ヒロ

サウナ：8～10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：推しのステージを見たあとに久しぶりの銭湯へ行きました今週はいろいろなことがありすぎてへとへとだったけどバッチリととのいました。
ここは周りにある高いビルから吹き下ろしてくる風が心地よくて外気浴が気持ちいい

サウナ：8～10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：はるちゃんがゲスト店長のバーの帰りに行きましたみんなでサウナの話で盛り上がってめちゃくちゃ楽しかった
久しぶりのロウリュもめちゃくちゃ熱くて逃げだしそうなくらいでした

サウナ：8～9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：休みの時のいつものパターンですが秋葉原にあるAKIHABARAバックステージpassに行って推しに会ってから行きました最近はサウナに出た後掛け水ではなく熱めの掛けシャワーの後の水風呂が心地よいです。
あとオロポ中毒になりつつある

サウナ：8～10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今年のサウナ初めは井上勝正の熱波が受けたくておふろの国へ行きました
熱波を受けると物凄いパワーがもらえて力になります。あとここの外気浴はとても心地よくてめっちゃととのいます。
樽詰のオールフリーが美味しかった

サウナ：5～6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5～6分 × 3
合計：3セット

一言：年内最後のサウナは前からきになっていたはすぬま温泉に行きました。
銭湯は大正浪漫を感じさせる感じのつくりで漫画やゲームの世界にいるみたいでした
サウナ室の温度はそんなに熱くはないんですが程よく汗が出る感じでよかったです。
あと水風呂が源泉かけ流しの温泉でそんなに冷たくはないんですがサウナとの相性はバッチリです

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：最近はよく入場規制しているので朝早く起きて行きました。
サウナ室は100℃超えのアツアツなのですが湿度もそれなりにあるのでそんなに苦しくなくすごせます。
水風呂も14～15℃くらいで体が一気に引き締まり冬空の下での外気浴は最高です。サウナの後はレストランでドラマサ道の登場人物と同じ所でカレーライスと烏龍茶を頼みこれからこの二つのセットをナカちゃんセットと呼ぶことにしました。
もしかしたらこれがサウナ納めになるかもしれないしいやならないかもしれません。

サウナ：8～10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
年末の影響なのか沢山の人でした。
ここのサウナは細かい所色々な良い所があっていいですよね。シャワーの水圧が強かったり氷が用意してあったりするのがいいですよね。
あとここのサウナはキャッシュレス決済が出来て5%還元の対象店舗なのもうれしいです

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：銭湯サウナの萩の湯へ行きました。
いつもは夕方に行くのですが今日は夜遅くに行ったらいつもより少しまったりしてました。それから前から試してみたかった水風呂に入るときに掛け水ではなく掛けシャワーにしたらさらに水風呂が心地よく感じましたこれからしばらく掛けシャワーで水風呂に入りたいと思いました。

サウナ：5～6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：昨日の夜にサウナに行けなかったので久しぶりに朝ウナしようと思い朝早く起きてオリエンタルに行きました。
自分がいつも行くときはだいたい空いていることが多いのですが朝は結構混んでいました。
あとここのドライヤーなんですが首というかとっての所がうまく固定されないので改善してほしいですね。
最後にナカチャン式でオロポを作って飲んでお店をあとにしました。サウナの後はオロポが体にしみますね😋

サウナ：8～10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5～6分 × 3
合計：3セット

一言：AKIHABARAバックステージpassに推しに会いに行ったあとに久しぶりに銭湯へ行きました。サウナ室はめちゃくちゃ混んでいてお店も賑やかでした。
サウナの後は旨辛麻婆飯と定番の自分で作るオロポがうまかった。

サウナ：5～7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：いつもは秋葉原に行ってからサウナに行くパターンが多いのですが、今日はサウナに行ってから秋葉原に推しに会いに行きました。
ここのサウナは100℃近くあってしかもオートロウリュもあるのでかなりアツアツになります。

秋葉原に行って推しに会ったあとによりました。行ったときに丁度ロウリュが始まるころで、1セットめからロウリュ受けてきました普段はロウリュに耐えられるように体を作ってから受けるのですが、体を作らないで受けたらめちゃくちゃ熱くて焦げるかと思いました。自分が行ったときはそんなに混雑していなくてすごしやすかったですし、3時間で800円はかなりお得だと思いました。サウナの後はまた秋葉原に行きます

秋葉原にあるバックステージpassに行ったあとに行きました。井上勝正さんの熱波ロウリュがあるとのことで初訪問しました館内は和風な感じの作りで落ち着いた感じですごしやすかったです。
井上さんのロウリュは一体感が心地よく海外からの観光客と一緒に受けたロウリュはとても楽しかったです。ただ上段の方はめちゃくちゃ熱そうでした。おかげさまでバッチリととのいました。

台風一過の後に行きました。サウナ室は激混みで外にまで人が溢れていて大変賑わっていました。今日は日々サウナに入れる喜びを感じながら入りサウナの後はオロポを飲んでその後は秋葉原にむかいました。

サ道の10話を見てどうしても行きたくなったので行きました。めちゃくちゃ混んでいると思って朝ウナしに行ったけどそれほど混んでいなく安心しました。
サウナ室ではドラマの出演者と同じ所に偶然座れてドラマの世界に入っているみたいでした。
この日は台風の影響なのか風がめちゃくちゃ強く外気浴の最中に頭の中に鈴木みのるの入場テーマ風になれが流れてました最後にオロポを飲んで帰りました

井上勝正さんの熱波を受けにアスティルに行きました。自分は最初から熱波は受けられないので熱波に耐えられるように始まる前に3setやってから熱波にのぞみました。
サウナ室は満室で最初のトークで始まり365パネッパでおお盛り上がりでバッチリととのいました。井上さんありがとうございました。

サウナ：8～10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：休みのいつものパターンで推しに会ったあとに行きました夕方くらいの時に行ったのでたいへん賑わっていてテレビの大相撲で盛り上がりました
サウナの後はオロポを飲んで冷やし中華を食べました1年中食べられたら嬉しいな
あとオロポは自分で作ると難しい

前から気になっていたので秋葉原に推しに会いに行ったあとに行きました。サウナ室は100度こえているのにとってもマイルドでした
水風呂は水質がよくて柔らかくて心地よく優しく体を包んでくれてとっても癒されました。東京のしきじといわれるのも納得です

サウナ：5～8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5～8分 × 3
合計：3セット

一言：秋葉原で推しに会いに行ったあとに行きました。久しぶりに行って気付いたのですがナイロンタオルが固めと柔らかいの2種類あるのを知りました。麦茶のサービスも最高です。

サウナ：5～7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナ室がめちゃくちゃ熱く水風呂がめちゃくちゃ冷たくて気持ちよかった
塩飴の提供もあり暑さ対策もバッチリでした