いも

やっと食堂の時間が通常通りになり、ゆっくり風呂とサウナ🧖‍♂️を楽しんでからのサ飯😊✨サイコーにくつろげる😸🌟🌟
ロウリュを30分に一度うけた後はヴィヒタ🌿でバシバシしてフィンランド🇫🇮サウナ
外気浴が気持ちいい✨
刃牙を読みながらリクライニングで過ごし就寝✨モーニングをいただき今から帰ります🤡✨✨また行くぜ！

唐揚げ定食✨

拳大の唐揚げ5個^ ^ デラうま

先日ヤミ市いってきました^ ^✨なにけんも初めて行きました😊⭐️サウナクジは10本引いてすべてハズレ😨でもthe saunaのベベーさんやニューウイング支配人、サウナイキタイを多分運営してる人と少しお話しできたことはよかった😆✨✨
でかい檜風呂は気持ちよかった❗️サウナもアツアツで、色んなサウナハットかぶってるのを見るのことも楽しかった🪖✨
今度またゆっくり過ごしにイキタイです⭐️

カレーゴハン大盛り⭐️

サウナ後のカレー🍛はいーね👌

2年ぶりに父とアムザ✨千房でお好み焼きとスシローで寿司🍣つまんでからチェックイン🌟10月末までネット予約でカプセルホテル💊3000円❗️アムザ記念タオルもいただきました😆✨
今回は時間が合わずロウリュサービスは受けれなかったけど、フィンランドサウナのユーカリアロマ水でセルフロウリュはできました🌿✨
ハッカ油の水風呂と12℃の超水風呂はスーパー爽快感🌟✨✨
父と久しぶりに会って会話できて、背中を洗ってあげれたことはよかったです😊✨
夕食は中華そば🍜『ふじい』最近はラーメンより中華そばがお気に入り✨

千房 千日前本店

ぬかるみ焼き🌟

ふわふわのお好み焼き☀️

コーヒー湯☕️とコーヒーサウナ🧖‍♂️目当てに来ました^ ^✨古川橋のスギハラコーヒーロースターの豆を使用してます🤡⭐️香りも色もいー感じだね👍✨
サウナもコーヒーの香りがしていっしょに焙煎されてるような気がする😊✨汗もすぐに抽出され、ほのかに茶色い汗がでてる気がしたっぽい🤓☕️✨
外気浴はサイコーに気持ち良い風が吹いていた^ ^ 身体が濡れたままでいると寒くなるくらい💦いよいよ秋到来ね✨
ホットコーヒーが☕️うまくなる季節ね😊
またスギハラコーヒーロースターで豆買ってこよ😆🌟🌟

手羽先

名古屋名物^ ^ お家のオーブンでカリッとジューシー✨

泊まりで神戸サウナへ🏙✨✨車を走らせ三ノ宮に到着^ ^神戸の街を歩いてるだけでウキウキだね😆💓ロビーでアプリで貯めたドリンク🥤引き換え券をいただきます！なんと！引き換え券1度に何枚も使えるの知らんかった😳⭐️毎日ログインしてよかった😸✨✨
立ちシャワー🚿で身体を洗い、ジャグジーでくつろぐ♨️するとロウリュの声かけがありサウナ室へ🧖‍♂️✨レモン🍋のアロマが爽やかな気持ちにさせてくれる^ ^キンキンの水風呂で爽快💧🌟外気浴も涼しい風が吹いてて気持ちいい🌬
さぁ1番の楽しみの夕食の時間🍴今日は、
『漁火漁アジフライ定食🐟』ドリンクチケットで黒生ビール🍺とオロポ🥤いただきました^ ^ アジフライでらうまい😋ググったら漁火漁は魚の鮮度がいいみたいね✨
いつもは銭湯やサウナ施設お酒飲まないけど、神戸サウナ来たときは解禁🤡✨風呂の後のビールはいーね♪
ソファーでくつろいでたら、いつのまにか寝落ち😴2時ごろ起きてると身体が冷えとる🥱✨誰もいないハマームで身体の芯からじっくり温めてきました^ ^ それからまた就寝🌟6時ごろ起きて温泉に入り、オレンジ🍊アロマのロウリュを受け、仕上げにヴィヒタでバシバシ叩く🌿目も覚めてモーニングコーヒー☕️をいただき今日はおしまい✨ゆっくりくつろぐことができました😊

漁火漁アジフライ定食

衣ザクザク、臭みもなく、ジューシー^ ^

岐阜は学校🏫に通ってた思い出の地✨✨
ずっと大垣サウナイキタイと思ってました🤡⭐️⭐️ロビーで受け付けすると、アンケートを記入！夏の優待券発送が終わったため、代わりに大垣サウナボールペン🖊いただきました😄✨ありがとう！
浴室に入ると想像してたよりコンパクトでシンプルな作り🌟身体を清め、湯船のジェットで背中をマッサージ☺️
予熱を終えていざサウナへ🧖‍♂️熱いッ🔥湿度も適度にありスーパー力強い🤡🌟マットもふかふかで心地よい😄✨✨
10分ほど蒸されて水風呂へ🛁💧💧よく冷えた肌あたりの柔らかな水は火照った身体を一気にクールダウン🧊✨
内気浴スペースがいっぱいだったので、喫煙所で休憩✨今は禁煙🚭してるけど、ほのかに残るタバコの香りがとてもスモーキーに感じて心地よい🌞若者がタバコを吸いだすとその副流煙までがアロマに思えてしまうほど、ととのいました🚬🤤✨
4セットして食堂へ^ ^ ど定番な豚の生姜焼き🐷ジューシーでデラうまい😋ごはんもおかわり🍚しました^ ^
帰りに現在売り切れ中の大垣サウナ55周年のTシャツを取り置きしてもらうようお願いしたら、遠方のお客さんには送ってくれると言ってくれました🤣🌈✨ありがとう
地元の愛知県に帰省して、数年ぶりに母とゆっくり過ごせました^ ^ また行くぜ❗️

豚の生姜焼き

ぶ厚くてうまい😋小鉢までサイコー

リニューアルオープンした巣本温泉へ🐣
店構えも和風な感じになりイカス🦑✨
番台からロビー式となり明るく開放的☀️
石鹸🧼持ってカランに向かうとボディソープとシャンプー備え付けだがね🥰🌈いーね^ ^ オール軟水となりすべすべね👍薬湯はパンダ湯🐼笹の香り🥦🌟ジェットがゴリゴリになった背中をほぐす🐫🐪✨✨
サウナもイベント発生中🌞きたぜ！イグサウナ🧖‍♂️こちらのサウナは湿度もありイグサ臭強め🌳🐲いー香り🐽✨水風呂も軟水でトロトロ😊✨露天スペースないなぁ🤔💦
脱衣室で休憩🌟や、やばい❗️ヒノキの香りがヤバイ☺️外気浴より屋外感あるよ✨
時代を感じる按摩機あるね~ コイン投入口はどこかな…😳😳😳なにぃーー！無料なんか！これはぁーーー🙀🙀🙀サイコーだろ❣️首、背中ゴリゴリ🤤極楽じゃい⭐️⭐️
ドライヤーも綿棒も無料かょ☺️✨巣本温泉大盤振る舞いなり♨️ありがとう！
これは課金しなかんわ^ ^ 帰りにタオルとステッカー、オリーブ石鹸🫒🧼購入するでしょ^ ^ ご主人ともお話しでき、楽しく満足できる時間を過ごせました♨️✨みんな巣本温泉いったほうがいいって🤡

夜中に目が覚め時計🕰をみると3時40分✨行くしかないね❗️朝グラへ🌇✨✨
薬湯温泉から熱湯、水風呂へ🌟スーパー目が冴える🤡♨️♨️朝グラでは温冷交代浴が良すぎてサウナには入らないこともあった
最近やっとサウナが気持ちよく入れるようになった🌞✨理由はわかりません(^^)
今日はバスタオルを巻いてあぐらをして、最上段の木の板にもたれ掛かると姿勢が楽になることに気づいた✨木の板が熱いのでバスタオルで腰をガードするといい感じ🌈
安楽な姿勢は大事ね⭐️帰りはうどんキメるね！女将さんにここのうどんめちゃめちゃうまいと二度と言ってしまいました…河内うどんサウナ帰りはやばいよ🤤✨✨

みやの湯のダブルイベント🌟onsen*ヒノキの湯とイグサウナ🎍✨✨行ってきました
白濁した露天風呂にはスライスヒノキがぷかぷか浮いてました♪ 雰囲気あるね😊♨️
畳屋さんの端材を使用したイグサのサウナ🧖‍♂️はサ室に入った瞬間ほんのり畳の香り🍵✨✨イグサのデオグラスがいろんな形や色があって目でも楽しめるいーイベントでした😄🌟ゆとなみ社の銭湯はどこもいーね🌈✨全部行ったことないけど☺️⭐️
みんなもみやの湯きてね🥰

先日、日の本湯でonsen*の入浴剤ヒノキの湯♨️にいきました😆✨軟水と入浴剤でトロスベなお湯に入れば潤いチャージ全開です🤓🌈サウナ水風呂外気浴のルーティンの間にヒノキの湯に入ると、さらにリラックスできる気がします🌟Twitter投稿するとonsen*の入浴剤のお土産がついてくる良きイベントです😊✨✨✨

疲れが溜まってきたときは朝グラへ😸✨
身体を洗い、いつもの優しいジェット薬湯からスタート🐥⭐️からの熱湯でビリビリとした刺激で交感神経Ⓜ️ax😳✨
刺激に耐えかね水風呂にエスケープ😵🌟
早朝のまどろみから一転身体があぶねぇとサインだす🥶
サウナの最上段へ…今日は湿度もあって居心地いい😽🌟トトノイイスで休憩⭐️意識が遠のき入眠😴からの覚醒😑✨この目が覚めたときの脱力感がたまらなく気持ちいい😌🌈✨
いつもの楽しみ^ - ^ 八尾駅でカツカレーうどん🍛完璧❣️テイクアウトもカレーうどん購入❗️デラ好き、やめられん😋🧡

仕事終わりにルーマプラザへ🌙✨
スースーサ活のシーブリーズシャンプー🧴が残ってる😆✨身体洗ってスカッとしてからジャグジーで予熱♨️✨
ロッキーサウナ🧖‍♂️オートロウリュのおかげで湿度高くて居心地いいね😊⭐️
水風呂でシメてから屋上で外気浴💺祇園の秋が近づいていることを感じる夜風🌾✨
そしてチンピリ湯でくつろぎポカポカね☺️
3セットして帰ろとすると20時半からロウリュサービスありました^ ^ オレンジ🍊の香りと熱波が心地よくリフレッシュできました😄🧡🧡

今日は神戸サウナで久しぶりにお泊まりしました😊✨食堂利用したくて18時30分に到着！ダッシュで身体を洗い風呂につかり11.7℃の水風呂でシメる🧊
19時ラストオーダーに間に合いオロポ🥤とのり弁重をいただきました🍱✨ずっと食べたくてめちゃうまでした👍🌟
ご飯食べたら3時間は休憩しないと気持ちよく入浴できないので休憩所で雑誌みながらゆっくりします⭐️
ロウリュサービスに合わせて3セットして、合間にハマームでゴロ寝☺️休憩所で朝まで休みました^ ^
朝はフィンランド🇫🇮サウナでセルフロウリュとヴィヒタでバシバシ叩き覚醒させます😆モーニングコーヒー☕️いただき帰りは松のやで朝からカツ定食🥩腹パン😆
神戸サウナサイコーね🧖‍♂️

スースーサ活体験するため12時オープンに到着🇯🇵✨✨暴風雨が凄まじい☔️😳
さっそくシーブリーズで身体を清めてスースーね🤡湯船で予熱し、メインサウナのロウリュへ✨いつもどおりのアツアツです♪
露天風呂のサウナでセルフロウリュして、静かに蒸されました😄メインイベントのスースーサ活のアロマオイル🌈✨清涼感漂ういい香り❄️団扇でのアウフグースもあり 3度目のロウリュは灼熱の熱波が顔面を襲う👹🔥🔥最後まで耐えて、🧊冷水風呂🧊へ12.3℃とキャン冷え❄️一気にクーリングできました^ ^ 帰りにシーブリーズローションで肌🧴をお手入れ✨バイクでの風でスースー帰宅😊✨いいイベントね👌🌈✨

京都を練り歩きまくり😆✨下鴨神社から河原町まで汗ダクね💦気になってた玉の湯へ初入湯♨️アツアツの白湯でスッキリ！深めの水風呂が火照った身体を優しく癒す🌟
サウナも座面が新しくサウナマットもあり清潔感あり！サウナの梅湯と同じような壁の模様✨あれだけ汗かいたのに108℃の高温サウナが身体水分を奪いまくる🌞🔥🔥
ジェットバスに内蔵されたライトがキラキラ🤩ライトの色も変わって楽しい気持ちになる🌈⭐️✨玉の湯いーよ！ハニップ©️っいうレアなドリンク🥤金柑の蜜漬けも入っる🍒おい©️ね^ ^ 新風館のビームス JAPAN限定あずきバーもリッチだった❗️カフェヴェルディ☕️のランチも優勝ね🏅👍🌟みんな京都へ行こう😊⭐️

久しぶりの朝グラへ🌇ゆったりと温泉で身体を温めて高温温泉♨️に入ると、ビリビリと熱が伝わり交感神経MAX😡✨一瞬で茹で上がる❗️跨いで水風呂へ✨サイコーね湯と水を2往復してサウナへ…上段でアグラをかいてるとサウナマットを貫通するほどの熱がSiriを襲う👍✨すかさず水風呂へ🤤
ボナサウナのパワー全開だね😶‍🌫️ベンチで休憩すると身体がふわふわと力が抜けていき気づくと30分寝落ち😪朝グラでの寝落ちほど気持ちいいもんはないね🌟
サ飯は河内うどんの肉うどん🥩ねぎがたっぷりでふわふわの麺と甘めのお出汁がめちゃくちゃうまい😆😆😆毎回うまい！お土産でカレーうどんと天ぷらうどんを購入！
昼はもカレーうどん食べるのが幸せなんよ
🤡✨✨

夜勤明けで門真へ…ナショナル温泉♨️へ
疲れと暑さにやられた身体を冷水風呂🛁でクールダウン☺️❄️スーパースカッとする
😆🌈✨熱湯やジェットバス、電気風呂をぐるぐる回り、サウナへ🧖‍♂️キレイに敷かれたサウナマットとジワリと熱いサ室でゆっくりと過ごしました♪デカイサウナストーン🌋山積みでした笑✨ 疲れとるときはマイルドな温度が心地いい😊✨サウナと冷水風呂と熱湯でとてもキマリます👍🌟帰りにロビーから見える池には立派な錦鯉🐠がいました^_^ いー銭湯ね♨️

夜勤明けではるばる膳所までツーリング🛵
レアな朝風呂楽しみにしてました🌈✨✨両腕お日様でやられました…こんなときは天然地下水でクーリング💧染み渡るぜ！
電気風呂の揉兵衛で疲れもスッキリ🌟✨
110℃のサウナでじっくりグリルされ、水風呂で冷やす☺️ええ気持ち^ ^イオンウォーターもキャンキャンに凍らしてきたから、いい感じに冷え冷えでサイコーです🥤✨
膳所でサ飯さがしてたら、トンテキ黒カレー🍛に出会いました^_^ インパクトあるお味でした♪ごちそうさまです！

暑い😵💦こんなときは風呂でリフレッシュ⭐️✨✨入浴前にボトルのお茶ガブ飲みしてサウナでソッコー発汗❗️水分たくさん摂ると長く入っていられた^_^ 外気浴も風があるけど暑い☀️クーラーの効いた脱衣所のイスで休憩☺️夏はこれがいいかもね👌
ご当地サイダー🥤キャンペーン始まりました❗️富士山サイダー🗻はスーパーおいしいよ^ ^見た目も涼しげ❄️新宿ジンジャーはカレー🍛いっしょに飲みたいね！王冠バッチも👑ゲットね😄