豊前温泉天狗の湯
温浴施設 - 福岡県 豊前市
今日も早朝ウォーキングマシンからスタート😪💤💤そして２週間に一度の３D体組織測定（体重、筋肉量、脂肪、姿勢、体のサイズ等）今回の結果は▪︎▪︎▪︎８４点🎉前回は８３点🤔ちなみに暴飲暴食した正月に測った時は７９点でした🤪一番良い時で８６点なので自己最高を目指すで❗❗
勿論、午前中はサ活😊昨日は発汗が悪かったので湯通しした後、１セット目は下段😊外気浴後は上段で２セット、しっかり発汗出来た＼(^o^)／昨日に続き今日も心地良かったが３人組の声がうるさかったのが残念でしたね😢⤵️
昼からは別府大分マラソン（応援は青山学院大学の若林選手👊😆🎵）結果は日本人最高の２位🎉感動しました🥺陸上は学生で引退🎊勿体ないですが次のステージで頑張って欲しいです✴️夕方からはカーリング日本選手権🥳
今日も急がし～💦💦
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