文鳥丸

2020.09.02

8回目の訪問

水曜サ活

今日も午前中にサウナイン!

やはり、午前の喜助は静かだな〜。

水風呂→サウナ→水風呂→外気浴→薬湯…これだ!このルーティーンが気持ち良い(`・∀・´)!

あぁ〜、バッチリととのいましたよ〜!

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 22℃,17℃
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