R.H@ICSAM

サ室に入った瞬間に、そうそうこれこれ　となるいつものアレです。
しっかり熱いのに肌に優しくまとわりつく湿度と空気の量がたまらなく、体が空気と一体化する感覚です。

9分、10分、11分の3セット

セルフロウリュ10分
雛壇5段目8分
高温多湿15分

昼に入りましたが5、6名程度の利用で集中できました。

アドバイザーの先輩と一緒に紹介がてら行きました。
13時頃イン
①セルフロウリュ　12分で下茹で
②雛壇5段目　8分　オートロウリュあり
③雛壇4段目　10分　アウフ
④高温多湿　17分　オートロウリュ2回
⑤雛壇6段目　7分　オートロウリュあり
⑥雛壇4段目　8分　アウフ

1回目アウフ結構混んでおり、4段目まで埋まっていたので自動的に5段目。
ポルノグラフィティで盛り上がり、その後も追加で受けてしまいました。
黙浴できていない集団が少し目立ち気になりました。

珍しく土曜に休みだったのでアウフ目的で昼にインしました。
当然平日よりは繁盛していますが混雑しておらず楽しめました。

1セット目　セルフロウリュ15分で下茹で
同時に入った方がロウリュしましたのでスタートからしっかりぽかぽかです。

水風呂はグルシン10秒と通常20秒の交代で締め、ゆっくり休憩。

アウフまで15分ほどあったので風呂に入りゆっくり再度下茹で。

そして13:00アウフです。
入りは6割程度でした。自分が入った時には3段目まで埋まっていたので4段目。それより上は誰もいませんでした。
今日の曲はオレンジレンジのイケナイ太陽とロコローションの2曲です。
2人のスタッフに巨大団扇で仰がれながら、途中ロウリュもあり皆んなでタオル回しながら楽しみました。
瞬間的な熱さは全然余裕ですが発汗量と心拍数がやばくなり、2曲目のイントロサビで離脱。
オレンジレンジ好きなので2段目あたりで2曲完走するのがよかったかもしれません。
交代浴する余裕がなくグルシンのみで締め強制ととのいです。
仕事の都合上土曜、水曜はあまり来られませんが水曜夜仕事終わりにも来てみたいです。

初訪問です。

12時半頃青ライオンのタイミングで入りました。
次の予定があるので2セットだけ。

1セット目　ライオン16分
入った瞬間に思ったのは、想像よりかなりマイルドでしたので、すぐ最上段へ。
タイミングが合わずライオンロウリュは当たりませんでしたが、オートロウリュは2回浴び、湿度高めで蒸されます。
座面が大きくゆったり座れるのがいいです。ジャングルぽい音が流れています。

退室後、汗流しの立ちシャワー豪快でいいです。

そしてグルシン10秒と通常水風呂30秒の交代浴をし半外気です。鳥のさえずりなど自然の音を聞きながら休みます。

2セット目　瞑想20分
こちらもマイルド空間。ヒーリングミュージック流れています。
ロウリュされたばかりのようでそのまましばらくゆっくり。退室数分前に砂時計落ちきったのでロウリュ2杯。心地よい湿度と香りを堪能して退室。

休憩は内気にしました。これが正解でヴィヒタ下で寝転び休憩は極上です。私含め何頭かのライオンが転がっていました。

3階に戻り2種の風呂であたためなおし。

全体的にコンパクトな分動線がよくさくっと楽しみました。

1セット目雛壇6分
いつもはセルフロウリュで下茹でからスタートですが、今日はオートロウリュの時間まで間近だったので雛壇から。貸切でした。
最初5段目に座りましたがカラカラがきつく、4段目におりました。2、3分してオートロウリュ。
最上段は110°、真ん中でも100°といつもよりきつく感じ6分で退室。グルシン10秒と通常水風呂30秒の交代浴で締めます。

2セット目セルフロウリュ　12分
ロウリュ仕立てのようで砂時計が落ち始めたばかりでした。

3セット目高温多湿15分
この部屋いつもあまり人いないですが結構好きです。
入った瞬間から檜に包まれます。
排気口下でゆっくり癒され、途中オートロウリュもありしっかり最後まで温まりました。

部屋で2、3時間ゆっくりした後
岩×1
薪です。薪は20時台、応募人数が少数のため全員入室できました。

夕食の後食休みで部屋に戻りしばらく休憩。
23時過ぎになりケロ×1
そして岩にて24時kenさんのアウフです。
アロマは花粉症対策ということでペパーミント
BGMはサウナ界のディズニーと誰かが言い始めた為オルタナ風ホールニューワールドと四つ打ちのハイホーでポップに完走しました。
一日目は計6セット満喫しています。
明日朝も楽しみます。早起きできたら。

肉汁つけうどん　唐揚げ2個　ライス単品

ラー油たっぷりがうまいです。肉大量で嬉しいです。

ラグジュアリールームに宿泊で利用しています。

一旦ケロ11分と蒸し6分でゆっくりしています。
朝まで楽しみます。

11時前に入りました。
上段で11分と12分の2セットとお風呂でさくっと退館しました。
5、6人くらいの利用でした。

11時頃チェックイン
ガラガラでした

セルフロウリュ室7分　砂時計落ちていたので即ラドル2杯ロウリュ

雛壇7分　オートロウリュの時間に合わせて入室し、5段目中央でしっかり熱波を受けました。1オートロウリュ発動のタイミングですが、きっちり10分毎ではなく若干後ろ倒しになっていた気がします。

低温多湿12分　途中スタッフさんの床ジョウロサービスもあり檜に包まれました。

水風呂は全セットグルシン10秒、通常20秒の交互浴としました。

贅沢で貴重な体験ができました。

11:30チェックイン。
館内着を受取り13:00のアウフも予約しました。

まずは1セット目　ケロからです。上段で20分入りました。
定員15人ということで1人用マットが間隔をあけて15枚敷いてあります。マットがないところは座ってはいけません。
室内は太いケロの丸太に包まれ、低い屋根の下、薄暗い小屋のようです。秘境感があり、映画のような雰囲気です。
ヴィヒタがいくつか吊るしてあります。
温度は80°と低く、ケロが放つ湿度に囲まれ、じわじわ発汗します。
黙浴も守られ、自分と向き合い部屋を出ます。

外気浴は舞浜の浜風が少し強く2、3分で寒く感じました。若干いすの数が足りない気もしました。

2セット目は高音フィンランドサウナです。
こちらは湿度が低く、しっかりスタートから熱くなります。
12分入りました。
タイミングによっては満員になり、入室できない人もいました。

3セット目は楽しみにしていたケロ内でのアウフです。
アロマはライムとベルガモットでした。爽やかですっきりとリラックスできます。
上段に座っていましたが冒頭からいきなりラドル10杯ほどのロウリュで一気に体感あがります。ケロ内がこんなに熱くなるとは予想しておらず、若干焦りました。
ケロとアロマ、ヴィヒタそれぞれの香りを贅沢に撹拌していただきます。
その後は1人ずつ5回の仰ぎ。これを2セットします。
2セット目のロウリュは最後バケツに残った水を一気にぶちまけられ、まだ自分の中にこんなに汗があったかと思うほど、ラストスパートに向かいます。
しっかり5回仰がれ退室。
その後の外気浴はサンラウンジャーで10分寝転び半分意識飛びながら休憩。舞浜の空気と一体化しました。

3セットのみでさくっと体感しましたが、この入館料で贅沢なケロを体験できるなら、頻繁に通うことになりそうです。

12:00頃イン
サ室内は常に2、3人程度で、時折貸切の瞬間もありました。
11分　12分　13分の3セットでしっかりあたたまりました。

13:00にチェックイン
トゴールの湯で湯通しした後
メイン10分
第二9分
メイン12分
メイン12分半の4セット行いました。

1セット目は入室時ほぼ満室でしたが1、2分すると退室者が続々とあらわれてすぐに最上段に座れました。
室内のコンディションは湿度や空気の量など最高に心地よくしっかり熱いですがずっと座っていたくなります。ロウリュしても体に負担なくあたたまります。
第二は木の甘い香りとヒーリングミュージックに包まれリラックスしながらあたたまりました。意外とメインよりも短い時間で心拍数があがりました。
日向のサンラウンジャーで休憩すると、天気のよさもありぽかぽかのまま寝落ちしそうになります。
締めのカレーが体に染み渡り、最高の休日でした。

15:00前にチェックイン
まずは下茹で代わりにセルフロウリュ11分です。既に砂時計が落ちきっており、同時くらいに入った方のロウリュ2杯で気持ちよく発汗します。
2セット目は雛壇5段目8分半です。オートロウリュで体の内外をハードに熱くします。
最後は締めの低温多湿15分です。
オートロウリュ＋スタッフの方のじょうろ檜ロウリュで柔らかくもじわじわ心地よく発汗しました。
水風呂は各セットグルシンと通常合わせて3〜40秒で切り上げ、休憩も5分程度でさくっと整いました。

今年一回目の和です。
セルフロウリュ×1
雛壇×2
低温多湿×1の4セットです。

まずは下茹でとしてセルフロウリュ9分
先客がおらず砂時計も落ち切っていたため早速ロウリュ2杯。正直この部屋だけでもメインとして稼働できるくらいのクオリティです。
雛壇は5段目8分と最上段9分の2セット。オートロウリュはきっちり10分毎でした。身体の中から一気に熱があがります。
最後は低温多湿を15分です。檜の香りに包まれてうとうとしながら締めます。
冬は外気で寒くなり、その後お風呂に入る方も多いと思いますが、ここではお風呂ではなく低温多湿で温まるのもオススメです。

13時頃からほぼ貸切で10分×2のさくっと2セット

10時前イン
11分　12分×2の3セット
いつも通りの空間でじゅん散歩を見ながら、リラックスしながら温まりました。

10分×1
11分×2の3セット。
オートロウリュは気持ち程度という感じです。人の出入りが多くても温度が下がりすぎることなく、しっかりあたたまりました。