リュートオンザビーチ

最近サウナ遠征ばかりしてたので近場の落ち着ける所に行きたいと思い石狩の番屋の湯にきた！（これでも車で30分くらいかかる笑）

番屋の湯のいいところは
源泉掛け流しで気持ちところ。
ここでしか嗅いだことのないサウナ室の独特匂い。
意外と熱いサウナ。
水風呂のちょうど良さ。
外気浴の心地よさ。

これに尽きる…

1回目9.2.10
2回目1.2.8

今週寝不足が続いて体力も落ちているので今日も2セットのみ。
体調に合わせた入り方が出来ないとサウナーとは言えないよね。

そして第2の目当てのバイキングは前回遅くに行って残り物しかなかったけど、今日はちゃんと昼時に行けたのでたくさん種類もありネギトロ丼にちゃんとありつけたし海鮮丼も乾いてなくてよかった！
思わず丼ものを3杯食べてお腹いっぱい！

ランチバイキング

ネギトロ丼と海鮮丼の食べ放題を1500円で食べれるのはすごいこと！

今日は仕事終わってから50分くらいかけて北広島の森のゆでととのう！
ここはじゃらんの温泉スタンプラリーが始まったんだなと感じられる自分のスタート地点！

森のゆの好きなところはまず行くまで森の中の道を車で抜けていくとこがいい！

去年は飲める温泉があったが温泉の質が変わったのかなくなっていた。

温泉はモール系で肌がスベスベになって代謝が良くなか　ったのかサウナ室の温度が88度でそんなに高くないのに汗が1セット目からすごいでる！
2回目も玉のような汗がすぐ出て出る時には自分でもびっくりするくらいの汗！

休憩は2セットとも外で全身で自然を浴びながらのととのいを味わうことができた！
天気良くて目が開けられないほどの眩しい日光も風も水の音も森のせせらぎも小鳥の鳴き声も遠くから聞こえるJRの音もすべての自然が愛おしいほどにすばらしい！

仕事して寝てないので2セットとも寝てしまった笑

これで3セット入ってたら疲れて帰れなかったのと渋滞に巻き込まれて大変になってたので悔しいが2セットで終わり

1回目10.2.19
2回目12.2.22


最後にサウナとは関係ないが森のゆに催事で来てるサントリーのサプリメント勧めてくる人達邪魔すぎて嫌だった。風呂入る前に絶対通る入り口で待ち伏せしてたら逃げること絶対出来ないし本当にムカついた。
帰りも待ち伏せして話かけてきたから無視してやった。
サントリーのものは絶対買わないと誓った日であった。

ソフトクリーム

350円でデカくてうまい！ コーンの下までぎっしり！

文始めから言える。ここは最高！
今日は父の日なので家族と車で洞爺湖まで2時間半の大遠征！朝風呂なので1500円で更に楽天カードで割引して1人1200円で入れた！

朝の男湯は星の湯というホテルの頂上の温泉でサウナ室からも洞爺湖が見える素晴らしい場所！

入り口にはシャンプーバーとなる自分でシャンプーを選べるシステムでもちろん自分はPOLAのゴールドを選択！

サウナ室はオールドスタイルの元祖フィンランド式という感じで熱いけど全然息苦しくない！いろんなフィンランド式のサウナに入ってきたけど空気がまろやかに感じたのはここが初めて！
セルフロウリュも出来、3セットともやることができた。

水風呂は11度統一でチラーを使っておらず地下深部から汲み上げてるのでずっと冷たいらしい。
痺れるほど冷たかったけど気持ちいい！
浴槽タイルが青いと風呂もさらに冷たくなる気がする！
銭湯の水風呂を思い出した笑

休憩は2箇所あり
サウナ室、水風呂の近くに背中にお湯が流れる椅子があるのと外気浴で木のベンチがある場所がある。

1回目は近くの椅子にして休憩していたがお湯が流れてるので意外とそこまでととのは無かったが、
2回目以降は外気浴スペースでの休憩で洞爺湖の景色ダイレクトに感じることが出来るので気持ちいい！風も気持ちいいし、外気温は20度くらいで丁度いいし、水の音も、うみねこの鳴き声も全てが良き！
景色が良いのでずっと観てられる！特に波が揺らいでるのを見るは最高！

1回目11.1.6
2回目10.1.15
3回目11.1.14

脱衣所にてタダでマッサージチェアを体験できるのは感謝！

帰り雨が滝のように降ってすごくびしょ濡れになったのは残念だけどそれ以外は最高だった！

次はととのい親方が監修したサウナの方も行きたいしバイキングも食べたいのでまた行きたい！

今日は日中28度の晴天なので完全にサウナ日和！
とんでんのあしべでととのう！

サウナ室の床の木が張り変わってて木のいいの匂いがして気持ちよかったな〜

利用者が少なかったのでサウナのマット交換に初めて参加！やっと常連になれたような気がした！

天気もよくととのえ親方が寄贈してくれたインフィニティーチェアで3回目のととのいは気持ちよく寝てしまった笑

1回目10.2.10（内気浴）
2回目10.2.10（外気浴）
3回目10.3.17（外気浴）　

じゃらんの温泉スタンプラリーも始まり今年もたくさん周れたらいいね！

冷やし中華

初めて店で冷やし中華を食べた。 ワカメスープを追加して丁度千円だったのでスタンプ２つ押してもらえた

今日は友人が行ってみたかったというセンチュリオンサウナでととのった！

平日の午前中は人が少なくサウナ室も貸切になる状態もあるくらい！

シングル水風呂にあるスイッチが治っていたので滝に打たれることもでき横にある氷水も浴びれて目標達成！

今日は最高気温13度という外気温だったのでお気に入りの窓を開けて休憩する場所は寒かった笑

アウフグースサービスは時間的にやってなかったのでセルフロウリュしたがそもそもが熱く湿度も高いのを忘れていてやってからめちゃくちゃ熱くなって後悔した笑

1回目5.1.11
2回目8.2.8
3回目7.1.13

2週間ぶりのくらいのサウナですごい楽しみにしてたが
久しぶりなのでハイレベル、高温、低温のサウナで身体が追いつかなく無理をせず余りサウナには長い時間入らなかったが身体の末端まであまみが出るくらいでてととのうことが出来た！

ととのい値的には88と低めだが最初のロウリュで動揺してしまったのが低くなった原因かな？

帰りにココノススキノの天ぷら屋とhubでサウナ飯もバッチリ決めてきた！

夜中は300円で入れるキャンペーンもやっていたり
ご飯食べ放題も今日はやっていたみたいでまた別日にも行ってみたい理由が増えたのでまた行きたい！

博多天ぷら やまや COCONO SUSUKINO店

やまや定食

明太子と高菜とご飯がおかわりし放題なのはすごい！ 天ぷらも置いているほうじ茶も美味い！

今日はすすきの行ったついでに新しく出来たらセンチュリオンサウナに行った！

ここはすすきののでかい立体駐車場のジャンボ1000の隣なのでわかりやすく車でも行きやすく良い場所！

まず浴室の扉を開けると行き良いサウナ施設にありがちないい匂いが！これでいいのは確信的になった！
内装も黒メインの落ち着いた風でサウナ東京に似てる！

シャンプーはPOLAで優勝！
サウナコタンも同じものだったから最近のスタンダードなのか？全部のサウナ施設みんなこれを使おうよ！

風呂は１つあり40.3度と入りやすく真上ではテレビが小音で流れている。あと大きい丸太が浮いていた。

サウナ室はなんとストーブ2台構えという強気なスタイル！あと足元もあったかいから下もストーブ敷いている説あるな。さらに下からは蒸気が常に出てたり自動ローリュが15分おきにあったり、セルフローリュも出来たり、帯広でみたウォーリュー用の壁もあったり、でかい丸太の切れ目から光が差して綺麗だったり、
入り口前には自分で持ってきたドリンクを冷やす氷と口に入れるための氷があり何から何まで整備がととのっていた！

水風呂は2種類あり両方シングルというまた強気なスタイル笑
7℃の方は上から水が降り注いでいて汗流す用の氷水入ってるバケツまであった！
9℃の方は備長炭で良い感じ！あと浴槽がデカくまた丸太が浮いていた笑ここは彼岸島か！笑

休憩は至るところに椅子とリクライニングチェアがあり素晴らしい！
奥には窓が開いてる部屋がありそこですすきのの風と雑踏を感じながらととのえられる！
この部屋には33℃のぬるめの蒸気風呂もあり灯りがナイトプール並みにカラフルだった！
さらにそのぬるめの風呂の中には横になれるハンモックがありそこでも休憩出来るという！！！
ここで旭川市のOMO7を思い出した。

1回目9.1.9（アウフグース）
2回目8.1.9（自動ローリュ）
3回目9.1.11（アウフグース）

1回目と3回目にアウフグースを受けた！
今日は白樺のオイルで大きい団扇で仰ぐタイプで結構熱くなり最後のおかわりアウフグースまで到達する人は数人しかいなかった笑

ととのい値は意外と85と低く、出始めのアウフグースのせいかなと思い3回目ではいい心拍数だったのできっとアウフグースでも慣れていればいい点数かつ綺麗なととのい方をするんではないかと思いました。

なんだかんだ2時間パックなのに予定があり1時間しかいなかったのだが5セットくらい余裕でいれるレベルで気持ちよかったなぁ〜
休憩スペースで休憩していなかったりご飯をいただいていないので次はがっつり利用したいと思う！

市内No.1の施設かもしれん！
文字数足りなくなった！

遂に西岡のサウナコタンに行った！

たまゆらの灯時代からずっとこの丸い形の施設が気になってたのでやっとこれてよかった！

まず店に入ってみると落ち着くアロマの匂いがあちこちで充満しておりすでにもう最高！

浴室もヴィヒタの匂いでキマる！

風呂自体は普通のスーパー銭湯なのでスルー

1回目は中温サウナでの泥パックサウナ。
ここは黙浴じゃないみたいなのでおじさん達が喋るのに使ってたな。
そんなに熱くもないし泥を塗る時の気持ちよさが売りで大したことないと思ったら休憩してて肌を確認してみるとこれ以上もないくらいスベスベしててめっちゃよかった！
これは1回目から入るのが1番いいね！

水風呂は18度と設定しているが
地下水なので今日は寒かったから多分15度くらいしかないと思う笑

休憩は水風呂から5歩くらいで座れる椅子で
浴室もいい匂いなのでとても良かった！

2回目は高温サウナで
横には水も氷もあり、セルフアウフグースのうちわもある。
内装はたまゆら系列の面影が少し残ってて、5段くらいのサウナ。薄暗く上段では屋根がついてて小屋みたいになっていた。
ウォーリューができる壁も前の方にあったが今回は上段のみなのでやらず。
遠赤外線だが意外と熱めで床が歩くと熱い！

休憩は外気浴で10席は余裕であるくらい椅子だらけで1番奥にだけインフィニティチェアがあるので今回はこれで！
今日は５月なのに外気温9度しかなかったがかなり気持ちよかった！

3回目も高温サウナをおかわり！
休憩は中

1回目9.1.6
2回目10.1.9
3回目11.1.8

ととのい値は東京遠征の3回より高めなのはやはり北海道で落ち着いているからなのかな。

風呂から上がって休憩する2階では本がたくさんあり休憩するスペースがこれもいい匂いだったりカプセルホテルのように休める場所があったりしてよかった。
自分はYogiboスペースで休憩して
いまこれを現在書いている！　
フォトスポットもあったりとなかなかいい！

レストランではデトックス水が飲み放題で最高！

これは1人で来ても複数人きても飽きないから良い施設だ。

こだわり花椒の石焼麻婆丼

マグマのような石焼！ 出るの遅いけど美味かった。

早朝4時に起きて始発で友人の家から笹塚の天空のアジト　マルシンスパに来た！

ここはサ道でつるぴかさんのおすすめの場所で10階からの街並みが見れる（本当は11階）ということでずっと行きたかった場所！

やっぱり入館してみたら匂いがヴィヒタの匂いでいっぱい！てか所々にヴィヒタが吊るされてる笑

サウナ室は狭い。でもサウナストーブがとてもデカくすごく熱く感じた！12分時計が動いてないので温度計も112度になって止まってるのかと思っていたが他の投稿とかみてもやっぱ熱いみたい…
セルフロウリュも出来て更に熱くできて真夏の炎天下のような熱さになった笑
人も自分だけの時間もありやりたい放題。
あとサウナ室でリクライニングチェア並みに斜めに座れる場所があるのは初めて見たな。

水風呂はでかく深い！
地下水から汲み上げだから柔らかい！
温度は最適！
逆にお風呂の方は小さいというフェイクがある笑

やっぱり1番楽しみしてたのは外気浴！
まず1回目は1番近くのリクライニングチェアの内気浴で横になる。どこもかしもも窓が開いてるので外にいるくらい風通しがよく逆に寒いくらい笑
電車が通りと風が来るという感じ。

2回目は楽しみにしていた街並みを見れる場所へ！
今日は快晴で最高に見晴らしが良くて感動した！
でも朝方は目の前がマンションだったり下を見たら人が歩いていたりしてるので裸を見られるかもしれないというリスクはある。
だけどそんな背徳感が逆に良く最高に気持ちよくなった！

3回目も街並みが見れる場所が癖になってしまい人を気にせず全裸で開放された！
サウナ関係ないけど空を見てたらでかい白い鳥がかなり高く遠く飛んでいくのは気になった笑

1回目10.2.6
2回目10.1.9
3回目10.1.10

時間的にご飯はやってなかったけどつるぴかさんが食べてたカレーが食べたかったな…

ここは次また夜とかアウフグースとかやってる時に行きたい！きっとまた新しい発見があるはず！

オロポ

３つ種類あるうちの濃いオロポなるものを頼んだ。種類あるのは珍しいね。

今日は遠征フェス帰りに友人の最寄りのサウナのおふろの王様に来た！

まず入館してハーブの匂いがして良き！
入館してすぐいい匂いなのはもう期待度が高い！

風呂は高濃度炭酸泉と源泉の露天風呂の他にジェットバスなどスーパー銭湯らしいメニュー！

サウナ室は縦にデカく遠赤外線ストーブでこれが大きい！そして匂いもハーブっぽい匂いがする。
90度だが熱さはそこまで感じなかったな…

水風呂は16度でちょうど良きでさらに備長炭の壁から水が流れてくるというシステムで面白かった！

休憩は外に寝るスペースやととのい椅子があったり
中にも座るベンチも多くサウナーに優しい！

しかし注目すべきところは水風呂からすぐ出たところにあるととのい椅子でここではすぐ休憩できるから最高！
サウナ室、水風呂、休憩が5歩いないで全て行えるのは完璧だ…

1回目10.2.10
2回目12.2.10

友人は普通だというがなんだかんだ慣れている感じの普通のサウナが1番気持ちよくなりやすいんだなと感じた日でした…

今日は少し改良された小樽のオスパでととのった！
目的は桜を見ながら外気浴をする為！

まず浴室に入った時の匂いからもう良いのが確定しててサウナ入る前から久々にドキドキしたな。

お湯はしょっぱい系の源泉で気持ちよかったー！

そして露天風呂入る前の足ツボは毎回慣れないんだよなぁ…笑

サウナ室は新しい木の匂いで最高！
座る所はストーブから高い位置で82度の温度だったか熱く感じた！
自動ロウリュで気持ちよかった〜

水風呂は冷たく長く入れないレベルだけどこれもこれで良き！

外気浴では寝ることができる段もあり素晴らしい！
本来の目的の桜は八重桜でまだ蕾で咲いてるのは一輪だけだったのでリベンジしなければ…


1回目11.1.10
2回目12.2.10
3回目15.1.10
4回目11.3.4（自動ロウリュ）

とろり庵

あんかけハーフ&ハーフ

サウナ後はあんかけに限る。 ここはとても有名な店らしい。

今日は気温25度にもなるサウナ日和！
南郷の湯でととのった！

何故ここを選んだかというと露天風呂に桜の木があるので花見目的でした！
実際はもう半分くらい散ってたので露天風呂は暖かいから満開の予想の少し前くらいにいくのがちょうど良かったのかな？
また来年リベンジ！

26の風呂の日だったのでポイント2個でさらに露天風呂はエーゲ海の風呂でいい匂い！

平日の昼間だけど若い人も多かった印象

身体洗う所の鏡が綺麗なのは評価高い！

サウナ室は綺麗で乾燥するほど熱くストロングタイプ。
水風呂は冷たいのにもかかわらずバイブラ付きでこっちも強気！

外気浴は桜の木を観ながらの晴天の休憩はととのう…


1回目10.1.10
2回目11.1.10
3回目11.1.10


ととのい値は97となかなか高め！

遠いけど行ってよかったなぁ〜

ソフトクリーム

26日の風呂の日だったので120円だった！ 意外とボリューミーで重量感がありお得！

今日は学生の時の先輩と昼からあしべへ！

1回目9.2.9
2回目10.2.5

今回は2セットだが2回ともすごい疲れるくらいととのった…1回目では目がチカチカして幻覚まで見えた！
ととのい値は97で納得の数値！

先輩の寿司と蕎麦のセット食べてるの見て腹が減り
食べるつもりなかったのにアイスに追加で蕎麦を食べるというデザートと真逆のことをした笑

蕎麦も本格的で美味かったな…
ほんとあしべは何食べても美味い！

次も何を食べようか…

ざる蕎麦

550円なのに本格的な美味さ！

今日は北34条と24条の間にある北都湯にきた！

サウナ室がバレルサウナと同じ木のいい匂いがするから好き！

風呂がラジウムラドンで熱湯なのがいい！
バイブラでボコボコしてるのがマグマのようだ！

水が鉄っぽく白いタオルが黄色くなるのに注意。

1回目10.2.9
2回目10.3.7
3回目11.2.5


ととのい椅子無しなのにととのい値は思ったより高くて意外だったな

今日は昼から石狩の番屋の湯でととのってきた！

お湯が源泉で気持ち良くサウナ室は意外とレトロ風で93度で熱い。

水風呂はかなり最適温度。

休憩椅子が多く、サウナと水風呂の近くあり動線がしっかりしておりサウナーには結構気にってもらえる場所なんではないかと思う。

外は10度を超えてたので外気浴できると思ったらしっかり水風呂入るとまだ寒かったので内風呂休憩で。

1回目7.2.10
2回目10.2.9
3回目10.2.8

風呂上がりに2階の休憩室の椅子がフカフカで気持ちよく寝てしまいそう笑
ここでサウナイキタイを投稿することに！　

ランチバイキングは14時半に受付終わるので14時に行った。

久々にカピバラのゆきちゃんに会えてよかった！

ととのい値は自己最高点の98が出て納得の数値！

ここは遠いけどかなりいいところだ！
ただ夏場と土日は混む気がするから今のうちかな〜

ランチバイキング

写真に載せてないけどカレーが1番美味かった。時間ギリギリ14時とかに行くと海鮮丼が全然ないぞ。