tamikaya

サウナ：6，8，10分
水風呂：1，2，3分
休憩：5，5，5分
合計：3セット

一言：先週に引き続きまた来ちゃいました。オートロウリュでいい感じに湿度高めのサウナはなかなか青森だとないのでありがたい。
天気も良くて気温も高い日だったけど外気浴スペースは四方囲まれているせいか日陰で隙間からの風もあり気持ち良かった。十和田に来たらここ一択になりそうです。
今回は利用しなかったけどマッサージチュア100円なの？どうりで常に空いてなかったけど今度確認しに行きます。

JAファーマーズ・マーケット かだぁ～れ

あまおうソフトクリーム400円

それ程甘く無くイチゴの酸味が効いてたのでサッパリ頂けた

サウナ：15，14，12分
水風呂：3，3，3分
休憩：5，5，3分
合計：3セット

一言：土日は混んでるイメージがあるので敬遠してたけど久々に行ったら空いてた〜。みんな子供の運動会？レジャー？なんにしてもラッキー✌️
久しぶりに来たら外気浴に寝転び休憩のチェアが２つ増えてる⁉️いいじゃん❗️しっかり堪能させて頂きました。

サーティワンアイスクリーム 青森浪館店

スモールダブル510円

どっちも5月期間限定フレーバー🙏

サウナ：6，10，8，7分
水風呂：2，3，3，2分
休憩：5，5，6，4分
合計：4セット

一言：ツツジを見に行った帰りに少し足をのばして初訪問のこちらへ。
サ室は2段で10人はゆうに座れる位広め。
5,6分くらいでオートロウリュ。そのおかげで室温76℃なのにすぐに汗が噴き出す❗️
水風呂もキンキンまで行かないキン位で程よく気持ちいい🥴
水風呂前には内気浴のイスが２席、露天外気浴に３人は座れる位のベンチが２つ。
もっぱら外気浴で休憩したが今時期は気温も丁度良く気持ちいい。
短時間で汗が出るので回転数多め4セットでととのった‼️またお邪魔します🙏

K’sソフト

抹茶・ココナッツ380円

なかなか見ないココナッツ🍦はしっかりココナッツが感じれて旨い。抹茶も味濃いめで旨い。

サウナ：8，10，8分
水風呂：2，3，3分
休憩：5，8，6分
合計：3セット

一言：天気も快晴。湯船に浸かりながら眺める岩木山が最高。整いイス、外気浴スペースはないが邪魔にならないように地べたに座り絶景の岩木山をみながらの整い休憩は昇天‼️
女湯のサウナボイラーも直ってたので前回のリベンジも🆗。
おいおいこれで310円って何かの間違いか❗️
感謝🙏

サ活帰りは定番の悪戸アイスにしっかり立ち寄りお土産もゲット。

相馬アイスクリーム店(悪戸アイス)

りんごヨーグルトシェーク340円

りんご果肉がいいアクセント。ヨーグルトでスッキリ頂きました🎊

サウナ：6，10，8分
水風呂：1，2，2分
休憩：8，7，7分
合計：3セット

一言：GW最終日は行き慣れたあさひ温泉。1セット目はストーブ前2段目で一気に発汗。2,3セット目は入り口近くでじっくり発汗。明日から仕事で憂鬱な気分も一時忘れて充電🈵明日からまた次のサ活を楽しみに💪❗️

㈱丸勝水産

ソフトクリーム400円

サウナ：10，12，14分
水風呂：1，2，3分
休憩：5，6，7分
合計：3セット

一言：岩木山菜の花コラボの散歩帰りにあすなろへ。キレイな景色を見てからのサウナは多幸感サイコー。脱衣所休憩でチョイ窓開けの外気風が気持ちいい季節です。さらにBGMはBOOWYで優勝w
散歩帰りに寄った、ご利益ありそうなGOMAさんの招き猫もアップしておきます。

やきとり12番

塩手羽揚げ500円

サ活後の塩分補給🈵

サウナ：9，12，14分
水風呂：1，2，3分
休憩：5，5，6分
合計：3セット

一言：初訪問。サウナ室は広めで綺麗。2段で1段目は向かい合わせで座れるタイプ。テレビサイズが大きい。ついでに温度計、12分計も大きくて見やすい。
水風呂は体感16度くらいで結構冷たい。その隣にももう少し温度高めの水風呂あり。水風呂狭めだけど2タイプあるのはいい。休憩は外気浴でベンチあり、内気浴は風除室にイス１つ。脱衣所で休憩するのもあり。天気も良くめっちゃ気持ち良かったわ〜。

JAファーマーズ・マーケット かだぁ～れ

醤油フランク250円ブルーベリー極350円

娘の引越&息子の模様替えから帰省。

サウナ：10，11，12分
水風呂：3，2，3分
休憩：5，5，6分
合計：3セット

一言：やっぱりホームはイイ‼️首都圏の温泉サウナは新鮮なのでそれはそれで良いが混雑具合が読めないのとコスパが悪かった。つくづく青森で良かったと再確認。

サウナ：9，10，10分
水風呂：1，1，1分
休憩：3，5，5分
合計：3セット

一言：サ室はまだ新しく木の香りで癒される。テレビはないので無心でサウナを堪能。リラックスするミュージックが流れてて吹き出す汗に全集中。
水風呂は1人で🈵だけど結構冷たいおかげで回転率がいい。内気浴出来るベンチが3つ外気浴のベンチが１つと休憩場所は充実してて良かった。
個人的に良かったのが、外気浴の休憩ベンチの玉石が足ツボに効く〜。
これで400円ってまた来ます。🙇‍♂️

ととのった

サウナ：10，12，13分
水風呂：1，1，1分
休憩：3，5，5分
合計：3セット

一言：🌸がいよいよ見頃という事でサ活前に心のリフレッシュ。でも日中は流石に混雑で逆にイラッとしそうなのでライトアップ完了近くを狙って行ってきました夜桜❗️弘前公園❗️
いました。いました。ひと‼️
それでも帰る人が大半だったのでしっかり堪能出来て大満足❗️
さらなる癒しを求めて、夜遅くまでやってる昨日同様にあすなろへ。さすがに閉店２時間前空いてる〜。弘前公園とは大違い。
🌸を思い出しながらのサウナはひとしおだ。こんな遅くまで営業ありがとう🙏

みんぱい 八幡町店

ピーマンと糸肉炒め

サウナ：8，10，10分
水風呂：1，1，1分
休憩：3，5，3分
合計：3セット

一言：フライデーナイト。極楽湯は混んでるだろうな〜。と思いひさびさにあすなろへ。予想的中ガラガラのサ室でサッパリしました。

相馬アイスクリーム店(悪戸アイス)

アイスキャンディー(コーヒー)

先週末ゲットしておいたアイスキャンディーで優勝🏆

サウナ：10，7，8分
水風呂：1，2，3分
休憩：7，5，6分
合計：3セット

一言：桜の咲き具合を確認しながらサ活後のチャージアイテムを買いに悪戸へ🚘
合浦＆桜川はまだ全然つぼみだったが弘前城は場所によって結構咲いている所も🌸
サウナでカロリー消費したカラッカラの体にアイスキャンディーが沁み渡りました😋

相馬アイスクリーム店(悪戸アイス)

ソフトクリーム中290円

サ活後のチャージアイテムを買いに悪戸へ。持ち帰りを買うだけで済む訳もなくしっかりサ活前にも🍦

サウナ：8，10，10，10分
水風呂：1，2，1，2分
休憩：5，4，5，3分
合計：4セット

一言：外灯が暗くて休み？と思ったらやってて良かった❗️だいぶ古くいたるところガタが来てるけど、なんとか続いてて欲しいと願うばかりです。

今日は調子がよく、中段でまったり蒸され、上段で一気に蒸され、下段でゆっくり蒸され、最後はストーブ前でガッツリ蒸されて4セットいただきました🙏

サウナ：10，10，10分
水風呂：1，2，1分
休憩：5，4，5分
合計：3セット

一言：今日も行きつけのこちらへ。タイミング的に少し混んでる時間帯だったがしっかりリフレッシュしました。

サウナ：11，12，12分
水風呂：1，1，1分
休憩：2，3，3分
合計：3セット

一言：めちゃ快晴&雪の回廊が開通したという事で絶景を経由してのこちらへ。木の香りが良い感じにリラックスできて気持ち良かった〜。
ソフトクリームがいよいよ本格的にどこでも始まってきて嬉しい限りです。
サ活あとは糖分補給して心身ともに満充電。

ファーマーズマルシェ hitotsubu

チコリ&バニラミックス330円

風呂上がりはやっぱソフト

サウナ：10，10，10分
水風呂：2，3，3分
休憩：3，5，6分
合計：3セット

一言：高校野球の優勝校を確認してから行きつけのアサヒ♨️へ！年代どストライクの昭和歌謡を聴きながら寝台休憩で春の陽射しに癒やされました🙏

マクドナルド 青森西バイパス店

宇治抹茶フラッペ

糖分補給完了🈵

サウナ：10，12，12分
水風呂：2，3，3分
休憩：1，2，3分
合計：3セット
泡風呂→水風呂→シルキー風呂→水風呂→源泉風呂の温冷浴

一言：当初予定は御所温泉で湯船からの岩木山絶景を見ながら癒されようと思っていたのだが、、、女湯のサウナが故障中❗️
男湯サウナは大丈夫のようだったが、これでは俺だけ満足して、一緒に来たマイハニーが不完全燃焼🔥
自分さえ良ければそれでいい。が許せない性分の人間なので急遽、車で10分も離れていない、おおびらき温泉へGO❗️
直ぐ近くに別の温泉が見つかるのも青森の温泉事情の良い所😆

サウナは人が全くいなくて出入りが少ないせいか98度と熱めで湿度が低いので結構肌に刺さる感じ。これはこれでいい❗️水風呂もキンキンではないがぬるくもなく丁度いい❗️ただサウナは温度高めなので座る所は熱めでサウナマットは必須。床も熱いのでとても奥までは行けず出入口付近をキープ。熱い割には湿度低めなのでいつもより長めに入っていられた。
湯船の種類が中々豊富で泡風呂、マイクロバブルで白濁した湯のシルキー風呂、加水加温循環なしで熱めの源泉風呂。
全部の湯船を楽しみたいので、ここに来た時は温冷浴で各湯船と水風呂の行ったり来たり。水風呂を経由すれば熱めの源泉もほどよく気持ちヨシ👍
プライスレスな岩木山絶景も堪能出来たし予定通りは行かなかったが大満足の休日でした‼️

いちご🍓牛乳