KTVフィットネスクラブ フレスコ 垂水
スポーツジム - 兵庫県 神戸市 会員のみ
連日ジムでがんばり過ぎて
身体がボロボロで朝のサウナだけでは
回復しないので
スタジオレッスン前にサウナへIN
でも、、まずは洗体
ジャグジーで下茹で
今日は時間が無いので２セット
ハットアロマはペパーミント
２種類持ってるうちのチョコミント
よりの香りのほう
1滴でいいのについ２滴してもうた
ハット被ってすぐ眉毛が涼しい
🈂️室に入ると香りがキツいしスースー感が
激しいので左に逃がす
すると左がスースー次は右に逃がす
右スースー
なんか身体も涼しく感じる
でも、熱は受けてるので汗はダラダラ
涼しいのに汗が出るという脳がバグり
不思議な感覚との戦い
ととのい値85
ペパーミントの感覚のせいなのか
または２セットだからか
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