2023.09.24 登録
[ 神奈川県 ]
サウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴5分×3
約1年ぶりぐらいのラクスパ。リニューアル後初。そして朝風呂初。学生時代からたまに来てお世話になってたラクスパだけど、値段上がりすぎてビビった😅でも朝風呂なら2時間制だけど1050円で充分楽しめることに気がついた。
20分おきのオートロウリュは自分のサイクル的にベストタイミングなので嬉しい☺️水風呂は今日知ったけど炭酸入りだということがわかり前々からのヒリヒリ問題が解決した！外気浴スペースは椅子が多くはないけど風が気持ちよくリラックスできる😌お風呂の種類は多くて〆に入ってポカポカに。
来店サイクルは年一とかだったけどこれからはもう少しスパンを短くして定期的に来たい😄
[ 神奈川県 ]
サウナ10分×3（オートロウリュ）
水風呂45秒×3
内・外気浴 10分×1・7分×2
前日の夜に新規開拓しようと思って来ました湘南🌊朝5時からだから早起きがんばって開店と同時に入店。
まずは炭酸泉で湯通し。ん？なんか炭酸泉の温度が他と比べて高め？な気がした。そのためか回転率は割といい。肝心のサウナは、2段構成で最初下段のち上段に移動したが、どちらでもしっかり発汗できるような感じ。そして水風呂は13度表記で割と低めでいつもより少し短め。外気浴スペースは多数確保されており、湘南の風を浴びととのい完了😇
そして珍しく今回は物申したいことがあった。
・館内すべてで現金決済のみ+脱衣所ロッカーが100円（返金あり）かかる
・浴室のシャワーがぬるい通り越してちょっと冷たい
・オートロウリュの時間がぴったりではなく3〜5分遅れてスタートする感じだった
横浜と八王子に続いて茅ヶ崎もリニューアルする日も遠くないと思うからそれに期待したい。
[ 神奈川県 ]
サウナ10分×3、7分×1
水風呂1分×4
内気浴7分×3、5分×1
ここに来るのは2回目で前回の時は記録するのを忘れてた😅サウナ灼熱で水風呂はキンキンに設定。言わずもがな、動線は完璧👌ロウリュは行くたびに変わり、やると一瞬でアチアチに滝汗になる。スピーカーの貸し出しがあり、好きな音楽をサ室に掛けながら整えるので最高😆
時間が100分ではなくもう少しあると気持ち的に余裕ができるかな😊
[ 神奈川県 ]
サウナ7分×2
水風呂1分×2
内・外気浴 5分×2
今日はこの後仕事なので控えめに。
そして人生初のアカスリ体験！前から興味はあったけど、恥ずかしさやら痛そうってのがあって敬遠してたけど、やってみたら全然良かった😎終始、痛気持ちよくあっという間の30分だった。定期的に受けていきたいと思った！
その後のサウナは短かったけど、毛穴が開いて発汗が良く気持ちよかった🥴
王様の入館得得パックなるものやってみたけど、入浴料とご飯で¥1800はお得すぎると思う😙
[ 神奈川県 ]
メディ10分×1
黄土（バズーカ）11分×2
水風呂1分×3
内・外気浴 10分×1・7分×2
2024年初のホームサウナ🏠
いつも通り開店突撃朝ウナで、ガンぎまり。
今日はいつもより気持ち炭酸泉の湯通しとサウナの時間を長くしたら、外気浴の時の寒さがほぼ皆無で冬サウナを堪能できた☺️
今年もたくさん通って整いまくるぞ！
[ 神奈川県 ]
サウナ7分×3
水風呂1分×3
外気浴5分×3
初の厚木健康センター！早起き頑張ってサウナスパ提示で1000円入館。
館内は広くて1日居れそうな感じ🤭
肝心のサウナは想像以上だった。そもそも通常時のサ室の温度も高めで氷ロウリュを体験したら全身アチアチで3段目にいたが、逃げるように退室😅まだまだ素人だなと感じた😑
水風呂もキンキンで熱った体も瞬間冷却🧊
整いスペースも程よく完備され整った！
そしてあまみが過去最高に出て、AKCの凄さを実感しました☺️
また行きます😉
[ 東京都 ]
メディ12分×1
サウナ12分×2（バズーカ）
水風呂1分×1
外・内気浴 3分×2・10分×1
リニューアル2日目に2度目の来訪。
5時半過ぎから並び始めたが先客ありで、開店直前は長蛇の列😅
混雑でサウナの出入りが激しいため、いつもより長めのサウナ。
メディサウナが新設して、中は広く、ロウリュは直接かけるタイプではなく不思議な感じ。勝手に玉ねぎロウリュと名付けた笑
横浜と違って八王子は寒い！
でも平日入浴券もらったし、また行きまーす🙋
P.S. サウナスパ健康アドバイザーの資格取れました👏
[ 神奈川県 ]
黄土サウナ（バズーカ）8分×2
メディサウナ10分×1
水風呂1分×3
内・外気浴 10分×1・5分×2
安定のホームサウナ竜泉寺🧖♀️
1セット目のメディは先客が2人いたけど、すぐ退出してそこから独占でした🤗
最近仕事忙しくて疲れも溜まってるけど、サ活のおかげで上手く疲れを抜いてなんとかやれてる。
サウナ様様なり♨️
[ 神奈川県 ]
休日出勤後のサ活！
土曜の夜なので車入れるのも一苦労💦
入れづらいとこに誘導された😅
サウナ10分×3
水風呂1分×3
外・内気浴 3分×2・10分×1
最近サウナに入るより水風呂に入りに来てるって思うぐらい水風呂の虜になりつつある🤗
寒さで外気浴が短めだが、最初の1分くらいで昇天した😇
サ室でおしゃべりが休日夜のクオリティなのかなぁと思った日でしたまる
[ 神奈川県 ]
今日は1126（いい風呂）の日のためか朝から大盛況
メディ10分×1
黄土サウナ10分×1・（オートロウリュ）7分×1
水風呂1分×3
外気浴7分×2
内気浴10分×1
今日はいつにも増して発汗量がすごく、サウナの代謝改善効果が出てるのかなと嬉しくなった🤗
首都圏は今シーズン1番の冷え込みらしいが、外気浴がそんなに寒く感じなかった😄
[ 神奈川県 ]
仕事の終わりに超久々のおふろの王様
サウナ8分×3
水風呂1分×3
内気浴（腰掛け椅子）10分×3
いつぶりかわからないほど久々に来たけど、サウナ室前に空席状況モニターなるものが設置してありびっくり！
この時期は内気浴でお湯が滴る腰掛け椅子があるおふろの王様は最高☺️
[ 神奈川県 ]
サウナ（黄土）8分×2
メディサウナ 10分×1
水風呂（シングル）45秒×3
外気浴 7分×3
日曜の朝に来たの初めてかな？
脱衣所に着いた時に、サウナハットを忘れたことに気づく大失態😅
いつもと同じ時間なのに体感が違ったり、視界が開けたりしてるなどあり、サウナハットの重要性を再認識した日でありました。
肝心のサウナはたくさん発汗できて、外気浴スペースの涼しさのせいか空いてたのでリフレッシュできました🤗
[ 東京都 ]
サウナ8分×4
水風呂1分×4
内外気浴15分×4
&サウナで見て気になってた金の亀。
水風呂に生姜がたっぷり、ウォーターサーバーも生姜入り。
自分が入った時全部でスタッフさんによる生姜水ロウリュあって発汗がいつもより早くて滝汗かいた😅
みんなが言う動線問題は確かにあるかもしれないけど、それを帳消しにする整いスペースがそこにはある！！！（休憩が多めになっちゃうくらい）
サ飯の生姜焼きセットのやつでLINE友達割引してもらって¥2800
確かに高いかもって思うけど、そこまでじゃないかも？
また機会があれば行きたい😉
[ 神奈川県 ]
サウナ8分×3
水風呂1分×3
外気浴8分×3
外気浴は風がちょっとあって寒かったのでいつもより短め。
露天のお風呂は来るたびにお湯の色が変わるの楽しい☺️
久々にコメダに行ってブラックサンダーシロノワールを食した😋
[ 神奈川県 ]
サウナ:8分×2
メディ:8分×1
シングル30秒×3
サウナイキタイでは初だけど、もう10回目くらいの訪問。
開店待ちの朝ウナで突撃！
やっぱ土曜は朝イチでも混んでる印象。
サウナ後の水風呂、タイミング悪くて全部シングルでした笑
コーヒー牛乳飲んで〆
[ 神奈川県 ]
初サ活投稿！
横須賀の湯楽の里へ初訪問。
日曜の午後イチに来たので混雑はそれなりに。
サウナ8分×3
水風船1分×3
外気浴10分×3
外気浴チェアが案外空いてる？？
露天から見える海の景色は素晴らしい！
サウナで整ってサ飯もおいしかった😋
