2023.07.23 登録
- サウナ歴 20年 9ヶ月
- ホーム やまびこの湯 ベガロポリス仙台南
- 好きなサウナ 金の亀 サウナ東京 やまびこの湯
- プロフィール サウナでボンヤリして、外気浴でボンヤリして、勿論、家や職場でもボンヤリして…と、とにかくボンヤリしています。
- リンク
[ 宮城県 ]
各サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 9
休憩：10分 × 9
合計：9セット
一言：
昨日、そよぎで鯖味噌の熱波があるので行く気満々だったのにまさかの寝落ち…背中トレしすぎたのかな？
今日は朝から妻とスパメッツアへ。
急に寒くなったから、風呂でゆっくり温まってサウナでまったりして、潜れる水風呂を堪能してたら夕方…
大きな時計に小さな時計、どっちも時間は同じ。
至極当たり前な話なんですが、ゾッとします。
今年もとれたてホップの季節になった。
今年もあと少し…
[ 宮城県 ]
サウナ：10分 × 3
尾立さんアウフ×2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：
謎の体調不良と久しぶりの発熱から徐々に回復しつつあるのでサウナで回復促進を図ります
今朝、職場で謎の研修会に参加させられ、イライラ…
知らねーよそんな事❗️勝手にやれ‼️
帰りがけ、後輩から今日激励会あるんすけど…に食い気味に
宗教上の理由で行けません。
と答えそそくさとジムへ。
尾立さんのアウフが心地いい✨
水風呂って、なかなかオツね😃
外気浴は四季の移ろいを感じれるなぁ…
炭酸泉疲れ取れる感じがする♨️
やっぱりサウナ最高❗️
と思いを新たに帰路に着きました。
[ 宮城県 ]
サウナ：10分 × 3
ナガホラさんアウフ
尾立さんアウフ
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：
自民党総裁選
日本の行く末を占う大切な瞬間をサウナ室でしっかり見届けました。
途中、整いかけてラリってたのはご愛嬌。
やっぱり、勝負事を見ながらのサウナはイイ❗️
野球とか相撲とかはサウナで見るに限ります。
ナガホラさんがまさかの8連勤でストレスMAX❗️その力がタオルに込められて強烈な熱波でしっかり整い、常連さんと情報交換しました。
バレル行きたいなぁ…ただソロってのはちょっと寂しい…
どうしよう…
最後に尾立さんアウフ
しっかり蒸されて水風呂気持ちいい…
明日からの仕事頑張ろう…
行きたくねぇー
[ 宮城県 ]
禅サウナ：10分 × 3
梵サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット
永井テツヤさんアウフ 2セット
一言：
今日は永井さんがそよぎの杜に来られるので、雨の中行きました。
やまびこの湯でさよならの夏を聞いて涙したあの日から1年が過ぎました。
行きの車内では、さよならの夏をひたすら聴いて準備万端
永井さんようこそ仙台へ❗️
無事に予約を済ませて、ゆきちさんややまびこベースの皆様に御挨拶させてもらいました。最近忙しく飛び回っている様で何よりです。近々お伺いできる様日程調整します。
まずは、梵と禅サウナでしっかり汗を流して…
永井さんのアウフ一回目
永井テツヤメドレーで、しっかり蒸されティーツリーの香りに癒される…
朝からサウナに来てるから、とっても優越感❗️
休憩を挟んで、二回目のアウフ直前にまさかのディープリラックス状態になり、このまま寝てしまいそうな感じだったのを気力で立て直して、二回目のアウフへ…
雨という事で、はじまりはいつも雨から始まり…銀河鉄道へ流れて…シャクナゲの香りにハッとしてオロポ呑んでリラックス…
あ！さよならの夏聴いてない😅
帰りの車内もさよならの夏でした。
永井さん、素晴らしい時間をありがとうございました😊また仙台へいらして下さい。その時はさよならの夏お願いします🤲
[ 宮城県 ]
サウナ：10分 × 3
キクチさんアウフ
スガワラさんアウフ
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：
明日から仕事なので、気持ちを切り替えるためにサウナ行きました。
今日は、サウナ室の温度が高かったけど、なんだか耐えられる！と思ったんだけど、テレビの内容がイマイチ過ぎる。
なんだったんだ…あの三線と下手な歌…公共の電波に乗せるんだからもう少し考えろい❗️
なんならテレビつけない時間を設けてもらいたい。
何かと向き合う時間があってもいいなぁ…と思う。
キクチさんのピーチのアロマとスガワラさんのグレープフルーツと柚子のアロマいい感じ。新しい木の香りも相乗効果なのかな。
[ 宮城県 ]
サウナ：10分 × 3
キクチさんアウフ
オダテさんアウフ
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：
今朝方妻から、
排水口が詰まった。何とかしろ。
とのミッション…
やってやろうじゃねぇか❗️
という事で汗を垂らしながら治しました。
それじゃあ、汗を流して来ます。となりまして、26日のサウナへ…
めっちゃ混んでる…
サウナ室のマット汗でべっちゃべちゃ
たまには替えてくれー
まさかの知り合いに会うという偶然にも見舞われましたがさっぱり汗を流して来ました。
そういえば、来月の前半は改装工事になるみたい…
どこに行こうかなぁ…
[ 宮城県 ]
サウナ：10分 × 1
尾立さんアウフ×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
昨日寝てないので目がギンギン
筋トレして追い込んで家事をしてサウナからの水風呂が理想だと思い、行きました。
入ってすぐに、尾立さんアウフ❗️めちゃ熱い。
受けるの二回目なんだけど、結構な仕事人？
その後の外気浴でまさかの熟睡💤
外気浴の度に熟睡💤
16時の尾立さんアウフをくらい満足して帰りました
今日はよく寝れそう
帰りのコンビニで秋味が売ってた❗️
微笑みかけてくる❗️
もちろん買いました🍺
ご馳走様でした😋
[ 宮城県 ]
サウナ：10分 × 3
ナガホラさんアウフ
スガワラさんアウフ
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：
今日も暑い
水風呂入りたい…
入って少ししたらナガホラさんのアウフ
サウナ室入る前に、
筋トレ教えて下さい！
と言われ、
毎日ジムに通って限界まで鍛えてタンパク質と炭水化物食べてとにかく寝る🏋️
この生活を、5年くらいやれば何とかなる❗️
と、伝えました
とにかく頑張って下さい👍
サ活dayだったので温度高めだったけど、ベストサウナハットのマスクが大活躍
コレは防御力高い❗️
強い味方
[ 宮城県 ]
今日はスター諸星さんが来仙されるので、久しぶりにそよぎの杜に行きました。
にしてもいい天気☀️洗濯物をバッチリ干していざ❗️
着いたら、結構並んでたけど無事に予約取れました✨
施設に入ると、やまびこベースの皆さんやゆきちさんにご挨拶。
いつも情報ありがとうございます😊
とりあえず、ゆーとぴあの常連さんと汗を流しつつウォーミングアップを兼ねて炭酸泉と禅サウナを堪能♨️後、サウナ情報交換✨
かるまる行きてぇ…
今日のアロマ水は梅。スッキリした香りでしっかり蒸される。
久しぶりのスター諸星さん。
1セット目は、盗賊アウフ✨
流石のタオル捌き❗️スゲェーって見惚れてました。
ヴィヒタの香りもいい感じ。
2セット目は、アゲアゲアウフ✨
強い風でサウナ室のテンション爆上がり❗️
年甲斐もなく、ウルトラSoul❗️
って、叫んでました。
諸星さんまた仙台に来てください❗️
よろしくお願いします🙇
今日は、ラグビー日本代表が15年振りに仙台で試合をします🏉
それまでは、ヴィヒタの余韻に浸りながらまったりしたいと思います❗️
[ 宮城県 ]
各サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット
一言：
今日は上半期お疲れ様❗️
という事で、妻とスパメッツアへ。
時間がゾッとする程早く過ぎる、謎の現状が発生しました。
入った時は確かに午前10時だったのに、気がついたら夕方…
何なんだコレは。
妻にも垢すりをプレゼントして上半期お疲れ様でした❗️と感謝を伝えました。
気に入ってくれて、次は私を招待してくれないかな…
