sane

金曜 17:41〜18:45 渋谷サウナ道場3セット
飲み前にきました

あー、やっぱりサウナ必要ですね
ストレス解消されてスッキリして睡眠の質も上がりそう

日曜 10:27〜12:49 箱根湯寮3セット
初訪問104施設め、4年前に入れたイキタイリストをやっと消化できました
今日は友人5人できました、アクセス良き

1時間に1回ロウリュですがキャパは思ったより少なめ
ロウリュはしっかりアチアチ
ロウリュしてないときの温度は控えめ
水風呂もゆっくり入れる温度
外気浴の椅子はもっとあっていいかも
温泉気持ちよかったです

火曜 19:28〜20:21 文化浴泉2.5セット
3人待ち5分で入れました、後に沢山並んでます
18日ぶりサウナ、文化浴泉回数券ギリギリになっちゃった

久々で熱耐性ダウンで長居できず
３セット目途中でマット交換入ったので上がってきました

帰り道気持ち良い
やはりサウナは必要ですね
なんとかがんばってまた来ます

金曜祝日 15:45〜16:44 川崎レックス3セット
初訪問103施設目

CLUB CITTA'のライブ終わりに来ました、会場出て2分で来れて良き
大森蒲田川崎のサウナは作り似てますね

サウナ室が改装されてキレイキレイでアチアチ
水風呂ちょうど良き
外気浴は椅子のパターンが沢山ありました
リクライニングの２つが大変良き、ガンギまりです
疲れた身体が回復しました！

火曜 17:45〜18:28 文化浴泉2セット
忌引中、打ち合わせ後にオフィス寄って30分仕事してからきました
すっきりさっぱりです
用事あるので2セットで終わりです

日曜 12:30〜15:30 ルオントサウナ富士4セット
初訪問102施設目、友人が車で連れてってくれました
4人とも満足度高かったです

営業開始してから1年ちょいだそうで、古い温泉施設買ってサウナ増設したタイプの施設に見えます、小屋はクラフト感強めですがしっかりアチアチでした
ストーブがしっかり強めで薪をドンドン燃やしてくれる、熱くないので長々入れます、4セット目は湧き水持ってサウナ、すごい水が上手い
水風呂に拘った施設だそうで良きでした
アロマはユーカリに白樺ミックスしてもらいました

SUGEEZ lil' frites

チーズベーコンバーガー

土曜 17:55〜19:00 文化浴泉3セット
51日ぶりのホームです

文化浴泉のセッティングが凶悪なので他の優しいサウナに行きたくなるけど
一番気持ちよく入れるのは文化浴泉のセッティングなの不思議です

やはり耐熱性が下がってる自覚があるので下段でまったり
Nano湯は貸し切り時間もあり広々快適

水風呂温度計がデジタルになってました、キンキンで良き良き
体重計もデジタルになって頂きたい

土曜 11:45〜13:03 大井町お風呂の王様3セット
初訪問101施設目、実家行く前に寄り道してきました
12日ぶりサウナ、頻度下がると高温耐性さがってきますね

激混みとの噂のため敬遠してましたが午前中だからか程よい感じでした
お風呂がいっぱいで楽しい
水風呂キンキンで嬉しい

露天エリアの高温蒸し風呂が好みでした
塩おいてて良い匂いしてアチアチで良き

張り紙沢山、治安悪そうです
脱衣所に大きめの虫が居てビックリ

さつまっこ メガドンキホーテ大森山王店

チャーシューメン

おいしい

月曜祝日 17:00〜18:42 平和島温泉4セット
初訪問100施設め
実家からの帰りに寄ってきました

高校の合宿帰り以来久々でサウナは初利用です
こっちに住んでるサウナ部メンバーからよく行く施設で教えてもらったのできました

なんか井上さんが来てるらしい、どこにいるんだろ、岩盤浴かな？

18:00〜熱波師の方がやってくださいました
やる気満々で前後半に分けて10セットやると
前半はお二人で実施、3分インターバルで私も出てクールダウンしまた入って後半受けて終了

井上さん会いたかったなー、よく来てるのかなー
楽しかったです!

土曜 13:20〜17:0420 豊島園庭の湯5セット
会社メンバーときました

20分前になったら速攻行列が出来てギリギリ20人に滑り込み
アウフグースのスタッフさんが際立ってました
スキル高いですね!

久々に来たけどやはり楽しかったです

水曜 17:28〜19:04 渋谷サウナス 4セット
18日ぶりサウナ〜

人事評価期間終わったので早上がりして来ました
いつも桜ヶ丘久は上から見てますが思ったより開発進んでますねー

下の階の水風呂良き
外気浴してたら強めの雨に打たれる

アウフグースは何かの初代チャンピオン？の方がやってくださいました
今日のテーマはリトル・マーメイド
あんだーざしー
あんだーざしー

私はタオルパフォーマンスはあまり興味ない事に今日気づきました
終わったけど全然足りないず残ってると、戻ってきてくださりオカワリタイム
シャケガワダンクなる技でアチアチにしてくださいました
でも足りないです

ドライヤーがハイテクすぎて微妙
割とすいてて快適だったのでこの時間また来ようかな

土曜 12:10〜13:30 宮前平3セット
友人に借りたスーツケース返す帰りに寄ってきました

サ室102℃アロマはブルーベリー
水風呂13.9℃
露天風呂はワイン湯
どれもいつもより厳しいセッティングに感じ長く入れず

サ室6分半7分5分と稀に見る短さ
サウナ13日ぶりで熱耐性下ったかなー
最後はいつも入らない炭酸泉でゆっくりしてました、ピリピリする

日曜 10:08〜11:38 文化浴泉3セット
オープンから来たけど並んでて入れず30分待ち
入れ替わりじゃなくて段々と入れてってる感じっぽいなー

文化浴泉の明るい浴場はあまり見慣れないのでいつも不思議な感じになります
短めにササッと入って終わりにしてきました
帰ったら寝ちゃいそう

金曜 17:27〜19:23 文化浴泉6セット
明日の結婚式のスピーチ考えにきました

しっかり決まってて
シミュレーション出来たけど
サウナ入りすぎて忘れました

火曜 21:59〜23:56 文化浴泉3セット
富士見湯さんいったらサウナは21:00まででした、燃料高騰でサウナなくなるの良くない

昨日より疲れてるからか、水風呂少し冷たいからか、とても気持ちよかったです
もう少しでキマりそう
今日もありがとうございました

月曜 21:18〜22:21 文化浴泉3セット
最近水風呂3分入れる、夏ですね

疲れ具合が足りないのか今一キマらず
5セットくらいすればいいのかなー

水曜 17:55〜19:21 宮前平4セット
お仕事切りて友人宅行く前に寄ってきました

セッティングマイルドで丁度よい
やはりゆっくりできて落ち着きます

屋内の廊下でグランピング？キャンプ？やってて子供が遊んでた
サ室にもお子ちゃんが来てしっかり汗かいて出て行った
平和です

火曜 20:40〜21:43 文化浴泉3セット
お仕事のアップダウンがヤバいのでサウナで内省しにきました
振り返ると反省点もあるがかなり良い状態です、でも反省点がある、とサウナでグルグル思考が回りまくりました

サウナ回数券も銭湯回数券も無かったので購入
今日は文化浴泉Tシャツ着てたので受付で話題にしてくれました
もう4,5年になるんですねー

水風呂の底でサウナバンドの札を発見
今日も良い湯でした、ありがとうございました

日曜 09:23〜10:30 渋谷サウナ道場4セット
サ活555回目
健康診断前に来ました

最近よく風邪を引いてるせいでサウナに来れていない
風邪をひくデメリットで１番はコレですね

短め6〜7分を4回にしました
相変わらず熱々で水風呂キンキンで良い感じにバグリますね
休憩椅子はチラホラいるけどサ室はガラガラ、入ってられる時間短いですもんね

火曜祝日？ 18:15〜19:40 文化浴泉3セット
2人待ちすぐ入れました
サウナキーがとうとう廃止されてた

水風呂にちっちゃい子が入ってきて10秒くらいで「あ゛ー」って顔で上がってった、末恐ろしや

今日はなんか長々入れました、セッティングまろやかだからかな
3セット目は水風呂5分、最後のお風呂も8分はいたかな
ホームの居心地の良さよ
全身あまみだらけ