蒸武(ムシタケ)

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
連休明け前スピードサウナ。
久々のロウリュで整い。ただ1hは時間が短かった、、。

台湾料理屋でるーろーふぁん。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
クラウドファンディングで無料サウナ。
筋トレからの整いで筋肉痛なし。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久々のハーブス。
テニス→サウナ→中華料理食べ放題で充実した一日。

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
出張サウナ。二日酔い朝ウナ。
ホテルサウナにしては温度は申し分なし。
水風呂は狭く、2人でギリ。おじさんと仲良く入りました。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ラブホテルを改装して作ったと噂のジートピアへ。
充実した漫画スペース、広い休憩所は○。
高温サウナは110℃で申し分のない広さ。水風呂はせまいけど心地良い温度。外気浴スペースではオーロラを見ながら整い。リクライニングチェアーが良い。
低温サウナは扉が開く度に温度が急激に下がる。微妙。

サウナ後はシュラスコで肉をたらふくくって、鳥二郎でチンチロ飲み。船橋を堪能した1日であった。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
出張サウナ。5種類のサウナを満喫。休憩スペースが最高。アカスリも堪能。
ソジュ飲んで寿司食って整い。

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：いつもの。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：週末遠征サウナ。思い付きで熊本へ。ずっと行きたかった湯らっくす。
宿泊で2,800円、ライセンス提示で2.6k。
サウナは3種類あって良い、何より水風呂が深くて最高。マッドマックスも爽快感が半端ない。サウナ→水風呂→外気浴→リクライナー半身浴でがっつり整い。

寝床でじじいの歯軋りがうるさすぎて眠れなかったのがマイナス点。カプセルはないから、宿泊はあんまりオススメしません。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
兎に角空いているのが良い。
高温サウナは申し分無い温度。
アメニティがしょぼいのが残念。

カラオケオールからのモーニングサウナ。

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：二日酔い解消朝ウナ。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
出張モーニングサウナ。サ室狭いけど出来たばかりで綺麗。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
出張サウナ。栄で感動を受けたウェルビーへ。
博多は先ず湯船がない。そしてサウナ室の中に水風呂がある。
浴室の水風呂は2℃。1人様のサウナからふろあり。
兎に角1番良いのは人が少なくて、サウナ特化型なので静か。
サウナの温度が低いのはちょっと物足りない。

サ飯はハンバーグ食べたけど、イマイチ。

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
華金サウ錦。

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
日曜サウナ。今日は筋トレとセットでガッツリ3h。今月はガーデンサウナもあるので楽しみ。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
誕生日サウナ。在宅勤務後、舞浜へGo。
先ず1整いして、飯。ピーチサワー飲みながら蕎麦、寿司、カレー、坦々麺、麻婆豆腐の炭水化物多め贅沢注文。

モーニングサウナで3整い。夜も朝も人が少なくて最高。サウナはかなり広い。
整いベッドは木々に囲まれててすごく心地よい。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
週末北欧宿泊。曇天の中の外気浴で整う。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：ダイビング後、りっか湯で整う。
ダイビングでとても寒い思いしたのでサウナの熱が身体に染みる。

マナーの悪いおじさんが水風呂に汗だくダイブしてるのが最悪。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：後輩を連れてニューウイングへ。
2整い後、ニューウイングで飲み。さつま揚げ美味、サバの味噌煮美味、スタミナ豚炒め美味。

焼酎ボトルはキープせずしっかり飲み干し。