I.Tadashi

2024.03.09

11回目の訪問

整骨院で整体し、整った後、近場のサウナへ💨
現実に戻ったサウナでまぁ普通の普通😬

それでも当たり前の様に入れるのは有り難いです😊

人はそれほど居なくてまぁ快適、水風呂はいつも溢れている状態😊私が入るとバシャーと溢れ出るのが心地良い😆😆

サウナ、水風呂、4セット頂きました🙏

少しゆっくりしてからウエイトトレーニング❨上半身❩💪

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
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トントゥとは?

2024.03.09 17:42
1
I.Tadashi I.Tadashiさんに37ギフトントゥ

まぁ普通😊👍👍👍 ありがたいですね〰️🎶¨̮ ウエイトトレーニング💪も楽しく楽しく出来ますね😊⤴︎⤴
2024.03.09 17:52
1
なおこ。さんのコメントに返信

投稿、ありがとうございます🙇 本当にありがたいです😊 実はですね😔趣味にウエイトトレーニングと書いていますが本当はやるまではイヤイヤ💦なのです😓😓 でも、たまにサウナ、温泉等で「格闘技&何かスポーツされているのですか」 と驚かれ、50歳に見られない等、嬉しい事を言って頂きそれがモチベーションの一つになっています😊 まぁ、ジムに行けばやるしかないですからね💪 現在、トレーニング中💦💦💦
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