大三治

2024.04.10

20回目の訪問

サウナ:10分 × 3
南さんナガホラさんロウリュ
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
家に帰ったら鍵開かない…
マスターキーは嫁が持ってる…
帰ってくるまで後3時間…
難しい判断でしたが、サウナで汗を流す事にしました。
しかし❗️サウナハットがない❗️
まぁ、ちょっと前まで、サウナで帽子被るなんて発想なかったんだし、大丈夫だろう

水曜で常連さん多い!
挨拶もそこそこに、早速サウナへ…

アッチいな❗️サウナハット恐るべし❗️
ただ、身体の芯まで温まるから、水風呂とか外気浴が気持ちいい。たまには、ノーガードもいいもんだな。
…少し前はこんな感じだったよな…
少し昔を思い出すいい時間でした。
桜も満開🌸

花見外気浴は後2回はしたいなぁ…

大三治さんのゆ〜とぴあ仙台南のサ活写真
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