aneurysm

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：三茶の行きつけの店でtake outをする前にひと風呂。日夜は結構混んでいます。２人待ちからの入場だったのでサクッと入ってきました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：やっぱりプレジデントは◎です。
酒を飲んだ後に酒抜きがてら。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：2021初駒の湯。安定感抜群～～！

サウナ：22分 × 1
水風呂：3分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：初上陸。温度計によると90℃表記だったが、とにかくサ室がぬるい！
低温ドライサウナ？的な感じ。

永遠に入っていられそうだったが、上段ヒーター真横を確保しなんとか従来のサウナ感。
水風呂はなかなか冷たくて◎でした。
外気浴も悪くない。サ室の温度を上げて下さい、

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：直感的にここの外気浴が脳裏をよぎったので訪問。とても混んでいたが、仕事はじめ前日にしっかりコンディション作りを行えた。明日からの仕事、気を引き締めて頑張ろうと思う。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初の竜泉寺。施設はかなりの広さ。
サウナも大きめだったが、朝イチにも関わらず激混みで並んで入る状況。水風呂は16℃。
広告もバンバン打ってるので、今や人気施設になってしまっているようでした。外気浴はなかなか◎でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：2021年、新年初サウナ。
健康センターに竜泉寺、悩める選択肢はあったがここに決めた。なぜなら、ここの外気浴でととのう姿が想像できたから。

朝イチ8時にIN。
ジジババはそこそこに居ましたが、めちゃくちゃ混んでるという訳ではなくゆっくり己のペースで入れた。
入浴料550円と、相変わらずのコスパの高さ。

この季節の涼しい風と朝日が僕を至高へと誘った。本当にここの朝サウナは最高なのである。
新年早々に最高のととのいとなり、今年１年の期待が高まるはじまりとなった。
今年も充実したサウナライフを送ろうと思います。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：2020年最後のサウナ納めはホームサウナにて。最高のととのいをthank you
来年もよろしくお願いします。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：どうしても外気浴がしたくなり、近場のここに。ここも今年は大変お世話になった。
ばっちりととのいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりに来たそしがや温泉。
今年はこれがそしがや納めでしょう。
外気浴がとても気持ち良かった。今年もありがとう。

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：クリスマスサウナ。街の喧騒を離れ、静かなる場所へ。これが小池都知事の言う、サイレントナイトなのかもしれないなんてことを思いながら楽しみました。心なしかnanoバブル湯がクリスマスを想起させた。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：クリスマスイブアクア。抜群の安定感にて。18℃表記だったけど、体感15℃くらいなんだよなぁ。

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：仕事終わりに久しぶりにじっくり。なんだか最近気乗りがしない。やる気がでないのだ。
遅めに来た五月病なのかもしれない。
そんな気持ちを払拭するためにじっくり入った。やっぱりサウナっていいもんだよね。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：混雑で30分くらい待ったので、2セットのみで〆。さすがの安定感。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：激込みで、4組待ちからの入浴。
風呂内もかなり混んでたので、サクッと入浴。
都心で外気浴はいいもんですね。
次は誰もいないなかゆっくり入りたいな。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりのサ活となった。
時空はねじ曲がり、サウナトリップを味わった。◎。

サウナ：8分 × 2 14分
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：なんだかんだでここは落ち着くんですよね。イベントも開催していて、部屋を暗くし消音、無言でサウナと向き合う。じっくり入った。
仕事のことをゆっくり考えた。明日からまた気を引き締めてがんばるとするかな。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ニューウィングに向かったところ、レディースデイだった為、楽天地に。
ロウリュの時間にもちょうど当てられ、疲れた身体を癒すには逆にこっちに来て良かったと思うほど。いつも悩ます二択、黄金湯も入れると三択となる錦糸町よ、ありがとう。ととのったよ。

サウナ：7分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：同僚経由で、オープン前のレセプションにてIN。3人入れる部屋で体験。
シャワーの水漏れは少々気になりましたが、サウナ自体は◎。セルフロウリュで好きなだけアツアツに
。サウナはフィンランド式の80℃前後の低温。
ととのい椅子も完備で、独りでゆっくり入りたいときには最適と言えるであろう。友達とゆっくり入りに行っても◎。
値段は少々張るが、場所も考えると適当なのだろう。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：久々にロウリュも浴びて、とってもととのいました。筋肉痛完治までは近い気がする。