2023.07.01 登録
[ 宮城県 ]
水族館帰りにコロナの湯へ
はじめて来たんだけど、こんなに熱いと思わなかった
オートロウリュタイム熱すぎて脱出してしまった( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)
９０度位の管理と書いてあったけど、体感１００度以上ある
熱いけど発汗もイマイチだった( ´△｀)
お風呂はたくさんあって広いし最高でした
今宵はとにかくバスケの応援だ
[ 北海道 ]
リフレは宿泊しか入れないので、今日はホテル近くの温泉へ♨️
サッポロビアガーデンをベストコンディションで迎えるためのサウナ
仕事で来てるので時間に余裕はないため、２セットで済ませてビアガーデンへ🍺
今日は気温が高くないし風もあって外気浴が良かった
次はここに泊まってしまえば良いことに気付いた
サウナ後の一杯は最高🍺
札幌はやっぱりいいなぁ
[ 山形県 ]
体重増えすぎたので今日はジム
体調はあんまり良くないんだけど、関係なく腹は減るし、酒も飲んじゃう( ´-ω-)
今日はいつもより長めに運動し、サウナは３セット
お腹過ぎすぎてサ飯はコスパ最強ABC食堂へ
結局食べちゃうんだよね
[ 山形県 ]
普段全くやらない人には苦痛でしかないゴルフコンペのために朝から打ちっぱなしへ🏌️♂️
汗だくになったのでそのままゆぴあへ
昼時は空いてる
飲み疲れか旅疲れか最近体調悪いので軽め２セット
水分取りまくって寝よ( ´⊇｀)
[ 青森県 ]
出張で青森
会食前の２セット
水風呂ぬるいかと思ったけど、そこまでではなかった
サウナも洗い場も広い
温度は高くないけど値段も安いし過ごしやすい空間であった
学生時代を過ごした青森
全てが感慨深い
結局5時間飲んで終了
ここが僕のアナザースカイ
[ 山形県 ]
仕事前に♨️
熱々の風呂で湯通しするから、ここはすぐに発汗する
サウナの温度も高めで良いんだけど、水がね( ´⊇｀)げきぬる
それにしても朝から毎日暑くて、気持ち良さが半減する( ´-ω-)
さて、仕事しますか。
[ 山形県 ]
午後から仕事なので出勤前にジム&サウナへ
いつも朝イチ貸し切りタイムだったけど、最近は朝サウナだけの人も増えてきて、朝イチ独占タイムがなくなってしまった。
同じ料金なんだからみんな少し運動もすれば良いのに。俺も含めて大体サウナだけ来るおっさんたちは不摂生な体格の人ばかりなんだから。
なんて思うこの頃
さて仕事しますか。
[ 宮城県 ]
今日は泉方面で夕方の商談
本日の仕事は終了につき終わり次第向かう
夜だし混んでるかと思ったけど、意外と空いてた
独眼竜ロウリュと2回のオートロウリユでしっかり３セット
体は大丈夫なんだけど、熱すぎて乳首隠さないと耐えれん
その後のシングルはたまらん
やっぱりメッツァは良い
もっとゆっくり出来るときまた来よう
[ 山形県 ]
珍しく今週は山形に一週間いる
身体重いので今日は仕事終わりに
夜来るのは久しぶり
意外と混んでるし、サウナもいっぱい
おっさん密度で湿度が高くなり、朝とは全く違う体感温度
やっぱり週なかで一回は水抜きしておくと体調違うな
[ 山形県 ]
今日はサウナ遠征でもしようかと考えてたけど、朝から仕事でトラブル発生して、落ち着かなくなったので予定変更
いつも通り筋トレしてからの２セット
めちゃくちゃ絞れたけど
やっぱり水風呂ぬるいなぁ( ´_ゝ`)
[ 東京都 ]
昨日結構飲んだのになぜか早く目覚めた
体調も悪くない
久しぶりに来た北欧チャンス
６時前に宿泊先を出発🚶♂️
３時間プランで朝サウナ開始
朝からめちゃくちゃ熱い( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)
１セット６～7分で充分でした
外気浴が適温で気持ちいい
３セット完了で丁度７時過ぎに
すかさずカレータイム🍛
北欧カレーは本当に旨い😋
サウナよりカレー食べに来たまである
オロポとカレーで久しぶりの北欧を〆
最高の朝活でしたね
[ 山形県 ]
昼寝したらダルすぎて今日はサボろうかとおもったけど、パンパンになってる顔見て出動
体調のせいか、ランニングもいつもより続かず、サウナも全然長く入ってられなかった( ´⊇｀)
明日の憂鬱な会議のせいだなきっと
２セットで終了
[ 山形県 ]
昨夜も結局飲み過ぎた
ストレスなのか飲むときはとことん飲まないと気が済まなくなってる( ´-ω-)
ミラグレーンのおかげで二日酔いならないけど、控えよう
熱めの風呂で身体も温め、２セット
水風呂だいぶぬるくなってきたなぁ( ´_ゝ`)
さて仕事しますか
