ギャンブルサウナー

サウナはしっかり熱いし
露天は畳あるし
いいじゃん
難点は駅から遠いのと休憩場所無いくらいか

足つぼだったりストレッチとかしてたら
なんだかんだでサウナ2セットしか入ってねぇ
まあ、そんな日もあるよ
宇田蒸気さんのアウフグース気持ちよかったです

ここで立ちサウナ見るの初めてだわ
大盛況ですね

今日は１日ケロサウナ

久々のLaQua
コメアは以前(二年前)と比べて熱くなったかな
ロウリュしてもへたれない
オールドログは100℃下回ってたけど香りが良い
良いお値段するけど、たまの贅沢いいよね？

うまるちゃん読んでからのロウリュ
熱かったから、水風呂と外気浴が気持ちいい
換気扇の下付近にいると
回りの冷気を巻き込んで体に当たるのでたまらない

筋トレ×サウナ×水風呂
最高です

久々に高砂湯
コンパクトなサウナ室と不思議と気持ちいい水風呂

サウナ後のプールでケノビはきもちいい

TJお疲れ様でした

朝からマルシン
最近は入場待ちもあると聞いて
朝なら空いてるだろうと思ったけど
サウナ室に5人以上いてびっくりした
泊まりなのか朝ウナなのかしらんけど
人が多いから以前より湿度高かったね

チャーシュー売り切れだったのは残念でした

本当はサウナ入って、軽く飲んで3時間で帰るつもりが…
翌日が休みなので、サウナでウォームアップしてから
ルンルンで初めてのサウナバー
きょんきょんと辻さんがおでむかえ
中華セットと焼酎とジャージャー麺でやってたら
シダさん、でんぼうさん登場!!
楽しくてついつい時間が経つのを忘れてしまいました
また、どこかのサウナで

今日はフィットネスをやってみたいという友人を連れて
入館料だけで利用出来るし
ウェアやシューズを無料レンタルしてくれるから
行くハードルが低くて嬉しい
ランニングやマシーンを使った筋トレを行った
マシーンは特定部位を鍛えるのには良いけど
そこばっかり鍛えてもバランス悪くなることも説明
友人は普段、軽い斤量で何度もやってたみたいで
ウエイトかけてやるのもいいなぁとわかってくれた
ウエイトかけると、トレーニングやった感出るしね

友人は水風呂苦手なので
サウナ→クールルームで
クールルームでじっくり冷やすのも気持ちいいし
友人と一緒に行くと、サウナやクールルームで気兼ねなく話せるので楽しいね

お久しぶりです

2時はオレンジのアロマ
3時は満員で入れず

繁盛しているのは良いこと

一口馬主仲間とサウナ
久々のアスティル
新橋という立地がら混んでたけど気持ちよく過ごせました
やっぱり競馬×サウナの相性は良いのかな

短い時間ですがロウリュウ受けに
前に来たときより熱くなってるような
水風呂気持ちよくなるのでありがたい

100℃無音のサウナ室に集まる男達
みんなこの気持ちよさを知っている

木の香りが良い感じ
リニューアルしたんですね

10月だ!!東京開催だ!!府中あけぼの湯
今週から東京開催なので前のりして来ちゃいました(笑)
テレビの音は前とかわらず、ただそれがいい

不思議と居心地が良いので
ついつい飲み食いしちゃう