文鳥丸

2020.09.09

3回目の訪問

サウナ:6〜8分 × 3
水風呂:1〜2分 × 3
休憩:8〜10分 × 3
合計:3セット

ドーミーイン松山でのモーニングサ活。

朝起きてすぐの96度サウナと16度の水風呂は身体にバチーンと効きますね!

露天スペースでの外気浴では松山城が見えるのも良き(・∀・)
ととのい椅子に深く座ってヒーリングミュージックを聴きながらバッチリととのうことができました。

や〜、ドーミーイングループ良いなぁ。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
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