2023.07.23 登録
[ 東京都 ]
24時の五塔さんアウフグース受ける事が出来ました✨
しっとり系のjazzが流れる中、五塔さんの華麗なタオル捌きは凄かった…
その後の、サンダートルネードは身が引き締まる思いでした。
その後、仮眠…
ここのカプセル遮音性ハンパない。
気がつくと7時⁉️
風呂入らねば♨️
エレベーターホールでスタッフのマイティーさんが出勤されてました。少し談笑…
ラグビー経験者でデクラークを意識して金髪にしたとの事🏉
デクラークカッコいいっすよね✨
次来たら、必ず熱波受けさせて下さい❗️
7時からのスタッフアウフを受けた後は、岩風呂と枡風呂を満喫して…とっても名残惜しいけど、サンダートルネードに入って身を引き締め帰路に着きました🚄
後髪めっちゃ引かれまくってます😭
仕事と家族サービス頑張って、羽伸ばしに来れる様頑張ろう❗️
[ 東京都 ]
第二期エディーJapanはイングランド代表にフルボッコにされました。
ただ、始動から2週間…あのエディージョーンズがこのままで終わるわけない❗️なんてったって、山沢が代表に復帰したんだから❗️
サウナとは一切関係のない話でした。失礼しました。
今日は、かるまる池袋に宿泊です。
もうね…全てがアトラクションです。
薪サウナは新感覚❗️昔、実家の風呂が薪風呂で、風呂沸かしてる時の感覚に近い。炭の匂いと薪がパチパチ燃える音…静かに流れる時間…
そして、サンダートルネード❗️
とにかく凄い‼️
あと、今日は、五塔熱子さんがアウフグースにいらっしゃってます❗️
御挨拶させていただいたら、すごく気さくに話してくれました✨ありがとうございます😊
21時のアウフグースに参加すべく10分前から待機❗️
その結果‼️
抽選外れた…
次は24時❗️
もう少しで抽選です。
行ってきます❗️
[ 東京都 ]
今日は、第二期エディーJapanの初陣です。
いざ❗️国立競技場❗️
…の前に、徐に北欧へ…
混んでますな。
なんてったって北欧ですから。
新幹線に乗ってる最中、サ道の第一話を見て、
今日は蒸しZスタイルで…という事で、
高温と中温を6分3セット
水風呂1分6セット
休憩2〜3分で回しました。
そりゃまぁ、バッチリ整いますわ👍
身体も清めて、国立競技場へ‼️
[ 宮城県 ]
サウナ：10分 × 2
ナガホラさんロウリュ
カツアキさんサービスロウリュ
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 2
炭酸泉 20分×2
一言：
今日は快晴！しかも暑い…
とりあえず、洗濯を全て済ませて、筋トレへ…
こうも気温差があると、なんかイマイチ…
サウナでゆっくりします。
とりあえず、炭酸泉にじっくり浸かってサウナへ。
熱い❗️
今日は95°の日か❗️
初のロウリュ途中退出💦
外気浴したら一撃でしたが、なんか足裏が突っ張る感じが…攣ってる訳ではない…
フットケアでもしてもらうか…
と思い、初のマッサージへ
マッサージしてもらったら、
固った！足裏全体がゴリゴリいってます。
担当してくれた方から、
疲れ溜まってますね…と苦笑い…
疲れてるのか⁉️俺⁉️
プロテインにグルタミン入れて寝ます…
[ 宮城県 ]
サウナ：10分 × 3
ナガホラさんロウリュ
スガワラさんロウリュ
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：
今日は設定温度が高くて長く入るのがキツイ環境でした。
ただ、バズーカ岡田先生のYouTubeで、合戸孝二様が、
7分15セット入れば4キロは絞れる❗️
と仰っていたので、ものは試しだ❗️という事でやってみましたが、当然無理でした。
やはり狂気の男…やる事が全て規格外です。
ただ、急に暑くなった割には風が抜けて外気浴には最適な環境でした。
でも、虫が出てきたのが少し嫌なんだけどね…
蚊取り線香でも、焚いてくれないかな。
設定温度が高かったから、一瞬であまみが全身に出て、バッチリ整えました✨
[ 宮城県 ]
サウナ：10分 × 3
ナガホラさんロウリュ
カツアキさんロウリュ
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：
寝てたら腰がガチッと固まった❗️
これはいかん。
整骨院に行く前に筋トレをしましょう。
ベンチプレス100キロを煩悩の数挙げて、自身の煩悩を撃ち砕く❗️と思いましたが何も悟れない…修行が足りません。
一応、108発やりました❗️
サウナで自分と向き合う事にしました。
片岡鶴太郎…昔を知ってるだけに、シリアスな役回りはなんか違和感…
悟れない…
ナガホラさんロウリュ白樺の香りでリラックス😌
炭酸泉に30分浸かって、カツアキさんのロウリュを浴びて常連さんに挨拶して帰ろうとした矢先、
めっちゃ雨降りそう☔️洗濯干しっぱなし❗️
写真を撮るのを忘れて急いで帰りました🚗
[ 宮城県 ]
鮭山さんがそよぎの杜に来るという事で、家族サービス頑張って時間確保しました。
9時から予約開始という事で、余裕ぶっこいて、8時50分に到着…
スッゲェ並んでる…
無事に予約できるのか…
と思いましたが、何とか予約出来ました。
ロビーで、やまびこベースの皆様とゆきちさんに御挨拶させていただきました✨
いつも拙い投稿にいいね頂いてありがとうございます😊
やまびこベースにあんまり参加できなくてごめんなさい🙏
まずは、天然温泉と梵サウナを満喫して、まさかの1時間仮眠💤
それから昼飯食べて13時からの鮭山航空を満喫✨
約半年ぶりの鮭山さん❗️
全国大会お疲れ様でした✨世界大会も頑張って下さい👍
覚えててくれてありがとうございます😊
その後、山ちゃんさんと合流✨ご無沙汰してます😄大三治です❗️
そよぎの杜の岩盤浴が初体験との事でしたので、各種をご一緒させていただきました。
色々情報交換出来ました✨らかんの湯や湯ラックスにも行った事あるとは…恐れ入ります…九州のサウナいつか行ってみたい♨️
16時からのアラジンも満喫❗️願いが叶うなら、午前中ミッチリ筋トレして、午後からはサウナでまったりしてビール飲める様な生活がしたい❗️
オロポも美味かった✨
鮭山さんのイベントには2回までしか参加できないので、ここでお先に失礼させていただきました。
いづちゃん、ともちゃん、ナイトサウナも頑張って下さい✨いつか必ず参加させていただきます♨️
ゆきちさん、旅館すがわらの貸切サウナ行ってみます♨️またご一緒させて下さい。
山ちゃんさん、急にお誘いしてしまいすいません🙇色々情報交換出来て楽しかったです✨鮭山さんのロウリュご一緒したかったんですが…また次の機会に是非よろしくお願いします☺️
鮭山さんまた是非宮城にいらして下さい✨
お忙しい中、最高の時間をありがとうございました😊
今日はとってもいい日だった‼️
[ 宮城県 ]
サウナ：10分 × 2
ナガホラさんミナミさんロウリュ
カツアキさんロウリュ
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
炭酸泉 20分3セット
一言：
２日連続で行きました。
今朝、妻が
今日は吉野家の気分だからなんとかしろ。
との事
米を炊き、ユートピアの向かいにある吉野家で牛皿を注文して…
完璧✨
入ってすぐに、ミナミさんとナガホラさんのロウリュでハニー系のアロマ水
来月からは使わないのは勿体無いよ。意外に好きかも。
しっかり仰いでもらって、その後は炭酸泉で仮眠…
カツアキさんのサイレントロウリュもやっぱりいいね。
終わった時の汗だくの感じが好感があります。頑張ってください。
外気浴も気持ちいい🥴
今日もしっかり整いました。
昨日からの筋肉痛も早く治るといいな✨
[ 宮城県 ]
サウナ：10分 × 3
南さんナガホラさんロウリュ
南さんカツアキさんロウリュ
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：
胸トレ後にふと
サウナ行きたい…
と思い、行きました。
巷はゴールデンウィークという事で、混んでるかな？と思ったけどそこまでではなく、ちょっとホッとしました。
ゆっくりしたいからね。程々が一番ですよ。
南さんが2回とも参戦して一生懸命仰いでもらってバキッと整いました。
が、まさかの整い中に、胸筋がブルブル動き始めるという謎の現象が発生し、露天風呂に入ってた子供が不思議そうに眺めていました。何だったんだあれは…自分の事なのに、全く理解出来ん…
そういえば、常連さんから、サウナマットを頂きました。
ありがとうございます😊
大切に使わせていただきます❗️
[ 宮城県 ]
サウナ：10分 × 2
及川さんナガホラさんロウリュ
カツアキさんロウリュ
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：
脚トレがおもった以上に効いたのと天気が良すぎたため、サウナ行くか…と思い、ふらっときました。
今日は風呂の日❗️安く入れた❗️とおもったら大分混んでる。まぁしゃーないか。
及川さんナガホラさんのロウリュにギリギリ間に合い、やれやれとおもっていた矢先、常連さんと息子さんに遭遇！
丁寧な御挨拶をいただきました。
ありがとうございます。
あるこれと話をしていると、時間が大分経っていたので、そこそこで切り上げました。
せっかくサウナ来たのに気を使わせるのはとても心苦しいのです。
その後のカツアキさんのサイレントロウリュを堪能して、御挨拶をして帰りました。
今日は家で飲むビールが、格段に美味い🍺
職場の飲み会行かなくて正解だった❗️
あんなみっともない事、俺には出来ねぇ…
[ 宮城県 ]
サウナ：10分 × 2
南さんナガホラさんロウリュ
カツアキさんロウリュ
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：
急な雨でランドリーで洗濯物を乾かすという、臨機応変な主夫っぷりを発揮したため、サウナで汗を流しましょう。
入ってすぐに、南さんとナガホラさんのロウリュでしたがこれが強烈❗️最後まで堪能して外気浴に出た途端、一瞬で整ってました。
その後も外気浴の度に整い炭酸泉でも整いで、ラリった状態でフワフワしながら、初のカツアキさんのサイレントロウリュ。
普段は少しうるさいくらいのテレビが消えるとなんか趣きがあっていいね✨
たまにはテレビ消す時間あってもいいなぁ…と思いながら、まだラリってます。
今日は鬼退治をしてよく寝るぞ❗️
[ 宮城県 ]
サウナ：10分 × 3
南さんナガホラさんロウリュ
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
家に帰ったら鍵開かない…
マスターキーは嫁が持ってる…
帰ってくるまで後3時間…
難しい判断でしたが、サウナで汗を流す事にしました。
しかし❗️サウナハットがない❗️
まぁ、ちょっと前まで、サウナで帽子被るなんて発想なかったんだし、大丈夫だろう
水曜で常連さん多い！
挨拶もそこそこに、早速サウナへ…
アッチいな❗️サウナハット恐るべし❗️
ただ、身体の芯まで温まるから、水風呂とか外気浴が気持ちいい。たまには、ノーガードもいいもんだな。
…少し前はこんな感じだったよな…
少し昔を思い出すいい時間でした。
桜も満開🌸
花見外気浴は後2回はしたいなぁ…
[ 宮城県 ]
サウナ：10分 × 4
キクチさんロウリュ
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：
桜咲きましたね🌸
これは行くしかない。
筋トレしてから、色々家事をやって行きました。
外気浴に出るまでは外の様子を見ないようにして、
よし、行くぞ❗️って感じで外へ…
曇ってはいたけど、バッチリ咲いてました。
いやー春ですなぁ…
風も気持ちいい。
整いました。
酒を呑む人 花なら蕾 今日も酒酒 明日も咲け
有名な都々逸です。
咲いちゃうと一気に散ってしまうのが残念だけど、少し春を感じていたい。
整ってラリった状態で、桜に都々逸でエールを送ってました。
桜からしたら、
そんなん知らん❗️
って言ってそうだけどね。
[ 宮城県 ]
サウナ：10分 × 3
ナガホラ、キクチさんロウリュ
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
今日で今年度の仕事が終わりました。
一言で表すと、
呆
ですかね。
仲間内だけの笑いと嫌に馴れ合った気持ち悪さだけが残った。みたいな感じ？
俺が嫌われているだけか？
まぁ、細かいことは置いといて、サウナに行きましょう。
学生さん多い！
巷は春休みか…春休みたい！
甲子園もやってるし、サウナにいる時間が長くなりそう。
外気浴も気持ちいい🥴
バッチリ整って来ました
もう一息で春だなー桜早く咲かないかな🌸
[ 宮城県 ]
サウナ：10分 × 5
南さんキクチさんロウリュ
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：
家事をこなして、筋トレをして、サウナという完璧な導線でした。
我ながら、よくやった。
ニュース見てたら、ロケットが打ち上げ失敗して爆破してました。
宇宙分野はこれからの世界で、日本の技術力を如何なく発揮出来る分野だと思います。関係者の皆様、今回の失敗を糧に次こそは成功させて下さい。たまにサウナで息抜きして下さい♨️
外気温が低めで、風もあったので外に出るとすぐに身体が冷えてサウナに入るピッチが上がって、ロウリュが凄い体感になってました。汗だく💦
常連さんに挨拶して、今日は帰りました。
帰ってビール飲もうかなぁ…🍺
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
team lab borderless
素晴らしい😀
外人めっちゃ感動してた。
日本人の不倫カップル、暗闇をいい事に、イチャイチャしまくり💋けしからん！
腹減ったので、昨年ぶりに金の亀へ
生姜全振りの水風呂と、100度越えのストロングサウナ。
しっかりと腰を据えて望みました。
気持ちいい❗️
生姜の匂いに包まれて、蒸されて冷やされて整う…
デトックス感半端ない❗️
そういえば、個室の休憩室初めて入りました。
…素晴らしい。
流れる夜空が、ちょっとしたチームラボ
整ったー
