さとやん

2024.05.01

2回目の訪問

サウナ飯

おはウェルビー🌅
6時半に軽めに朝食(施設内朝食バイキング、カレーもあったよ!)

ちょい胃を休めてからサウナへ🏃‍♂️💨
2階、高温サウナにて早朝ロウリュあり。
本日は特定日扱いで土日祝日と同じタイムスケジュール。

8時の回は、鈴木さん。
簡単なストレッチからの優しいロウリュ。
身体が目覚める🤩心地良い。

後半は激アツになると予告していたので、テレビ横にある最奥の勇者席へ。
勇者席というか、拷問椅子の風格。
汗の跡もなく、カラッカラ。
誰も座っていない椅子は灼熱!
タオルのサウナマット1枚じゃ
熱が貫通して🍑激アツ。

ロウリュの蒸気がヤバい。
天井に溜まった蒸気が全然抜けない。
鈴木さん『アウフはしません、蒸気をお楽しみ下さい😌』
、、、いやいや!撹拌して!
パーン!って一撃で灼いてくれー!!
蒸気で呼吸し辛い。
フレッシュエアー求めて、上段に陥落。
キング👑になれず敗北しました。

アウフ開始5分前からドア解放してますが、5分前入室でアウフも14分。
サ室20分は、クタクタになりますね。
朝イチ、1セットでガンギマリ!
鈴木さんご馳走様です!

顧客対応の電話やメールがあったため、
一旦浴室をアウト。
9時50分、再度イン!

10時からの小澤さんアウフ。
ここはあえて最初から参加せず、
途中退室した人と入れ替わり入室する作戦で攻めてみた!(座る席が空けば途中参加オッケーとの確認済)
アウフ開始から5分くらいで4人退室!
フッフッフッ、狙い通りの展開👍
しかも個別アウフのナイスなタイミング!
いざ勇者席へ!
口にMOKUタオルを巻き、
呼吸確保もココロの準備も万端!
ラストはたぶん桶ぶっかけ!
(勇者席からは見えない。)

蒸気の量がハンパない!
小澤さんは、全体撹拌アウフを早めにしていたので、結構楽に攻略🆑

アウフ後、下段に座っていた若者に『激アツよく受けられますね。すごい強いですね。』って、勇者扱いされましたが、
私のホームサウナ「草加健康センター」の常連さん達に比べたら、私なんて下の中くらいの耐熱性です😅

朝からロウリュしてもらえて幸せ😀
スタッフさんには感謝しかない。

森のサウナで瞑想サウナを2セット追加し、冷冷交代浴を楽しみ退館しました。

実は、ウェルビーは「今池」推しで
こちらには来たことなかったですが
栄も良き施設、また利用させてもらいます!
ご馳走様でした。

さとやんさんのウェルビー栄のサ活写真

しら河 栄ガスビル店

上ひつまぶしセット

ひつまぶし、う巻、ビール🍺幸せ過ぎる。ウェルビーの宿泊代より高いランチ代なのはナイショ🤫

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
0
60

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