絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

おこめつぶ

2020.02.13

5回目の訪問

松葉湯

[ 京都府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

二日連続で

続きを読む
1

おこめつぶ

2020.02.12

4回目の訪問

松葉湯

[ 京都府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

続きを読む
1

おこめつぶ

2020.02.02

4回目の訪問

白山湯 高辻店

[ 京都府 ]

日曜は朝サウナ

続きを読む
0

おこめつぶ

2020.01.28

4回目の訪問

チェックイン

続きを読む

おこめつぶ

2020.01.07

3回目の訪問

チェックイン

続きを読む

おこめつぶ

2019.12.31

2回目の訪問

サウナーメモ:大晦日は家族連れで激混み

続きを読む
0

おこめつぶ

2019.12.30

2回目の訪問

五香湯

[ 京都府 ]

サウナ:8分、9分、10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

白山湯高辻店の日曜朝風呂をいただこうと、開店時間の7時に行ったらまさかの年末年始営業8時から。
すぐさま機転を利かせて五香湯へ。
久々だったけど改めてクオリティの高い施設だと思った。

サウナ室内で二部屋に区切られており、手前が赤外線サウナ、奥が高温サウナとなっている。
温度の違いは3℃ほどだが熱さの違いをはっきり体感できる。
高温サウナは温度の割にしっかり熱く、入って数分で汗をかける。
湿度の調整がきちんとされているのだろう。
銭湯サウナでここまでのセッティングは他に無いのではないだろうか。

水風呂もキンキンとまではいかないが、ちゃんと冷えてて気持ちよい。
深さと水量も十分。

露天スペースは無いけれど、休憩用のベンチが置いてあるところは窓が開け放たれており半外気浴ができる。
気持ち良いだけ外の冷却を浴び、少し寒くなったらラドン湯で温まるも良し。
足湯しながら休憩するも良し。
とにかくこのラドン湯をうまく使わない手はない。

すっかりととのって、今年の京都でのサウナ納めとする。
来年もよろしくお願いします。

続きを読む

  • サウナ温度 91℃
28

おこめつぶ

2019.12.24

12回目の訪問

山城温泉

[ 京都府 ]

サウナ:8分、9分、10分
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

マイスイートホームサウナ。
今年は大変お世話になりました。

続きを読む

  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 9℃
41

おこめつぶ

2019.12.21

1回目の訪問

寿湯

[ 京都府 ]

サウナ:8分、10分、12分
水風呂:1分30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

いまいちピンと来ない懐メロがBGMのサウナ室。
逆にそれが良い。
室内はアロマで良い香り。
温度は114℃を指しているが体感はそこそこ。
しっかり発汗できます。

ぬるめだけど水質良好な水風呂。
少し長めに入って外気浴。
露天風呂の男女の仕切りの真ん中にでっかい煙突みたいな建築物が。
なんだろうこれ。
シコルスキーがらくらく踏破しそう。

3セット終わった後に露天風呂で半身浴。
ディープリラックス。
気がついたら意識を失っていた。

続きを読む

  • サウナ温度 114℃
32

おこめつぶ

2019.12.20

4回目の訪問

金閣寺湯

[ 京都府 ]

サウナ:8分、9分、10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

自転車を必死にこいで向かう。
実は京都は北に向かってずっと緩やかな登り坂なのである。
その頂点に当たるこの金閣寺湯へ。
久しぶりに来てみたがやはり良い。
サウナ水風呂外気浴を 3セット繰り返した後に、露天風呂で半身浴をしていたら身体がほどけた。
帰りは下り坂。
ほほに冷たい風を受け極上の外気浴。
ペダルをひとこぎもせずに家へと至る。

続きを読む

  • 水風呂温度 18℃
32

おこめつぶ

2019.12.18

11回目の訪問

山城温泉

[ 京都府 ]

サウナ:8分、9分、10分
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

マイスイートホームサウナ山城温泉。
サウナ水風呂の後の薬草風呂が優しい。

続きを読む

  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 9℃
26

おこめつぶ

2019.12.16

1回目の訪問

白山湯

[ 京都府 ]

サウナ:8分、9分、10分
水風呂:1分30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

無印の方の白山湯。
暗く落ち着くサウナ室。
BGMは演歌。
最高か。
水風呂の水質も良し。

帰りに番代のお父さんが、
ありがとう、気をつけてね、おやすみなさい。
と声をかけてくれた。
熱いサウナ室、冷たい水風呂、外気浴。
ととのう条件は数あれど、人の温かさに勝るものは無い。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
35

おこめつぶ

2019.12.12

3回目の訪問

松葉湯

[ 京都府 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

適温のサウナ室と天然水掛け流しの水風呂。
またはインコとゾウガメ。

続きを読む

  • サウナ温度 104℃
24

おこめつぶ

2019.12.09

1回目の訪問

大垣サウナ

[ 岐阜県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

心まで温まる素晴らしい施設。

常連さんの水風呂の入り方に目を丸くする。
耳の穴を指で塞ぎ、水風呂を背にして立つ。
そして後ろ向きに倒れ込み一気にダイブ!

実践してみると、これがこの水風呂の一番良い入り方なんだと納得する。

サ飯はお食事処で生姜焼きを。
肉の厚さがほぼトンテキ。
美味い。

少し仮眠して帰路に着く。

続きを読む

  • サウナ温度 110℃
49

おこめつぶ

2019.12.08

1回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

サウナ:高温サウナ10分、14分(ストレッチロウリュ)、森のサウナ12分
水風呂:1分、アイスサウナ20秒 ×2
休憩:10分 × 3
合計:3セット

出張のお宿にカプセル利用。
いつもホームサウナでグルシンの水風呂に入ってるからか、アイスサウナは思ったより入りやすかった。

続きを読む

  • 水風呂温度 15℃
38

おこめつぶ

2019.12.06

2回目の訪問

花の湯

[ 京都府 ]

サウナ:7分、8分、10分、12分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

静寂と極熱を求めてこちらへ。

サウナ室内にテレビもBGMも無いのでゆっくり自分と向き合える。
室内の温度計は100℃を指している。
体感はまさに極熱。
小さいストーブなのにどうやってこのセッティングを保っているんだろう。

そして地下水掛け流しの水風呂。
水質やわらかく、温度もマイルドなのでこのままずっと入っていられそう。
まさにご褒美。

2セット目終了時にポカリスウェット休憩。
サウナーになってからのポカリの信頼感とチャージ感ってなんなんだろう。
満たされて 3セット目以降へ。

4セット目にサウナ室に入ると違和感を感じた。
極熱じゃない!
温度計を見ると90℃に下がっている。
時刻は22時40分、サウナ室の小窓から脱衣所を見るといそいそと閉店の準備をしている。
23時閉店だからストーブの電源を切ったのか?
ちょっと残念な気持ちになりながらも仕方ないかと切り替え、最後までサウナを満喫する。
〆の水風呂をサッといただき、帰り道の自転車で外気浴とする。

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
36

おこめつぶ

2019.12.04

10回目の訪問

山城温泉

[ 京都府 ]

サウナ:10分、14分、13分
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

安定のマイスイートホームサウナ。
全然スイートじゃない、グルシンバイブラ付というドS仕様の水風呂。
身体がこの刺激を求めている。

続きを読む

  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 9℃
22

おこめつぶ

2019.12.02

1回目の訪問

銀水湯

[ 京都府 ]

サウナ:8分、12分、10分
水風呂:1分30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

アメリカ・ケミカル社の最新?機器による完全軟水。
その水の違いはシャワーでも実感できる。
洗い上がりツルツル、髪はサラサラ。
施設としてはコンパクトながら、熱湯、ぬる湯、薬湯、電気風呂とある。
まずはと熱湯に入った瞬間身体に熱がジンジンと入り込んできた。
これが完全軟水の力。
水風呂の事を思うとニヤニヤしてしまう。
一通りお湯を楽しんでサウナ室へ。

サウナ室も施設通りコンパクトな作り。
テレビの下、サウナストーブの真正面の席にあぐらをかいて陣取る。
ストーブとの距離が近く、熱との対話を存分に楽しむことができる。
テレビでは田中みな実。
なんだかんだで男子は皆んな好きだろう。
サウナで観賞したい度No.1女子田中みな実。

そしてアメリカ・ケミカル社の最新機器で作られた完全軟水による水風呂。
やーわーらーかー。
きーもーちーいーいー。

個性豊かな銭湯がひしめく京都の銭湯文化。
まだこんな秘境があったか。
本当に奥が深い。

続きを読む
26

おこめつぶ

2019.11.26

1回目の訪問

旭湯

[ 京都府 ]

サウナ:8分、10分(スチームサウナ)、12分
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

水風呂がデカくて深い!
太秦天神川のやしろ湯より広いかも。
深さは圧倒的にこちら。
水質もかなり良く爽快。
施設も清掃が行き届いており、とても清潔で気持ちが良い。
今日もここの水風呂の事を思っています。

続きを読む

  • 水風呂温度 20℃
24

おこめつぶ

2019.11.24

3回目の訪問

白山湯 高辻店

[ 京都府 ]

サウナ:7分、8分、9分
水風呂:1分30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

至高の水風呂。
居心地良すぎて住みたいくらい。
頭グルングルンにされ、今までで一番ととのってしまったかも。

続きを読む

  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 18℃
26