2023.07.17 登録
[ 兵庫県 ]
午前にパーソナル受けてウォーキングして
汗だく👕💦になったので
こちらでお風呂♨️へ
まず洗体
ジャグジー風呂で下茹で
サウナ３セット
今日のハットアロマはオレンジスイート
香りが強くても良い香り
人が少なくて快適
扉が閉まりにくくて２、３人完全に
閉めてくれなくて閉めに行くことに
でも、温度が低いわりに
汗💦ダラダラ
スッキリしたけど腰痛は治らず
ととのい値87
まずまずかな
[ 大阪府 ]
今回の実家の呼び出しのメイン
なにけん後実家へ行き
母と旦那と歩いてこちらへ
旦那は入らずウォーキングするらしいので
別行動
外ののぼり旗のテントサウナが前から
気になる
母の無料券と半額券でIN
連休の中日の昼からなので混んでる
母に合わせて掛けシャワーからの
SJBを堪能
そして洗体
母か洗ってる間(私は昨日から風呂３回目
なのでサッと洗い)
ミスト塩サウナ行こうと思ったけど
いっぱいで入れず
ぬる湯で待つ
ドライ２セット(？)
１セット目は
母と無理の無い範囲で２段目
脈拍上がらず仕方なくそのまま出る
水風呂からの露天エリアのチェアで休憩
母とは別行動
２セット目最上段
最上段だけ混んでて隣とめっちゃ近い
サウナから出たら母が出るって言うので
水風呂休憩したら出ることに
出ようと荷物を持った時に
スタッフロウリュの姿が見えて
それだけ受けるためサウナへ吸い込まれる
常連多めで結構混んでる
アロマは柚子
うちわだけど２人でしっかり扇いでくれるのでいいなぁ
ととのい値82
まぁ接待みたいなもんなんで
これで👍️
[ 大阪府 ]
駅前のネカフェで朝まで過ごし朝ソフ活後
８時前こちらへ
まず洗体
一通りお風呂を堪能後
人が少ない内に混みそうなところを
攻める
(湯治は１０時から)
美肌ソルトサウナ1セット
先客２人組がほぼ喋っていて煩かった
サウナは熱くて良かった
フィンランド式サウナ３セット
ここヤバい
先客が居なかったので
セルフロウリュからの最上段
脈拍が早く上がる
５分で退出しようと立ったら
足裏アチアチ🥵
深水風呂で足裏メインで冷やす
1、２セット目チェアで休憩
３セット目は畳
気持ち良くて気づいたらいつもより
長く休憩
高温&超高温サウナ２セット
奥の超高温は思ったより熱くなかった
感覚がバグってる？
湯治１セット
裸で岩盤浴な感じ
タオルケット上下身体サンド
岩盤浴より熱くなかった
もっと楽しみたかったけど
実家の母からいつ来るの？と
催促の連絡来たので退散
旦那が布施をもっと楽しみたいって
言ってるので近い内に機会が訪れそう
楽しみ♥️
ととのい値80
楽し過ぎてテンション上がってたせい？
[ 大阪府 ]
夜のジム後自宅で洗濯しながら
🈂️活の準備(実家がメインだった😆)
旦那に運転して貰い２３時半頃こちらへ
(直前にガソリンが少ないって言い出し下道でガススタ探しながら来たので遅くなった)
夜は１７時から１時まで半額なので
もう少し早く来たかった
まず洗体
お風呂を一通り楽しむ
遅い時間だけあってお客さんは少ない
水風呂以外は源泉１００%
バイブラのお風呂や打たせ湯(湯と水)
あつ湯(深くて油断するとヤバい)
不老漢方薬風呂
長いしたかったけどサウナが目的なので
また今度
ミスト１セット
ミストの音はするけど視界は常にクリア
でも、座面の下から出てるのか
足を下ろしていると太ももアチアチ🥵
独り占めなので体育座りスタイルで
ホームより熱くて５分で退出
ドライ３セット
ここも３セット独り占め
でも、めっちゃ危険な熱さ🥵
94℃だけどとにかく座面がめっちゃ熱い
お尻はマイサウナマットで守られてたけど
足が熱くて接地面積減らして踵にしてもダメ
足を上げてみたけど何で私は🈂️室で筋トレしてんの？って思って
１セット目は２分で退出
２セット目は貸しバスタオルとタオルでなんとか５分
３セット目は
誰もいないので施設のマットを敷いて
耐えてみたけど５分
ととのい値87
次はお風呂を堪能したい
[ 兵庫県 ]
夜のジム後こちらでサ活
まず洗体
ジャグジー風呂で下茹で
サウナ３セット
今日のハットアロマはパイン
スッキリした香りで癒される～
３セット目に隣になった人に
良い香りがしますねって声かけられた
少し会話をしてたら「この間はオレンジの香りでしたね」って言われた
チェックされてる
ととのい値92
今日の脈拍の上がり方はいい感じ
[ 兵庫県 ]
夕方雨の降る中🚴で
また2号線の東に出る道が渋滞
雨のせいか空いてる
まず洗体
回遊風呂も空いてる
腰の脂肪を柔らかくしたくてSJBを
いつもより長めに
腰と膝が痛いので電気風呂も長めに
これだけで滝汗💦
ミスト１セット
今日こそは１０分耐えると決めていたけど
また８分が限界
小雨の外気浴が気持ち良かった❤️
ドライ３セット
(アロマはミント)
水風呂はスカイミントほんのり香る
🈂️室内も多くて４、５人で快適なほう
濡れ女がたまにピチャピチャするけど
大人になった私は受け流す
セルフロウリュでストーンの調子は良い
ミントの香りはほとんどわからんかった
薄めすぎ？
今日はハット民(色付き)を２人見た
最近増えてきた
ととのい値97
最近結構この数値出る
あと一歩
[ 兵庫県 ]
夜のサーキットアクア後
すぐ洗体
足と腰がヤバい
ジャグジー風呂で下茹で
今回のハットアロマはグレープフルーツ
爽やかなで少し苦味のある香り
こちらの香りも癒される～
サウナ３セット
運動後のせいか
脈拍が高いままふり幅が狭い
水風呂に入ってもあまり下がらず
脂肪が燃えてるといいねんけど
２セット目
お話してるオバサン達がドラマの名前が
出てこなくてめっちゃ気になって
話しに入ってもうた
そしたら、横の人に「起きてたんや」って
言われた
いつもハットを深く被って目を瞑ってる
からか寝てると思われてた
🈂️室内で寝たことないし
ととのい値84
運動後は脈拍が中々下がらんからかな
[ 兵庫県 ]
スタジオレッスンのかなり前にIN
まずはいつもの洗体
仕事の汚れをゴシゴシ落とす
ジャグジーで下茹で
今日は湿度が高く暑いせいで
長く入れず
サウナ３セット
ハットアロマはバーチ
1滴で癒される～🤤
ずっと香りが続く
ととのい値94
じっくり温めたのが良かったのかも
さぁ次はウォーキングするか
[ 兵庫県 ]
仕事で新人の尻拭いに疲れ
昼寝から起きれず
また遅くなった
人があまり多くなくて途中までは良かった
洗体からの回遊風呂
ミスト１セット
照明が故障してるらしく
足元にライトが4個
ライトの波長のせいか、それとも
ミストの量を減らしたのか噴射後
いつもより周りが見える
でも、熱い🥵(直前に風呂入りすぎた？)
今日は５分で退出
外気浴は心地好い
ハットに柔軟剤かアロマの香りが
残っているのかほのかに良い香りがする
ドライ３セット
(アロマはユリ)
セルフロウリュ今日は良い音たててる☺️
でも、アロマ水がめっちゃ少ない
個別マットの補給は来てたけど
水入れてくれなかったみたい
ギリギリ３セットセルフロウリュ出来た
３セット目の内気浴のとき
高音叫ぶ子供に洗い場から大量のお湯が
降ってきたりでイラっ💢
ととのい値94
イラっとしても脈拍にあまり影響無し
大人になった😤
[ 兵庫県 ]
連日ジムでがんばり過ぎて
身体がボロボロで朝のサウナだけでは
回復しないので
スタジオレッスン前にサウナへIN
でも、、まずは洗体
ジャグジーで下茹で
今日は時間が無いので２セット
ハットアロマはペパーミント
２種類持ってるうちのチョコミント
よりの香りのほう
1滴でいいのについ２滴してもうた
ハット被ってすぐ眉毛が涼しい
🈂️室に入ると香りがキツいしスースー感が
激しいので左に逃がす
すると左がスースー次は右に逃がす
右スースー
なんか身体も涼しく感じる
でも、熱は受けてるので汗はダラダラ
涼しいのに汗が出るという脳がバグり
不思議な感覚との戦い
ととのい値85
ペパーミントの感覚のせいなのか
または２セットだからか
[ 兵庫県 ]
小雨の降る中
旦那とモーニング後こちらへ
新規開拓
岩盤浴の施設でかい
(岩盤浴は入ってない)
ドリンク浴室内持ち込み禁止
外にも置く場所が無く
水分補給は脱衣所まで行かないと行けないのが不便
まず洗体
内風呂はスタジアムサウナ室隣の水風呂
シェイプバス、リラックスバス、SJB、JB
人工炭酸泉、白湯(電気風呂強弱2ヵ所
ずつ)
野天風呂は人工温泉、あかねの湯
(アヒル等のおもちゃがあって入ってない)
塩漢方サウナ、寝ころび湯、健美の湯
(今日はミモザ)
内気浴はベンチ２台
外気浴はベンチ４台、デッキチェア２脚
一通りお風呂に入ってから
塩漢方サウナへ
塩は外扉と内扉の間に置いてあって
一握り持って中へ
内扉の横にタオル以外持ち込み禁止って
書いてあった
でも、置く場所は無し
ミストが少ないので出入りがあると寒い
スタジアムサウナ３セット
ここもタオル以外は禁止って書いてある
でも、受付でハット売ってるのになぁ
個人のマットが無いのでマイハット使用
広いのに１セット目は独り占め
何故かどくだみの匂いがする
気のせい？
最上段は熱い🥵
上の温度計は88℃
下の温度計は70℃
１セット目は内気浴ベンチ
２、３セット目は自分含め多くて
三人
やはりどくだみの匂いがした
特に何も書いてないけど不思議
２セット目外気浴ベンチへ
雨が降ってたので寒かった🥶
３セット目再び内気浴ベンチ
ととのい値92
初めての施設なので良い方
[ 兵庫県 ]
土曜は１５時過ぎから１９時までジムで
スタジオレッスン
仕事後なので身体が悲鳴を上げている
やっとサウナタイムへ
でも、まず洗体
あれ？膝こんな形でしたっけ？
特に左膝、痛い場所がコロコロ変わる
最近は内側が打撲のような痛み
頑張れ❗️左膝
ジャグジー風呂で下茹で
今日のハットアロマはメイチャン
香りが薄いかなぁと２滴付けたら
凄く香る
３セット付け直さなくても
ずっと香ってた
最初は香りが強かったけど後半はいい感じ
運動後だからか休憩のとき
脈拍がいつものように下がらず
ととのい値期待してなかったのに
ととのい値97
🈂️室の温度が低くても水風呂が
あまり冷たくなくても
穏やかな脈拍の動きが良かったのかも
[ 兵庫県 ]
夜のジム後IN
レッスン終わりなので洗い場が少し
混んでいる
でも、場所空いてるので洗体
ジャグジーが今日はいつも以上に
気持ち良く感じる
お風呂は先客１人なのでいつもより長め
からのサウナ３セット
今日のハットアロマはオレンジスイート
瓶から嗅いだ時、香りが薄い？って
思って３ふりしたら🈂️室に入って
温まったら凄く香る
でも、めっちゃフレッシュな香りで
オレンジ食べたくなる
香りが薄くなってきたと思ったけど
ととのい椅子に座ってたら
香りが復活
癒される～🤤
しょうもないこと考えながら休憩してたら
いつもより時間経ってる
家族が帰ってるかもと思いながら
のんびり過ごす
いい時間
ととのい値94
最近めっちゃいい🈂️活してる
いい季節のおかげ
[ 兵庫県 ]
昼寝したら起きれず
１８時過ぎIN
いい時間のはずが思ったより客多め
まず洗体
シャワー使い出して後半にホースに穴が開いてるのに気づいて
移動するのも面倒で使っていたら
結構な水圧でビーチくんにクリーンヒット
イタタ(>_<)
回遊風呂は使いたい場所は空いてて
つい長居
電気風呂も堪能
ミスト１セット
珍しく先客２名
今日も１０分耐えられず８分で退出
外気浴がめっちゃ気持ち良～🤤
５分のつもりが気づいたら８分経ってた
ドライ３セット
(アロマはピーチ🍑申し訳ないけど
好きじゃない)
今日も濡れ女いた
視界に入るから気になるけど
前ほどイライラしなくなった
私は大人になりつつある
ととのい値97
気候のおかげか数値が
上がってきた
でも、今日は🈂️室じゃないところで
イラっ😠
ドライヤーめっちゃ邪魔なところで
わざわざ椅子を持ってきてしてる女や
誰も居ないのにドライヤー電源入りっぱなしで放置されてた
そして、シューズロッカーでは
靴が入っているロッカーの前で
荷物広げてるオジサン
すぐ終わるかとしばらく待っても
終わらず
荷物広げるなら横にあるベンチでしてくれ
[ 兵庫県 ]
朝のジム後
八狐活のため直接こちらへ
番号札７番GET!
久しぶりのこちらでの昼食
からのお風呂♨️
汗だくなので、まず洗体
回遊風呂も電気風呂も空いてる
露天風呂も空いてる
快適、快適
ミスト１セット
先客２人？(ミストでよく見えない)
今日も８分しか入れなかった
外気浴は天気が良くて
いつも以上に気持ちが良い🤤
いつもは５分ぐらいだけど
気づいたら１０分いた
ドライ３セット
(アロマはカモミール)
水曜🈂️活の水風呂はスカイミント
新しい妖怪発見👀
氷ﾊﾞﾊﾞｱ
口に入らない大きさの氷を
ピチャピチャしゃぶりその氷を太ももにも塗る
常連のようで他の常連と喋る
氷しゃぶってまで🈂️室に居座る
気持ちがわからん
🈂️室では気分悪いけど
外気浴が良くて気持ちがリセット
途中から気候が気持ちが良すぎて
外気浴だけした
やっとハ狐🦊活
白桃緑茶をザルに入れてストーンの上に
乗せる新しいスタイル
お茶の香りに癒される
次がレモングラス
爽やかな香りが🈂️室に広がり
こちらも癒される
扇とタオルで風と舞
今日もとてもよかったです
帰る前にカフェの200円割引があったので
スウィッチェルの柚子酢をキリン見ながら
飲む
ととのい値96
🈂️室の民度悪なわりに
高い数値
大人になってきたかも
[ 兵庫県 ]
夜のサーキットアクア後
まず、洗体
長女も一緒にレッスン受けたので
一緒にお風呂
夜のアロマはフォレスト
ハットにアロマ付けてたら
長女が来たので嗅がせたら
臭ッ😩歯磨きチューブかトイレの臭いが
するって言われた
失礼なッ😠
香りを楽しみながら
３セット
でも、またサウナで身体乾かし民が
数人入っては出ていき落ち着かないし
きちんと扉閉まらないのに閉めてくれない
ととのい値88
環境のわりに良い数値
[ 兵庫県 ]
スタジオレッスンの２時間以上前にIN
まず仕事の汚れを落とすため洗体
今日は昨日買ったベリーのアロマを
ハットへ1滴
いい匂い
さすが女性NO.1の香り
私の鼻がおかしいのかベリーの後ろに
甘いパインのような香りがする
ハットに付いてる柔軟剤と混ざって
そんな香りがするのかな
でも、いい匂い
🈂️室の中で薄れゆく香りが
水風呂と休憩のときに少し復活する
３セットが楽しいものになった
ととのい値89
🈂️室の温度が低くても
アロマのお陰で快適
[ 兵庫県 ]
メトスサウナソッピ行って
何処か新規開拓しようかと思ったけど
女性サウナの良いとこが見つからず
結局いつものホームへ
混んでない
暑かったから汗かいて
気持ち悪かったから身体洗うとさっぱり
SJBと電気風呂を楽しみ
ミスト１セット
ミスト前の人工炭酸泉
TV無いから人気なくて誰も居ないこと
よくある
TVがここについたらうるさい常連客が
🈂️室から少しは減るのになぁと思う
ミストも誰も居ない
快適だけど誰も来ないので熱い🥵
今日も８分が限界
外気浴はめっちゃ気持ち良い🤤
夕食作って来てないから早く帰るつもり
なのに予定オーバー
ドライ３セット
(アロマはカモミール)
🈂️室は人少ないし喋る人も少ない
でも、またストーン鳴かない
もうシュワシュワさえいわない
心配になって1、３セット
２杯で止めた
(２セット目は誰かがした直後だったので)
香りも広がらないからほんのりしたら
すぐ消える
ととのい値85
🈂️室内の民度は良い方だったけど
ストーブの調子が悪かったのかなぁ
[ 兵庫県 ]
仕事後バタバタ昼食と家のことして
運動前に早めにIN
まず洗体
ジャグジーで下茹で
時間が少ないので２セット
今日のアロマは運動前なのでスペアミント
スッと爽やかな香りで良い
🈂️室に数人いて出入りが激しいのと
扉の閉まりが悪いのに閉めきれないのか
隙間が開くこと数回
近くにいたので何度か閉めに行ってたら
脈拍安定せず
ととのい値84
眠かったから休憩は中々良かったけどね
[ 兵庫県 ]
夜のレッスン後IN
汗だく👕💦だったので
まず洗体
ジャグジー風呂で下茹で
今日のハットのアロマはベルガモット
1滴で結構香る
人が数人いても喋ることなく静か
サウナ３セット
温度は高くないのに運動後のためか
気温が上がったためか脈拍が以前より
早く上がるし
ここでも汗だく👕💦😆
ととのい値90
やっと計測出来た
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関東
北陸・甲信越
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