朝霞サウナ 和(なごみ)
温浴施設 - 埼玉県 朝霞市
珍しく土曜に休みだったのでアウフ目的で昼にインしました。
当然平日よりは繁盛していますが混雑しておらず楽しめました。
1セット目 セルフロウリュ15分で下茹で
同時に入った方がロウリュしましたのでスタートからしっかりぽかぽかです。
水風呂はグルシン10秒と通常20秒の交代で締め、ゆっくり休憩。
アウフまで15分ほどあったので風呂に入りゆっくり再度下茹で。
そして13:00アウフです。
入りは6割程度でした。自分が入った時には3段目まで埋まっていたので4段目。それより上は誰もいませんでした。
今日の曲はオレンジレンジのイケナイ太陽とロコローションの2曲です。
2人のスタッフに巨大団扇で仰がれながら、途中ロウリュもあり皆んなでタオル回しながら楽しみました。
瞬間的な熱さは全然余裕ですが発汗量と心拍数がやばくなり、2曲目のイントロサビで離脱。
オレンジレンジ好きなので2段目あたりで2曲完走するのがよかったかもしれません。
交代浴する余裕がなくグルシンのみで締め強制ととのいです。
仕事の都合上土曜、水曜はあまり来られませんが水曜夜仕事終わりにも来てみたいです。
0
15
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら