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#サウナ
88〜90度
ボナ＋ikiストーブ
ボナに水を足すことも
セルフロウリュもできる
座面も広くアチアチですばらしい
入って正面の二段目はこんもりがあって寝れます💤
#水風呂
冬はシングルだとおもいます。
外に水風呂があるので外気が1度以下なので
、バリバリ💦
#休憩スペース
内気リクライニングロッキングチェア二脚
水風呂の上にも隠れ外気浴一脚
宿泊なら6:00ー24:00なので貸切になる時も

サウナ：7m.9m.12m.7m
水風呂：20〜30s
休憩：
合計：4セット

一言：久しぶりの花水。アチアチサウナ大好きです🔥平日の夕方でしたが、結構混んでました。

人生初の塩サウナ
サ室が80度前後のため、出るタイミング分からず、、、のぼせかけました♨️
事前に動画で予習してましたが塩サウナはゴリゴリ塗り込むのは御法度
体拭かずにサ室に入って、体表の水分と塩を混ぜてゴリゴリしなくなってから体に塗らないと痛くなります。
お風呂上がりは、バカスベスベになりました。
塩サウナってのもすごいや🧂

久しぶりのスノーピーク
10時過ぎにイン
最初はほぼ貸切で最高でした。
途中から待ちが出るほどに混雑、、、。
有名すぎてビギナーが多く、、人が増えるとルール無用になるのが玉に瑕です
外気浴で「黙浴」表示があるのに意味を理解せず喋る人
ロウリュ用の15分計を自分用で使う人
待ってる人がいるのに2人分の場所を使う人、、、
県外から来る方は、宿泊で空いてるタイミングを狙うといいと思います。空いてりゃ最高です。
サ飯も美味い！トリュフ香る鴨南蛮蕎麦です。美味かった

サウナ：10分 × 4
水風呂：20〜30s × 3
休憩：5m× 3
美泡の湯　1セット
合計：4セット

一言：昨日地震のせいで断水した地域もあったようですが、今日10時から通常営業してました。ありがたい。。。気持ちよかったです

ドアはしっかりと閉めて水風呂に入りましょう🛀1度目で閉め忘れて部屋が大洪水になりました💦
4セット
ロウリュ10m→30s→3m
洪水の処理
ドライ8m→20s→5m
...
という感じでした。
サ飯は、そのまま住吉屋内の御飯どころで天丼！

今日でサウナ5連勤
今日はぬるめの炭酸泉でレイレイ交代浴を試してきました。
4セット
1セット目13分→水風呂20s→外気浴
2セット目11分→水風呂1m→炭酸泉
3セット目7分→水風呂30s→外気浴→美泡風呂
4セット目6分→水シャワー→汗流し
でした。
晴れてて気持ちいい外気浴でした☀️

平日の昼、炎のサウナイベント中でした
サ室90度、水風呂11度
アチアチのアチでした🔥
2分で汗の玉が出るほどでした。
外気浴椅子は５つ、デッキチェアは中に３つありました。水シャワーしてそのまま外気浴がめちゃめちゃ気持ちよかったです♨️
サ室内はサウナタオル？が敷いてないので、、サンダル着用and持参マットとレンタルマットすると快適にアグラもかけます。
通う時間帯にこの空き方なら、会員になるのアリや！

サ室92〜94度、水風呂無し、外気浴椅子2
地元のおじいちゃん達が愛用してるサウナでした。サ室は、多くて7人譲り合って座る文化ができていて素敵でした。
狭い室内なのですぐに体があったまり、水シャワーを浴びて外気浴しました。
これはこれで良い！
また、おじいちゃんの中には水シャワーの後、更衣室で内気浴をしている方もいらっしゃいました。
次行くときは真似します。

最高ぇした。朝イチの7:00を狙おうと思ってましたが、少し遅れて8:00着。
サ室は92度水風呂9.7度、、、！
ヨンセット
サ室が小さい分がっつり熱くてすぐ心拍と体温が上がりました😊
8.11.10.7でした。
最初の2セットは人も少なくほぼ貸切。普段混んでるのでとても気持ちよくととのわせていただきました。ただ、ご飯どころが11:30〜なのでサ飯まで味わいたい人は、10時インかサウナ→読書→サ飯がいいです。

ヨンセット　平家の湯
ドライサウナ11分
スチームサウナ6分→ドライサウナ7分
ドライサウナ12ふん
ドライサウナ12ふん
基本外気浴で締めましたが、
最終セットのみ水風呂→不感風呂→内風呂で上がりました。
気持ち良かった〜🧖‍♀️
早い時間なら雪のせいでめちゃめちゃ空いてました

初めての極楽湯松崎店
美泡の壺風呂もあって最高。槙尾と同じタワーサウナ？でした。サ室の大きさは槙尾の方が大きいですが、外気浴スペースは新潟市内の極楽湯の中では、No. 1でした。
混雑度もさほどでもなく、快適でした。

改装後初女池！
サ室内の木が全部新しくなっていました。デッキチェアも4つになっていました。
以前からサ室の容量に対して外気浴スペースが少ないと思ってましたが、かなり解消されました！素晴らしい👍
あとは、壺風呂を美泡に、、、🫧してほしい
販売コーナーに大好きなハリネズミのグッズも増えて🦔素敵

2時間の貸切。職場の仲間4人で行きました。
セルフロウリュができて、気持ちよかった〜
92〜94℃ で安田瓦のアーチによってめちゃめちゃ早く熱気が回ります。
5、6分でかなり心拍が上がりました。
2時間で4セットいけると思います。
その後目の前の焼き鳥秋吉で美味い焼き鳥に舌鼓を打ってきました。

朝イチで入りに行きました11時頃ですが、、、
ほぼ貸切！狭いボナサウナで、水風呂は1人用、外気浴はデッキチェアと椅子が一つずつでした。
こじんまりした作りですが、人がそれほど多くないので、もう1人朝サウナに来ていた方と阿吽の呼吸で外気浴タイミングをずらしてサウナを楽しみました。
4セット、天気も良く気温も寒すぎず気持ちよかったです。