３号

サウナ納めはこちら
年末だけに客多めだったけど
困るほどではなかった
洗体後できるだけいつものルーティン
久しぶりのドライを堪能
１セット目はお風呂後だったせいか
脈拍が３分で120でドキドキしながら
５分汗が最近の中では結構出た
なんちゃって外気浴は寝湯で気持ち良き
２セット目は人が多いなっと思ってたら
女性スタッフのアロマロウリュサービス
がありそのせいだったみたい
結構熱かった🥵汗がダラダラ
３セット目は人が少なくなってて快適
のんびりしてfinish
ととのい値は久しぶりの97

年内にやっと行けたこちら
７月から🈂️活を始めて
こちらの施設100回目

さすが年末かなり客多め
いつものルーティン
まだ喉の調子が完全ではないので
ミストのみ３セット
内扉が以前は凄い音がしてたけど
直ってる
でも、反動で閉まらなくなってて
そのせいで人が出入りすると
開いたままになって一気にぬるくなり
一々閉めないといけなくて集中出来ず
水風呂も近くに無くシャワーのみ
冷たくしてもあまり冷えず
暖かかったから外気浴したけど
いまいち
ととのい値75
この施設で最低値

先月ぶりの世界観さんの岩盤浴アウフグースを受けるため昼からやって来ました
まずはいつもの洗体からの
いつものルーティン
ドライ２セットサクッと
(アロマはマンダリン)

岩盤浴へ
施設のシステムにモヤっとしながら
(理由はXで)
世界観さんのアウフグース
タオル持参で参加
今、鼻風邪でアロマの香りはうっすら
でも、久しぶりに結構な汗💦が出た
せっかくなので岩盤浴を楽しんだ

お風呂に戻り
ドライ１セット

家に帰り🈂️ウォッチの同期したら
また飛んだ
もうここまでになると動じなくなった

昨日の🈂️活
仕事後昼食食べてからのこちら
回数券販売が明日までなので
1セット買い足す
今日もミラブルの場所人多かったけど
少し空いてた
最近は時間を気にしすぎて
調子が上がらなかったので
少し感覚に任せてみた
ドライの🈂️室は多くなかったけど
常連濡れ女はいた
(アロマはミント)
自分のいた場所ビショビショにしておいて
移動するのがほんと気持ち悪い🤢
新しくRPGに出て来る体型のモンスター発見
水風呂から直行で🈂️室に入ってから
拭いてると思ったら施設の個人用マットで
拭いてた
施設がこ好意で用意してくれてるけど
１人で何枚も一度に使う人が多くて
マナー的にどうなん？っていつも思う
ととのい値90
最近の中ではいいほうかな

１５時からこちらへ
ハシゴしてきて少し早く着いて寒かった
チケット買い間違えたけど快く返金してくれた(多分)
Tシャツを買ったときに小さいサイズLしか無いって言われたからそちらを購入
でも、後でMが見つかったようで脱衣所まで交換しに持ってきてくれた
まず洗体
ジャグジーが壊れまくっているようで
完全に動かないところと少しだけ泡が出てるとこがあった
お風呂の温度はどこも熱め
ミストは無料で掛け湯無くて入りにくくて
やめた
ドライは鍵で開けるの初めてで貰ったこと
最初忘れててどうやって入るの？って
少し扉の前でまごつく
少ししてあの謎の形のやつで開けるのかと
気づいた🤣
４セット堪能
内気浴何故か風が吹いててたまに寒かった🥶
ととのい値90
久しぶりに90いった

湯めぐりスタンプ遠征へ
長女が学生時代バイトしていて
そのときは一度も来なくてやっと来た
洗体後お風呂を堪能
今日はハッピークリスマスの湯なるものを
していた
何が入っているかいまいちわからなかったけど
ドライは人が少なく快適
内気浴のスペースがなかったけど
外気浴の寝そべりスペースは
ちょっといい感じ
寒さがましだったけどたまに風が吹いて寒かった🥶
釜風呂は結構熱く感じた
足を下げていたらふくらはぎがチリチリ熱い
ととのい値82

極楽ライスクリスマスver

普段がわからないけど 色々入っててお得

旦那と夜に出掛けたついでに１０年ぶりくらいにこちらへ
以前来たイメージと違う
あれ❓️思い違い
とりあえず全身洗浄
湯気が凄くて全貌が分からず
お風呂に入ってみる
謎に四角いスペースラジウム温泉らしい
楽しみにしていたサウナミストのみ
椅子が６脚ミストにしては熱いけど
室内に水は無し
常連の人は外から手桶に水❓️お湯❓️を
入れて入ってくる
水風呂は少し離れた場所にある
内気浴はアディロンチェアが3脚
普通の椅子も3脚
謎の外気浴スペース
風呂の大きい窓から外？に出て椅子２脚？
旦那と合流してから入れ替え制で
以前とは逆のお風呂だったから見覚えが
ないと判明
ととのい値78

よくばり定食

トンカツ唐揚げエビフライに小鉢付き

夜のジム後くじけそうになりながら
こちらへ
今日は金曜だから？スタンプ倍だから？
柚子湯だから？
いつもより人多め
今日もミラブルは満員
３日連続使えず
こんなに使えなかったことなかったのになぁ
いつものルーティン後
ドライ３セット
(アロマはレモン)
１セット目３分間だけ１人
楽しめそうと思ったけど途中から増えて
多い時で８人
今日は治安いい方だった
あつ湯で柚子湯してたから
いつもなら多くて３人ぐらいなのに
今日は多くて８人ぐらいで最初入れず
なんとか人が減ってから２度入れた
柚子を入れてた袋が洗濯ネットで
うちにもあるやつ🤣
ととのい値85
どんどんととのい値下がってきてる
時間に追われて自分の感覚で入れてないからかな

今日も昼食後寝てしまいそうなところ
体にムチ打って寒い中🚴でこちらへ
今日もミラブルのところはいっぱい
いつものルーティン
お風呂で体を温め🈂️室へ
(アロマはあまり聞いたことの無い名前
花っぽい)
最初は少なく多くて５人ぐらいだったのに
途中から人増えてMAX１０人
新しい濡れ女発見
見た目は似てるけど持ち物が違う
体ピチャピチャいわせて撫でる
ほんとキモい
水風呂で顔つけてる人いた
汚なッ
水分が体に巡らないのか汗があまり出ず
ととのい値87
昨日と一緒

昼から昼寝してからのこちら
小雨の降る中🚴やって来た
車のわりに女湯は人少なめ
でも、洗い場のミラブルは全部埋まってた
いつものルーティンをこなし
ドライは人が少ないせいか体感は熱いけど
脈拍は思ったより上がらず
(アロマは青リンゴ)
３セット
最後に濡れ女と一緒になりまたルール違反
セルフロウリュ３回までって書いてあるのに５回かけてた
上段でルール違反までして３分で出て行くってなんやねん❗️
そしてビチャビチャで戻ってきて
体からビチャビチャと音出す
最悪😖💦💨
X'masの湯を壺湯でしてると思ったら寝湯もそれっぽい
なんかバスクリン色(匂いも)
久しぶりにミスト入った
ととのい値87

今日は旦那が休みで次女の迎えついでに
車🚐でこちらへ送って貰った
仕事で疲れてたから楽チンが嬉しい😆
お風呂の前に新しく出た施設のmokuタオルと世界観さんと八狐さんのタオルも購入
これで今月と来月のアウフグースでタオルを持って応援できるね
いつものルーティン
今日は疲れてるからか電気風呂がキツく感じる
汗💦が出るまでお風呂堪能後
ドライ３セット
(アロマはマンダリン)
ミスト１セット
迎えまでの時間調整して
最後は寝湯で意識刈り取られる
基礎化粧品が全部雪肌精になってた
前回までは２セットだったのに
９セットぐらいになってた
他のお客さんもめっちゃ力入れてるなぁって言ってた
🈂️ウォッチまた記録飛んだ
とうとうホームの🈂️活にまで影響が…

マラソン終わりの旦那と合流して
当初の予定変更してのこちらへ
ホテルのお風呂なので入浴料高め1200円
ホテルの前にはグランピングドームが

ここのお湯は透明
源泉掛け流しの風呂には人多め
寝湯JBは枕が無いタイプで寝転ぶと溺れそう
露天は広めの岩風呂と壺湯
寒いせいかほぼ人がいない

外気浴はリクライニング４脚
内気浴はベンチも無い

サウナはドライのみ
温度のわりに鼻の中がチリチリしたり
乳首が熱かったりするものの
脈拍はあまり上がらず
普通に外気浴したら寒すぎるので
温めの壺湯で外気浴
気持ち良すぎていつもは５分のところを
気づくと１４分入ってた
３セット
山の上なので女湯からも結構景色が見れて
気持ち良かった
ととのい値88

ジョリーパスタ 学園都市店

焼きチーズパスタ

野菜が底に入っていて 混ぜて食べる

旦那が三田のハーフマラソンに参加するついでに待つ間こちらへ

午前中のせいか空いていて快適
まず洗体して目についた電気風呂へ
２人座れなくもない感じ
でも、知らない人と座りにくい距離感
J
Bのところはジンジャーエール湯
サーモンピンクのお湯で少し泡立ち
香りは分からず

露天は有馬系の黄土色っぽいお湯と壺風呂

外気浴は少し力を入れているのか
アディロンが４脚普通の椅子２脚ベンチ
リクライニング3脚
でも、内気浴用はベンチ１つのみ
サウナはドライと塩
ドライは横長２段
詰めたら１４人座れそう
一番混んでるときで４人だったので快適
あまり熱くはなかった
水風呂は紀州産備長炭深層地下水風呂
外気浴は寝湯で
少し深めで熱かったので足だけ外に出してた
時間があるので久しぶりに塩をのせて
入ったけど温すぎて汗があまり出ないので
１０分以上入った
時間がありすぎて記録してるし回数数えてなかったら
🈂️ウォッチの記録また飛んで分からず
楽しく🈂️活したときに限って消える
またクレンジング施設に忘れた🤣

オムライス

本当は菜々cafe 店名無くて選べず

夜のジム後こちらへ
金曜の夜のせいか途中から子供連れが
増えて落ち着けず
いつものルーティン
１セット目は入ったときから脈拍高め
２、３セットは🈂️室の人が増えて
温度が高くないのか中々脈拍上がらず
一番上の段以外で後ろにもたれて座る人がモヤッとする
凄く空いてるときはいいけど
混んできたらやめて欲しい
そのせいで上段が座れなかったりするから
今日は水風呂に顔を隠しながらつけてる
人がいて最悪😖💦💨
気分萎えて早めに退散
ととのい値93

仕事後昼食食べてからのこちら
天気が微妙だし眠いしでくじけそうだった
いつものルーティンをこなし
(今日は電気風呂が結構キツかった)
時間が少なかったので
ミストは諦め、ドライのみ３セット
(アロマはストロベリー)
今日も濡れ女いた
場所取りのマットらしきものが３ヶ所
でも、全く戻って来ず
忘れていったん？3人も
施設のスタッフが入って行くの見えたから片付けてくれると思ったのに
戻ったら残されたまま
見てたらイラッとするから全部片付けたとととのい値97
自己評価３

ジム後昼からバスタオルGETするために
こちらへ
洗体して大好きな電気風呂
ここのはかなりキツイ
足がいうこと聞かず筋力入れて
動かしてやっと動ける
サウナは空いてて最初私ともう１人だけ
私はここでだけガッツリあまみが出る
脈拍も早く上がる
つい楽しくていつも以上に入る
🈂️室は多いときで私含め３人で快適
また吸引カップ付けた人いた
おばさん達に流行ってるの？
付けながら🈂️室に入るの
アラレちゃんに出てくるピンクのう○ちのような形のを付けてて笑ける🤣
🈂️ウォッチの記録がアプリに移したら失くなった
ととのい値気になったのに😭

仕事が休みにされていて昼からのジムの時間まで予定が空いていたので
回数券を使うためにこちらへ
洗体をして重曹泉へ
平日の午前中のせいかめっちゃ空いてて
洗い場の階には私ともう１人だけ
温泉はほぼ独占
サウナの階も２人いただけで炭酸泉と
水風呂で温冷交代浴をしてて
🈂️室は誰もいない
２セット目まで独占
３セット目で私含め２人
４セット目で私含め３人
７分８分×３回
🈂️室の温度が低いようであまり熱くなくて
３セット目から炭酸泉入ってから🈂️室へ
どこも好きなように入れたし
ソロの人ばかりのようで
施設の人と挨拶する以外は声が全く
聞こえず
こんなに静かな環境は初めてだった☺️

昨夜月のものが終わり
仕事後雨の中こちらへ
久しぶりの🈂️活のせいか
熱く感じる
ドライ７分×２回８分
ミスト１回
今日の内気浴は寒くないのに
いつもより早く脈拍が下がり
５分以内で落ち着いた
ととのい値94
高得点だけどととのった気はしないなぁ

夕方こちらへ
いつものルーティンをこなし
ドライ５分×２回９分
(２日🈂️活してなかったせいかドライが熱く感じた)
(アロマはユリあまり香りがわからず)
ミスト１回
休憩が上手くいかす
内気浴もしっくりこなくて外気浴するも
早くに脈拍が落ちて隣にある寝湯で
リラックス
ととのい値は88

昼の🈂️活がいまいちで
帰宅後ホームに行くつもりが
旦那が途中で新規開拓した方がいいんちゃう？っていうのでこちらへ
旦那は眠いから車で寝るらしい
１人でIN
こちらもお風呂は源泉掛け流しで
気持ちが良い
サウナは正直いまいち
ドライは人は少ないけど熱くない
塩サウナは甘草の薬草サウナ
でも、塩を流すところなし
🈂️室前に謎のバケツ
これで流すの？流したら水入れとくの？
わからん😵🌀
内外休憩椅子無し
露天にある１つしかない壺湯で
外気浴結構いい感じ
こちらも風呂は楽しめる
薬草風呂はどくだみ
ととのい値77

マネキダイニング別所PA上り店

野菜炒めえきそば

えきそばの上に野菜炒めがのっていてスープがラーメン寄りに