナへ。
86.6℃の表記でも中の温度計は90℃差しててバッチリアチアチ。1番奥の最上段はいい感じに汗かけます。玉汗からの滝汗。玉が大きくなってきてダラダラ。からのかけ水して水風呂へ。
いやー気持ちいい🥴
整いイスで白目剥きながらの休憩3セット
その後は壺湯の生姜湯、岩風呂堪能してから温冷交代浴2セットして終了。
もう一度言います。やっぱり黒湯大好きだーーー😍

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日は花景の湯の岩盤浴&サウナ
昼過ぎに到着してまずは岩盤浴でがっつり温まりその後サウナへ
さすが花景の湯。カランのシャワーはリファだし出てる時間は長くて快適に洗髪洗体。
高濃度炭酸泉で下茹でして水通ししてサ室に。
相変わらず温度は高くないのにアチアチで湿度があるから苦しくない。全身にキレイな玉汗。
バッチリ汗出してからの水風呂が最高！15℃なのにめちゃ冷えてる
露天で良いお天気なので整いも格別でした。
露天風呂にある絶景風呂もぼーっとしながら景色を堪能して最後は温冷交代浴2セットで終了

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

いつも通り洗髪洗体してから琥珀炭酸泉で湯通し→水通ししてからサウナへ。
夏休み終わったから？結構空いてました。
1セット目からがっつりセルフロウリュ。でもアロマ水の匂いが飛んでるのかほぼ匂いなし。でもバッチリ蒸されて気持ちー。
2セット目は出入りが激しくて温度下がってきてたかな。3セット目はちょうど新しいアロマ水補充されててもちろん掛けたよね。スパイス系？でスーっとして良い匂い。がっつり滝汗で水風呂も気持ち良き🥴
4セット行こうか悩んだ挙句塩サウナへ。でも手の掻きこわしで塩は断念してじっくり15分
整ったわー

最後は恒例の温冷交代浴2セットで終了。
今日も良いお湯ありがとうございました😊


サウナ：8分 × 3、塩サウナ:15分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

今日はサクッと2セットのみ。
さっそく洗髪洗体して琥珀炭酸泉で湯通し、水通ししてからサ室へ。
扉が直ってから温度が安定したかな。86.7℃でも体感は90℃くらいでアチアチ。
発汗アロマセルフロウリュになってたのでバッチリかけました。発汗アロマのおかげ？なのか、ものの数分で滝汗、芯から温まる感じがヤバい。
しかも貸切に近いくらい空いてる。
2セット目はサ室入る直前に先客がセルフロウリュかけたばかりだったのでこれまた最高に汗だく。先客は早々に出たのでまたも貸切😍

整いスペースはハンモックなくなっててやったー🙌って思ったらリクライニングチェアが1つ減ってて、は？の謎。4＋2の合計6台あったはずなのに
男性側は増えてるって聞くのに不公平だよ。
せめて今露天にあるイスをアディロンダックチェアを露天側に置いてほしい。リクライニングチェアが埋まってる時、露天で整いたい時に普通の椅子だと頭預けられなくて整えない。そうじゃなくてもリクライニングチェア長時間占領する人いるのに。。

でもリクライニングチェア難民にはタイミングよくならなかったのであまみ全開の白目状態で整いましたけどね😇
最後は恒例の温冷交代浴2セットで終了です。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

今日は大雨だからなのか結構すいてました。
ボディミルクだったので最初に塩サウナ。ツルスベの汗かいて最高。
塩で擦ったおかげなのかサウナでは滝汗だくだく
整いイスで白目むいてフーフー言ってたかも🤣
最後は温冷交代浴2セットで終了ー。

サウナ：5分 × 2
塩サウナ：5分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

数日ぶりの湯けむり。まぁまぁ空いてたかな。
いつも通り洗髪洗体して、炭酸泉で下茹、生源泉1分半からの水通ししてサ室へ。
1セット目はマット交換後だったからか温め。5分くらいしたらご婦人がセルフロウリュしてくれたので蒸し蒸しでいい感じに。
2セット目は自分でセルフロウリュ。いい感じに蒸し上がり、3セット目も違うご婦人がセルフロウリュ。毎回セルフロウリュで滝汗がヤバい🤣
もー最高の蒸し上がり。
まーじで整いました。

最後はこれもいつも通り温冷交代浴2セットで終了。
お湯とサウナは最高でした😃

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

1週間ぶりの湯けむり。日曜の遅い時間なのでそこそこ空いてますね。
前回行った時思ったけど、サ室のドアが直ってた。これで温度下がらなくていいわー。
でも知らぬ間にリファのシャワーヘッドなくなってるし。。ドライヤーもだいぶ前にショボいのしかなくなんでなんだろ🤔
整いイスの場所にハンモックが２つ。去年より増えてる？いらんなぁ。イスにかけるシャワーも何故かライトのところにひっかけてるし年配の方や背の低い人は可哀想かな。

セルフロウリュをして2セット。玉汗でスッキリ。
最後は温冷交代浴2セットで終了ー。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

やっと。。やっとログインできた。。この間から知らぬまにログアウトしててTwitterアカウントでログインしようとしても何度も認証エラーでイラついたので放置してました。
今日はまたまた母と橘湯さんへ。
土曜日だから混んでるかなーなんて思ったけど第二駐車場はほとんど空いててすんなり停められたし浴室はほどほどで、サウナは空いてました😍

ここはほんとーに苦しくなくてでもアチアチの蒸し蒸し♨️
温度計見たらな、なんとー100℃指してる😍😍
マジやべー。玉汗からの滝汗で毛穴という毛穴が開いて汗噴き出てる💦
そこからの水風呂はこれまたキンキン。入ってる最中にあまみが出てきて整いイスへ。
もー白目どころか気を失ってたんじゃないか？？🤣
今回も母がいたので2セットにして最後は温冷交代浴で終了ー。

今度は1人できてゆっくり入ります。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

今日はお迎えの時間があったのでさっくりとサ活
洗髪洗体後にすぐサ室へ。
休憩は最後にしてサウナ→水風呂を2セットからの休憩。もー白目剥く寸前笑
最後は温冷交代浴2セットで終了ー。

外気浴は昨日のねずみ出没でゲンナリしたので内気浴。
ねずみとGの駆除対応&サ室のドア修理、いい加減してもらいたいわ。。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 1
合計：2セット

お盆は混雑してるから避けてたけど今日は大丈夫そうだったので湯けむりへ。
相変わらずの扉ちゃんと閉まらないので90℃行かず。セルフロウリュで蒸し蒸しに。
いやぁ最高に汗かけましたわ。

でも休憩しようと整いイスに水かけてたら屋根の上にネズミが。。しかも糞を落としていて最悪。去年もネズミ見たのよねぇ。駆除対策しないのかしら。もー嫌すぎて整えなかったわ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット