ヒロ

2019.12.28

8回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:銭湯サウナの萩の湯へ行きました。
いつもは夕方に行くのですが今日は夜遅くに行ったらいつもより少しまったりしてました。それから前から試してみたかった水風呂に入るときに掛け水ではなく掛けシャワーにしたらさらに水風呂が心地よく感じましたこれからしばらく掛けシャワーで水風呂に入りたいと思いました。

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