すみももパパ

昨日は歓迎会前にサ活をと意気込みましたが、それほど世の中甘くなく仕事が終わらず、歓迎会にも遅刻笑

昨日の分も取り返そうと、今日は贅沢に仕事終わりにひまわり温泉に。

いつも通りに洗体後に42℃のお風呂に入ってゆっくり湯通しした後にサウナ室へ。

求めてたのはこれって感じでいい湿度、温度。
ロウリュウで湿度を足していただき、玉汗滝汗。
8-12-12-15分の4セットで大満足。

14℃以下の水風呂で身体を締めた後に、外気浴へ。
久しぶりに雨の中での外気浴でしたが、これはこれですごく気持ちいい。

今日も大満足のサ活でした。

週末は仕事で、日曜日は泊まり。
明日もサ活楽しもうと思います。

今日は仕事も順調に終わり、家族みんなでやよい乃湯へ。

大昔に行ったことはありましたが、本格的にサ活を始めてからは初めて。

いたる所が綺麗で素敵な施設でした。

洗体後にジェット風呂でゆっくり湯通しした後に、まずはフィンランド式の方で8分。
オートロウリュウもありましたが、イマイチ汗かききらず。
水風呂はちょうどいい感じで2分程度。
外気浴スペースのインフィニティチェアーで5分程度でそれなりにととのえました。

2セット目は遠赤の方でしたが、室内が広いためか最上段に座ってもなかなか汗かかずの14分。
3セット目は再びフィンランド式で14分。2回のオートロウリュウで最後はそれなりに汗をかけました。

その後の水風呂も外気浴も気持ちよく、今日もいいサ活が出来ました。

明日は職場の歓迎会。
それまでに目の前のたぬきの里で2セット出来れば酒もよりうまく飲めるんですが笑

今日も仕事終わりにサ活。

サクッと短時間でととのいたいという気分だったので、職場の目の前のたぬきの里へ。

今日は駐車場も空いててスムーズにin。

洗体後に浴槽でゆっくり湯通しした後にサウナ室へ。

相変わらず適度な湿度とズシンとした熱さで玉汗からの滝汗。
8-8-8分の3セットでしっかり蒸されました。

その後は気持ち良過ぎる水風呂に2分程度つかった後に、浴室内の椅子に座って5分程度でバッチリととのいました。

こんなにいい施設が職場の目の前にあって幸せ。

明日は少しゆっくり出来そうなので、普段行かない所にでも行ってみようか考え中。

今日は朝から仕事でバタバタ。

ただ18時には終わったので、まずは目の前のたぬきの里へ向かってみましたが、駐車場はなかなかの混み具合。

しっかりと汗をかきたかったのと、静かにゆっくりしたかったので白樺温泉へ。

浴室内は賑わってましたが、サウナ室はそれほど混み合っておらず。

洗体後に岩風呂でゆっくり湯通し後にサウナ室へ。

今日は昼ご飯も食べる暇がなく、早く帰って晩酌したかったので、8-10分の2セット。
それでも出る頃にはしっかりと滝汗をかけました。

ぬるめの水風呂に2分ちょっとつかった後で、浴室内の椅子に座って5分程度でバッチリとととのいました。

白樺温泉といい、たぬきの里といい、短時間でしっかりとととのえ、いい施設が近くにあってありがたいです。

今日も仕事休みでしたが、サウナチャンスが来たのは14時過ぎ。

ホームは混んでいるだろうから、日曜日恒例となりつつあるたぬきの里へ。

ありがたいことに混み合っておらず。

洗体後に浴槽にゆっくりつかって湯通しした後にサウナ室へ。

今日も適度な湿度に加えてズシンとした熱さであっという間に玉汗からの滝汗。
今日は7-8-8-8分の4セットで大満足。

ちょうどいい水風呂に2分程度つかった後に、浴室内の椅子に座って5分程度でバッチリとととのいました。

明日からまた仕事ですが、サ活を楽しみに頑張りたいと思います。

マッチ

イオンウォーターと迷いマッチに笑

本日2回目のサ活。

妻もゆっくりサ活出来るようにローマの泉へ。

洗体後に気持ちいい浴槽にゆっくりつかって湯通しした後にサウナ室へ。

結構熱めでしたが、本日2回目でもあり汗が出始めるまで時間がかかりましたが、最後にはしっかりと汗出まくりでした。
10-12-12分の3セット。

キンキンの水風呂で1分つかるのがやっと。
浴室内の椅子に座って7分程度、バッチリとととのいました。

明日も仕事休みなので、サ活楽しもうと思います。

一昨日は泊まりの仕事で、昨日も仕事場を出たのは1930過ぎ。

サ活したかったですが、疲れて行く元気なし。

今日は仕事休みだったので、土曜日恒例のひまわり温泉へ。

1130過ぎに到着し、洗体後に42℃の浴槽でゆっくり湯通し。
この二日間シャワーだけでしたが、浴槽しかも温泉につかれるのは非常に幸せ。

1145にサウナ室へ入り、熱波サービスまでに8-12分の2セットじっくりと蒸され、楽しみにしていたモノマネっぱ〜吉田さんの熱波サービスへ。
相変わらず場を一生懸命盛り上げてくれてありがたいの一言。
終わった後も余韻を楽しんで15分。
最後にもう1セット12分蒸されて大満足。

14℃弱の水風呂に2分程度つかって身体を締めた後、外気浴スペースのインフィニティチェアーで7-8分寝転んでバッチリととのいました。

最後に露天風呂からの42℃の浴槽でゆっくり暖まり大満足。

二日間行けなかった分、今日の夕方ローマの泉にでも家族で行こうか迷い中。

ウメポ

今日も懲りずにウメポ笑

明日はお泊まりの仕事でサ活出来ないので、今日はしっかりと汗をかきたいと思いひまわり温泉へGO‼︎

平日の夕方はほとんど行ったことなかったですが、タイミングもよくそれほど混み合ってませんでした。

洗体後に42℃の浴槽にゆっくりつかって湯通しした後にサウナ室へ。

相変わらずの湿度ですぐに玉汗。
ロウリュウをしてもらって出る頃には滝汗。
8-12-12-12分の4セットでしっかりと蒸されました。

14℃弱の水風呂で1分強身体を締めた後に、外気浴スペースで椅子に座ってバッチリととのいました。

職場からもそれほど遠くなく、平日でも十分に行ける範囲だと再認識。
ただ、良すぎるのでホームにしてしまい慣れてしまうのが怖いので、週一、ニの楽しみにしておいた方がいいかな。

ウメポ

サ活後はやっぱりウメポが最高‼︎

今日は仕事も早く終わって天気も良かったので、外気浴メインで楽しみたくてホームの水光園へ。

洗体後にジェット風呂でゆっくり湯通しした後にサウナ室へ。

最上段をキープ出来、オート熱波を毎回浴びながら、7-10-10分の3セット。
滝汗とまではいきませんでしたが、それなりに汗をかけました。

冷たくなったバイブラ水風呂に2分程度つかって身体を締めた後に、今日のメインの外気浴へ。

気持ちいい外気温の中インフィニティチェアーに寝転んでバッチリととのいました。

最後は42℃の浴槽で暖まってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明後日はまた仕事でお泊まりなので、明日は明後日の分までしっかりとサ活楽しもうと思います。

今日は仕事がなかなか忙しく、職場を出たのが18時半過ぎ。

目の前のたぬきの里の駐車場を覗いてみると、それほど混み合っておらず。

迷わずたぬきの里にin。

洗体後に浴槽でゆっくり湯通しした後にサウナ室へ。

相変わらず濃厚な熱さで直ぐにしっかりと汗をかけました。
今日は仕事も遅かったので、8-8-6(タオル交換)分の3セット。

最後もう少し粘ろうかと思いましたが、帰ってお酒飲みたかったので諦めました笑

今日も気持ちいい水風呂につかって、浴室に唯一置いてある椅子に座ってととのいました。

明日も仕事早く終えてサ活楽しもうと思います。

今日はタイヤ交換が昼過ぎからあって、ひまわり温泉の熱波サービスとタイミング合わず。

サ活チャンスは3時くらいに訪れましたが、どこも混み合ってそうな表示。

以前いい思いをしたたぬきの里へ向かってみたところ、ありがたいことに空いてました。

洗体後にいい湯の浴槽でゆっくり湯通しした後にサウナ室へ。

サウナ室自体はそれほど広くないですが、湿度もそこそこあり、ずっしりと熱くしっかりと汗をかけます。
今日は時間もたっぷりあったので、8-8-8-10-8分の5セット。

その後は気持ちいい水風呂に2分つかった後に、内気浴を5-7分程度でバッチリととのいました。

今日もいいサ活が出来ました。

明日からも仕事頑張りつつ、サ活楽しみたいと思います。

本当ならばひまわり温泉の熱波サービスに行く予定でしたが、急遽仕事が入り断念。

終わったのが3時半過ぎになったので、妻と一緒に白樺温泉へ。

夕方5時半過ぎに到着しましたが、ありがたいことに空いてました。

洗体後にヌルヌルの岩風呂で湯通しした後にサウナ室へ。

相変わらずいい感じの湿度と熱さで、入って3分で汗をかき始め、出る頃にはしっかりと汗をかききれました。
今日は時間的な制限もあり8-10-10分の3セット。

水風呂は最大二人で狭いため、1セット目以外はサウナ後に汗を流して直ぐに入ることは出来ませんでしたが、最終的には2分程度つかって身体をしめれました。

最後は浴室での内気浴で5分程度でしっかりとととのいました。

限られた時間でしたが、今日もいいサ活が出来ました。
白樺温泉もいい施設で、ありがたいです。

エネルゲン

なかなか美味し

昨日はお泊まりの仕事でサ活出来ず。
忙しくてほとんど寝れなかったので、今日は5時ダッシュでホームの水光園へ。

金曜日の夕方ですが、それほど混み合っておらずスムーズにin。

かなり身体が疲れていたので、ゆっくり湯通しした後にサウナ室へ。

タイミングによっては結構人がいっぱいでしたが、タイミングよく最上段に位置してオート熱波を浴びながら7-10-10分の3セット。
一日入らなかったせいか、しっかりと汗をかけました。

その後は冷たくなったバイブラ水風呂に2分程度つかった後に、外気浴スペースのインフィニティチェアーで5分寝込んでバッチリととのいました。

やっぱりサウナ最高‼︎

明日は恒例のひまわり温泉の熱波サービスに行って来ようと思います。

今日も仕事終わりにサ活。

明日は職場にお泊まりなので、今日はのんびりとと思ってましたが、帰り際に急遽仕事が舞い込み、職場を出たのが19時半前。

疲れたので職場の目の前のたぬきの里へ。

ありがたいことに駐車場はまずまず空いておりスムーズにin。

洗体後に浴槽でゆっくり湯通しした後にサウナ室へ。

今日もズシンと来る熱さで、早々に玉汗からの滝汗。
時間もなかったので、今日は8-8分の2セット。

その後は気持ちいい水風呂に2分程度つかった後に、浴室の内気浴スペースの椅子に座って5分程度、バッチリととのいました。

最後に浴槽で暖まってフィニッシュ。

明日は行けませんが、明後日のサ活を楽しみに仕事頑張ろうと思います。

今日から仕事再開。

仕事終わりにどこに行くか考えでましたが、GWも終わり人も少なくなっただろうとの予測のもと、ホームの水光園へ。

案の定駐車場からして空いておりスムーズにin。

洗体後にジェット風呂にてゆっくり湯通しした後にサウナ室へ。

オート熱波タイムに全セット遭遇したため、最上段で7-8-10分で満足。

冷たくなった水風呂に2分弱つかった後、外気浴スペースのインフィニティチェアーで5分程度寝転んでバッチリととのいました。

最後に再度ジェット風呂につかって暖まりました。

今日もいいサ活が出来ました。

明日も仕事頑張って、サ活楽しみたいと思います。

GW最終日は妻とひまわり温泉へ。

14時半頃に行きましたがまずまずの混み具合。
駐車場になんとか空きを見付けてin。

洗体後に41℃の浴槽でゆっくり湯通しした後にサウナ室へ。

サウナ室はまずまず混み合ってましたが、いずれも上段をキープ。
いずれのセットも常連の方がセルフロウリュウしてくださり、蒸され具合は最高。
今日は5分も経てば滝汗になってました。
時間がたっぷりあったので、8-12-12-12分の4セット。

その後は気持ち水風呂に2分程度つかった後に、小雨降る中外気浴スペースのインフィニティチェアーに寝転んで5分程度で完全にととのいました。

最後に露天風呂からの42℃の浴槽につかって暖まりフィニッシュ。

その後は妻とウメポとレモポを分け合って、乾いた身体に沁み渡らせました。

GW最終日もいいサ活が出来ました。

明日からはしっかり仕事して、終わった後のサ活楽しみたいと思います。

ウメポ&レモポ

ウメポに軍配笑

今日は夕方から散髪の予約があるため、それまでにサ活をという制限あり。

どこに行こうか迷いましたが、混み合ってなくてしっかりとととのえるたぬきの里へ。

ありがたいことに駐車場からして空いておりスムーズにin。

洗体後に浴槽でゆっくり湯通しした後にサウナ室へ。

サウナ室も居ても一人ってぐらいで空いており、ストーブ前の2段目に座ること3分ぐらいで玉汗、サウナ室を出る頃には滝汗をかいてました。
今日は8-8-8-8分の4セット。

その後はちょうどいい水風呂に2分程度つかった後に、浴室の椅子に座って内気浴5分程度。
今日もバッチリととのいました。

明日はGW最終日、どこに行こうか迷います。

マッチ

たまにはマッチで笑

今日は昼にスープカレーを食べた後に娘の部活用品の買い物に出かけ、サ活は夕方から。

久しぶりに行ってみたくなった自由が丘温泉へGO‼︎

駐車場は空きがあったけども結構混み合ってました。

洗体後にバイブラバスで湯通しした後にサウナ室へ。

サウナ室は混み合っており、なんとか座れはしましたが、待ち発生している状況でした。
基本一段目で、二段目が空いたら移動するスタイルで10-12-12分の3セット。
しっかりと汗をかききりました。

その後は日本一気持ちいいかもしれない水風呂に1分半程度つかった後に、浴槽での内気浴を約5分。
今日もバッチリとととのいました。

久しぶりに行きましたがいい施設でした。

明日はどこに行こうかな。

今日からありがたいことに4連休。

今日も昼から熱波サービスがあるとのことで、ひまわり温泉へ。

洗体後に41℃の浴槽で湯通しした後に、サウナ室へ。

常にロウリュウされた後だったようで、いつ入っても湿度が高く、すぐに玉汗をかけました。
途中、ウェルカム宮さんの熱波サ-ビスを受けて、今日は8-12-15-12分の4セット。
今日もいい感じで蒸されました。

サウナ後は少しぬるく感じた水風呂で2分程度身体をしめた後に外気浴スペースのインフィニティチェアーで5分程度寝転んでしっかりととのいました。

最後に露天風呂と42℃の浴槽につかってしっかりと暖まりました。

今日もいいサ活が出来ました。

連休中もたくさん楽しみたいと思います。

ウメポ

ウィスキングーフ後に最高笑

今日も仕事終わりにサ活。

明日から仕事休みなので申し送りなどしてたら、職場を出たのは1830過ぎ。

どこに行くか迷いましたが、久しぶりに職場の目の前のたぬきの里へ。

駐車場はまずまず混み合っておりましたが、空きを見付けてin。

洗体後に浴槽で湯通しした後にサウナ室へ。

2段目のストーブ前をキープし、体感8-10-10分。
ズシンと来る熱さでしっかりと汗をかけました。

サウナ後は気持ちいい水風呂に2分程度つかった後、浴室の椅子に座って5分程度バッチリととのいました。

明日からはGW後半。
仕事お休みなんでサ活楽しみたいと思います。