sane

月曜 18:05〜19:15 文化浴泉3セット
筋肉痛なので来ました
疲労が少ないのでキマらず、でも気持ち良い

瞬間的に混雑するも割と空いてる時間多め
3セット目はアチアチで冷たくて長居できず
なんか休憩所の椅子2個減ってるような前からのような
19:00に見渡すと若めのお客さんばかり、オジサンがいない不思議な時間

金曜 13:52〜18:30 錦糸町楽天地スパ 6セット
お誕生日招待券もらったので午後休取って来ました
とっても久々

フットサル見ながらPCで評価用の小論文作成
今回のテーマも割と面白い

30分やってロウリュ
30分やってロウリュの繰り返し
寝そうになる
最初は頭活性化してアイデア出て良いが途中ボーっとする
次の回の後にはシャキッ！

勿体ないのでバスタオル使わず
小さいタオルを使い回しで利用

認知症予防ってアロマがあるんですね、集中力があるらしい
14:00 認知症14人 スタッフさん元気イッパイでアチアチ
よもぎスチーム気持ち良い 出入り少なくアチアチにできました
15:00 プラチナなんたら13人
16:00 認知症15人 毎回汗を拭かされる、サウナ業界で汗は怒りと憎しみと言われ拭うものらしい
17:00 スパイシージンジャー17人 アッチッチ
18:00 ファンシースマイル27人 大好きなスタッフさんの会、皆楽しそう 良い時間です

15:30だけワークスペースが半分ほど埋まる混み具合でしたが後は1-2人程度
しっかり小論文書き上がりました!
やはり仕事中やるより効率いいです

体重2kg弱減ってる
やはり水分持ってかれますね

日曜 12:46〜13:58 上野オリエンタル2 3セット
初訪問107施設目、友人宅行く前に寄ってきました

古びた施設ですがアウフグースがちょい良かった
森林、ジンジャー、パンプキンの匂い、よきよき

満足度高いので毎回ここでいいかもです

水曜 17:06〜18:13 サウナパッション3セット
業後に異次元の速さでサウナに入れる神施設です

温度は１番高くしました、ロウリュアチアチですね
サウナストーンにトントゥいてかわいい
また来ます

月曜 16:04〜17:07 文化浴泉3セット
午後休で予定終わったので雪の中行ってきました
割と人入ってました
サウナがアチアチ水風呂キンキンで強めのセッティングで体が追いつかない
ちょうどよく疲労できました

お風呂長めに入ってドライヤーも使ってポカポカ状態で帰宅

明日は火曜だけどお休みだそうです、2連休って珍しいですね

水曜 18:15〜19:43 サウナス4セット
さくらステージの新オフィスに移動する可能性が出てきたので通過がてらサウナスさん行ってきました

初めて右の方でした
ケロ行かず下フロアの方2回
サウンドの部屋が気持ち良いですね、深い水風呂も良き良き
季節的になのか気持ちよさが違いました

疲労がピークだったので良きリフレッシュになりましたがキマらず
最近教育がメインになり言語化必要なので内省できて有意義でした
日本代表応援だー

金曜 17:49〜19:58 恵比寿℃4セット
飲み会前にきました

相変わらず空いてて良き
電球きれてチカチカしてる、この構造だと交換するの大変そう

サ室もボロボロになってきてますねー
木製パーツ多い施設は経年劣化大変そうです

月曜 19:00〜20:04 文化浴泉3セット
割と終始余裕のある混み具合、帰りは5人1組の方と交代でした
昔なら考えられない、改装してキャパと回転率あがりましたねー

久々だからか疲れてるからかガンギマリしました
半無重力のような不思議な感覚
良き日でしたー

火曜 18:27〜19:28 文化浴泉3セット
今日は久々にアプリから投稿してみます

今日は並ばず入れました、よきよき
2セット目くらいにサ室はいっぱい
帰りの待合室は沢山男性客さんいらっしゃいました

水風呂キンキン、外気低いからかな
最近サウナ出たあと寝るまで体が冷えるので3セット目は水風呂短め、お風呂浸かってから出て見ました
よきよき

火曜 21:15〜22:27 文化浴泉3セット
一人待ちすぐ入れる
今年もよろしくお願いします

3セット目は上段10分水風呂3分
ちょっと攻めすぎたのかフラついちゃいました
休憩椅子長めに座って深呼吸
帰りにクシャミ、さむーい

木曜 17:34〜19:07 文化浴泉3セット
ホームサウナに初詣にきました

3日に来たら下駄箱の上も玄関も靴だらけなほど激混みしてたので諦め
今日も9人待ち、25分くらいで入れました
帰りも10人くらい待ってました

サ室上段11分水風呂3分と攻めたけどキマらず、疲れてないからかな
一番手前の休憩椅子座ったら空いたドアに後頭部ガンした、痛くないけどビックリです

今年もよろしくお願いします

火曜祝日 12:04〜14:15 川越温泉3セット
初訪問106施設目 お嫁ちゃんのお墓参りの帰りに寄ってきました

駅からタクシーで¥1,100
埼玉はキッズ複数人連れてるファミリーが多いですね、東京の施設とは客層違う感じ

普通の温泉施設という感じでした、サ室が年季入ってる
タオル持ってきてたら¥950なのでリーズナブル
乳液とかのアメニティはなかったです

塩サウナは室温とほぼ変わらず速攻出る
サ室もまろやかで12分余裕、外気浴はやはり寒いですねー

カツカレー

木曜 17:28〜18:33 文化浴泉3セット
今日は銭湯回数券買いました

普段より少し空いてる気がします
年末年始は渋谷周辺ビックリするくらい人減るので、今年はこんなもんなのかなー

やはり良きセッティングでガンギマリしました
よきよきよきよき

水曜 18:21〜20:07 宮前平4セット
温泉欲求が高まり早上がりして来ちゃいました

外気浴が凶悪な季節です
逆にサ室は12分余裕
露天風呂で若者にイキってるおじさまがいらっしゃる、年末ですねー

久々に来たら施設がちょいちょい変わってる
ロッカーキーと入館バーコード一体にしてセルフレジ精算になってる
帰りのバック返却もボックスが出来てる
セルフロウリュの桶置場と15分計も追加されてる
良い変更ですね
帰りのセルフレジはコツが要る感じでしたね

今日はプロジェクトが好転しそうなので色々内省に来たんですが3セット目で頭空っぽになりました
最近知ったんですが、両親の出会いが宮前平のちょっと奥の方だったらしい
今度来た時は聖地巡礼してみよう

火曜 20:55〜22:02 渋谷サウナ道場3セット
ハンズの帰りによってきました

タトゥーデーだったらしくたくさんいらっしゃっいました
道場破りという名のアウフグースも2回遭遇、延々と仰がれてる方いる、強いなー

普段より遅い時間だからかな、サウナ室も水風呂もぬるかった
長々入ったので1時間超えちゃいました
いつものセッティングのほうが短時間にできて良いですね

金曜 21:17〜22:47 中延松の湯さん4セット
柚子湯しに来ました

小さい変わり湯にたっぷりめに柚子湯、いいにおいですね
サウナは少し値上がりしてましたね、人が少なかったです

ロッカーが増えてる、ドアが引っ掛ける式になってる、サウナマットは受付で借りないスタイルに、木材も新しくなってる

お庭と露天風呂と受付のおばさまがやはり良き好きです

木曜 17:58〜19:03 文化浴泉3セット
サウナ我慢期間終わったので早上がりしてきました

ゆず湯は24日らしいです、来ようかなー
他の銭湯でもいいですね

お仕事の迷いが色々あったけど内省してスッキリしました
やはりサウナは偉大です
ちょうど入れ替わるタイミングだったのか終始すいてました、快適

月曜 11:52〜12:59 三島極楽湯3セット
初訪問105施設目 有休つかって来ました

15日ぶりサウナ、本当は今日もダメなんですがたくさん我慢したので短め3セットしました

よくあるスパ施設ですがお風呂良かったです
岩風呂の椅子が滑らかでよき
富士山みえず、こっち方面だと形違うらしいですね

月曜 18:50〜19:52. 文化浴泉3セット
明日から来れないので頑張ってきました
やはりホームのセッティングは自分に合ってる感がスゴイ

5人待ち、3〜4分で入れました
頻度低いけどサウナ回数券購入
がんばって来よう〜