すみももパパ

2024.05.15

14回目の訪問

サウナ飯

明日はお泊まりの仕事でサ活出来ないので、今日はしっかりと汗をかきたいと思いひまわり温泉へGO‼︎

平日の夕方はほとんど行ったことなかったですが、タイミングもよくそれほど混み合ってませんでした。

洗体後に42℃の浴槽にゆっくりつかって湯通しした後にサウナ室へ。

相変わらずの湿度ですぐに玉汗。
ロウリュウをしてもらって出る頃には滝汗。
8-12-12-12分の4セットでしっかりと蒸されました。

14℃弱の水風呂で1分強身体を締めた後に、外気浴スペースで椅子に座ってバッチリととのいました。

職場からもそれほど遠くなく、平日でも十分に行ける範囲だと再認識。
ただ、良すぎるのでホームにしてしまい慣れてしまうのが怖いので、週一、ニの楽しみにしておいた方がいいかな。

ウメポ

サ活後はやっぱりウメポが最高‼︎

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 14℃
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