豊前温泉天狗の湯
温浴施設 - 福岡県 豊前市
整骨院で電気治療&整体😊膝も調子もかなり良く、今度は肘中心の治療に変更❗
手首と肩甲骨が硬く肘にも影響があるそう😳
さすが❗❗トレーニング後は手首&肩甲骨もストレッチしよ🎶🎶
もちろん整体の後はサウナ🎶今日は風がメチャ強くて外気浴は数分😵😵
でも、時間短縮出来たからこれも良◎
そして、今までも意識が薄かったが湿度を気にしてみたら確かに違う😆これまでどれだけボケ〜🙄🙄とサウナに入っていたかよう分かった💦💦💦
サ室で知らないオジサン❨投稿しているお前もオジサン💦とツッコまれそ〜💦❩からいい体してるなと褒められたからトレーニング頑張ろっ💪
昨日、ウエイトトレーニングをサボったから３時間位やらんとアカンなぁ💦💦😰
男
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トレーニングしていると若く見られますし、姿勢も良くなり、疲れにくくなり、体型も褒められますよ🥰🥰 ただ、私の場合、始めるまで凄〜〜く憂鬱なのです😖😣😫😫❨趣味はウエイトトレーニングて書いていますが嫌嫌です💦❩ 始めてしまえばやるしかないので😠😠 AKPさんも何が始めて見れば？サウナと一緒で世界が変わりますよ❨大袈裟だけど💦❩
そうですね☺️✨それもいいかもしれないですね！私も 努力すればＴadashiさんみたいに羨望の眼差しで見られるようになれるかなー🥹💦 その完成された肉体を手に入れるまで私は 時間かかりそうです…😅 笑
女性ならヨガとか色々ありますからね😆無理のない範囲でね😊 全然、完成なんかしてませんよ😆😆 暴飲暴食するからブチ壊しなんです😊
以前、私もサ活に上げた『イイ女はサ室でストレッチ』的な感じですね😆☝️ Ｔadashiさんは🏋️♀️➕😋🍚🍚🍚🥢…📝φ(･_･ｶｷｶｷ…プラマイゼロ…と。。
サウナでストレッチ❗良いですね温まってる身体の可動範囲も広まりますしね😆 ストレッチ素晴らしいです😆😆 私の身体はウエスト💦💦💦腕、背中、胸、脚は◎かな❓❓
人に見られると意識が上がると言いますしね☺️✨ 🧖♂️←←←👀ｼﾞー…（ガン見！）笑
確かに高重量を上げる時、視線を感じたらモチベーションが上がる😉 特に女性に見られてたらモチベーション爆上がり🎉🎉🎉🎉
イイですね、イイですね〜🤭笑 普段出ないような力が💪出て、気分も重量も🏋️♀️爆上がりですね💖👍✨
見られていなくてもいつも気合が入ればいいのにぃ💦💦💦 ＡＫＰさんもイケメンがいたらやる気出るかも🤭🤭🤭
逆に 気になっちゃって普段できる事も出来なくなっちゃうかもです🥹💦 チキンなわたし🐓💨笑
行く楽しみがあるのでも十分ですよ👍 継続が一番大事なので😉😉😉
Ｔadashiさんみたいな魅せれる肉体なら ポージングまで🈂️ービスしますが 逆の意味で視線を釘づけですね…🥹💦（だらしない体してんなー…もっと、運動した方がいい！）って思われちゃう 😅
トレーニング中級者以上はだらしない体だからとか思う人なんかいませんよ😉 もし、そういう目で見る人がいるとすれば初心者レベル❨フォームも扱う重量も全然、大した事ない😮💨❩ 私はトレーニングやった事ないんやろうなと思った人には「頑張れ〜😊」と心の中で思っています🎉🎉🎉
そうなんですね✨同じ目標、目的を持つ者同士 ライバルと言うより もはや同志と言う言葉がピッタリですね☺️☘️さすが、スポーツマンですね✨
スポーツマンではないですよ💦💦 ガリガリな人はカッコいい身体になりたい❗ 太った人は痩せたい❗ パワーをつけたい❗ 大会❨ベストボディ、パワーリフティング等❩を目指している❗ スポーツに生かす為のトレーニング❗ 目的はそれぞれなので目的に向かって頑張っている人は素晴らしいです🎉🎉
確かに、頑張る事によって 自分に自信がつけば前向きな気持ちにもなれますし、いい事づくめですね☺️♪✨頑張った分だけ結果も出るのも楽しみですしね！
そのとおりです👍👍👍
なお子さんも是非、整骨院で電気治療、整体されてみれば？身体の歪みもみてもらえますし、気持ち良いですよ👍 仕事は肉体労働です🥵🥵🥵
ありがとうございます🙇🙇 無理をしなくて❨してるけど💦💦❩筋肉、骨にストレスを与えます💪 若くはないので関節は大事にしないとね🥰🥰🥰
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