さとやん

2024.05.18

5回目の訪問

サウナ飯

『その話、今じゃなきゃダメですか?🦦』

朝の用事を済ませバイクで草加市へ。
週1愛人の草加健康センターさんではなく、サウナヘヴンさんに10時20分チェックin☑️

アサウナ割(9〜10時迄の入店)の利用者が多いのか、サ室はほぼ満席。

サ室92度で多湿。
混雑しているのに、設定通りのコンディションを維持するとは素晴らしい👏

1セット目は、10時30分のおぐまさんロウリュ。
ラベンダー🪻のアロマ水を使用。
奥のジールにロウリュ&団扇で仰ぐ。
中央のikiにもロウリュして仰ぐ。

ラストはロウリュ後に、個別団扇アウフ。
最初は5回仰ぎますって言っていたがみんなおかわりするので、『ストップの時に挙手🙋して下さい』にルール変更。

私は右手最上段で仰いで頂いたが、
20回くらい仰いで頂いたところで
おぐまさんから『参りました』で終了😅
決してカッコつけたとか無理してませんよ?ロウリュの水蒸気も落ちた後だったので、普通に心地良い風でした👏

水風呂は14℃でぐわんぐわん🫠
外気浴も気持ちいい🌈
最高過ぎて涙出る。

マイペースに2セット
サウニング。

サウナで蒸して、
水風呂に入り、
身体を休める。
ただ、それだけ。
そこにあるのは、
安らぎと喜びだけ。

アサウナ利用の方も退店していき
数分だがサ室が貸切状態になることも😅

4セット目は、11時30分からの
トモさんロウリュ。
クロモジのアロマ水。
免疫力アップ、リラックス効果があるとのこと。

天国に1番近い席。
左手7段の最上段で頂く。
香りも良いが、熱さもしっかりくる。
撹拌タオルアウフも気持ちいい。

トモさんの丁寧なロウリュ。
氷🧊&追いラドルでストーン全体にアロマ水をかけていた。

8分くらい蒸したところで、
心拍数170に到達したので退室😅
最後の拍手が聞こえてきたので
時間を見たら、12分くらいロウリュしてたみたい。
トモさん凄いなー。
ありがとうございます👏

ちくわ店長のXにて
「夜7時から黙浴徹底」のお願いがあります。
フィンランドのサウナ格言に
『サウナにいる時は教会の中でのように静かにせよ』ってありますが、
たった2時間、黙蒸&黙冷&黙休して
ココロの洗濯しましょうよ🤝

本日ご一緒した皆さま、
マナー良くて嬉しかった。
キートス!

さとやんさんのサウナヘヴン草加のサ活写真

ナンバーナイン 09

贅沢まぜそば

あと、チャーシューごはんも😋 ビネガー、チリオイル、鰹出汁で味変して、2度3度4度楽しめた👍

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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トントゥとは?

2024.05.19 08:36
1
さとやん さとやんさんに37ギフトントゥ

サウナ格言、勉強になります🧐他の格言も、思わず調べてしまいました🤓
2024.05.19 12:15
1
アム君さんのコメントに返信

ありがトゥントゥ!サウナ格言色々ありますよね。サ室だからとか関係なく、他人に不快な想いをさせない(最低限のマナーや施設ルールを守る)、当たり前に感謝するだけですね。簡単じゃないなー😅
ログインするといいねや
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