文鳥丸

サウナ：6分・8分・10分
水風呂：1分 × 4
休憩：3〜5分 × 3
合計：3セット

本日は仕事終わりに軽く運動をしてからのサウナイン。

21時過ぎの訪問でしたが、お客さんは自分を含め3人。
これはツイています！

しっかりと身体を清めた後、バイブラ浴槽で湯通しし身体を解します。
その後、水風呂にて水通し。

身体が良〜い感じになったら、いざサ室へ！
ちなみに、本日からマイサウナマット持参(・∀・)。
Amazonで買った安物ながら良い座り心地です。折り畳みできて持ち運び楽ですし、これは良い買い物したなぁ。

さて、1セット目のサ室の温度は104度…良い感じです。
人の出入りが少ないことから、2-3セット目にはMAX106度に達することを確信し、ジリジリと熱を堪能しました。

そして、3セット目…MAX106度に到達。
ディ・モールトベネ(｀・∀・´)！
良いぞ良いぞ。

100度overのサウナとオーバブローし続けている水風呂のおかげで本日もととのうことができました。

本日のサ室での考え事…
サ道でイケメン蒸し男君が「サウナに入って、ととのえば戦争なんて無くなるかもしれない」と言っていたのですが、逆襲のシャアでシャアがサウナに入ってととのっていれば、コロニー落としなんてやらなかったのではないか…と。

アムロ「なんでこんな物を地球に落とす？これでは、地球が寒くなって人が住めなくなる。核の冬が来るぞ」
シャア 「地球に住む者は自分達の事しか考えていない、だから抹殺すると宣言した」
アムロ 「人が人に罰を与えるなどと」
シャア 「私、シャア・アズナブルが粛清しようというのだ、アムロ」
アムロ 「うるさい、サウナ入ってみろ！」

…ないかぁ(´･Д･)

サウナ：10〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜8分 × 3
合計：3セット

本日は仕事終わりの寄り道はせず、早めの時間にサウナイン！

サ室の温度は100〜104度…MAXの106度に達する前にギブアップです(´・∀・｀)

ギブアップしたとはいえ、あまみも出てバッチリととのうことができました。流石新開(`･ω･´)

そろそろマイサウナマットを買おうかな…と思ってみたり。
Amazonで探してみるかな。

サウナ：6〜8分 × 3
水風呂：30秒〜1分 × 3
休憩：3〜5分 × 3
合計：3セット

仕事終わりにサウナイン！

サ室に入った時は100度程でしたが、じわじわの温度が上がってMAXの106度は到達。
この温度を待っていた(`･ω･´)！

ジリジリと熱を堪能し、良い汗をかくことができました╭( ･ㅂ･)و

目をそっと閉じて考え事。
サ室の中での考え事は捗ります。
今日の考え事は『ラーメンの味はどの味が一番か』。
…自分が一番好きなのは醤油味。
しかし、最近は塩味もなかなか良い…待て、長浜一番の博多系豚骨ラーメンもなかなか美味しかったな…いや、味噌は如何だろうか…。
と、如何でも良い考え事。

帰りにラーメンを食べたくなってくる。
あぁ〜、やっぱり醤油かな。

サウナ：10〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

本日は仕事が遅番ということで、出勤前にサウナイン。

午前中ということもあってか、サ室の人数は3〜4人。
これはツイてるなぁと思いつつ、サ室最上段の隅でジリジリと熱を堪能しました。

サウナイキタイでのサウナスペックを見ると92度とあるのですが、体感はもうちょい熱く感じるのですよねぇ。
サ室内に温度計が無いので、温度計置いてほしいなぁ。

あ、ここの食事処ではサウナ飯なるものがあるようです。
お酒好きなサウナーの方は堪らないのでしょうね！
ソフトドリンクverも欲しい！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

本日は自宅から程近い場所にある臥龍の湯へ行ってきました。

16時過ぎのサウナイン。
サ室の人数は程々で余裕をもって座ることができました。

今日はサ室で考え事…県外に出れるようになったら何処のサウナへ行こうか？…熊本の湯らっくすか、香川のゴールデンタイムか、佐賀のらかんの湯か…。
いや、ドーミーイン高知に泊まってサウナとグルメ旅も良いな…。

なんて考え事しているうちにととのいました(￣▽￣)

さぁ〜て、何処へ行こうかな。

サウナ：6分・5分・6分
水風呂：30秒〜1分 × 4
休憩：2〜3分 × 3
合計：3セット

本日は仕事帰りにホームの新開温泉へ行ってきました。
仕事が在宅になったり、他の施設に行ったりもしていたので久しぶりの訪問。

後に予定が控えていた為、普段より居れる時間が少ない…ということで、漫画サ道のおまけの濡れ頭巾ちゃんコーナーに書いてあった水通しでスタート。

身体を清めた後は先ず水風呂へ！
サッと身体を冷やしていざサ室イン。

やはり、ここの100度overサ室は気持ち良い…ホント相性良いんですよね〜…良い良い。
水通しがあったおかげなのか、早い段階でバッチーンと身体に効きました。

今度はちゃんと時間のある時に来よう。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事が休みということで、バイクに跨りふらっとサ活ツーリングへ。

本日訪れたのは八幡浜市にあるみなと湯。中四国初のモール泉の温泉とのこと。

券売機で券を購入すると、本日は偶々サービスデーだったらしく割引価格。これはツイてる(・∀・)

身体を清め、モール泉の湯船で湯通し…湯の色が茶色…黒っぽい感じに見える。
これがモール泉かぁ。

湯通し後、いざ、サ室へ。
サ室の温度は82度。広さは十分！
1セット目は偶々自分一人…ツイてる！！
最上段で熱をジリジリと堪能。

水風呂は18度以上はありそう。
熱った身体をクールダウン。

露天スペースにはととのい椅子が4つ。これは地味に嬉しい。

3セットしてバッチリととのいました(・∀・)

サウナ：5分・12分・10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

営業再開したということで行ってきましたよ。喜助の湯。
**********
今日は仕事後に軽く運動。
良い汗かいた…よし、次はサウナで汗かこう。
ということで、やって来たのはJR松山駅前の喜助の湯。
喜助会員になると割引価格で入れるとのことだったので、さっそく会員登録をば…会員登録すると、お得クーポンでタオルをプレゼントしてもらいました。これは嬉しい。

身体を清めた後は壺湯と薬湯で湯通しし、いざサ室へ。
感染拡大防止の為、広いサ室の定員は10名となっており、ソーシャルディスタンスはしっかり確保されていました。…良いですねぇ！
湿度は割と高め？
ジリジリと熱を堪能させていただきました＾＾
途中、隣のおじさんが汗をペチペチ、腹太鼓ペチペチと周りに汗を振り撒いていたのが少し…ほんの少し気になりましたが、外気浴でととのったらどうでも良くなりました。
サウナ公式飲料イオンウォーターが売っていたので、サウナ間の水分補給はイオンウォーターをゴクリ！
最後に高濃度炭酸泉に浸かってフィニッシュ。

よし、身体が良い感じになった。
今日は気持ち良く眠れそうです。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

友人と石鎚山登山した帰りに訪問。
身体を洗った後は、メインの浴槽と薬草湯で湯通しし、その後サウナへ。
サ室の温度は86度、登山でクタクタになった身体に効きました！
2セット目にはととのいました。
水風呂は比較的ぬるめなのですが、日焼けした身体に気持ち良い。
今日は登山疲れとサウナのととのいにより、今夜は最高な睡眠が得られそうです(⌒▽⌒)

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

お笑い芸人の友近を生んだ町 松山。
本日から営業再開したということで、行ってきましたよ。
たかのこの湯。
※サ道のなかちゃんさん風

身体を洗い、メインの浴槽で湯通しをした後は早速サウナへ╭( ･ㅂ･)و

サ室の温度は86度…広めでゆったり入れます。
マットなしで直に座るタイプ。
湿度は低めでカラッとしていました。
良い感じに汗をかいた後は、かけ水をして、サ室の目の前の水風呂へ！
水温は17度くらいかな〜…ちょうど良い。
身体を水通しした後は、サウナ横の冷水機で水分補給をして、外気浴へ。
コロナ対策なのか、露天スペースのととのい椅子は撤去されていました。これは致し方なし！
営業してくれていることに素直に感謝をしつつ、隅に腰掛けて外気浴。
天気も良いので気持ちが良い！

それにしても、ここの施設は導線が素晴らしいですね。
サウナ〜水風呂〜冷水機〜外気浴…これらが全て近くに揃っています。
清潔感のある施設だったし、是非また来よう(⌒▽⌒)

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

夕飯前にサウナイン。
日曜の夕方ということもあってか、人は多め。
軽〜く2セット…ととのいはしませんでしたが、良い汗かけたので良し╭( ･ㅂ･)و
その後は大洲市内にある『ことり』という店で鰤しゃぶを堪能。
美味い！
サウナ後で余計に美味い！！

サウナ：6分・12分・12分・10分・8分
水風呂：1分 × 5
休憩：5〜10分 × 5
合計：5セット

本日も仕事終わりに職場近くの新開温泉へ…。
本日は比較的お客さんが少なめ。
バイブラの浴槽と電気風呂で身体を湯通しして、いざサ室へ。
サ室は相変わらずの100度overでジリジリと身体を温めてくれます。
1セット目は身体を慣らす為に短め、2セット目から12分計の針が1周回るのを意識します(｀・∀・´)
水風呂は常にオーバーフローしている為水が綺麗。
水温も適温で気持ちが良い＾＾
その後の休憩でバッチリととのいました╭( ･ㅂ･)و
相性が良いのか、ここだとすぐにととのうことが多いのですよねぇ。

サウナ：6分・12分・12分・6分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

営業再開ということで、行ってきましたよ(°▽°)
サ室の人数は比較的少なめ！これは良い！
熱を堪能した後の水風呂…冷たい！以前より冷たい！
水温計は付いていませんが、15度くらいに感じました。
その後の外気浴は、快晴の下露天スペースに置いてある椅子に腰掛けのんびり10分ほど…バッチリととのいました(⌒▽⌒)
風がそよそよと気持ち良い。

早く他の施設も営業再開してほしいなぁ（╹◡╹）

サウナ：6分・12分・12分
水風呂：1分・2分・1分
休憩：5分 × 3
合計：3セット

GW最終日、仕事帰りの訪問。
偶々なのかサ室の人数は少なめ。
1セット目はなんと自分一人…無心になりジリジリと熱を堪能しました＾＾

サウナ：6分・14分・13分・12分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

本日も仕事帰りのサウナイン。
緊急事態宣言が延長となり、現在休業になっているサウナ施設はいつ再開するのかな…とか、休みの日は洗車でもしようか、それとも掃除でもしようか…と考えながら熱を楽しんでいました。

サウナの中で考え事って意外と集中できるんですよね〜。

回数券を使い切ったので、新たな回数券を購入しないとなぁ(￣▽￣)

サウナ：12分・13分・15分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

仕事帰りにサウナイン。
相変わらず100度overのサウナが気持ち良い。
仕事中やテレビではコロナコロナと気の滅入るニュースばかりですが、サ室ではそんなこと忘れて只々サ室の熱を堪能していました(・∀・)
考えていたことといえば、この後の水風呂が気持ち良いんだろうなぁ〜とか、更にその後に飲むポカリスエットが美味いんだろうなぁ〜といったことくらい( ˘ω˘)

バッチリ気持ち良くととのいました╭( ･ㅂ･)و

サウナ：10分・12分・12分
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

20時半頃にサウナイン。
サウナの温度は80度程なのですが、体感はもう少し熱く感じるような(　ﾟдﾟ)
水風呂でサッと身体を冷まして外気浴へ…ライトアップされた新緑の紅葉を眺めながら夜風ソヨソヨ…気持ち良くととのいました( ＾∀＾)

ここも4/27から暫く休業だとか。
新型コロナの影響故致し方なし(´Д` )

サウナ：8分・12分・12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

天気が良かったので、これは外気浴には良いコンディションだ！とか思いながら、14時半頃にサウナイン。
予想的中！
ちょうど良い気温、そよそよと穏やかな風…バッチリととのうことができました╭( ･ㅂ･)و

サウナ後の火照った身体にポカリが染みます(｀・∀・´)！

サウナ：13分・14分・8分
水風呂：1分・2分・1分
休憩：8分・10分・5分
合計：3セット

メンテナンス休業が終わったとのことで、仕事帰りにサウナイン。
メンテナンス休業明けだからか、週末だからなのか本日のサウナ利用者は普段より多めなような…？
空いてる時は空いてるのですが、人が多そうだと察した時は他の施設へ行ってみるのもありかなぁと(´ｰ｀)

昔ながらの銭湯スタイルの施設なのですが、ここの100度overのサウナは良いものです。
水風呂も常にオーバフローしていて、とても気持ちが良いです。
相性が良いのか、1回目か2回目の休憩にはととのうことができます＾＾
仕事でのコロナストレスもスッキリ。
今夜は気持ち良く眠れそうです( ˘ω˘)ｽﾔｧ

サウナ：8分・10分
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

本日も仕事帰りに喜助の湯へ。
コロナの影響がいつ迄仕事に影響出続けるのかとモヤモヤとしながらサウナイン。

コロナ対策の一つでしょうか…一人一人が離れて座るようにサ室のマットが間隔を空けて敷かれていました。
広〜いサ室に3.4人。
偶々なのでしょうが、皆黙って静かにサウナ熱を堪能していました。
これはとても良いシチュエーション。
サウナに入る前はモヤモヤしていたのですが、サウナ後は少しスッキリしました＾＾
2セットでととのうことができたので、その後は炭酸風呂を堪能していました。
…好きなんですよね〜、あのシュワシュワ。

さて、全国に非常事態宣言が出ましたね。
今後これがどう影響してくるか(-_-;)
はやく収束してほしいものです。