よめぞう

外気浴が最高でした🙌

舞い散る桜に遠くで聞こえる鶯の鳴き声。

うーん、たまらん🤤

八橋食堂

塩並

サ前飯。大盛にすればよかった。

秋田市もようやく咲きました🌸
お花見しつつ徒歩でさくらさくらさんへ
サウナ:12分×5
水風呂:1分×5
外気浴:10分×5
合計:5セット

今日も元気いっぱい積んでまーす‼️

気持ちのよい日曜です🙌ｻｸﾗﾊﾏﾀﾞｶﾅｰ
早起きしてこまちさんで朝ウナ。

ドライサウナ:15分×5
ミストサウナ:10分×5
水風呂:1分×5
外気浴:たっぷり
合計:5セット

心身ともにリフレッシュできました✨
明日からまた頑張ります🙌

ランチは近所でお寿司🙌ﾋﾙｻﾞｹｻｲｺｰ

函館グルメ回転ずし函太郎秋田広面店

桜ぶり

めっちゃうまーい🙌

新しい職場は居心地いいな🙌嬉しいな🙌

サウナ:10分×2
水風呂:1分×2
外気浴:ササッと

今日は大好きなキャンプ仲間と久々の会合🍻
かつての職場で結成したこの会も10周年🎉
みんな変わらず元気でいられるのはサウナとビールのおかげです🙆

秋田牛玄亭 駅前本店

宴会コース

歓迎会シーズンで混んでいました

サウナ:12分×2
水風呂:1分×2
外気浴:好きなだけ

いろいろあった令和5年度も今日でおしま
い。

明日からの日々を思うといささか不安にもなりますが、悩んでもしかたない。
経験値を上げるべく、なんでもやってみよう🙌ｶﾞﾝﾊﾞﾙﾍﾞｰ

びっくりドンキー広面店

ドンキースペシャルブレックファスト

たまにはノンアルもよいでしょう☕️

現職場での勤務が終わりました。
新天地でも頑張ります🙌ｵﾊﾅﾓｵｻｹﾓｳﾚｼｲﾅｰ

かわいい甥っ子が就職のため旅立つそうです。
サウナとよめぞうおばちゃんはいつでも応援しているよ🙌ﾎﾄﾞﾎﾄﾞﾆｶﾞﾝﾊﾞﾚﾖｰ

異動になりました。
完全に油断していました😱
引き継ぐことがいっぱい😓

まずは呑んで心を落ち着かせます🍺

びっくりドンキー広面店

フォンデュ風チーズバーグディッシュ

ジョッキ大のお供に

ミストサウナが前よりも熱くなったような気がしました👍️

ドライサウナ:12分×3
ミストサウナ:15分×1
水風呂:1分×4
外気浴:好きなだけ

ゆで太郎 秋田まるごと市場店

焼鯖ごはんセット

赤鬼追加でさらに発汗💦

ビール時々サウナで3月を乗り切るっ🏄️

気が付けば2月も最終日。
普段は穏やかなはずの私も…
堪えきれず定時で引きあげプラザさんへ🚙💨

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
外気浴:5分×3
合計:3セット

うーん、サウナはいい…✨
イライラは消え去り、仕上げのビールで明日への活力がチャージされました🙌
年度末も頑張ります🙌

YA-YA Stazione B

カマンベールとハチミツのアヒージョ

呑むしかないわ🍷

幼馴染みとサ活です。

蒸されてからの酒活がたまりません、
お互い頑張ろう‼️
この一杯の為に生きているね‼️
と労い合いました🍻

秋田港駅

春三昧軍艦(だったかな？)

日本酒に合います👌

グッドモーニングドーミー🙌ｷｮｳﾓｲｲﾃﾝｷ

昨夜は熟睡できました。
おかげさまで、このところ悩まされていた頭痛に腰痛、肩こり全て解消🙌
ドーミーって凄い。
ドミニスタ万歳🙌

今朝もゆっくり温泉に浸かり、サウナもたっぷり楽しみました。
そして美味しい朝ごはんでお腹いっぱい。
また寝てしまいそうです…💤

朝ごはん

健康的だなあ

2月とは思えないような快晴の秋田です。
久しぶりに持ち帰りの仕事がなく、夫は出張。
ドーミーチャンスがやって来た🙌

今日は気の済むまでゆっくりするんだ✨

朝からサウナに入れる幸せを噛みしめる日曜日。

いい休みだなー🙌

今日も元気いっぱい夢いっぱいなのは、サウナとビールのおかげです🙇

大阪王将 秋田ドン・キホーテ店

皿うどん

酢をジャブジャブかけるのが好きです。

職場でインフルエンザが猛威を振るっております😱
仲間が抜けた分をカバーしつつも元気いっぱい夢いっぱいでいられるのは、サウナと自家製金柑甘露煮と入念なアルコール消毒のおかげです🙌

チェックイン

ナガハマコーヒー 広面店

エッグベネディクトとカフェラテ