さとやん

『久々の愛人😍』

最近、浮気しまくりのさとやんです。
サ友の皆さま、
SKC好きなサウナーさんとの
偶然偶然、ご無沙汰しております🙇
約2週間ぶりの草加健康センター。

日曜先行入館。

9時からの静寂ロウリュに参戦。
ヘンタイ受け師（褒め言葉）少なめ、
ご新規さんもチラホラ。

サ室108度。
アロマは「ジャスミン」

開幕上段TV中央で頂く、
久々のKmR熱波、気持ち良すぎ。
至高の水風呂14.4℃。

1セット目で、身体が目覚める！
アマミというかヤバミが浮き出してきた。

9時15分、氷ぶっかけと、
9時40分の元桶ともに、優しめ。
耐熱性がない私は中段でちょうど良い感じ🫠

9時55分　カツ桶。
氷バケツ分割投入、追い桶アロマ水。

ブロワーぶっ放しで、瞬間体感はかなり熱かったが、今日はイージーモードかノーマルモードが選択されていたようだ。
蒸気の抜けも早く、陥落者がでない調整。
カムバックKmRからのブロワーも絶妙な炙り加減🤣
サスガ、全国区の天才熱波師だなー。　

10時10分　石洗い。
中段で頂く。
シーソーデザートサウナも堪能😇

炭酸風呂&薬湯ブーストサウナ、
草津温泉と水風呂を行き来する
温冷交代浴。

サウナもいいし、お風呂もいい。
控えめに言ってやっぱSKC最高だわ👍

草加健康センターさん
KmR氏、ご馳走様でした。

SSS

今日も今日とて、しばしんセット（広東麺＋ライス）盛り付け選手権開催されないかな🤔ブレない美味さ👍

『自分で稼いだお金で親孝行』

今日は母の日🌹
マイマザーではなく、ワイフだが、
まー母親ってことで、妻孝行。

たまにはゆっくりお風呂に浸かってもらおう。賑やかなスーパー銭湯ではなく、静かな銭湯で、、、
（温泉じゃなくて申し訳ない！）

超軟水で、お肌トュルトュルになってもらうために、若松湯さんをチョイス！
私はもちろん、サウナチャンス👍
20時過ぎチェックイン。

サウナ利用者2〜3名。
ご近所様のお風呂タイムで浴室はそこそこ混み合っている。
ミクロンバイブラの軟水お風呂で下茹でしてからサウナへ。

サ室96度。
演歌を聴きながら黙蒸。
水風呂20℃（バイブラ付き）
休憩は、ミスト森林浴エリアへ。

ミクロンバイブラ→サウナ→水風呂→森林浴で休憩。
いつもの若松湯ルーティンサウニングで
3セット。ご馳走様でした！

コーヒー牛乳飲みながら、
ベンチに座って妻を待つ。
風呂無しアパートとかで同棲したことはないが、銭湯で相方待つのって、なんかいいね。

なんだかんだでココロも身体も癒された。

ジョリーパスタ 足立六町店

濃厚エビソースのペスカトーレ

『いつもありがとう』の感謝をトッピング。あ、パスタはアルデンテだし、ソースも濃厚で美味しかった😋

GW休暇明けで、激務&残業で
サ活が全然出来ていなかった。

今日は、ただただ蒸されたい。
癒されたい、戦わない休日を求めて、
サウナヘヴンさんへ

サ室は92度で、湿度もあり
朝から最高のコンディション。

1セット目は、おぐまさんロウリュ。
テーマは、ちくわ店長伝授熱々ロウリュ
アロマはレモン🍋

サ室奥の熱源ジールに
ロウリュ&団扇で仰ぐ！
追いロウリュして、仰ぐ！
中央のikiにもロウリュして仰ぐ！
懸命に仰ぐ！
ちくわ店長に教わりながらやった次の日は、仰ぎ過ぎて腕が筋肉痛になったそうな😅

個別アウフも３回。
おかわり5回頂く。
気持ち良かったー。

水風呂は15℃、しっかり冷える。
自前のジャストフィットし過ぎる水着を着て外気浴。
夏日な陽気で多幸感。

椅子をシャワーで流すと、、、
キラキラ輝く🚿、
光の反射で🌈が出来る。
サウナーマナーというか、当たり前のように座ったととのい椅子にかけ水しただけなのに、なんて癒される景色だろうか。

2セット目、3セット目は、
ただ蒸す。
ただ冷やし。
ただ休む。

4セット目は、さとうさんロウリュ。
ナチュラル100%
ペパーミントティーのロウリュ。
終盤は、ikiの側面にバシャバシャ
ラドル15杯くらいかけてた。
右手側の最上段に座っていたので、
中々の熱さ😇
さとうさんの撹拌タオルアウフも
気持ち良い。

終始快適で、2時間ヘヴンを満喫。
サウナー想い、そして自身もサウナが好きなスタッフさん達。
一生懸命してくれるロウリュ。
本当に感謝しかない。
キートス‼️

麺屋時茂

鶏白湯ラーメン

スープがタマラン🤤タマネギもシャキシャキッと、肉もジューシー◎

『肩で受ける極みのロウリュ』

ハリネズミさんのアレがある
火曜日の堀田湯さんへ。
19時20分in。

雨DAKARA？
連休明けDAKARA？
ヤバいくらい空いてた。

サ室は105度。
利用者2〜３人くらい。
目隠し、耳栓して、
サ室当てクイズしたら、
堀田湯とは回答できないな🤔

1セット目は、5分軽めに下蒸して
水風呂16℃、休憩しないで
19時45分のタカちゃんロウリュを頂く。
ワァ、、、湿度マシマシで気持ちいい。
貸切状態な時間もあり、
あぐら瞑想🧘でじっくり蒸す。
チルったBGMも良き良き。

20時15分　SZKさんアウフ
様子見の回、満員御礼👏
アロマはビィヒタ🌿

過去1、2を争うサ室の温度。
ラドル1杯だけのロウリュでも
めちゃくちゃ気持ちいい。
1回だけ重めの水蒸気を落としアツアツに。
ラストは、置きロウリュ。
『これが落ちきるまで蒸したら水風呂最高に気持ちいいですよ』と言いながらSZKさん退室。
なんだこれは、
西新井にもヘヴンがあった😇

20時半頃から、かなり混みだす。
椅子取りゲームも発生😅
温冷交代浴でストレス回避🏃‍♂️

21時15分　SZKさんアウフ
激アツ回
ロウリュ前に、換気とサウナマット交換したためサ室90度くらいまで下がっていた。

序盤はサ室コンディションを良くする
撹拌アウフ。
激アツロウリュ練習のタイミングで、
肩にタオルをする方、多数。

SZKさん『ロウリュは肩で受けるものなんですよ。肩で受けられないロウリュする熱波師もだめだし、受け師も肩タオルして完走したって言われても、ねぇ？』
おっと、先制パンチ！

もちろん強制ではない。
だが、1人以外全員肩むき出しに！🤣
※ネッハラではございません。

マジでギリキワを攻めてくる。
天才熱波師🦔
ラスト2回は、激アツすぎて
尻🍑浮いた。
個別仰ぎ、私だけ多くね？
サービスなのか？
愛情なのか？

追い出しロウリュにならない
本当にギリギリのキワッキワ！
ヤバすぎクセになる😇

冷冷交代浴で、多幸感🙃
なんも言えねー、ぶっ飛んだ。
肩のダメージもなく（普通に服着れた）
退館しました。

堀田湯さん、SZKさん
ご馳走様でした！

※21時過ぎにはサウナバンド待ちが発生。サ室前に裸列も発生する混み混みになってました😅

ビリー・ザ・キッド 西新井店

キッド・ステーキ（200g）

味付けはニンニク醤油バター。鉄板で火が通るので焼き加減はレア🥩オーダーで👍

『おはSKC🌅出来ず！』

昨夜は泊まらずに、
マイホームに帰宅し爆睡💤

土曜日は、女性側にも爆風ロウリュと静寂ロウリュがあるので、
妻と一緒に草加健康センターへ。

連日の先行入館。
8時30分過ぎにチェックインし、
先行静寂ロウリュに参戦
昨日より上段受け師が多い。

KmR氏口上
『GWなんて無くなってしまえ！』
サービス業あるある言いながら開幕。
アロマは「ジャスミン」

9時15分　氷ぶっかけ。
上段TV中央より入口側。
団扇仰ぎでココロ折れた😇

9時40分　元桶
中段→下段で撹拌ブロワー受けて、
蒸気とKmR氏が去ってから最上段へ。

9時55分　カツ桶。
氷バケツ山盛り。
アロマがジャスミンからハッカに変更。
やっぱりハイライトはカツ桶。
熱ッツイ！臭ッサイ！刺ッサル！

連日下段まで落ちてる。
無理や我慢はダメ！安全安心なサ活に。
挙手🙋しないで無心ムーブ🫥

10時10分　石洗い。
観覧席こと、下段最奥で瞑想サウナ。

今日も今日とて
大広間で、やってる🍻スタート！
途中抜けして、妻と一緒にランチし
ビンゴ会場へ🏃‍♂️

頭の体操、ビンゴに初参戦！
22枚購入（10枚購入でサービス1枚）
2番目のビンゴ成立者👑
結果、22枚中4枚ビンゴで勝利🏆

午後浴室へカムバックして
薬湯ブーストサウナを楽しむ。
3セットサウニングして退館。

草加健康センターさん
ご馳走様でした。

さすがに明日からは、休サ活😅
んー、家族サービスって俺が帰らない以外、どうやるんだっけかな？🤔

SSS

連日sss（小盛サイズ広東麺➕小ライス）餡のトロミもテカリも⭕️

『サ旅４日目、ホームシック🥹』

サ旅の宿代節約もあるが、
朝ウナできるサウナ施設での
３日連続の外泊中。

初日、カプセルホテル
２日目、リクライニングシート
３日目、カプセルホテル

ちょい疲労ぎみ。
ソロサ飯も10食以上食べてきた。
んー寂しい。

そんなこんなで帰ってきました。
週1の愛人こと草加健康センターさん
『おまたせ〜！ただいま！』

🦦サ活とイツメンの常連さんに会いに。
元勇者受け師の「博多の人🤣」の推し活に。

先行入館、8時29分着。
金曜日祝日静寂ロウリュ参戦！

KmR氏口上、、、
『なげーよ！🤣』
勇者の帰省を喜んでいる。

接待ロウリュ、無茶しなきゃいいが😅
アロマは「ジャスミン」
開幕からラドル10杯くらい？
結局、1桶分ロウリュ🔥

9時15分　氷ぶっかけ。
上段座るも早々に中段へ退避
団扇仰ぎで真っ赤に仕上がる🥵

9時40分　元桶
ikiに洗面器ロウリュ
ジールには、じょうろではなく、
洗面器とラドルでロウリュ。

ブロワーぶっ放しで、
耐熱性がないわたしは撃沈！
中段でも悶絶🫨

9時55分　カツ桶。
氷バケツ山盛り。
ベリーハードを超えた
ナイトメアモードが選択。

勇者推し活しようと中段最奥をポジションしたが、もうね異次元。
結局、勇者はZERO段まで陥落したし、
個別ブロワー挙手🙋出来るレベルじゃない。
私も初の0.5段へ。
完全体サ室、ヤバすぎ。
しかもノーミントでこれか、、、😵

10時10分　石洗い。
もう無理。
観覧席こと、下段最奥で瞑想サウナ。
フィニッシュ仰ぎを見届ける👏👏👏
推し活だからこれで良い😁

大広間で、やってる🍻やって、
新たな推し活も楽しんだ。
本当に、人もサウナも良い施設。

今日は帰るのかい？
帰らないのかい？
どっちなんだい！💪

草加健康センターさん
ご馳走様でした。

ご一緒した皆様、
ありがとうございます！
また明日👋

SSS

広東麺➕小ライスで、しばしんセット。※川崎ビッグの箸袋で感謝を表現🤣🤣🤣

おはビッグ🌅
プチサ旅4日目

5時から朝ウナ
3セット。

朝ビッグも大満足！

さてと、ホームに行ってきます👋
『行ってきます、だと？』

ハムエッグ朝定食

塩？醤油？ソース？わたしはソース派👍店員さんに言ったら、とんかつソースくれた👏

『男には帰る気がない日もある』

聖地しきじに行ったGWプチサ旅の帰路。
新幹線で静岡→品川。
帰路とは違う東海道本線に乗り換え
1駅先の川崎へ。
3ヶ月くらい前から気になっていた🤔
川崎ビッグさん初訪問！
16時頃チェックイン。
3時間コース？しばしんコース？
コスパ良きお泊まりで受付👍

宿泊者ロッカーにサバッグを入れて、
地下2Fの浴室へ

身体を清め、、、って
カランの椅子がスケベ椅子🍑
なるほど。これか。

TV黄金時代　お笑いバラエティ番組
『スーパーJOCKEY』人気コーナー
熱湯コマーシャルで見たアレです。
金色ではなく白色でしたが😅

日曜日お昼、地上波TVで水着に生着替え🫣
時間切れで目隠しカーテン落下したり
スケスケモザイクガラスで下着姿だったり
攻めてたなー。
不適切にも程があったが
好きだったなー。

おっと、サ活だサ活。
風呂巡り。
薬風呂（白濁風呂）、かわり湯（酒風呂）、ラドン風呂（ラジウム鉱石が自然崩壊することにより発生するアルファ線を利用したお風呂）で下茹で。

サウナは2つあり
高温 104度
低温 84度
でした。

1セット目は低温サウナから。
3段目の最上段は普通に熱い。
3分で汗が滝のように出てきた。
8分蒸して水風呂へ。

水風呂も2つあり
低温水風呂17℃
常温水風呂24℃

低温でサクッと冷やし、
サマーベッドで休憩🫠
何かとちょうどいい設定だ。
サ室前にある水シャワーも
水圧強いし、水にすれば
結構キンキンに冷たく気持ち良い。

2セット目は、高温サウナへ。
ヒリヒリ感はなく
低温よりは熱いかな？ぐらい。
上段5人くらいでキャパは低温の方が広い。
こちらも8分蒸したが、
なんだろう🤔低温サウナの方が
サ室コンディションが良いような。

3セット目からは
低温サウナメインにサウニング。

ご飯食べたり、仮眠したり
合間にサウナ挟んだり
色々安くてバグってるし
こりゃー男の楽園だわ。
入り浸る常連さんの気持ちを理解😅

なんだかんだで、
サウナはトータル10セットしたかも。
今夜お世話になってます！
おやすみなさい💤

昔ながらのナポリタン

下町喫茶店みたいな味。普通に美味い😋明太子ポテサラと一緒に食べてみた

おはしきじ🌅

日付変わって5月2日。
24時から薬草サウナ3セット。
薬草風呂（39℃）と水風呂で温冷交代浴で〆て2階リクライニングシートで就寝。

5時55分✋⏰🤚
5時55分🤘⏰🤚

ララサンシャインな朝。
朝風呂6時開場に合わせて浴場へ🏃‍♂️💨

先客20人くらい。
すでにととのい椅子に座っている方が4人。
フライングサ活、ずっちーな！😫

身体清めて、水風呂へ。

冷たいけども、入れちゃう。
冷たいけども、優しい肌あたり。
ココロと身体に沁み渡る贅沢な水分補給🫠

フィンランドサウナ
朝イチは108度スタートでした。
薬草サウナは、スチームフィーバーしていない様子。

フィンランドサウナ→水風呂→薬草サウナ→水風呂
しきじサウニング2セット。

7時10分頃、薬草サウナのドア開閉時に、浴室天井にうっすら広がる蒸気、、、
本日最初のスチームフィーバー前兆予告だ！

蒸す。
冷やす。
休む。

セット数、忘れるくらいループした。
身体は真っ赤。
あまみ越えのヤバミも浮き出る。
合法とは思えない、ぶっ飛び。
ガンギマリました。

10時までまったり過ごし、退館。
サウナしきじさんご馳走様でした。

石松餃子 アスティ静岡店

車盛り（石松🥟20個）

箸休めさとやん。車盛りについてくる、ゆでもやしもシャキッと旨し。

『ブルー忍者🥷中忍』

ソロ帰省プチサ旅2日目。
浜松巡りする予定だったが、天気が悪いので、本命目的地のしきじへワープ🛸

今回は静岡駅から路線バス利用。
16時頃に到着したが男性ロッカー待ち30分とのこと。
待つこと20分で呼ばれた👍
しきじさんにチェックイン。

特徴や設備は、皆さんのサ活を！

フィンランドサウナ→水風呂→薬草サウナ→水風呂。
しきじサウニングを2セット。

3セット目からはクセになるアレ。
薬草サウナの無限ループ。
軽いスチームフィーバーもあり、
上段はガラガラ、すぐ逃げ出す方、多数。
熱いのはわかりますが、飛び出していく人、あなたが起こした激アツ熱風が私に突き刺さるので、やめてほしい🥹

無料の貸しタオル（ターコイズブルー色）を頭・顔・口を覆った忍者集団の中、上段チャレンジできる私は下忍から中忍に昇格したはず！（自己評価）
上忍、免許皆伝できる日はくるのだろうか。

天井からの熱湯爆弾に、ビクッてしながら、上段なら3分、下段なら8分くらい蒸しあげる。

ご褒美はもちろん、
至高の水風呂
柔らかい優しい軟水。
水分補給も、しきじ水。

あー生きてる。

身体は真っ赤。
あまみ越えのヤバミ。
ぐわんぐわんな多幸感。
8セットくらい薬草サウナ堪能。

ヤダヤダ帰りたくない！
はい。おっさん、お泊まりします。
サウナしきじさん、お世話になります。

※深夜2時〜6時は清掃タイム
※しきじは、サウナハット禁止（撮影しただけ）

生姜焼き定食

ビールにも負けない味噌汁。白米、生姜焼きは安定の美味さ！胡麻ドレちょい足し味変も間違いない👍

おはウェルビー🌅
6時半に軽めに朝食（施設内朝食バイキング、カレーもあったよ！）

ちょい胃を休めてからサウナへ🏃‍♂️💨
2階、高温サウナにて早朝ロウリュあり。
本日は特定日扱いで土日祝日と同じタイムスケジュール。

8時の回は、鈴木さん。
簡単なストレッチからの優しいロウリュ。
身体が目覚める🤩心地良い。

後半は激アツになると予告していたので、テレビ横にある最奥の勇者席へ。
勇者席というか、拷問椅子の風格。
汗の跡もなく、カラッカラ。
誰も座っていない椅子は灼熱！
タオルのサウナマット1枚じゃ
熱が貫通して🍑激アツ。

ロウリュの蒸気がヤバい。
天井に溜まった蒸気が全然抜けない。
鈴木さん『アウフはしません、蒸気をお楽しみ下さい😌』
、、、いやいや！撹拌して！
パーン！って一撃で灼いてくれー！！
蒸気で呼吸し辛い。
フレッシュエアー求めて、上段に陥落。
キング👑になれず敗北しました。

アウフ開始5分前からドア解放してますが、5分前入室でアウフも14分。
サ室20分は、クタクタになりますね。
朝イチ、1セットでガンギマリ！
鈴木さんご馳走様です！

顧客対応の電話やメールがあったため、
一旦浴室をアウト。
9時50分、再度イン！

10時からの小澤さんアウフ。
ここはあえて最初から参加せず、
途中退室した人と入れ替わり入室する作戦で攻めてみた！（座る席が空けば途中参加オッケーとの確認済）
アウフ開始から5分くらいで4人退室！
フッフッフッ、狙い通りの展開👍
しかも個別アウフのナイスなタイミング！
いざ勇者席へ！
口にMOKUタオルを巻き、
呼吸確保もココロの準備も万端！
ラストはたぶん桶ぶっかけ！
（勇者席からは見えない。）

蒸気の量がハンパない！
小澤さんは、全体撹拌アウフを早めにしていたので、結構楽に攻略🆑

アウフ後、下段に座っていた若者に『激アツよく受けられますね。すごい強いですね。』って、勇者扱いされましたが、
私のホームサウナ「草加健康センター」の常連さん達に比べたら、私なんて下の中くらいの耐熱性です😅

朝からロウリュしてもらえて幸せ😀
スタッフさんには感謝しかない。

森のサウナで瞑想サウナを2セット追加し、冷冷交代浴を楽しみ退館しました。

実は、ウェルビーは「今池」推しで
こちらには来たことなかったですが
栄も良き施設、また利用させてもらいます！
ご馳走様でした。

しら河 栄ガスビル店

上ひつまぶしセット

ひつまぶし、う巻、ビール🍺幸せ過ぎる。ウェルビーの宿泊代より高いランチ代なのはナイショ🤫

ウェルビー今池からこちらへハシゴ。
ソロ帰省だとサウナ付きカプセルホテルがコスパ最強！お泊まりプラン😁
19時過ぎにチェックin。
身体清めて、早速サウナへ。

高温サウナ、100度。
サ道でやっていたが、座る場所でテレビの音が聞こえにくくなるってやつ試してみた。
なるほど🧐
気になる方は是非ご自身で体感せよ🤣
じっくり10分蒸して、水風呂へ。

水温計が見当たらなかったが、体感14℃くらい？しっかり冷えて良き良き。
休憩スペースは、外気浴がないが
森の休憩所ではヴィヒタが吊されていたり、鳥のさえずり音源、間接扇風機もあり
2階浴室内とは思えない心地良い空間。

2セット目は、森のサウナ
セルフロウリュが出来る、みんなで育てるサ室。座る位置で体感温度が全然違う。ルール違反の高頻度ロウリュや、ツレにタオルで熱波する迷惑な方と一緒になってしまったのが残念だったが、それ以外はサ室のコンディションも良くかなり好き。

アウフグースは1時間毎に開催👏
3階のサウナシアター（最大70人）があり、タイムスケジュール記載あります。
20時の回は飯田さん&河野さんのパワフルなアウフ。
21時の回は2023年ショーアウフ世界一ペアの黒川優磨さん&佐野まゆ香さんのアウフグース🙌
ショー演目ではなく3曲それぞれ違うアロマで魅せるアウフと激アツロウリュ。
館内着着用が必須だけど、エンターテイメントを満喫。※参加費無料だが、館内着がビチャビチャになります。着替えたい方は100円で2着目レンタル可。

男性限定ですが2階の高温サウナでは
22時の回、飯田さんのストレッチからの激アツロウリュが気持ち良かった！
TV側の方が蒸気を感じられる（熱い）とのこと。

4℃？氷の水風呂、15℃の水風呂、25℃の低温風呂など、氷冷冷交代浴も愉しめて、サイコーでした。

一休みして、朝ウナしようかな。
おやすみなさい💤

伍味酉 栄町店

なごキャラ「はち丸君天むす」

味噌串かつ、名古屋コーチンの焼き鳥セット、手羽先など、名古屋めし居酒屋😋

『リスペクト熱波師風セルフロウリュ』

ソロ帰省&プチサ旅1日目
実家に行く前に、ふらっと
ウェルビー今池さんに訪問。

10時半チェックin。
GW10連休の人少ないのかな？
過去一、めちゃくちゃ空いてる！
16時以降しかアウフグースがないとはいえ、浴場➕外気浴➕サ室、全部見ても利用者10人居ないかも。

身体清めて、お風呂は四季の湯（たんぽぽ🌼）を楽しみ、フィンランドサウナへ。
サ室100度、利用者なし！貸切スタート。
10分じっくり蒸して水風呂へ。

水風呂13.8℃
水質はちょい硬めだがキンキンに冷える。

外気浴は椅子多数！
インフィニティチェアが1脚しかなかったが、湾曲したゴロ寝デッキチェアが4つあり、コツを掴めば身体にジャストフィットしていい感じ😌

2セット目は、前回利用からお気に入りの岩風呂と寝ころび湯の間にある「からふろ」へ。
緑茶アロマで癒される。
しっかり蒸せる。

ひとり熱波師ごっこ！
堀田湯火曜日🦔のSZKさんみたく、
ラドルから少しずつアロマ水をかけながら
天井にたっぷり蒸気を溜める。
かけるストーンポジションを変化させ、アツアツに。

お次は、草加健康センターSSKさんのように、アロマ水を投げ入れるように、手首のスナップをきかせてバシャバシャ、ラドル6杯で、首、手の甲がヒリヒリ！
激アツに🥵

最後は、草加健康センターKmR氏のように
桶まるごと1杯、、、
ってやったらストーブ故障、
弁償かつ出禁になりますね！😅

約3時間、終始快適なサ活でした。
浴室入り口前にウォータージャグ（ポットと紙コップ）には麦茶があり、
グビッと1杯飲むと、身体に沁み渡る😇

7セット、3ととのい。
ウェルビー今池さん
ご馳走様でした。

ステーキのあさくま 桜山店

あさくまステーキ

ベーコンが巻かれていて、ホタテも乗ってます。パピィーとマミーにご馳走になりました。御坊ちゃま🥳

本日はお客様第一主義ならぬ
妻第一主義デー。
私はついでにサウナチャンス！
明神の湯さんへ。

開店ちょい過ぎ10時半チェックin。
地元の常連さんで朝風呂大人気！
サウナも待ち発生！
5〜6人の裸列が出来ていた。

身体清めて、大ひば湯(あつ湯)で下茹で。
メインのボナサウナは混んでいたので、
まずはリニューアル工事していた
「源泉蒸し風呂へ」
月曜日なので、よもぎ蒸しだったのかな？
低温の多湿、よもぎの香りもリラックスできる😌
プラスチックのうちわが設置されており、
セルフでパタパタ仰げは良き温風。

水風呂は14℃
ちょい塩素臭はするが、水質は軟水よりで柔らかくしっかり冷える。

メインのボナサウナは92度。
湿度もあり、じっくりマイペースにサウニング。

濃塩源泉→サウナ→水風呂→外気浴
が良い感じ👍
12時頃には、全体的に空いてきて
かなり快適でした。
やっぱり朝ウナ、午前利用は良いですね。

5セット、1ととのい。
明神の湯さん、ご馳走様でした。

焼肉 平城苑 亀有店

人気4種セット（肉増し）➕石焼ビビンバ

祝日なのにランチメニューあり⭕️かなりの出費だったが、29日は肉🍖の日！次回使えるサービス券貰えた

GW2日目
サウナヘヴンさんからハシゴで
草加健康センターさんへ。

19時過ぎチェックin。
今日から販売のハリネズミ✖️SKCのコラボ、タオル✖️メッシュハット
子ラッコちゃんカラーを購入🙌

SSK氏のロウリュ前に、下茹で。
19時30分のSSK氏のロウリュ。
最上段ほぼ満員、中段スタート。
手前ikiストーブに手が滑った演技で、
桶1杯ぶっかけ。
奥のジールには氷🧊全投入からのブロワー撹拌！
完全体になったサ室。
とにかくヤバい熱さで凄かった。

45分からのゆったりデザートサウナも
堪能して、ぐわんぐわんに😵‍💫
お腹も減ったので、大広間で晩御飯。

サウナヘヴンで「たぎる汁」飲んだが、
こちらではニンニク🧄マシマシラーメン🍜食べた。
んー、精力付けて、またお泊まりとか言い出したら、マジで愛人宅に入り浸っている疑惑になるな、、、🤔
LINEとかXにラッコちゃんとか
SKCってダミー登録したり？
さとやんからエロやんに改名されちゃう？

んー、浮気はダメ！ゼッタイ🫡
本妻に、信頼&信用されていることに感謝！

23時から瞑想サウナ3セット追加して
今日は退館（帰宅）しました。

あさってからプチサ旅予定なので、
草加健康センターさんは、また週末👋

6セット、2ととのい。
ご馳走様でした。

チャーシューメンとジャンボ餃子

ラヴィット、スターの夜明けのグルメ で観た純烈さんの回。生ニンニクトッピング！全開パワー💪💪

『おっさんのパッツンパッツン水着ファン。ごめんなさい』

サウナを愉しんでるサ活投稿見るとダメですね。行きたくなる😅

家の用事を済ませて、
勝手にサウナチャンス発動！
サウナヘヴンさんへ。
16時20分チェックイン。
ちくわ店長の4連続ロウリュ堪能コース
2hプランで利用。

着替えようとサバッグをゴソゴソ、、、🤔
み、水着がない！
自前のパッツンパッツン水着と同じ
シャカシャカ素材のエコバッグが入っていた、、、🙄

あーあ、急いで準備したから間違えた。
エコバッグ履けないかなー？
隠れるだろうが、公然わいせつ罪？
ダメだよなぁ。

安定安心のフリーサイズ、
ゆったりレンタルサウナパンツでGO！
（サウナ室、水風呂は全裸です）

さてサ活！
シャワーで清めてサウナへ。
ジールのやかんはラベンダー🪻
サ室は96度、湿度高め。

滞在中のロウリュは4回。
16時30分
17時（ゲリラ）
17時30分　オレンジ🍊アロマ
18時　ユーカリアロマ（古式熱波ロウリュ）

瞑想サウナしたり、寝サウナしたり、
7段の階段スペースで熱の伝わり方を愉しんだり、良き良き😄

18時の回
古式熱波ロウリュでは、
ユーカリアロマをラドルで10杯くらい？
たっぷりロウリュ。

ちくわ店長のうちわアウフも3セットあり、
ラストはかなりの熱さに！
湿度マシマシでガンギマリ！
いやー気持ち良過ぎ😇

水風呂もキンキンの13℃。

外気浴では、ご近所さん？路上ライブ？
ギターを弾きながら歌っている男性の歌声と風鈴🎐を聴きながら、ととのいへ。

有効期限1年間の回数券も購入。
10回分、3ヶ月で使い切りそうだな、、、。

5セット、2ととのい。
サウナヘヴン草加さん
ご馳走様でした。

たぎり汁(レッドブル+ポカリ)

パワー💪　脱衣所でも飲めます。撮影のためレジ前カウンターにてパシャリ。小道具は持ち込みです。