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おこめつぶ

2019.11.23

4回目の訪問

やしろ湯

[ 京都府 ]

サウナ:8分、10分、12分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

朝サウナをいただきに6時にライドオン。
土日祝は6時からなので使い勝手がすこぶる良い。

ぬるい大きい浴槽の水風呂には目もくれず、キンキンの小さい浴槽で水風呂を堪能。
他の15℃設定の施設の水風呂よりも冷たく感じる。
おそらく14℃台なのではないか。

水風呂の前に寝椅子もあるが、扉の向こうのととのい椅子で半外気浴が自分好み。
ありがとうございました。

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  • 水風呂温度 15℃
31

おこめつぶ

2019.11.21

4回目の訪問

山ノ内湯

[ 京都府 ]

サウナ:8分 、9分、10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

久々に山ノ内湯へ。
パワフルなストーブ、キンキンの水風呂でとてもバランスの良い施設。
冬も近づき、外気浴も捗るようになってきました。

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  • 水風呂温度 15℃
35

おこめつぶ

2019.11.19

9回目の訪問

山城温泉

[ 京都府 ]

サウナ:8分 、9分、10分
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

マイスイートホームサウナ。
ととのい打率10割0分0厘。

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 9℃
26

おこめつぶ

2019.11.17

1回目の訪問

サウナ:8分、12分
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

霊山位山の天然水。
こんな水風呂体感したことない!
間違いなくこれまでのマイベスト水風呂。
温度は15℃くらいでキンキンなのだが、肌あたりが優しすぎていつまでも入っていられる。
もちろん飲用可。
外気温が低かったのでそこそこにして外気浴へ。

晩秋の飛騨高山は寒く、身体をよく拭いても凍えそうになったので、岩風呂で足湯しながら外気浴を。
これがとても良かった。
頭は外気でキンキンに冷やされ、足は温泉でじんわり温められる。
温泉の泉質も良い。

用事を控えていたので、後ろ髪引かれまくりながら2セットで終了。
全体的に清掃も行き届いており清潔。
施設の方と常連さんとのやりとりも心地よく、ほっこりおおととのいしました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
30

おこめつぶ

2019.11.15

1回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:8分 × 2
合計:2セット

閉店時間間際の入店だったので、2セットのみの短縮サウナ。
サウナ室は3段あり20人くらい入れそう。
銭湯サウナによくあるガスストーブが一台。
最上段に座ると天井が近く、熱の効率が良いのでしっかり温まる。

水風呂は18-19℃というところ。
水質が良いのでいつまでも入って居られる。
外気温が低めだったのでそこそこにして外気浴へ。

露天風呂の隣にベンチが二つと、椅子が二つ。
空気が澄んでいてキンと冷たい。
大きな月と無数の星を眺め、閉店のアナウンスと蛍の光をBGMに本日の疲れを癒す。

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 18℃
33

おこめつぶ

2019.11.14

8回目の訪問

山城温泉

[ 京都府 ]

サウナ:8分、9分、10分
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット


11月に入ってからというもの、バタバタと忙しく数日ぶりのマイスイートホームサウナ。
その分めちゃくちゃととのいました。

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  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 9℃
3

おこめつぶ

2019.11.10

3回目の訪問

やしろ湯

[ 京都府 ]

サウナ:8分、9分、10分
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

朝サウナを求めて。
土日祝は6:00より空いてくれているのが本当に助かります。
用事の前にクイックととのい。

サウナ室のセッティングは4分ほどで汗が吹き出し良い感じ。
水風呂はもちろんキンキンの小さい浴槽で。
寝椅子と半外気浴を駆使して、ほどよくととのいました。

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  • 水風呂温度 16℃,20℃
24

おこめつぶ

2019.11.06

1回目の訪問

源湯

[ 京都府 ]

この日は寒く、身体を冷やしすぎたのでサウナの気分にならず。
リニューアルオープンしてからサウナが無くなり、行く機会がなかったこちらの銭湯に。

地下水を薪で沸かしたここのお湯は特別暖まります。
水風呂もマイルドな温度で水質良好。
風呂↔︎水風呂の温冷交代浴も良いものですね。

サウナは無くなってしまったけれど、減りゆく銭湯を守ってくれている若者達を応援したい気持ちもあり、また来ようと胸に誓うのでした。

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4

おこめつぶ

2019.11.04

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

法事で帰省に際して、ネスタリゾート神戸内のこちらの施設へ。
リゾート感が半端ない。
めちゃくちゃ広い露天風呂がほぼ貸し切り状態。
30人くらい入れそうなサウナ室は完全貸し切り。
温度も湿度も低く暖まりにくい。
生焼け状態で水風呂へ。
水風呂は体感16℃くらいで冷え冷え。
普段なら適温なのだが、サウナ室とのバランスが悪い気がする。
外気浴は野趣溢れていて良い。
個人的には丸太を燃やして、焚き火の香りを漂わせる趣向が素晴らしいと思った。

サウナ室の温度、湿度調整さえなんとかなれば最高なのに。
今回は21時30分のロウリュに間に合わなかったので次回必ず。
いろいろあとちょっとですが、オススメではあります。

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  • サウナ温度 86℃
32

おこめつぶ

2019.11.02

7回目の訪問

山城温泉

[ 京都府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:40秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット


マイスイートホームサウナ山城温泉。
この日はとても混んでいた。
サ室はおじ様方でほぼ満席状態。
水風呂の滞在時間は皆さん短いのでストレスは無し。
これがグルシンの強み。
3セットともグワングワンでととのいました。

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 9℃
26

おこめつぶ

2019.10.30

2回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

18時30分のロウリュサービス御馳走様でした!
やはりここの熱波は一味違う。
夢見心地で寝椅子に座りフルスカイビュー。
ととのったー!

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
27

おこめつぶ

2019.10.29

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

妻から天山の湯に行きたいと自発的に言われたので、それではと言うことで。
入店時間をずらして交互に息子をみる作戦で行く。
僕は17時のロウリュ、妻は19時のロウリュをそれぞれ受け大満足。
美しい家族の形。

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  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 17℃
5

おこめつぶ

2019.10.25

6回目の訪問

山城温泉

[ 京都府 ]

サウナ:7分、8分、9分
水風呂:40秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今週は台湾に行っていたので、旅の疲れを癒しに6日ぶりのサウナ。
台湾でもサウナを探したけれど時間が取れずに断念。
台湾サウナもかなり良さそうだったのでそれは次回のお楽しみ。

22時30分頃訪問も珍しく空いていた。
サウナ室内貸切のセットも。
パワフルなサウナストーブの前に陣取り熱熱にされ、シングル強バイブラドS仕様の水風呂でギンギンに冷やされる。

地球が回っているのか、自分が回っているのか。
前後左右上下も不覚でガッツリととのいました。

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  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 9℃
31

おこめつぶ

2019.10.19

5回目の訪問

山城温泉

[ 京都府 ]

サウナ:7分、9分、10分
水風呂:40秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

妻子が寝静まった後の通い愛。
マイスイートホームサウナ。
ものすごく冷たくされるけど、それが快感に。
新しい扉を開いてくれた。
刺激を求めて今日も通ってしまう、自分の意思の弱さが恨めしい。

家で風呂は済ませて来ていたので、シャワーを浴びてそそくさと前戯(サウナ)。
今日は部屋の温度も高めでいっぱい出た。

そしておまちかねの本番(水風呂)。
シングル強バイブラのドS仕様。
冷たくて冷たくて、身悶えしながらも40秒我慢。
慣れてきたのか、入れる時間が長くなってきている。

1セット目で全身に痺れが走り昇天寸前。
まだまだ、ここでフィニッシュしてはもったいないと2セット目へ。
サ室の中でも気持ち良い。
3セットやって盛大に逝ってしまいました。

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  • サウナ温度 116℃
  • 水風呂温度 9℃
30

おこめつぶ

2019.10.16

4回目の訪問

山城温泉

[ 京都府 ]

サウナ:7分、9分、11分、11分
水風呂:30秒 × 4
休憩:10分 × 4
合計:3セット

マイスイートホームサウナ山城温泉。
サウナ110℃、水風呂9℃。
落差正に100℃以上という。

巨大でパワフルなガスヒーターの前に陣取ると2分程で汗が吹き出してくる。
ただでさえ冷たい水風呂は強めのバイブラ完備のドS仕様。
極限状態に追い込まれて骨抜きに。
もう抜け出せない。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 9℃
30

おこめつぶ

2019.10.12

3回目の訪問

山城温泉

[ 京都府 ]

サウナ:7分、8分、9分
水風呂:20秒、20秒、30秒
休憩:10分 × 3
合計:3セット

台風由来の風で外気浴したくて訪問。
風にはあまり吹かれなかったけど、雨に打たれながらの外気浴が最高でした。

冷水風呂で身体の表面だけを強烈に冷やされ、雨によって芯に残る熱さが徐々にチルアウトされていく感覚。
一呼吸ごとに意識が深いところに持っていかれるのを感じました。
「雨が降ったら山城温泉」
格言です。

楽しみ方を分かってしまうと病みつきになってしまう冷水風呂。
家から一番近いし、もう君をマイスイートホームサウナとしよう。
浮気性な僕でごめんね。
これからもよろしくね。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 9℃
34

おこめつぶ

2019.10.09

1回目の訪問

水曜サ活

むらさき湯

[ 京都府 ]

サウナ:8分、10分、12分
水風呂:2分
休憩:10分 × 3
合計:3セット

水曜サ活

清潔で活気のある銭湯。
注意書に遊び心を感じる。

パワフルヒーターのサウナ室。
上部備え付けの温度計では120℃に目を疑うも、腰高の温度計では86℃。
水風呂深めで水質良し。
休憩時にキンキンに冷えたイオンウォーターを飲んでバチギマリ。

帰る時に気がついた。
PayPay使えるんだって。

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  • サウナ温度 120℃
22

おこめつぶ

2019.10.08

3回目の訪問

金閣寺湯

[ 京都府 ]

サウナ:8分、9分、10分
水風呂:2分
休憩:10分 × 3
合計:3セット

気温がグッと下がったので、こちらの天然温泉を求めて。
23時頃の入湯だったのでサウナはほぼ貸し切り。
温度も高めにキープされており汗が噴き出す。

水風呂もしっかり冷やされ良いセッティング。
気持ち良い。

露天風呂の温泉は系列店の天翔の湯から輸送されている。
今日は少し薬品臭が気になったが温まる。
足湯しながらの外気浴も最高。

トータルでハズレのない、安定した施設。
やはりここがホームサウナかな。

トムヨークの新しいアルバムを聴きながら風を受け帰る。
この時間まで合わせてのサウナ。
ビバトリップ!

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24

おこめつぶ

2019.10.06

2回目の訪問

やしろ湯

[ 京都府 ]

サウナ:8分、9分、10分
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

日曜の朝風呂をめがけて約一年ぶりにこちらへ。
サウナ、水風呂、ととのい椅子は半地下階にまとまっており、円形の水風呂はちょっとしたプールのような広さ。
ただ、ぬるい。
ほぼ温水プール。
このぬるさの為に足は遠のいていたが、友人曰く、そのすぐ横にあるもう一つの小さい水風呂はなかなか冷たいよとのこと。
あぁ、あれは掛け湯の為の水槽では無かったのかと。
少し高めの位置にあるし、それほど小さい浴槽である。
実際見てみると入れるように足場がある。
家の浴槽と同じくらいの大きさで深さも無いので一人用かな。
よっこいしょと入ってみると体感16℃か17℃といったところ。
大きな浴槽と温度が入れ替われば言うことなしなのに。

ととのい椅子はたくさんあり、寝椅子が3つもある。
市内の銭湯で寝椅子があるのはここくらいかなぁ。
一階の扉を開けたところにある薬湯のスペースの窓が開いており、半外気浴もできる。
私はこちらの方が好み。

ドラマサ道最終話に影響を受けて、帰りに近くのセブンでオロポを作って飲む。
秋の朝の風を受けながら飲む、サウナ終わりのオロポでととのいました。

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33

おこめつぶ

2019.10.02

2回目の訪問

日頃の布教活動の結果、サウナに興味を持った妻の初サウナの為に来訪。
存分にサウナを楽しんでおいでと送り出し、こちらは2歳になる息子をお風呂に入れる。
よってこの日はノーサウナ。
ぬるめの湯船が何個かあるのが嬉しい。
一通りお風呂を楽しんで、お食事処で梨フローズンを飲みながら妻の上がりを待つ。
トータル1時間半くらいの時間で上がってきた。
優秀。

さて、どうでした?と緊張気味に聞いてみると「すごく良かった」の一言。
どうやら1セット目の17時のロウリュサービスでめでたく初ととのいしたらしい。
目の前で星がまたたいて、これがととのいかと理解したそう。
ヌシは存在するのか等、女風呂のサウナ事情も楽しそうに話してくれた。
良かった。
ととのいを共有できたことがなにより嬉しい。
一通り報告を聞き、帰りますかとなった時に妻からこんな言葉が。

「息子と先に帰ってても良いし、サウナ入ってくれば?」

さすがととのっていらっしゃる!
まさかのサウナタイム到来!

サウナ:7分、11分(スーパーロウリュ)、10分
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

1セット目は19時のロウリュの為に時間調整、2セット目は19時のスーパーロウリュをいただく。
うちわであおいでくれる回数は5回、5回、100までの好きな数の合計 3セット。
5、5、20で熱々にされて、ありがとうございました!と叫びながら水風呂に逃げ込む。

水風呂の温度計は18℃前後を行ったり来たりしていたが、体感はそれよりも明らかに冷たい。

3セットとも寝イスで外気浴にありつく。
目を閉じて、良かったなぁ、良かったなぁと、妻の初ととのいを喜んでいると、風に全身を包まれ空に舞い上げられた。
おおととのいしましたとさ。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
27