ゆ〜とぴあ仙台南
温浴施設 - 宮城県 仙台市
サウナ：10分 × 3
ナガホラさんロウリュ
スガワラさんロウリュ
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：
今日は設定温度が高くて長く入るのがキツイ環境でした。
ただ、バズーカ岡田先生のYouTubeで、合戸孝二様が、
7分15セット入れば4キロは絞れる❗️
と仰っていたので、ものは試しだ❗️という事でやってみましたが、当然無理でした。
やはり狂気の男…やる事が全て規格外です。
ただ、急に暑くなった割には風が抜けて外気浴には最適な環境でした。
でも、虫が出てきたのが少し嫌なんだけどね…
蚊取り線香でも、焚いてくれないかな。
設定温度が高かったから、一瞬であまみが全身に出て、バッチリ整えました✨
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