地図からサウナが探せる！

伊予の湯治場喜助の湯

温浴施設 - 愛媛県松山市

文鳥丸

2020.09.24

14回目の訪問

本日も仕事が遅番だったので、出勤前の朝と仕事帰りの夜に喜助の湯へ行ってきましたよ。

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【仕事前】
サウナ　12分×3
水風呂　1分×3
外気浴　8〜10分×3
…その後、薬湯と電気風呂
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【仕事後】
サウナ　12分×2
水風呂　1分×2
ぬるい水風呂　8〜10分×2
…その後、炭酸泉と薬湯と電気風呂
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なんだかまだ気持ちがモヤモヤするぞ〜…ということで、朝はガツンと3セット。
う〜む、惜しいところまで来ているのだけれど、何かが足りない。その何かがあればバッチリととのえそう。

そして、仕事終わりに再訪問。
何か変化を加えよう…ということで、外気浴をぬるい水風呂にチェンジ。
冷たい水風呂からのぬるい水風呂…所謂『冷冷交代浴』。
ぬるい水風呂に浸かって、無心でのんびり天井を眺めていると、身体の芯からジワ〜っと快楽の波が！

つい先日試聴したサウナを愛でたいという番組で知った冷冷交代浴…なるほど、これはこれでアリですね。
偶々お客さんが少なかったというシチュエーションも手伝ってか気持ち良くととのうことができました。

何か普段とは違った変化を加える…こういったととのい方もあるのですね(・∀・)