2023.09.16 登録
[ 新潟県 ]
ドライサウナ3、森のサウナ1計4セット
今日は偶数日で熱波師の方がいらっしゃる森のサウナが男湯でした。
ただ混みすぎるので、ドライばかりやってしまいました。ここは95℃くらいなのにとてもいい熱さでした。
外気浴に人が少なく寝れたので良かったです。
回数券買ったから入場が楽で最高でした。
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偶数日で源氏の湯
森のサウナ✖️1 8分セルフロウリュをしてもらったおかげで体感だいぶ暑く感じました。
ドライサウナ✖️2 8分
サ飯 油淋鶏定食1180円少しお高めですが、揚げ方、味ともによく最高でした😃
[ 新潟県 ]
4の部屋利用。
ユニットバスと小さめのサウナ約100度（おそらく2人から相当中良くて4人）
セルフロウリュも可能でした。
まずは水風呂を貯めて、体洗って、サ室にイン！
私は最初にロウリュをしました。いつもの女池のサウナより元の温度がたかいおかげでかなり短い時間で心拍2倍まできました。
7分、6分、7分、6分の4回入りました。
外気浴は共同スペースのインフィニティイス6脚。最高でした。
注意点としては湯船を水風呂に使うので最終セットの後冷えてたらサウナに入って温めて水風呂なしで上がるのをお勧めします。
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3回目の槙尾
サウナウィークではないため通常の94°くらいだったが、やっぱり雰囲気が好きや〜。
ドライ✖️4
10分、10分、12分、11分でした。外が寒かったので水風呂はかなり短めの30秒以内にしました。
最後に美泡の湯に入って気持ちよーくなって上がるのが最高です。風呂整い気持ち良すぎ🛀
残念だったのはサ室で大声で話してる年配のアンチマナーサウナーが2人いたこと。注意させていただきましたが、効果があったかは分かりません。多分常連すぎて誰も注意できない雰囲気でした。新参者が出過ぎましたが、マナーが悪いとサウナの人気無くなって好きなサウナが減りますから、これからもガンガン注意します。
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ドライ94度✖️4
8分 8分半 ？ 7分半
4セット
温泉が気持ちいいのと、ここはサ飯が神です
カルビ丼？ざるそばセットとカマンベール、舞茸の天ぷらをいただきました。
めちゃめちゃ美味でした🙏😋
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ドライサウナ95℃ 水風呂15.4℃
ドライサウナ4回
8.5 9 7.5 7 分でそれぞれ入りました。
整える椅子が三脚あり、めちゃめちゃ気持ちよかった。施設全てがおしゃれ
そして尊敬できるベテランサウナーさんに出会いました。
外気浴をするために歩いて椅子に向かっていたら、全て埋まっていて別の場所を探そうとしたら、、、サッとベテランサウナー兄貴が洗って「どうぞ！」って譲ってくださいました。
あの瞬間、、、目標とするサウナーとしての在り方が定まりましたわ。、その後更衣室でサウナウォッチについて話して少し仲良くなりました🤗
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少し足を伸ばして🦵初ほっとぴあ♨️
綺麗な施設で入り口からワクワクして入りました。下駄箱37、脱衣ロッカー37でした。脱衣ロッカーは、更衣室なので撮れんかった。
サウナは、段が広くてあぐらもやりやすい⭕️
温度は92〜95℃
寝れる整いイスが2脚、ベンチ３つ、内気浴も外気浴もやりやすい⭕️
ただ、お風呂場に飲み物持ち込み禁止でした。脱水にならないように出てすぐの水飲み場で補給しないとでした。
ドライ11.12.13分で入りました🧖♀️
気持ちよかった〜
