2020.04.12 登録

  • サウナ歴 4年 10ヶ月
  • ホーム 新開温泉
  • 好きなサウナ なるべく高温で落ち着いたサウナ、ロウリュができると最高。
  • プロフィール バイクで旅するサウナ好き...そんな私。日々の疲れはサウナでリセット╭( ・ㅂ・)و!
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文鳥丸

2024.11.22

45回目の訪問

外気が寒くなってきたのでそれに比例してオーベルジュ内子の水風呂も冷たくなってまいりましたよ!
(`・∀・´)<イイネ!

サウナで12分じっくりと蒸され、水風呂クールダウンからの、露天風呂から秋色に染まりつつある山々を眺めながら外気浴…( ˘ω˘)

昨日、一昨日の高松でのサ活のことを思い返す…あぁ、楽しかったな。
これからも色んな思い出を作って人生楽しんでいきたいな。

さぁ〜て、連休も終わり。
しっかりリフレッシュできた!
明日の仕事頑張るぞ〜!

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36

文鳥丸

2024.11.21

13回目の訪問

まさかの二夜連続訪問╭( ・ㅂ・)و!

転職に伴い高松に引っ越した元上司がサウナ未体験とのことだったので、サウナの気持ち良さを伝えるべくご一緒に来ていただきました( ̄▽ ̄)

初…とのことだったので、取り敢えず18時半からの90分コース。

SOLO×1、IKI(アウフグース)×1、薬草×1と各1セットずつの計3セット。

元上司共々良い汗をかけました(`・∀・´)!

元上司曰く、ととのうという感覚はまだ分からないけれど、なんだか芯からポカポカ気持ち良い!と。
シングルの水風呂は気合いで入っていたそうw
※仕舞いには90分じゃ足りないねとなっていました(°▽°)

やぁ〜、気持ち良くなっていただけたようで何より!
お誘いした甲斐がありました。

次回は愛媛でそらもりか喜助で共に蒸されようという約束をして解散。

さぁて、のんびり愛媛に帰りますかね。

安全運転安全運転!

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41

文鳥丸

2024.11.20

12回目の訪問

水曜サ活

本日は久方ぶりの高松╭( ・ㅂ・)و

高松に来たなら行かねばならぬサウナがある…
そう、ゴールデンタイム高松。

21時から食事の約束なので、それまで思う存分にサウナを堪能するつもりで15時半にチェックインし、ウォーミングアップとしてIKIとSOLOを1セットずつ。

その後、一旦カプセルに行ってゴロゴロタイム_(:3 」∠)_

して、17時半にサ活再開(・∀・)b
18時、19時、20時のアウフグースイベントに参加!
※ケンヤさんが卒業されて初の訪問だったので少し不安でしたが、アウフグースやってくれてて本当に良かった!仰いでくれた田中さん&青玄さんに感謝。

IKI、SOLO、薬草の3つのサウナをしっかり堪能。

レベルの高い合格点を超えるサウナ
オールウェイズ出してくれる(`・∀・´)!

それがゴールデンタイム高松。
水風呂はキンキンのシングルで最高!
外気浴は飲屋街のど真ん中という立地故、夕方頃からほのかに香り始める焼鳥の香り…食欲がそそられますね!
※本日はめかぶとヨーグルトとバナナしか食べていない為かなり効きます(´・∀・`)
…愛媛にも2号店を出してほしい(願望)

そして、香川サウナーのGunsyuさんと偶然偶然。
実は、もしかしたら来られるかも?と思っていました(笑)

と、食事までの間にガッツリとサウナを堪能できました(⌒▽⌒)

やぁ〜、最高です。

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42

文鳥丸

2024.11.16

7回目の訪問

土曜夜…どこへ行くべきか(´ー`)

取り敢えず元気人村に行ってみたところ、駐車場に並ぶ沢山の学生自転車( ゚д゚)

いかん…これは絶対浴場が賑やかになってるパターンだ…

しかし、ここで焦ってはいけない。
高度な柔軟性を維持しつつ臨機応変に対処することが大事。

ということで、元気人村をスルーしてやって来たのは個人的穴場施設のいよ温泉。
アットホーム感のある施設です(・∀・)

21時過ぎの到着。
まさかまさかのサウナ利用者は自分一人!

いやぁ、良いですねぇ!

一人サウナでラジオに耳を傾けてじっくりと蒸され、良い汗がかけましたよ。

サウナ後は水風呂でクールダウンしてから、ととのい椅子に腰掛け静かにリラックス( ˘ω˘)

やぁ〜…気持ち良い。
此処に来て良かった( ̄▽ ̄)

今夜はぐっすり眠れそうです。
それでは、おやすみなさいませ。

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45

文鳥丸

2024.11.11

175回目の訪問

サウナ飯

今日は喜助の湯でのんびりリラックス

サウナ…タワー ×2、炎 ×2、蒼 ×1

其々オートロウリュのタイミングでサ室イン。
相変わらず炎のオートロウリュは灼熱ですね!
今回はなんとか耐えられましたが、サウナハットとタオルが無ければ危なかったです(^-^;

そして、灼熱に耐えた後のシングル水風呂…こちらもヤバかったです!
水温計を見ると5.8度。
水面で近くで息を吐くと吐息が白くなる程です。
なんとか30秒浸かってクールダウンしたら、その後の外気浴でとんでもなくととのいました( ˘ω˘)

あぁ〜、最高。

気持ち良かった!

12月からアウフグースに力を入れるらしく、アウフグースイベントを開始されるそうですよ。どんなイベントにするのか楽しみですね( ^∀^)

サ活後に売店に売ってる安曇野のむヨーグルトを飲んでみたのですが、これが濃厚で美味しかった(`・∀・´)
やぁ〜、ずっと気になってたんですよね。
リピートしよう。

天ぷらうどん+ミニ海鮮丼セット

サウナ飯ラーメンを食べようと思ったら品切れだったので、うどんと海鮮丼へ変更!…やっぱ海鮮丼は正義。

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49

文鳥丸

2024.11.04

49回目の訪問

元気人村

[ 愛媛県 ]

サウナ:12〜15分 × 3
水風呂:30秒〜1分 × 3
休憩:5〜8分 × 3
合計:3セット

久しぶりの元気人村!
やっぱりここの薬湯からのサウナは汗の出方がダンチですね(`・∀・´)b
薬湯ブーストのおかげでサ室の温度はマイルドなのに汗がブワァッと出ます(⌒▽⌒)

水風呂クールダウン後は、露天風呂から夜の海を眺めながらの外気浴…夜の海に浮かぶ点々とした光…

大きな光が点いたり消えたりしている。
大きい...フェリーかな。
いや、違う、違うな。
フェリーはもっとバーって動くもんな…(´ー`)
※きっと漁船

サウナを堪能した後は薬湯にしっかりと浸かってフィニッシュ。

最高に気持ち良かった!

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53

文鳥丸

2024.11.03

52回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12〜15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7〜8分 × 3
合計:3セット

連休&秋祭の影響でお客さんが沢山!

サ室も満員御礼でしたが、幸いにも賑やかな人は居らずのんびりマイペースに蒸されることができました。
室温を見忘れましたが、だいぶマイルドなセッティングなので結構長めに入っていられました(・∀・)v

水風呂が結構冷たいのが嬉しい。

しっかりクールダウンしたら、露天風呂に設置されているリクライニングチェアーに身体を預けて空を見上げながらボーッとリラックス…( ˘ω˘)

風が身体を撫でる感じが気持ち良い。

いやぁ、堪らんですね。

福ちゃんラーメン 本店

鍋焼きラーメン

大洲でラーメンといえば福ちゃんラーメン!安定の美味さです。

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44

文鳥丸

2024.10.30

4回目の訪問

サウナ飯

木の香温泉

[ 高知県 ]

相変わらずここの水風呂は最高ですねぇ( ˘ω˘)
石鎚の天然水掛け流し…肌触り抜群。
体感温度は16〜17度。
もう一月くらいすればシングルかな!?

12月か1月に再訪すると誓った(`・∀・´)

中華そば心

中華そば

ネギトッピング。 あっさり塩味でとても美味しい(°▽°)。スープまで完飲です。

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46

文鳥丸

2024.10.29

54回目の訪問

サウナ飯

大正湯

[ 愛媛県 ]

タイミング良く貸切状態。

サウナ⇄水風呂の温冷交替浴と主浴⇄水風呂の温冷交替浴をじっくりと堪能^^

BGMとして有線で流れていた倉木麻衣のSecret of my heartを聴きながらしっとりとといました( ˘ω˘)

子供の頃に聴いた覚えのある。
確か名探偵コナンの曲だったかな…

タイガーラーメン

油そば白

期間限定の白!さっぱりしていて美味(⌒▽⌒)b

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53

文鳥丸

2024.10.27

157回目の訪問

新開温泉

[ 愛媛県 ]

2024年11月27日といえば…
そう、天皇賞(秋)ですね╭( ・ㅂ・)و!

私の夢はドウデュース。
可愛くてカッコいい、
そんなドウデュースが好きなんだ。

結果は
1着.ドウデュース
2着.タスティエーラ
3着.ホウオウビスケッツ

やったやった、よく差した!よく勝った!
よく頑張った、ドウデュース!
やっぱドウデュース&豊さんは私のヒーローなんですよ( ^∀^)
ただ、2着と3着を買うのは自分には無理でした(笑)
リバティが着外とはショック…( ̄▽ ̄;)

取り敢えず、推し馬が勝ったということで久々の祝勝サ活ですよ(・∀・)v

ということで、本日やって来たのは久しぶりの新開温泉です。
18時半の到着。

久々の訪問でしたが、常連のおじさんから
『兄さん、確かよくサウナ入ってたよな?今なら2〜3人しか入ってないから良いタイミングやぞ〜^^』
とお声かけいただきました。
常連の方に覚えていただいていて嬉しい!

身体をしっかりと清め、電気風呂でビリビリと身体をほぐして、サウナ〜水風呂〜休憩を3セット。

久しぶりの新開のサウナ…温度は100度overですが、息苦しさはなくじっくりと熱を楽しめます。
BGMのラジオに耳を傾けて10分ほど蒸されれば、良い感じに汗だるま状態…あ〜っつい( ̄▽ ̄)

しっかり蒸された後は柔らかな水風呂でクールダウンして、脱衣所にてボーッと休憩。
あぁ〜、気持ち良い!
途中ぶら下がり健康器具を使ってみたりして(°▽°)

最後はバイブラ風呂で温まってフィニッシュ。

やぁ〜、やはり新開温泉は最高ですねぇ。

雰囲気も最高…また来なくては。
それでは、また!

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51

文鳥丸

2024.10.25

33回目の訪問

サウナ飯

本日はふらっとツーリング(╹◡╹)

鹿野川ダムから四国カルストに向かって愛媛県道36号を走っていると突如ポツンと現れる『かすうどん とんこ』といううどん屋さん。

愛媛でかすうどんは珍しい!

此処でかすうどんを堪能…
美味いッ!店主さんは素敵なご婦人、店内は清潔感があって居心地最高。
リピート確定。

お腹を満たしたら、鹿野川ダムへ戻って鹿野川荘にてサ活!

奇数日なので、男湯が露天風呂DAY。

95度カラカラドライなサウナで12分蒸されて、水風呂クールダウンからの外気浴…
ボーッと空を眺めながらしっとりととのう( ˘ω˘)

やぁ〜、気持ち良い。

バイクで走ってリフレッシュ、
美味しいうどんで食欲を満たし、
サウナに入って更にリフレッシュ。

本日の私はとても平和です。
平和な日常に感謝。
平和な日常が続きますように(⌒▽⌒)

かすうどん とんこ

かすうどん & 塩むすび

トッピングでかす増量&茎わかめを追加。かす(ホルモン)の癖は全く無く、甘めの出汁で優しい味。美味い!

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文鳥丸

2024.10.18

174回目の訪問

カプセル泊の朝…8時前起床。

本日は仕事が昼からなのでチェックアウトぎりぎりまで温泉とサウナを堪能することに(´ω`)

身体を清めた後、先ずは電気風呂でビリビリと身体をほぐして血行改善。

そして、良い感じにほぐれたところで、いざサウナへ。

寝起きの身体に炎は熱過ぎたので、蒼の方でゆっくりじっくりと蒸されることに。
暗いサウナ室の中で水の流れるBGMに耳を傾けて瞑想…( ˘ω˘)
ジワジワと吹き出す汗…(; ˘ω˘)

10分程蒸されたら水風呂でクールダウンからの外気浴エリアの椅子に腰掛けリラックス…

フワフワと良い気分。
朝一発目のサウナからととのうことができました。

いやぁ、堪らんですね。

その後もサウナと炭酸泉を堪能して10時前にチェックアウト。

今回の宿泊プランは、3,900円で館内着とタオル大小、歯ブラシ&剃刀使い放題、ウェルカムドリンク(アルコール含)が19時まで飲み放題、喜助の湯と喜助の蒸入り放題、駐車場24時間無料…カプセルホテルの寝心地は良かったですし、本当に素晴らしいコスパですね(⌒▽⌒)

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文鳥丸

2024.10.18

173回目の訪問

サウナ飯

10/17〜18…喜助の宿に宿泊。
喜助の湯と蒸を体力尽きるまで堪能_(:3 」∠)_
 
サウナと岩盤浴でしっかりと汗を流して良い感じに疲労したので、今夜は爆睡できそうです。

おやすみなさいませ…( ˘ω˘)

寿司花

寿司(並)

ランチなのでこれにサラダと赤だしが付いています。しめ鯖美味いッ!!

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文鳥丸

2024.10.13

44回目の訪問

サウナ飯

山歩き&神社参拝で汗を流してスッキリ。

その後、温泉&サウナで汗を流して更にスッキリ(`・∀・´)!

山歩きとサ活で体力を使い果たしたのか、睡魔に襲われております…(´・∀・`)

今夜は爆睡間違いなし。
それでは、おやすみなさいませ…( ˘ω˘)

いなりや×STRIKE軒

ストレート(中華そば)

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文鳥丸

2024.10.12

32回目の訪問

偶数日に訪れるのは数年振り(゚ω゚)

露天風呂デーではないので外気浴はできませんが、サウナと水風呂は相変わらず良い感じです!

内気浴でしっかりととのいました( ˘ω˘)

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
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文鳥丸

2024.10.08

43回目の訪問

ストレス…とまではいかずともここ数日モヤモヤとした日々(´ω`)

そんな時にはサウナでリフレッシュせねば…

ということで、今夜はオーベルジュ内子にてリフレッシュタイム╭( ・ㅂ・)و

身体をしっかりと清め、サウナで蒸され、水風呂でクールダウンし、秋虫の音に耳を傾け外気浴…( ˘ω˘)

夜風が気持ち良い…
外気浴に良い季節になりましたね。

サウナを3セット堪能した後は露天風呂にてのんびりリラックス。
気が付けば客は自分一人…
誰も居ない貸切状態のいうのは良いですねぇ( ´∀`)

難しい事は考えず、のんびりとサウナと温泉を堪能して良いリフレッシュタイムを過ごすことができました。

やぁ〜、やはりサウナは良い。

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文鳥丸

2024.10.01

6回目の訪問

故障していたチラーが復活して水風呂が良い冷たさでした(⌒▽⌒)b

サウナの後にしっかりと水風呂でクールダウンしたらあまみ出現でバッチリととのいました。

あぁ…この心地良さ、堪らんですね。

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文鳥丸

2024.09.27

3回目の訪問

木の香温泉

[ 高知県 ]

行ってきましたよ、木の香温泉!
遅ればせながら復活おめでとうございます。

久々に来ましたが、清潔感のある施設で入った瞬間から気持ち良いです。
スタッフの方々も愛想良くて尚気持ち良い(⌒▽⌒)

さて、身体を清めたら先ずは温泉で下茹で。
良い温度に加温されていてちょうど良い…
窓側の湯船の縁が斜めになっていて頭を置くのにちょうど良くてGOOD╭( ・ㅂ・)و

良い感じにほぐれたところでサ室イン。
温度計を見ると94度。
低過ぎず高過ぎずな丁度良いセッティングです。
最上段(三段目)に座って心拍数140overまでじっくりと蒸されてしっかりと汗をかいたところで、水風呂へ。

水温は体感17〜18度。
石鎚山から引いている水なので水質は抜群です!
やはり此処の水風呂は最高に気持ちが良いですね(`・∀・´)
冬になると水温が一桁になるので、冬が待ち遠しいです。
良水質のシングル…想像しただけでととのってしまいます(笑)

して、水風呂でクールダウンした後は露天風呂にて外気浴。
1セット目と2セット目は椅子に座ってリラックス。
3セット目は木床に寝転び全身脱力リラックス。
風通しが良くて気持ち良い…
あまりにも心地良くて寝落ちしそうになりました( ˘ω˘)

やぁ〜、本当に気持ち良かった!
改めて復活してもらって良かったと実感しました。

また来ます。
それでは、また。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
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文鳥丸

2024.09.23

42回目の訪問

本日のサ活はオーベルジュ内子。

今日も今日とてじっくりと無心で蒸されサウナを堪能( ˘ω˘)

外気浴では、茜色に染まる山景色を眺めながらリラックス…
BGMにはツクツクホウシの鳴き声…

日中はまだ熱い日が続いていますが、日が傾くとだいぶ涼しくなってきましたね。
肌を撫でる風が心地良い…

秋の訪れを感じる風…
紅葉の時期が待ち遠しいです。

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文鳥丸

2024.09.19

51回目の訪問

今日は休汗日かな〜…

と思っていたのですが、録画していた『窪田 正孝 フィンランドサウナ旅』を見ていたら無性に蒸されたい欲求が湧いてきた為、久しぶりに臥龍の湯へ╭( ・ㅂ・)و

今夜は無心で蒸されるべく耳栓装着。
ストーブ前に座してサウナハットを深めに被ってそっと目を閉じてじっくり蒸されること12分(;˘ω˘)
『熱い!もう出たい!』
という思考がチラつきましたが、そこから踏ん張って更にもう2分蒸されて限界へ(`・∀・´)!

限界まで蒸されてからの水風呂はまさに生命の泉…最高に気持ち良い…

外気浴では即昇天でしたよ…_(:3 」∠)_

無理をし過ぎるのはあまり良くないかもしれませんが、身体のコンディション次第ではチャレンジしてみるのも良いですねぇ( ̄▽ ̄)

今夜は爆睡できそうです。
それでは、おやすみなさい。

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