2020.03.12 登録
[ 兵庫県 ]
羽衣ができると同時に無重量になる天然水風呂。
この感覚は「しきじ」とはまた違った良さがありますね。
水風呂があまりに気持ち良く、無限ループになりそうなので、2セットを終えたところでレモンサワーとチョリソーで、ただいまハーフタイム中です。
そもそも昨夜は東京駅近辺で所用があったので、アクセスの良い北欧を考えてましたが周りに止められ断念。
不完全燃焼のまま新幹線に乗り、芦屋に戻らず、神戸サウナかクアハウスにしようと考えてました。
どうしよう、セルフロウリュウ VS 無重量。
新幹線が名古屋を通過する時には、あ、ウェルビー！と浮気心が出たりしながら関西に戻ってきまして、結局、神戸サウナ混んでそうなので、今日は僅差で無重量に軍配となりました。
やはりここの水風呂は私にとって特別です。今から後半戦行ってまいります。
ありがとうございました。
[ 東京都 ]
サ活には試行錯誤の末、ベリーダンスという答えもあります。
最上階の浴場は私一人。風呂x１、水風呂x１、露天風呂x１、サウナx１のコンパクトな浴場です。
超軟水ということで鉄分を限りなく除去したお湯でプレヒート。
サウナ室94度と11度の水風呂、貸切の露天風呂に移り、
都心の空に浮かぶ春の月を眺めながら今日の出来事を整理しながら
ととのいを待ちます。
「最高。」
そう声に出していたのかもわかりません。
こんなプライベート感のあるサ活に高揚が抑えきれません。
でも何かひっかかるのです。
贅沢すぎるからかな、なんて思いながら次のセットに向かい
鏡の前を通った時に違和感の原因に気付きました。
フェイスタオルとバスタオルを部屋に忘れてきたのです。
浮かれすぎていました。
鏡には生まれたての姿の手ぶらの自分が写っています。
おいタロサマ、君、丸腰じゃないか。
鏡の自分に問いかけましたが、その表情はあきらかに狼狽してこちらを見つめ返すだけです。
「最低。」
その感情はもう確実に声になっていました。
やれやれ、人生は問題解決の連続です。
ベリーダンスを踊って水気を取り、脱衣所のドライヤーでボディーブローしました。
ありがとうございました。
サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
[ 大阪府 ]
残り55分
買い物を終えた大丸百貨店の駐車場の無料時間です。駐車料金が入浴料を上回るとゲンナリするので、この時間内に全てを済ませる必要がありました。
「1名、サウナ、ボディーソープ」受付でのミニマムな会話。
ロッカーNo1を選択、上着を脱ぎながらズボンとパンツを同時に下ろし、上階の浴室へはエレベーターを使わず螺旋階段を駆け上り、扉を開けると同時に洗い場へ滑り込みました。
ここまでのタイムは1分。
この際、ボディーソープを頭で泡立てそのまま全身を一気に洗います。
流れるように高温泉で急速プレヒート。そしてサウナ室へ。
104度のサウナ室。ストーブ横の最上2段目にポジショニング成功です。
シリカブラックというサウナストーンを使っており、効能はわかりませんが湿度がちょうどよくサウナマットも厚みがありグッドです。
水風呂は18度ですが水深1mほどで深さは充分です。
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
息が切れてととのうどころではありませんでした。
駐車料金追加で払ってゆっくりすれば良かったです。
もしかすると私の器の大きさはシルバニアファミリーのティーカップくらいかもわかりません。
ありがとうございました。
[ 兵庫県 ]
耳でととのうサウナ
内風呂では中央に鎮座する水風呂に毎分50Lの神戸ウォーターが打ちつける音が響き、
屋上露天風呂にはオーケストラの奏でる旋律が壁面に反響してデッキチェアに優しく届きます。
体感は70度と、ややもすると岩盤浴程度の温度なのでポジションによっては発汗まで20分は必要なサウナ室。
全てにゆっくりとした時間が流れます。
今日は音を楽しみながら耳でととのいたい。
L字のサウナ室は入り口にガス遠赤外線1機、奥に行くほど低温になります。
すでにストーブ近くのベストポジションには数名のサウナーがおられたので、奥に進み着席。
低温&静寂。これは長居できるぞと思って目を閉じていますと「クチャクチャ」と隣からの音。
おじさんがガムを噛んでいます。
おいおいメジャーリーガーかよ。
滝汗だし。このスタイルは初めてだな。
ベテランピッチャーが打たれて後が無くなったような形相でガムを噛んでいます。
さすがにこのメジャーリーガーと同じサイクルは耐えられそうにないので屋上へ逃げ込むと貸し切り状態。
誰もいない露天空間には「ペールギュントの朝の気分」
素晴らしいととのい。クアハウスの調べ。
ありがとうございました。
サウナ：15分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
[ 兵庫県 ]
あ、やばいどうしよう。
地元サ活しようと考えて18時に駐車場に着くと、すでに車がいっぱい。
昭和サウナーの私にとっては脱衣室、サウナ室、内風呂、中庭の露天風呂と全てがコンパクトにまとまっているココは落ち着く場所の一つです。
が故に、すぐに混雑すると施設がキャパオーバーとなり合宿のようになってしまうのです。
このまま水春、うらは、一休、今津あたりが圏内ですがまあいいかと飛び込んじゃいました。
ガス遠赤外線78度、水風呂15.5度
常連のおじさんの会話を聞きながら調子が出るまで3セット。
ようやく混雑した時間帯も落ち着き、4セット目の中庭のチェアで「よきかな」となりました。
地元の芦屋周辺は水春や西宮エリアもある中でやはりここは自分にフィットする良い場所です。
ありがとうございました。
サウナ：15分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
[ 兵庫県 ]
それ「ワシの風」やで。
ここのメインサウナは20分毎にロウリュタイムがあります。
アウフグースの際には個別に回数を要望でき、みなさん押し並べて3、4回でしょうか。
その中で、私の前席に座っているおじさんの8回は突出していました。8回かあ。
タオルなので熱波師も大変です。
当然、おじさんの後ろにいる私にも熱波のおこぼれがあり、少しでも受けようと両手を上げていると、仰ぎ終わった後に、彼は私に振り返り「それワシの風やで」とニヤリ。
え？何？あ、あ、ありがとうございます汗
と何とか返したものの、それから「ワシの風」というフレーズが頭か離れません。
気持ちを切り替えるべく、フィンランドサウナでしっかり15分、しかしここでも頭の中で「ワシのヴィヒタ」、すでに私の中で「ワシの○○」の応用が始まっています。上がって11度の水風呂でシャキッとする時も「ワシの冷水」
雰囲気のある木製チェアでの休憩中では、いよいよ「ワシのととのい」まで活用が進行していました。
「ワシのガウン」「ワシの赤ウインナー」「ワシのエクストラコールド」
おじさんのワード恐るべし、です。
今日は「ワシの神戸サウナ」でした。
ありがとうございました。
メインサウナ：8分、10分
フィンランドサウナ : 15分、15分
水風呂：1分 ×4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
[ 大阪府 ]
行ってまいります。
ikiサウナを2セット終え、ハーフタイム中のリクライナーからお届けしています。
赤ウインナーとアクリ(アクエリアスxリアルゴールド)をチャージし、1時間ほどのリモートワーク。
そして、今ようやく後半2セットの時間がやってまいりました。
中年過程の必須単位、夢の方程式
ととのい=(フィンランドサウナ+寒冷壺風呂+外気浴)x2セット
もちろん()の中は何を入れても自由です。
今日は難波の街を見下ろす雨の中の屋外デッキチェアを外気浴として入れてみました。
ありがとうございます。
[ 兵庫県 ]
南無三。
本日最終のロウリュに間に合いませんでした。
ここは１日３回（11時,17時,22時）にロウリュがあります。
フロントで受付を終えた時点で21:50、まずい。。もうプレヒートはスキップするかと思案しながら浴室に足を入れた時、サウナ室のドアが開き、熱気とともに放出されるホカホカのサウナーの間からオレンジ色のポロシャツを着た汗だくの熱波師2名の姿が目に飛び込んできました。
ヘッドスライディング失敗。南無三。
3月の26日（風呂の日）の最後の熱波。
5分、あと5分あれば。
後の祭り。覆水盆に返らず。逃した熱波は大きい。
こんなことなら夕食後にカキ氷なんて食べなきゃよかった。
ふと新入社員の頃の当時の上司の言葉が思い出されます。
「タロサマ、5分前行動！」
拝啓 ミヤキ次長
お元気ですか。気づけば私も当時のあなたの歳を越えてしまいました。
思えば私は出来の良い部下ではなかったですね。
今日、とあるスーパー銭湯で当時あなたから教わった事を、
この歳になってようやく理解できました。
ありがとうございました。
サウナ：8分 × 3
スチームサウナ：15分 x 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 4
合計：4セット
[ 大阪府 ]
一番近くのお前に託したぞ。
大阪で数少ないセルフロウリュサウナです。全3段15人くらいのサ室で1段目のストーブ前しか空いていない混み具合でした。
体感は70度前後、人の出入りが激しくなり、そろそろかなと後ろを振り向くと、ひな壇の全員が私を見て大きく頷きました。
「お前に託したぞ」という熱いメッセージのこもった頷きです。
私はラドルを手にしてじゅわあとストーン全体に、もこみちのオリーブオイルを垂らす要領で3回。今日はヒノキの香りです。
誰も声を発しませんが室温が下がってざわついた先程までのサ室が一気に落ち着きを取り戻しました。
オートロウリュや熱波師によるアウフグースの良さもありますが、セルフロウリュには「あうんの呼吸」があるように思います。
締めは赤ウインナーとアクリ(アクエリアスxリアルゴールド)
ありがとうございました。
フィランドサウナ : 15分 x 1
ロッキーサウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
[ 兵庫県 ]
1秒。いや1秒もないかもしれません。今までの人生で最も短い「時間止シャワー」に出会ってしまいました。
私はパチンコをしたことがありませんが、おそらく当たり台というのはこういう事なのでしょう。
一期一会の精神。同じ熱波は二度と来ない。だからその波も設備も大事にする。
浴室入って2列目の奥から2つ目の洗い場です。ご興味のある方は是非トライしてください。
足でレバーを固定するとシャワーを継続して出すことができるのですが、お行儀に難ありですし、何よりサウナーとして設備や所作を大事にしたいとの思いから、結局、レバーを何度も押しながら清めました。
その数は優に108を超えてたと思います。
92.1度、水風呂16.2度。上々のコンディションで蒸し風呂含めて4セット。
しかし、あのレバーどうしたら攻略できるだろうとデッキチェアで考えてると、ととのってました。
ありがとうございました。
サウナ：12分 × 3
蒸し風呂：15分 x 1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
[ 兵庫県 ]
ここのドライサウナは2重扉なので温度が逃げず安定の96度、ロウリュなしのガス遠赤外線2機。これで仰ぐと乳首が取れそうです。
水風呂は17.7度を指しています。夕食後の活動だったので体調にはちょうどいい感じでした。
清めた後に炭酸泉、バイブラバスの順で長めのプレヒート後に1セット目で露天の畳で休憩。さっそくととのいの尻尾を掴んだ感じになりましたが、3連休最終日ということもあってか、幼児連れのグループがワイワイしていたので集中力を欠いてしまいました。
しかし、サウナーや常連だけではなく子供たちが色んなお風呂で楽しそうにしている。それぞれの楽しみ方があって自由でいいですね。こう言った点も大衆浴場の良さだと思います。
ととのわない日も良い日です。
ありがとうございました。
サウナ：6分 × 2
蒸風呂:15分x1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
[ 兵庫県 ]
チムジルバンというだけあってレストランのスンドゥブなどのメニューや内装など随所に韓国風のテイストがあります。
1Fは駐車場、レストラン、岩盤浴エリアとなり、浴場は男女とも2Fにあります。
この規模の銭湯としては比較的コンパクトな浴場ですが、内風呂と露天風呂の往来のたびに脱衣所を経由しなければならないので、サウナーにとっては面倒かもわかりません。
一方、お風呂はいい感じで、内風呂の炭酸泉と露天風呂のマイクロバブルでスタートしました。
続いてスチームサウナ。個人的にはもう少しスチームが欲しいと言ったところで早々にメインサウナに移動。ドライサウナは全5段で93度のスタンダードな感じです。
15時と18時のロウリュは満員になり、1段目の床に座らなけばならない程混んでいました。ここは何回でもロウリュをおかわりできるのでお得です。ちなみに私は4回。
とても発汗したと思いましたが、おそらく湿度だろうと思います。
水風呂は水温計は無いですが、体感で18度くらいだと思います。すごい頑張れば4人入れるくらいのスペースです。
露天にはデッキチェア2席、ベンチ1席なので外気浴でととのうために混み具合ではイス取りゲーム状態なります。
ご近所の方ならホームにしてもいいんじゃないでしょうか。
ありがとうございました。
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
[ 兵庫県 ]
前半プレヒートで初岩盤浴にトライしました。
こちらは入浴料とは別に900円(土日祝料金)で利用できます。40から50度あたりの部屋が4室です。
男女共用でそれぞれとても清潔感があります。
初めは温度的に物足りないのでないかと思っていたのですが、15分過ぎたあたりから温まってきて十分に発汗できました。
時間がある人や熱波が苦手な人には、これはこれでありだと思います。
ただ氷結冷凍房という部屋でクールダウンできるのですが、室温が10度なので氷結とか冷凍という感じではなかったです。
この点は好みなんだろうと思います。
3セットほどトライしましたが、サウナーの私にはもう少しメリハリのある温冷交代があっているようです。
という事で3階の大浴場に行き、いつものルーティンを開始。
サ室5段目の最上段で12分計と向き合い、15度の水風呂で肌を冷やして、露天風呂のデッキチェアで空を眺める。
これこれ。と思いながら、やはり私にはサウナが合っていると再確認しました。
今日はととのわなかったですが、さらにサウナが好きになりました。
ありがとうございました。
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
[ 兵庫県 ]
屋外に寝転がれるスペースがあれば、どんなコンディションでもかなりの速さでととのえる事ができます。
ここは露天のスペースの畳で寝転がれます。
サ室98ド、全五段、1段目から最上段の5段目までは3mはありますので、ちょっとしたお山の大将気分を味わえます。
水風呂は18度、備長炭の壁から滝のように水が流れています。
特筆すべきはサ室と外気浴ができる露天スペースのTVのチャンネルが同じ事です。
TVっ子にはおすすめです。
お陰さまで1巡目でととのいました。ありがとうございました。
ドライサウナ：12分 × 3
蒸し風呂: 20分 x 1
水風呂：1分 × 3
畳休憩：10分 × 3
合計：3セット
[ 兵庫県 ]
ロウリュ後はみんな退室するので貸切になるチャンスとばかり、少し頑張って粘る事があります。
今日は運良く貸切状態になったので、残った余熱でタオルを振り回しながら秀樹のブーメラン・ストリートを口ずさんでいると「きっとあなたは戻ってくるだろう」という歌詞の部分に、先ほどのロウリュタイムの熱波の再来を期待している自分がいました。
同じサ室でも同じ熱波は来ないんだと、改めて一期一会を感じながら3セット目で無事にととのいました。ありがとうございました。
[ 兵庫県 ]
夕方にチェックインしました。
不謹慎だと思いますが、週末のこの時間に空いているのは、やはり新型コロナウィルスの影響だろうと思います。
免疫力を高めれば大丈夫だという報道を都合良く解釈してはダメなのでしょうけれども、1週間を乗り切るための週末のサウナは格別です。
ここのサ室のTVはチャンネルを自由に変えれないので、普段自分では選ばないであろう番組を観るのを楽しんでいます。
そして、毎時30分に観ている番組がいきなりブラックアウトしてロウリュの説明ムービーに切り替わる瞬間。
「TVが壊れた」と思ってしまうのは私だけではないと思っています。
そんな事を考えていると12分計は10分を経過し滝汗の自分に気づきます。いよいよ水風呂という事で16.7度。人が少ないためか、いつもより冷たく感じます。
夜は少し気温が下がったので外気浴が気持ち良く、ここのデッキチェアでの整いの良さを改めて感じました。
週末明けの活力に4セット。ありがとうございました。
サウナ：10分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
[ 三重県 ]
伊勢神宮の参拝ついでに鳥羽まで足を伸ばしました。
昔は栄えていたんだろうなと思える古い街、それなりに時代を感じる施設ですが、サービスやスタッフの方の対応が行き渡っており好感が持てます。
ここの浴場はホテルの宿泊者だけが利用できます。湾に面した大浴場と露天風呂は開放感があります。
サ室はその中にあり、全2段5名くらいがちょうどいいスペース。
夕方の貸切状態。TVのないゆっくりとした時間が流れます。
温度計は89度を指しており、湿度でしょうか、体感はそれより熱かったです。
水風呂は常温水なのでシャワー水で熱を取り、20mほどの廊下を渡った露天風呂で休憩となります。欲を言えばベンチがあるともっと良かったです。
常温水も利用しました。最初は物足りなく感じましたが浮かんでいるとキリッとした水風呂の爽快感はないものの不思議な気持ちよさを感じました。これはこれで新たな発見です。
そんなこんなで10x4セットほど頂きました。ありがとうございました。
男
-
89℃
-
22℃
[ 兵庫県 ]
サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：
サ室は全3段、20人が余裕を持って座るスペースです。
温度計が2個あって上段が90度前後、下段が80度前後を指しているので迷わず上段へ。
座って正面にTVと12分計があります。
毎時30分にオートロウリュがあるので、これに合わせてセット。
1セット目を12分で水風呂へ。大人3人が浮かべるくらいの広さです。
水温計は16.5度とまずまずでした。
肌の熱を取り露天風呂エリアに移動、3つあるビーチチェアの一番奥を選んでととのい開始。
サ室→水風呂→露天エリアへの導線が一直線なので便利です。
ここは芦屋ヨットハーバーに隣接しているため見上げた空を遮るものがなく気持ちの良いロケーションです。
おかげさまで４セットいただき無事にととのいました。
[ 大阪府 ]
2020年最初のサ活は安定のニュージャパン。
高温サウナのオートロウリュに次世代サウナを感じながら軽く4セット。
ここは水風呂の横に15mほどのプールがあって、そこで浮かんでいると気が付けばととのってました。
