2023.07.01 登録
[ 山形県 ]
愛知→岐阜→兵庫とまわった今週の〆はゆぴあへ
駐車場混んでた割にはサウナは空いてた
移動で腰は痛いし、連日連夜の会食でパンパンだったので、ゆっくり3セット
明日もいつもコースで来るかな
[ 兵庫県 ]
無事に新幹線が動いて、神戸入り
神戸ビーフに舌鼓しながら、遅くまで会食🍺
連日連夜飲み過ぎだ(´Д｀|||)
本当は飲む前にゆっくり入りたかったが、時間もなく、久しぶりのドーミーなのに朝サウナのみ
浮腫み取りの２セットで、仕事へ
飛行機飛ばなくて帰れなかったら、神戸サウナ&スパ行こう
[ 岐阜県 ]
初飛騨高山
せっかく岐阜なんだから、新岐阜サウナや大垣だったりいこうかと思う所なんだけど、仕事で来てるからそんなのんびりしてる時間などなく
宿泊先サウナを選択
遠赤サウナだけど９０度はあったし、水風呂は15℃だし、露天風呂に外気浴スペースちゃんと用意されてるし、充分でした
貸切タイムでゆっくり３セット
サ飯は高山中華
[ 山形県 ]
水曜日はサウナの日
コンペ前の最終練習からのゆぴあ♨️
平日の夜は来ないから知らなかったけど、マナーの悪いガキどもが多くてイライラする
バスタオルは持たない、汗は拭いていかない
ガキどもサウナストーンで焼きいれっぞ
夜の外気浴は虫が気になって落ち着かない( -∀-)
3セットで閉店ギリギリ
昨日は秋田、今日は福島と長距離移動で浮腫みまくっていたのでスッキリ
[ 山形県 ]
今日は有休
お決まりの打ちっぱなしからのゆぴあ♨️
旅行で暴飲暴食し、体重増えすぎたのでリセットしに🧖♂️
意外と月曜日は混んでた
サ飯はローソン町中華シリーズ
[ 山形県 ]
お盆で増量しすぎたので、昨日今日と連続でジムへ
やっぱり筋トレをした方がスッキリする
今日は3セット
これで明日の旅行でもたらふく旨いもの食える(*｀艸´)
[ 山形県 ]
最近の日曜日午前中ルーティンとなっている、打ちっぱなしからのゆぴあ♨️
それにしても腰痛酷すぎてゴルフどころじゃない( ´⊇｀)
腰痛の為に長めに湯通ししてから
午後から仕事で時間がないので２セットで終了
[ 山形県 ]
お盆は飲み会だらけで大幅増量するので、なるべくジムへ
朝イチいったけどめちゃくちゃ空いてた
盆はみんな来ないのかな
貸切タイムでゆっくり２セット
サ飯はえびすていの冷たい肉そば
[ 山形県 ]
今日は祭りだけど
会議は長くなったし、昨日は新幹線遅延して帰ってきたの夜中だし、浮腫みもひどいのでジムへ
あんまり時間なかったから軽めに筋トレとサウナ２セットでスッキリ体調改善
明日は祭り行こうかな
[ 山形県 ]
昨夜は珍しくめちゃくちゃ酔っ払い、なんとか帰宅してそのまま死亡
気付いたら朝だったけど、二日酔いはなし( ´⊇｀)
助かった( ´⊇｀)
やりたくないゴルフ練習に行き、汗だく&腰痛悪化したのでそのままゆぴあへ
ゆっくり風呂に浸かり
サウナは外気浴長めに２セット
オロポ注入してよみがえった
サ飯はラーショのつけ大で塩分補給🍜
[ 宮城県 ]
水族館帰りにコロナの湯へ
はじめて来たんだけど、こんなに熱いと思わなかった
オートロウリュタイム熱すぎて脱出してしまった( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)
９０度位の管理と書いてあったけど、体感１００度以上ある
熱いけど発汗もイマイチだった( ´△｀)
お風呂はたくさんあって広いし最高でした
今宵はとにかくバスケの応援だ
[ 北海道 ]
リフレは宿泊しか入れないので、今日はホテル近くの温泉へ♨️
サッポロビアガーデンをベストコンディションで迎えるためのサウナ
仕事で来てるので時間に余裕はないため、２セットで済ませてビアガーデンへ🍺
今日は気温が高くないし風もあって外気浴が良かった
次はここに泊まってしまえば良いことに気付いた
サウナ後の一杯は最高🍺
札幌はやっぱりいいなぁ
[ 山形県 ]
体重増えすぎたので今日はジム
体調はあんまり良くないんだけど、関係なく腹は減るし、酒も飲んじゃう( ´-ω-)
今日はいつもより長めに運動し、サウナは３セット
お腹過ぎすぎてサ飯はコスパ最強ABC食堂へ
結局食べちゃうんだよね
[ 山形県 ]
普段全くやらない人には苦痛でしかないゴルフコンペのために朝から打ちっぱなしへ🏌️♂️
汗だくになったのでそのままゆぴあへ
昼時は空いてる
飲み疲れか旅疲れか最近体調悪いので軽め２セット
水分取りまくって寝よ( ´⊇｀)
[ 青森県 ]
出張で青森
会食前の２セット
水風呂ぬるいかと思ったけど、そこまでではなかった
サウナも洗い場も広い
温度は高くないけど値段も安いし過ごしやすい空間であった
学生時代を過ごした青森
全てが感慨深い
結局5時間飲んで終了
ここが僕のアナザースカイ
