せーけ

薬草サウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴7分×3
計3セット

サ室温度98℃
水風呂温度16℃

サウナハット掛け なし
ビート板あり

備忘録
薬草サウナと水深160cmの水風呂を楽しみにして21時にin。
入った頃にはサ室前に3人並んでた。サ室は二段。上段もさほど熱くはなく10分以上入ってはられる。けどオートロウリュやスタッフさんのロウリュが入ると一気にいい匂いと蒸気が出てめちゃくちゃいい汗かける。
水風呂は水深160cmで自分の身長が162cmなので目が出るはずもなくちゃんと溺れかける。つま先立ちでなんとか耐える。外気浴スペースは整いイスが多かったけど人が多すぎてぎりぎり座れるくらい。アウフはタイミングが合わず貰えなかった。次回は平日きたい〜

メインサウナ7分×2
第2サウナ8分×2
水風呂1分×4
外気浴10分×4
計4セット


備忘録
一昨日たまたま予約みたら空いていたので16時にin。
念願の北欧。サ道の聖地。まるでサ道の中に入ったような気分になる。最近第2サウナ室が出来たらしくそちらは92℃と低めの設定。感覚的にはメインサウナの方がやっぱり良い気がする。水風呂は20℃ぐらいで正直もう少し冷たい方が良かった。いつもはもう少しキンキンらしい。外気浴スペースはこれでもかってぐらい整いイスある。横になれるイスは3つ。4回中2回座れて良かった。ビル風と都会の車の音ですぐ気持ちよくなれる。トゴールの湯も良かった。
サ飯は王道の北欧カレーとオロポ。座席はつるぴかさんがリモートやった席で。今度は宿泊で来る。

サウナ10分×5
水風呂40秒×5
外気浴7分×5
計5セット

サ室のサウナストーン半分寿命らしくサ室の温度が下がってた。流石に土曜の爆風ロウリュは行列がすごい。

ボナ8分→ジール6分→ボナ10分→テルマーレ12分→ボナ10分
水風呂1分×5
休憩8分×5

計5セット

備忘録
11時に４時間パックで入館。館内着に着替えて2階へ。シャンプーや化粧水などのアメニティは充分すぎるくらいある。なぜかボディソープを頭につけてしまい髪の毛ガビガビにしてしまった、、。風呂は円形のジャグジー？みたいなのが一つとカルシウム温泉みたいのが一つ。全然他の人と余裕を持って入れるぐらい。
サウナ室前にはサウナハット置き場がある。サウナは96℃のボナサウナと80℃のテルマーレ、108℃のジールサウナの3つ。
ボナサウナはテレビもあり、一番入りやすい。テルマーレは聖子ちゃんとか懐メロが流れてたと思えば第ゼロ感が流れて選曲の癖が強い。温度感は物足りなさを感じる。ジールサウナはラジオが流れており温度感は良いのだけど時間計がないのが難点。水風呂は小さいのが22℃。プールが16℃でやっぱり入るなら16℃のプール。頭から沈んでもOKなのがめちゃくちゃ気持ちいい。身体浮かせてるとさらに気持ち良くなる。外気浴はないが整いイスの数は充実していてそれも良い。残りの時間はご飯を食べて、リクライニングチェアでうとうとしていた。まさに天国。今回も3/5ぐらいで整えた。

サウナ8分×3
水風呂30秒×3
外気浴10分×3

計3セット

備忘録
待ちに待ったホームサウナ。静寂のロウリュのために23時前に到着。静寂のロウリュの時間はテレビが消されて音楽が流れているけど、宇田川ヒカルのbeautiful world流れてテンション上がってしまった。水風呂も相変わらずキンキンの14.8℃。バイブラが効いて最高。この時間は人が多いからか外気浴スペースが増え、インフィニティチェアも5個あって、ミストが常に噴霧されていてめちゃくちゃ良い。今までで一番の整いでした。ついSKCと北欧のコラボ商品買った。

遠赤外線サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩10分×3

計3セット

備忘録
大黒湯POPUP STORE行った後にやっぱりサウナ入りたくなっちゃって探したら近くにあった銭湯。入ったらおそらく大黒湯の系列店かな？って感じ。外装・内装共に昔ながらの銭湯。風呂の種類いっぱい。日替わりの薬湯は青森ヒバの湯で良い匂い。サウナは遠赤外線でしっかり96℃でストーブが近くてかなり熱い。それに対して水風呂が20℃くらいなので少し物足りない。休憩スペースの椅子は脱衣所と浴室内に1個ずつ。取れなかったら水風呂に入ってるぐらいしかない。外気浴スペースも無いのは少しあれだけどさっぱり気持ちよく整えた。

ヴェレ 8分×1
コメア 10分×1
ヴィルデンシュタイン 8分×1
オールドログ 7分 ×1
水風呂 1分×4
外気浴 10分×4

計4セット

備忘録
サ道2021の聖地。日曜の朝から並んでた。サ室は基本的に広いから混み合う事はないけどコメアは狭くてパンパンだった。けどアロマ水の香り？が良くて整いにめっちゃ寄与してる。
外気浴スペースは人数に対して少ないような印象。椅子がなくてうろうろすることもあった。
アウフもしたかったけど友達の時間が合わず断念。今度はゆっくりラウンジで休んで、アウフもしていきたい。

サウナ8分×3
水風呂20秒×3
外気浴10分×3

計3セット

備忘録
予約していったが、少し早く着いたため入れそうか聞いてみると人数が少ないから大丈夫ですと。けれど混んでる時は案内出来ないので次からは時間通りにお願いしますとのこと。次は気をつけます。
店の中は現代風、浴室は昔ながらの銭湯だった。あつ湯はまじで熱くて、けどすぐ慣れた。サウナ入る前にしっかり温める。
サウナはしっかり熱い。その分水風呂はキンキンで足先がやばくなるからいつもより早めに出る。
外気浴スペースは人数に対して椅子がしっかり足りるよう出来てる。みんなマナーがしっかりしてて、ちゃんと整える。
入浴後、2階のコガネキッチンでカレーとペールエールを頂きました🍺

黄土サウナ 8分×3
スチーム塩サウナ 15分×1
水風呂 1分×3
外気浴10分×3

計3セット

夏休みのせいか学生が多い。
黄土サウナはいい感じに暑い。
サウナはまだぎりぎり入れるが、水風呂がすし詰め。外気浴エリアではなかなか整えなかったかな。空いてる日に期待。

遠赤外線サウナ10分×1セット
スチーム塩サウナ8分×2セット
水風呂1分×3セット
外気浴10分×3セット
大露天風呂5分×1セット
すいかまるごと風呂5分×1セット

すべてが昔ながらの銭湯。時代を感じてわくわくする。奇数日にスチーム塩サウナと大露天風呂が使える。水風呂はぎり2人入れるかどうかで水温は23℃ぐらいだった。サウナ初心者には優しい水温。外気浴は2階のウッドデッキで出来てハンモックなんかもあった。一部の椅子からはスカイツリーを眺めながらの外気浴も出来た。蚊取り線香の匂いが最高にいい。ただ椅子の数が少ない。日替わりでお風呂も変わるらしい。この日はすいかがまるごと入っていた。あとTシャツも買った。

サウナ7分×3
水風呂15秒×3
外気浴10分×3
合計3セット

整った。

初整い。

サウナ 6分×3
水風呂15秒×3
外気浴 10分×3

計3セット

初サウナ