Ｉ.Tadashi

😎勝手評価🌟🌟🌟🌟🌟⭐⭐⭐⭐⭐

用事が有って来た北九州だったがやってへん💦💦

土曜日はやってるって勝手に決めつけてもうた😢⤵️⤵️

気持ちを切り替えて久しぶりのコロナの湯

個人的なオススメは流水浴アクアレビュースリー、人工炭酸泉、寝湯

サウナは遠赤外線サウナで7～８分位でオートロウリュ水風呂は15.5℃で水温は良いが濁っている感がある

一度上がって食事

山小屋セット

ラーメンはちっと薄かったかな❔

仕事は午前中で終わり昼から診察、薬を貰う為に病院へ💨

本日はジムの予定もなく、もちろん時間が余ればサウナ😆

平日で少ないかな❓️❓️と思っていたら年配のお爺さんが沢山おった🤪

人工炭酸泉で２０分以上浸かった後はサウナを４セット😄

今日も満足な一日でしたm(_ _)m

自家用車の定期点検で代車を借りて少し離れた源じいの森へ💨💨(ちょっとでもガソリンの節約(^.^))

久しぶりに行ったらリクライニングチェアもあり、畳で寝るスペースが5～6ヵ所あった＼(^_^)／

水風呂も今日は７℃のシングルと１９℃で気分で選べる

今度は朝から夕方まで満喫したい

祭日で休みの為、９時からサウナ(*^^*)月曜日の朝からサウナは贅沢＼(^_^)／

1セット目にサウナに入っているとTVからメジャーリーグ大谷翔平の今日の速報と最近の異次元の活躍が放送していて出るに出られなくなり１０分以上入ってしまった😵💧

しっかり４セット頂きましたm(_ _)m

今日は朝から洗車で👕💦💦

１０時まえに天狗の湯

一番水風呂頂き(２０℃)、最高👍️

サウナ４セットしっかり発汗しました

ちなみに水風呂は体感です

13時でも26度しかない

館主さんに設定温度について聞いてみました

サ室の上にある温度計は１１０℃～１２０℃だが椅子の下においてある温度計は６０℃でした

下段座った時で８０℃位だそうです

居心地は良いのは意外にも下段の薪サウナ前だそうです

色々気になる方はスタッフさんに聞いてみればいかがですか❓️❓️

8時30分に到着😁久しぶりの寒の地獄

気温が24度しかない🤪

今日は人が多かった💦💦3連休の影響かな❔

硫黄の香り、薪サウナの香りに癒された😌

一度上がってから13時に再入館

農家レストラン べべんこ

焼き肉丼(肉増し、御飯大盛り)

肉、キャベツ、玉ねぎ炒めが絶妙👍️

今日は歯医者、自家用車のオイル交換、散髪と朝から忙しく歯医者と散髪は一時間以上の待ちが発生し、自動的に天狗の湯もこれから混んでくる時間に行く羽目に💦💦

案の定、比較的多く16時過ぎにはサウナ、水風呂は満席状態でゆっくり出来ず2セットで退散😔😢⤵️⤵️

帰ってストレッチしてから🍺焼酎を飲みますかね😌

15時に「きよまつさん、16時に「でぐちさん｣、17時に「くりはらさん｣とレベルの高い3人が連続(*^^*)コリャ受けるしかない😠✨

きよまつさんはジャンケンせず皆さんギリギリ入れて
でぐちさんはジャンケンで勝ち
くりはらさんも勝てた👍️前回から負け無しの4連勝中＼(^_^)／普段はジャンケン、メッチャ弱いのに(笑)

アウフグースは当然、3人とも素晴らしかった👍️サ室も凄く盛り上がったd=(^o^)=b

20時にはサウナシアターで「くりはらさん｣最高😃✌️ちなみにまた、ジャンケン勝ったで👍️5連勝中

22時はサウシアターで昨日も受けた「お香が消えるまで｣でリフレッシュ😴これから家に帰るのに眠くなるかも💦💦

「こおろぎさん｣「かたやまさん｣癒しの空間をありがとうございました(^.^)(-.-)(__)

湯らっくすで無料の挽きたてコーヒーを飲んで帰ります(^-^)/

カツカレー

普段、揚げ物を避けているので久しぶりのおいしさ

6時前に起きたので当然、朝ウナ＼(^-^)／

温泉で身体を暖めてからの水風呂、目が覚める(⌒‐⌒)

朝ウナのメディテーションサウナはひしゃくでロウリュ😊水の音を楽しむならコッチかな❔

11時からはマッサージ(*^^*)今回は奮発して90分、9000円のコース( *´艸｀)セラピストさんから凝ってる、筋肉が硬いとの指摘(私が聞いてからの感想を言って頂きありがとうございましたm(_ _)m)

一応、ストレッチやマッサージガンでもやってんやけどなぁ😢⤵️⤵️

でも、指摘された所は重点的にやっていこうと思う

13時からは「きよまつさん｣のアウフグース(*^^*)昨日も楽しみにしてたけど満席で受けられず😔
今日は早めに確保👍️タオルの扱い、身体全体を使いダイナミックなアウフグースは圧巻の一言、素晴らしいパフォーマンスを見れて良かったです(^.^)(-.-)(__)

麻婆豆腐定食

美味しいけど、麻婆豆腐の量が多い💦💦

20時からサウシアターでアウフグース

以前は20時から『お香が消えるまで～脳の疲れを癒す20分～』だったが時間が変更で22時だそう💦

個人的には前の方が良かったがしぁ～ない😔

２０時のアウフグースは「いちはらさん｣タオルさばきも見事だがフットワークも素晴らしい👍️両手にタオルを持っての二刀流圧巻でした

別室でクールダウン室があり、いちはらさんに「アウフグース始められてどれくらいですか❓️｣と聞いてみた所、一年二ヶ月だそう💦💦ビックリしました(・・;)

見えない所で練習されているんだろうと想像しますm(_ _)m

湯らっくすのスタッフ皆さんに感謝、感謝です(^.^)(-.-)(__)

22時の「お香が消えるまで｣以前は確か10名だったはずだが今回は20名位おったかな？

前は寝転んだ状態から始まったが今回は座った所からセラピスト「こおろぎさん｣の落ち着いたトークに癒される楽器音、タイミング良く呼吸もリードしてくれる

お香の香りもあり、サウナストーンにもロウリュもあり凄く良かったです(^.^)(-.-)(__)

後、忘れてはならない以前もあった脳天冷やし(*^^*)今回もありました＼(^_^)／やはり火照った身体には脳天冷やしがないとね😃✌️

サウナが終われば当然、暴飲暴食💦💦

アジフライ定食

アジフライとタルタルソースが最高😃✌️骨を揚げているのは塩をつけると旨し😃✌️

3ヵ月ぶりの湯らっくすの為、日曜日から4日連続のウエイトトレーニング(基本、休みを挟んでの週4でトレーニング何やけど💦)で疲労MAX😵😵😵

1日の仕事も汗だくになりながらも無事終わり、熊本へ＼(^_^)／

9時前に到着し、ギリギリアウフグースを受ける事が出来た(^o^)/

メディテーションサウナで早速、3ヵ月前に無かった変化が(^-^)今までだったらバケツの中にヴィヒタを入れていてセルフロウリュした時に葉っぱが落ちて焦げ臭いがあったが今回はヴィヒタがネットにくるまれている👍️

これは良い(^.^)しかも香りが以前より良い気がする

今日のサウナは軽く済ませて今から暴飲暴食するで

投稿意外もいっぱい飲んだけど写真撮るの忘れてた💦💦

サンラータン麺

ピリ辛で美味しかった

しばらく夏限定、畑冷泉館ばかり行っていたので外気浴が出来ていなかった(ToT)

畑冷泉館もとりあえず終わり、近場の天狗の湯へ(゜ロ゜)

やはりサウナは外気浴もないとね😆

風が心地好かった😄

18日以来のサウナ😂😂

最初のセットは中々汗が出んかったが2セット以降はよう出た～😉

久しぶりにスッキリしたから夜の酒はうまいでぇ＼(^^)／