よめぞう

連休ラストのサ活はゆめろんへ。

サウナ:7分、12分×3
水風呂:1分×4
外気浴:5分×4
合計:4セット

11:30のロウリュに間に合った‼️
あーーーーーめっちゃ気持ちいい‼️
水風呂がいつもより心なしか冷たく感じる‼️
外気浴もいい風吹きまくり‼️

連休のトリを飾るにふさわしい素晴らしきととのいがやってきました✨

連休３日目はなまはげのゆっこへ。

サウナ:6分×6
水風呂:2分×6
休憩:5分×6
合計:6セット

サウナも水風呂も貸切状態。
でもととのい椅子がなければ外気浴スペースもなし。
なんだかなあ。
極めつけに絶叫するちびっこが襲来したので、これにて退散🏃💨

連休初日のサ活は河辺岩見温泉へ。
前回来たときも思ったけど、こんなにきれいで良いところなのに空いてるなあ。

つるつるになる温泉。
じんわり汗の出る苦しくないサウナ。
柔らかい水質で、いつまでも入っていたくなる水風呂。

何セットしたか分からなくなるくらい堪能しました✨
たったの¥400で、この多幸感‼️
仕上げのサ飯はタンメン。
スープが沁みる～👍️

仕事帰りにプラザでご褒美サウナ🎵

サウナ:6分、8分、8分、10分
水風呂:1分×4
休憩:10分×4
合計:4セット

今日は比較的空いていて、サウナーも皆さんグッドマナー‼️
とっても気持ちよくサ活ができました👍️

ご飯も美味しい‼️
車だったのでノンアルで我慢したけど、今度はゆっくり飲みたいなあ🍺

今日は朝からプラザに行くと決めてました。

サウナ:6分、8分、8分、12分
水風呂:2分×4
休憩:5分×4
合計:4セット

ここはサウナも水風呂もどストライク‼️
気持ちいいなーーー🎵
途中、ドアにビート板を挟むババが出現したため壺風呂に避難💨
サ室でタオル絞りババもいたなあ😣
サウナの入り方にも人間性が出ますね😅

夜ジム後のこまちさん。

サウナ:5分、10分、10分
水風呂:2分×3
休憩:10分×3
合計:3セット

仕上げに壺湯に入りながらまったり。
たまにはこんなのもいいなあ。

暑さにやられて月曜からお疲れモード。
こんな日はサウナにいかなくちゃ‼️
今日はプラザへ。

サウナ:5分、10分×4
水風呂:1分×5
休憩:5分×5
合計:5セット

ものすごい汗‼️ここのサウナは私に合うのかも✨
水風呂も好みの冷たさ。
外気浴する場所に椅子があるのも嬉しいなあ。
こまめにお掃除の人が来てくれるのもありがたい。
気持ちよかったーーーーー🎵
ますますサウナが好きになりました👍️

ジム後のサウナは、はじめましての河辺岩見温泉さん。
新しくてきれいだなあ。

サウナ:6分、8分、8分、6分
水風呂:2分×4
休憩:5分×4
合計:4セット

こじんまりしているけど、いい香りがして汗のよくでるサウナ。
水風呂は少しぬるめ。
外気浴スペースは屋根があって日陰ができるのがありがたい‼️
あー気持ちよかった🎵
サ飯はホルモン定食&ビール🍺

朝ウナが楽しみ過ぎて、４時に目が覚めてしまいました。
サウナは５時からなので、温泉に入りつつスタンバイ♨️
スタッフさんが早目に開けてくれた‼️やったー😆🎶

サウナ:5分、7分、10分、10分、10分
水風呂:1分×5
外気浴:5分×5
合計:5セット

今日も素晴らしいサ活になりました。

一週間頑張った‼️
ご褒美はドーミーでお泊まりサウナだ‼️

サウナ:5分、7分、10分、10分
水風呂:2分×4
外気浴:5分×4
合計:4セット

19時にお風呂に向かうとまさかの先客ゼロ。
えー！週末なのに空いてる‼️
その後も2人来たけど、サ室は私だけ。
気持ちいいなあ。
ドーミーの水風呂大好き。
外気浴もベストコンディションで、虫の声を聴きながら夜風に吹かれてととのいました✨
朝ウナも楽しみ🎵

今日も暑かった‼️
仕事帰りにユーランド。

サウナ:5分、7分、10分、10分
水風呂:1分×4
休憩:5分×4
合計:4セット

水風呂最高。
疲れがバイブラに溶けていくよう。
仕上げはオロポカで‼️

ようやく来れたよタザワコサウナ‼️
あいにくの雨模様だけど気にしない。
だって全てが楽しすぎるから‼️

あまみ出まくりの120℃。
とーってもいい香りのロウリュ。
魚と一緒に泳げる湖水浴。
笑顔の素敵なサウナのお兄さんとのトーク。
じんわり美味しいコーヒー。
夢のような時間を過ごすことができて幸せ。

そして、サ飯は前から気になっていたジンギスカン食堂へ。
美味しい‼️ビールがどんどん進んじゃう🍺

田沢湖に来たらサウナとジンギスカンはマストですよ🎵

猛暑の一週間を乗りきった‼️
ようやく週末のジム&朝ウナだー♪

サウナ:6分、7分、7分
水風呂:1分×3
外気浴:5分×3
合計:3セット

今日は本当に人が少なく且つマナーの良いお客さんばかりで、気持ちよくサ活ができました👍️

今日はノー残業デー‼️
５時からサウナだー‼️

サウナ：5分、8分、10分
水風呂：1分×3
外気浴：5分×3
合計：3セット

６時を過ぎたあたりから常連マダムたちが集まりだし、サ室はサロンと化してきたので、今日はこれにて退散🏃💨
サッパリしました♪

今日は暑かったなあ。
こんな日はサウナに入ってスッキリしたいよね‼️
というわけで、ファーストユーランド。

ミストサウナ：5分
ドライサウナ：7分×5
水風呂：1分×6
休憩：5分×6
合計：6セット

汗がよく出るけど、苦しくないサウナ。
キンキンの水風呂。
炭酸泉もいい❗️
堪能しました。