Ｉ.Tadashi

今日も心地良く4セット😊・・・のはずだったが😅

しかし、２セット、３セットの外気浴で４人組の中年の会話が少しうるさくあまりウトウト出来ず😞😞

そして、最終4セット目で初体験が💦💦
遠赤外線サウナで正面の２段目に座っていたがしばらくするともう一人のOＪNが立ち上がり何故か私の方を向いて体操を始めた💦💦目はつむっていて私は「なんでこっち向いて体操すんねん」と思いながらガン見しているとしばらくすると出ていった😅

今日のサ活は❓❓❓が多かったなぁ😥

一度、サウナ・霊泉から出て別の建屋で薪で沸かした温泉へ😊

移動が少し面倒なのがマイナスポイントだがもちろん、全体的なクオリティはトップクラス👍👍👍

薪沸かし温泉と少し成分の強い硫黄冷泉の交互浴が気持ち良い🥰🥰

いつもだったら２時間で上がってから再度、入館していたのだが今日はお客さんが多いらしく断念💦💦また、来月にくるでぇ〜

帰りの途中、以前より気になっていた【炭酸温泉　山里の湯】があるので寄ってみた😊

【七里田温泉下湯】程ではないが源泉掛け流し特有の臭いに泡付きも有り私の中では合格ライン❨何様のつもりやねんって自分にツッコミ🤣❩

😎勝手評価🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟☆
❨水風呂(霊泉)は知っている限りＮｏ１❩
❨薪サウナ・最高👍薪の🔥に癒やし🤗❩

移動距離❨７７km❩🚙💨💨💨２時間で到着❗❗１１時、現在で１７度😊外気浴には丁度良さげ🥳

家から１5ｋｍ位の所からひたすら山道😥ダム、トンネル、紅葉で有名な場所や不気味な雰囲気、クネクネ道を通過していきやっとこさの目的地🥰❨標高１１００m，気温は５度は下がる🥶❩

去年の１１月下旬ぶり❓❓凍結が怖かったのでしばらく避けていて、外気浴も楽しめそうな気温になったので🤗🤗🤗🤗🤗

冷泉❨霊泉❩の泉質・硫化水素泉【温度・１３℃〜１４℃】湧出量・毎分２，１６０リットル

まずは水通し、地下から湧き出る超新鮮な霊泉😆😆😆

「久しぶり❗❗」と心の中でつぶやく😗そして、薪サウナ🙏セルフロウリュの音に薪のパチパチと燃える音に癒やされる😇😇

リクライニングチェアでウトウト😴😴しているとウグイスの鳴き声がイイねぇ👍春だね😆😆😆

いつも思うが何故か薪サウナは息苦しくない👍２時間で２５００円だか一度上がってまたは入れそうなら再入館🥰🥰

内湯で湯通ししてる時に【腕時計、忘れてた💦💦】と思ったが既に遅し😣😣

サ室は時間は分かるが水風呂は数えながら、外気浴はある程度呼吸が整ったらで終了❨５〜７分位だった❩

サ室は１２分、4セット🤗🤗今日もよく汗が出た😊😊

４日前に肋骨を２本折れたから９時から整骨院で電気治療❨でも３日間、ちゃんと工場現場で一応、出来たで🥴呼吸しづらいし、姿勢変えたら激痛やったけど💦💦❩

その後、散髪に行ったがまぁ〜多い💦💦しゃ〜ないけど😅

昼飯食べてから車で１５分位走らせ桜並木へ🌸🌸ウチのアイドルワンちゃんポチを連れて散歩🥳🥳ポチちゃんがルンルンで歩いてくれて連れてきて良かった😆😆❨写真撮ろうとするが正面向いてくれんかった🥺❩

今日の最後は〆サウナ😆😆
しばらくジムには行けそうにないのでシーソーサウナでガッツリ😤😤

サウナ・12.10.11.10.9.8.8❨分❩
水風呂・3.4.3.3.2.2.1❨分❩

計・７セット　
最後の水風呂はあまり溢れておらず水が汚れていた❨浮遊物もあったし💦💦💦❩😣😣

〆は水シャワーで終わり🥴🥴

サ飯をを頂いて少し休憩した後、再度入浴🥰🥰
今度はサウナの感想を投稿したいと思います😉

遠赤外線サウナ、セルフロウリュがありますがまずは遠赤外線サウナから・・・

一応、８８℃とは書いていますがそれより体感は低く感じます🤔

００時過ぎにオートロウリュがやっと始まったと思ったら何故か人がどんどんいなくなり、最後は私だけ💦💦そんなゆうほど熱ないのに勿体ない😣😣

こまめにオートロウリュが４回位あったがそんな皆が出ていくほどではない😮‍💨

セルフロウリュは２回までと書いていたので一応、守りました🤗

１３時からアウフグースがあり受けさせて頂きました🤗
ヘリコプターで熱を満遍なく送ってくれた後、皆さんに熱波を与え「おかわり希望の方」と言われたので真っ先に手を上げました😆😆

最終的に４回おかわり🙏🙏ありがとうございました🙏🙏

水風呂は２種類あったが両方同じ様な温度なのでちょっと残念かな？強弱があっても良いと思う🤔🤔

露天で外気浴していたがシルク湯の排水口から凄い水の音が💦💦気になってゆっくり、ととのえなかったかな😮‍💨

鶏白湯ラーメン

サッパリして美味し🤗🤗

😎勝手評価🌟🌟🌟🌟🌟☆☆☆☆☆
❨フィンランドサウナはすぐ故障しそう❩

今日は仕事を休んでこちらを初訪問🤗🤗

高速道路を利用して１時間１５分❨移動距離６９km❩北九州都市高速道路走りずれ〜〜😣

９時に到着😊１０時まで時間があるからサ活をチェック🧐🧐

１０時になり入館🥰🥰まずは風呂チェック🧐電気風呂、つぼ湯、露天風呂、ジェットバス、寝湯、シルク湯、バリエーションは色々あるが私が目に引いたのは・・・

シルク湯と電気風呂🎉🎉
シルク湯はマイクロ粒子でトリートメント効果があるとの事、確かに程よいスベスベ感があって気持ち良い🥰🥰🥰
電気風呂は左右から電気が流れるタイプ😊膝、肘に良い感じで当たってくれてGO👍👍

露天風呂に移動すると自動的に足つぼを歩く羽目に❨もちろん普通の所もある❩痛🤐気持ちいい🤗🤗🤗🤗🤗

サウナは次の投稿で

炙りチャーシュー丼

旨し。👍👍

去年、十字靭帯損傷して約一年間、スポーツバイクに乗れていなく久しぶりにロードバイクに乗った😆😆😆

やはり、風を感じながら走りは最高😆😆😆

ウエイトトレーニングは筋肉、骨の強化✨ロードバイクは有酸素運動✨温泉は身体の疲労回復✨サウナはリフレッシュ&無心になれる大切な時間✨✨

私にはどれが欠けても困る💦💦

さて、昼からはＴＶで野球観戦してからサウナへＧＯ💨💨💨

サウナ…１０・１０・9・8・8・9・7
水風呂…２・3・3・3・3・2・1(分)

今日はシーソー😆😆😆

それにしても今日はメチャ多い💦💦

今迄、利用してきてダントツ😵😵😵

サウナも水風呂も満員だからサウナは中に入って立って待つ羽目に💦💦

それでもなんとか７セットやり切れて良かった😮‍💨😮‍💨

久しぶりに洗車をしてスッキリ✨✨✨

１０時過ぎに近場のサウナ😊今日はよう汗がでた〜💦💦外気浴も２０度位あったから風があっても気持ち良い〜〜😆😆😆

昼からは高校野球、メジャーリーグを交互に視聴しながら過ごし、夕方からはウエイトトレーニングだね😊

サウナ：8×8×8×8×8×8×7❨分❩
水風呂：3×3×3×2×2×2×1❨分❩

合計：7セット

一言：
今日は残業もなく、ジムもなく整骨院で整体のみ、時間があったので久しぶりの平日サウナ😆😆😆

サ活を投稿されている方でシーソーをやっている人がいて色々教えて頂き今日、やってみました😊

結論から言うと通常のサウナ→水風呂→外気浴と違い、休憩が無いのでこれはこれで良いです👍👍

良い感じの疲労感もあり、特に寝る前には良いかも❗❗

今日も昨日に続き☔💦

それでも何故かどこにでもある天狗の湯が客が多め🤔サウナは通常通りの4セット🥰🥰

しかし、最終セットに向かう途中、サウナから出てきた恐らく４０代位？汗を流さずそのまま水風呂へ😠私はガン見してやったが視線を感じたのかずっ〜と下を向いている😤

自分で良くないと恐らく分かっているはず❗❗それなら汗を流せば良いのに💢見た事無いから多分、他所から来たのだろう😔

汗は流そうね😉

午前中、整骨院で電気治療のみ😊😊

今日の気温は１７度、でもそれ以上に感じる暖かさ😚😚

夕方の１６時位に来たから多い多い💦💦久しぶりに外気浴でしっかり１０分、ゆったり出来た😆😆普段は水滴を拭くが暖かさもあり今回は拭かず😆

さて、今日は家で飲むかね😋😋

いや、「今日は」ではない💦💦火曜日も飲んでるから今週、２回目💦💦

また、たるんできた😡

トホホ💦💦💦明日、ジムで頑張ろっと😁😁

整骨院で電気治療&整体😊膝も調子もかなり良く、今度は肘中心の治療に変更❗

手首と肩甲骨が硬く肘にも影響があるそう😳

さすが❗❗トレーニング後は手首&肩甲骨もストレッチしよ🎶🎶

もちろん整体の後はサウナ🎶今日は風がメチャ強くて外気浴は数分😵😵
でも、時間短縮出来たからこれも良◎

そして、今までも意識が薄かったが湿度を気にしてみたら確かに違う😆これまでどれだけボケ〜🙄🙄とサウナに入っていたかよう分かった💦💦💦

サ室で知らないオジサン❨投稿しているお前もオジサン💦とツッコまれそ〜💦❩からいい体してるなと褒められたからトレーニング頑張ろっ💪

昨日、ウエイトトレーニングをサボったから３時間位やらんとアカンなぁ💦💦😰

😎勝手評価🌟🌟🌟🌟☆☆☆☆☆☆
❨海抜、０mに感じるさせる露天は良👍❩

日帰り入浴が１２時３０分の為、先に館内で食事🥰❨館内で食事すると入浴料２５００円が１０００円❩

個室を案内され落ち着かんかったが贅沢な空間を用意して頂きました☺️サービスでコーヒーまでご馳走になりました😆

更衣室も浴場も清潔感がありとても良い👍

まずは湯通しで温まった後、遠赤外線サウナ、３段構えで前はガラス張り👍今日はあいにく天候が悪く残念だが天気が良ければ海を見渡せる😆サウナは新しいが木の香りではなく、人工物の匂い《接着物？》がしたのが残念💦

水風呂は海水？水風呂😊水風呂で顔をパシャパシャ洗えば自然と塩分補給🤣🤣

そして、外気浴はリクライニングチェアと普通のチェアだがリクライニングチェアはいい感じで身体にフィットしてくれて私好み🥰

露天風呂は浴槽に浸かれば海抜０mの錯覚❗❗しかも、波音が最高👍日曜日なので人がポツポツいたが静かなら波音が良❨しかし、温泉で塩化物泉のはずだがそう感じない💦❩

玄の日替わり松花堂　竹

おかずが沢山有り、御飯１０杯は食べれた😆😆

😎勝手評価🌟🌟🌟🌟☆☆☆☆☆☆
❨漢方は香りが好みなだけに温度が💦❩

移動距離❨６４km❩🚙💨💨💨

土曜日に行く予定が仕事が入り日曜日に行く事にそして、今日の予定だったはずのみかゑり温泉がまさかの１３時から😱😱💦💦💦仕方なくやまなみの湯へ😓

まずは湯通しで電気風呂、左右、後から心地良いビリビリ良👍❨せっかく別府に有るのに何故、温泉ではない❓❓❩

そして、炎熱サウナ❨７２℃❩去年来た時は不快な匂いしたが今回はOK👍しかし、ロウリュするとあまりジュウジュウぜず不満足😞

漢方の杜サウナは香りは好みだが温度が７２℃と低く感じる😓やはり最低、８０℃以上は欲しい😮‍💨

スタジアムサウナは９０℃、TVも有り、３段構え、２０名以上はいける😊

水風呂はダブルチラーで冷却と書いてあるがそんなに冷たくない😊まぁ、これくらいなら水風呂が苦手でもいけるのでは？？

露天風呂スペース❨屋根、周りを囲っているから実際は露天ではないが💦❩にリクライニングチェアが３席ある😊内湯に普通のチェア😌

そして、今日のメインへ💨💨💨💨

仕事を午前中で終わり、昼から年休✌️

ウエイトトレーニング後、病院で薬を貰ってきてゆったりしてからのサウナ😆

近場だったらここが一番無難😊

今日はやたら発汗がいいなぁと思って温度計見たら９４℃、通常より４℃高いだけでここまで違うのかと改めて思ったのでありました😆😆

めでたし✌️めでたし✌️

朝一、入館し、久しぶりに他の客にワーワー文句言うてるオッサン❨自分はマナー悪いくせ😠❩に会った😠
オッサン「久しぶり、来てた？」
　
私「いや、たまに来るくらいです😑値段上げしているけど相変わらずスタッフの対応も悪いし、客のマナーも悪いからあまり来てないです」❨本人、目の前に言うてるけど自分と思ってないわ😩❩

サウナに入っていてほぼ満席状態なのにオッサンは足を投げ出したまんま💢他のお客さんが来て「すみません」と言うてるのに微動だにせず😡

サウナも多くあまりリフレッシュ出来なかったからたったの２セットでOUT😤😤

上がるとまた、オッサンがおった😞洗面台にケツ丸出し状態で座り、ドライヤーで足裏を乾かしてる❨以前からこんな感じ❩💢💢💢

一応、色々話はしたが私は一つ後悔した💦💦

オッサン「今、どこいってんの？」

私、「結構、良いサウナにハマってて熊本や佐賀や寒の地獄に行く事あります」

言ってしまった瞬間、「しもた💦💦なんでワイ余計な事言うてるんや」でも、オッサンよう分かってへん感じ

こんなオッサンに良いサウナをかき回されたくない😡😡😡

「ド田舎もんは狭い世界でイキっとけ💢」と思う私😠

ちなみにオッサンは少し入れ墨入れてるけど、そんなもん入れてるぐらいで強いと思うな❗❗ボケ💢💢

本日は全くととのいませんでした😓

１３時から車の６ヶ月点検🚙

１５時位からウエイトトレーニングかな❓

整骨院で整体し、整った後、近場のサウナへ💨
現実に戻ったサウナでまぁ普通の普通😬

それでも当たり前の様に入れるのは有り難いです😊

人はそれほど居なくてまぁ快適、水風呂はいつも溢れている状態😊私が入るとバシャーと溢れ出るのが心地良い😆😆

サウナ、水風呂、４セット頂きました🙏

少しゆっくりしてからウエイトトレーニング❨上半身❩💪

３月２日、昼ぐらいに急遽、サ活が出来なくなり今、思い出しながら投稿🤗

アウフグーサーのやまべさん、大きな体をつかってのダイナミックさ、素晴らしかった😆😆

そして、みらいさん😆２２時、みらいさんがシアターの名前がある🥰受けたいなぁと思っていたが気づく時間が遅く無理だろうなぁ🥺と受付に確認に行くと空きがあるとラッキー🎉🎉🤗

来週、九州予選がある演出を見させて頂き内容は面白かった😆😆タオルさばきも見事👍そして、なにより笑顔が素敵で楽しんでいるのが伝わりました🤗

クールダウン室でも質問に答えてもらい最高の時間でした😄😄😄

みなさんに沢山の応援されて緊張するかもですがみらいさんが楽しんで自分が納得できるパフォーマンス出来る事を祈っていますよ👍

そういえば帰りの途中で一番聞きたい事あったの忘れてた💦💦

また、次回の楽しみということにしときます🤗🤗

ちなみに社長さんが見てればいいなぁと思い、ちょっとつぶやかせてください🙇

色々なイベント、来るたびにレベルアップされていて本当にありがとうございます🙇家が遠いので頻繁というわけにはいかないが３ヶ月に一度が本当に楽しみなんです❨来た時に目一杯、楽しむ為にお金を溜め込んで笑❩しかし、退職者❨大学生は除く❩が多いのが気になるのです😔何かイベントが入るたびに従業員の方が負担が大きくないのかな？もちろん、社長さんが一番、従業員の方、客の事を考えていると思いますが是非、従業員の方の働きやすさもお願いしたいのです🙇🙇受付も凄く寒かったし、夏も凄く暑いそうです💦もちろん分かっているとは思うのですが、何かしら対応してほしいのです🙇宜しくお願いします🙇

次回、すでに行くのが楽しみです💨💨

唐揚げ定食

唐揚げはもちろん、湯らっくすで食べる野菜は美味しく感じる❨普段は殆ど食べず💦❩

今日も朝ウナのため、６時に起床😪

恒例の朝体重計、順調💦❓に３kg以上増量💦💦🤣🤣🤣まぁ、毎度の事やけど😆

メディテーションサウナ、水風呂、高級ととのいチェアを２回繰り返し💫うちださんが居られたから不定期アウフグースをやるかな？と思ったが姿が見えず、今日はせんなぁ〜と思ったら７時１５分に声がかかった😆

忙しい中でもやって頂き感謝です🙏

今までのうちださんは丁寧な印象しかなかったが、バケツにいっぱいの水の中にヴィヒタを入れている？今までとなんか違う？
ラストに近づくと水を含んだヴィヒタを客にかけるサービス

素晴らしい🥰🥰うちださんも自分のアピールポイントを探そうとしていると感じた😄

いっぱい❨一杯じゃないけど💦😪❩飲んでご飯後はマッサージチェアでほぐしタイム😆

一度、チェックアウトして再びフリータイムでIN😆

やっっと🎉🎉🎉サ活が投稿出来るぅ😭😭嬉しすぎる😆😆３月２日に急遽、サ活ができなくなりモンモンとする日々、今は３月４日だが今から思い出しながら投稿🥰

まずはきよまつさん、タオルさばきが見事で湯らっくすの中でもかなりの上位の印象😆

やまとたけるさん、退職されるそうで本当に残念😔😔もちろん、若い方がどんどん出てきていますし、悪い事ばかりじゃないのは分かっていますが出来れば社員の方には辞めずに湯らっくすを盛り上げて欲しかった😔
でも、最後に話が出来て良かったです☺️ちなみに「いつも居られる印象」と言われましたが３ヶ月に一度しか来れていないんですがね😆😆😆

よしまるさん、やまとたけるさんの後継者と指名されていましたね☺️
漢祭、最高に楽しかった、若さ溢れる元気よさ😆😆😆これからが楽しみな若手✌️

こだわりの塩さば定食

定番のおかずが沢山😋ご飯3杯はいける🤤