しーん

朝一で行くつもりが二度寝して13時in
奥様にはだいぶ叱られました🥺

横浜へ行くか前日まで迷っていたものの大江戸線でほぼ乗り換え無しで行ける豊島園へ

ついた頃には曇り空であるものの雨には振られず、すぐに屋外のフィンランドサウナで待ち合わせ初の夫婦一緒にサ活
都内とは思えない量の緑に始終感動

静かで広いサ室は時々貸切状態
15時のロウリュはアイスミント、暑いのに爽やか100%
窓から外のジャグジーをみながらじっくり汗を流せました

数セットの後はサ飯、炙り鳥のカレー
肉柔らかくて最高！
眠くなってきたけど空が晴れてきたのでソロ活動！

何セットしたかも数えてないけど最後は浴室内のフィンランドサウナでカモミールのロウリュを浴びることができました
水風呂は深めで18度くらいかな、ずっと入れる温度でよい

庭園の露天で横になりながらすっかり骨抜きにされ夕暮れに

帰りは豊島園の花火の音を聞きながら帰宅
そういえばセミの鳴き声今年初めてちゃんと聞いたかも

また来ます！

露天最高！
ナノファインバブルの白湯へライティングが当たって湯の揺らめきがアーティスティック！
外気浴のたびにニヤニヤしながらその美しさを堪能できてなんて幸せなのかなんて考えてたら整っちゃうわけだ

90分目安のサウナ利用をお願いされてることもありフルに使って4セットと露天を存分に楽しめる、それでいてこんなにリーズナブル
千ベロならぬ、千サウ！

帰りは歩いて浅草まで
仕事でクタクタだったのに調子が良くなりすぎてよーく酔えました
居酒屋でサウナ会議を行った結果、明日は念願の豊島園まで足を伸ばしてきます

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット

一言：朝から迷ってたけど奥さんと一緒に行けるラクーアに18時過ぎにin

たぶん10年以上以来、当時はヒーリンバーデと入浴目的だったので実質今回サウナを味わったのは初めて
受付で現在混み合ってますと説明を受けたものの浴室は特に混んでる感じ無し

♯オールドログ
入った瞬間自然な甘い匂い
高音でもっと乾いた感じかと思ったけど水通しした後だったおかげか気にならない
中は薄暗く無音、小窓から水風呂がちょうど目に入る

♯コメア　
用意されてるアロマ水で焼石に水できる、薄暗い、静か、なんだ最高じゃん
水風呂までの距離は遠い、出たところに掛水はあるけど季節柄か温い、、かるまるのアヴァント欲しいとか思ってしまった

♯ヴィルデンシュタイン
アウフグースは現在中止中
この広めで長めのサウナでタオル捌き体験したいです、、

♯ヴェレ　中高温
テレビあるみたいだし入らなくていいかな、なんて思ってたのが馬鹿みたいに良かった！湿度はベストTVは煩くない

サウナの種類を色々楽しめて夜中1時まで追加料金無しって色々差し引いてもかなりりパフォーマンス高い

またら来ます

21時inの雨降られず
気づいてなかったけどずっと先週から仕事のミスを引きずってたみたい

月曜夜だけあって常に最上段へ
5セット完遂しさくっと帰宅

頭がモヤモヤしたら北欧に限りますな

銭湯にイキタイ
風呂でボーっとしたい

と思ってたのに3セットで満足🤗
湯舟ってなんでしたっけ🥺

きっかけはヤクルト配ってたから、奥さんにタフマンあればヤクマンできるね！って話してたから、または浴室内の棚にポカリのペットボトルが10本近く置いてあるから
サウナ以外見えなくなってた

19時半過ぎにin
サ室はほぼ満員
多分今年初めて、こんなに混むイメージ無かったのは期間が空いたからか
93°の水風呂は18°
バイブラ弱くなったかな、と思ったけどこれも多分時間の経過による記憶の変化かも

この18°に弱めのバイブラが最高
体感値は16°位で長く浸かってられる
タイルで描かれた富士山みて整うのもよし、露天の窓際に腰掛けて笹が揺れるのを見ながら整うのもよし

帰りは前から行きたかった鶯谷園で肉に汗をかかせて締めました

サ休の中だけど作業のため訪問。
14時前にin

フィンランドサウナオンリーで21時まで計5セット

外気浴場の壁に板が貼り付けられたようで風が入ってきにくいんじゃないかと感じましたが実際外気浴を数重ねてないのでどうでしょうか

水風呂は変わらずずっと入ってられる水温
夏場は少し物足りない

初めて湯work利用しましたが結構混み合ってたため三階の通路脇のテーブルで作業しました。

締め切り間近の作業のため逃げたい気持ちをころしての利用は個人的に向かないか、、な

天ぷらせいろは最高でした！

サウ休といいながらも60分勝負はカウントいれなくてよいよね

21過ぎに入館したらなんと貸切状態
疲れが溜まってたのかさくっとsunsetでがっつり整い

なんか訪れるたびにサ室の湿度あがってません？
最高です😜

午後健康診断で昨日から何も食べてない。
心理的に終わったら贅沢したくなっちゃう
時間取れるし、じゃーかるまるへ

16時に到着。
ほぼケロサウナのみだったけれどタイミングがよいのか全て上段で沢山汗かけました。
サ室で騒ぐグループも本日は出会さず
平日はこんなもんなのか、またはただタイミングなのかわからんけどsession重ねる毎にどーでもよくなっちゃうくらいには整っていたかと

ともあれ腹は減ったので薪サウナまでの時間は食堂へ
カレーとヤクマン←初！
ヤクマンってなんか飲んだことあるかなって思ったけど昔飲んだちょっと良いフルーツジュースみたいで自分的にはオロポより好きかも！発見、発見！

で、その後は薪サウナで燃えてる様を見ながらじっくり
ケロ2セットをライブのアンコールの様に終え帰宅

と思ったらけど奥さんが上野シズクにinしたということなので待ちながら一杯呑んどくか！と安直な理由付けをして来週金曜までサ禁期間突入〜

つづく

外気浴の素晴らしさを教えてくれた寿湯

まずトトノイスが露天周りにしっかり数を揃えてる
夜行けば照明が間接的で落ち着く
そこに風鈴
見上げればマンションも目に入るけどしっかり夜空も見える

なんて洗い場で考えてたら露天の入り口から風が入って来る
体洗いながら風を受けれるのも魅力なんだなあ

いつもありがとう〜

20時in23時out
日曜のラストは北欧で

日中、週末の飲み会の余波でやられた身体とどこに行こうか相談してたがなかなか決まらない。
気が付けば夕飯も終わりお茶してた。
そんな時北欧の予約サイトを覗いたら20時〜予約空いてるんだもん

雨も今降ってないし行くしかない！

てなわけで本日4セット1週間の終わりを噛み締めるように楽しんで参りました。
いつも身近な北欧をありがとう😊

朝5時過ぎに初のモーニング
大雨なのにシズク💦

サ室はほぼ貸し切り状態
ありがとうございます

トトノイス座りながら浴室の黒いタイル床を眺めているとめちゃ綺麗で嬉しい気持ちになれるね


朝帰りということで敢えて2セットで自制
その後は一階のリクライニングで寝落ちし10時手前までゆっくりしました

今日も一日がんばるぞ〜

60分チャレンジ
企ててた作戦を遂行。
シンプルに髭を剃らず時間を短縮！
身体も猛ダッシュで清める！

お陰でsunsetゆっくり過ごすことに成功！

でも出てから気づいた、オロポセットで30分延長できることに😭

しばらく2週間くらいは忙しくなるからシズクさんお世話になります〜

7月初めのサ活は雨曇りの上野へ
風がかなり強い、期待出来る

16時in
昨日まで飲み会続きで3日空いた状態は汗の枯渇。イオンウォーターはもちろん900。

数日間空けただけでこんなにサ室が熱く感じるものなのか、1セット目は久々に6分。早く浸かりたい、水風呂がたりてない。
その後は9分あたりのセットを繰り返し。水風呂はいつもより長め2分くらい。

あまみが出やすい体質だといつも感じてたけど、5セット終了時はタトゥーかと勘違いするくらいの模様がでてテンション高まる。
さー今月はどう過ごそうか、ビール飲みながら考えよ🍺

久しぶりの3hコース
でも20時過ぎinで後で飯食いにいく為2時間での勝負！

今日はゆったりとsunset
サ室はほぼ常時貸し切り、日曜はこれだからクセになる。
温度計は常に90°アップキープ。人の出入りが極端に少ないせいか湿度はいつもより高くて良いね😊

新しく新設されたトトノイスは浴槽横に設置されたのですが斜めに角度変えてあげると浴槽に足を置いてリラックスできる、みんなやろう！ほんとレベルが一段階上がったのわかるから！

てなわけで退館後はコロナ明け初のイングリッシュハブへ。大きなパイントでホワイトビールを嗜み整い尽くしたとさ

つづく

1時間700円チャレンジ2回目
書いたサ活が何故か消える！投稿押したのにぃ
トトノイス3つになったのは非常に嬉しい👍

サウ休取るはずが水風呂症候群のためサウナセンターへ

17時半入国。
適度に空いててよかった〜
でも今日はゆっくりするんだ〜
なんて思ってたけど結局計5セット

水風呂がかなり冷えてる。
多分15°以下だなーと思ってたら12°を指していた。
最近暑くなってきたから水通ししてからサ室向かうけど1セット目はお陰でなかなか温まらなかった。お陰でいつもより長居

駆け抜け2時間であがり上野まで運動がてら歩いて帰宅！

「見ろ、人が汗が粒のようだ」
なんて誰かいってたな、夏至ちかくの明るい夕方のYOKOHAMAの空を見ながらそんなことら考えてた。

北欧を15時過ぎにでてどこに行こうか結構自分なりに悩んでた。山手あるから取り敢えず池袋いってかるまるか、会員になったのにまだ2回目を迎えていない江戸遊か、高速バス予約して静岡まで行っちゃうか、隣の駅まであるいてサウセンか、、、

でも昼過ぎになったら本当いい天気なんすよ！こりゃー空に近い場所に行くしかねぇー！ということでスカイスパ初訪問。

入場したら17時のロウリュ間に合った！しかもヴィヒタでロウリュだってさ！最高じゃん！しかも上段いけた♫
暑い風にやられ無事終了したけど違うアロマでちょっと延長戦してくれるという、神様ですか？何のアロマだったか聞くの忘れたけどめちゃ個人的に好きだったなあ

水風呂は16°をマーク。この水温帯ってかなりゴールデンですねぇ。しっかり冷やして、からのー地上14回からのウォーターフロントを眺めながらの整い。
「もう、ここで終わっていい」いただきましたー印象なのは風力発電が回っている様。自分に吹いてるのかと錯覚してたね。たぶん

てなことがあり結局18時のロウリュタイムも味わい18時半に４SET終え噂のKOOへ、食堂ね

いままで飯テロにしか思えんかったチゲを食しアルコールを3杯も飲みこれからリクライニングで寝て帰る予定

本当いい1日だった！

初の昼12時予約in
お腹は空いたがあまり入れたくないので角の富士そばで冷やしたぬきキメてきた

かなり青空気持ちよく体洗いながらこれだけでも幸せ
でもこれから本番
まずは水通し後サンセット
休憩は短め
なぜかって？そう今日ははしご酒ならぬはしごサウナ予定
どこ行こうかなんて考えながらリクライニングで休憩

取り敢えずあと2セットしてこよ

19時過ぎにin
稲荷町に着いてホームである寿湯へ向かおうとしたけれどまだ行ったことのない大泉へ。

20時にロウリュ、数ヶ月ぶりだったそうでラッキーでした！香りがめちゃ立って気持ちＥ！でも熱いから一段降りたけどＥ！

sunset決めましてスーパーに間に合うよう帰宅。

昭和の実家のような安心感でした。