地図からサウナが探せる！

綱島源泉湯けむりの庄

温浴施設 - 神奈川県横浜市

tina

2024.11.18

117回目の訪問

また1週間ぶりの湯けむり。
今日は風もあるし涼しいから外気浴には最適かな。
いつも通りの洗髪洗体して、琥珀炭酸泉でゆっくり温まり。。炭酸泉にジム会員のおばちゃん同士おしゃべりしてたが、、、50はとうに過ぎてるであろうがぶりっ子風の話し方でイラっと。
昭和か？久々に聞いたわ
さて、気を取り直してサウナへ。
90℃を指してたのでよーし！って思ったけど温く感じる。やっぱ寒くなるとこんなもんか？
でも毎度良いタイミングでロウリュをしてくれるご婦人がマジで素敵😍
サウナ→水風呂→外気浴を3セット。やっぱり外気浴最高な季節になってきた。

ちなみにサウナ後のかけ水がどうしても冷たいみたいでまた足と腕だけで入ろうとしてる子がいたな。水風呂は足だけ入って冷たくて出たみたいだけど、かけ水、水風呂は冷たいんだからシャワーなりで汗流してから水風呂入るとかしてくれ。マジ汚いよ。

最後は温冷交代浴3セットで終了。
疲れたけどスッキリしました😆

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット