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シカノヒト

2024.03.20

6回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

巣鴨湯

[ 東京都 ]

去年11月にきて以来の巣鴨湯さん
知り合いが巣鴨湯さんにハマって通っていると聞いて昨日の疲れをとりにきました

やはり人気店…30分程度待ちはありました
今日は完全に出遅れてしまいました
男性側はいつものことだけど女性側もサウナ待ち発生…

畳!Refa!久しぶりだとテンション上がりますね笑
適度に湯通しをしておけしゃんのタイミングを伺う

今日も4セット
おけしゃんに合わせて8〜9分ペースで蒸される
今日は上段が埋まりやすい…
でもしっかり熱いのでOKです笑

1セット目だけ外気浴にしました
ただ雨が降ってきているようで湿気を感じる…
2セット目からは内気浴に切り替えていきます
やはりぼで〜どらいや〜の効果なのか常に空気が回っている気がする
嫌な湿気は感じずしっかり整える

自宅や会社からアクセスが悪いので足が遠のきがちですけどまた訪問したいです

今日もいいお風呂でした

しゃぶ葉 巣鴨店

しゃぶしゃぶ

お肉がっつり食べたくて

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃
16

シカノヒト

2024.03.18

16回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

3日連続でサ活
土日暖かかった反動か今日は肌寒く感じた
ゆっくりお風呂に浸かって休みたいな〜と思い松本湯さんへ

着くと入り口にぺこちゃん!?
またまた意外なところとコラボしますね笑
SAOのコラボ告知も流れてたな〜なんて思いながら21時頃だとやはり待ち有

急ぐことはないしと仕事のメールや明日のタスクを整理しながら待ち

20分くらいでイン
入る際にクジを引いてネクターをいただきました

サウナの方は昨日が80度代と拍子抜けを食らってしまったので100度前後をキープしていることに安堵

4セットをオートロウリュに合わせて8〜9分ペースでしっかり蒸されてきました
今日は上段と中段で2セットずつ

安定の16度の水風呂
これよこれ
この温度差が最高

サウナ利用者がすーっと引けた時間があって休憩スペースがガラガラで珍しい
これはいいタイミングと思い畳スペースで仰向けで寝ながら整う
これはいい…一回ここでやってみたかったんですよね笑
アディロンとかインフィニティチェアとかもいいんですけどこれに勝るものはないと思ってます
いやーもうぐわんぐわん

最後はピンクの湯船に浸かり
電気風呂で腰をほぐして〆
明日と金曜は飲みの予定なので行ける時に行く

帰り際にかめきち覗いたら眠そうでした

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
21

シカノヒト

2024.03.17

16回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

昨日BSHの帰りに行こうと思ったら定休日だったので今日訪問してしまいました

今日もちょっと予定があったので着いたのは15時過ぎ頃
10分そこらのちょい待ち

着いてから気づいたXiaomiをつけ忘れてきた笑
ペースやら時間管理をもう任せっきりなのでめっちゃ不便
いつも付けっぱなしで気にならないから充電で外すしても違和感ないんですよね〜

今日は12分計で久しぶりに…と思ったら全然熱くない…いくらでも入れる
90度切ってる
湿度が保たれてるから汗はでるけど輻射熱も弱い

12分3セット
ただ水風呂は10〜11度を常にキープ
水風呂は冷たいだけにやはりサ室の温度はもう少し高くていい気がしてしまう

昨日ガッツリ目にサ活してたので流し気味でもいいかなくらいだったので良しとします

メッシュ君用にカラビナ買わないと…

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 11℃
15

シカノヒト

2024.03.16

2回目の訪問

サウナ飯

白水湯

[ 東京都 ]

先週も来ましたが早速再訪させていただきました

昨日の夜からバダバタとしていて睡眠は3時間弱…
ベストサウナハットへてんちゃんメッシュ君の並びに参加…
元々は改良湯行こうと思ったけど定休日…
なんか落ち着かない感じ

どこのサウナ行こうと思ったら飲みたいし台東区
そしてがっつり整いたいと白水湯さんへ

今日は珍しく5セット
ピンク色の薬湯の匂いが浴槽内に
BSHの足で来たのでサウナハットのみ
アメニティも借りていざ

1セット目はオートロウリュをさけて汗出し
いい感じに湿度が保たれており7分でいい感じに汗が出た


2セット目以降はオートロウリュを軸に10分ペース
土曜の15時
人気銭湯サウナであればピーク以外も集客力あるのでここまで人がいないと心配になります…ある程度設備投資はしているとは思うので…

贅沢に1人でオートロウリュを堪能
どの場所がいいかな〜なんて座る場所を変えながらじっくり蒸される
全身あまみだらけ

整いスペースも椅子の位置が変わってる
水栓の勢いも改善されてる…
出しっぱなしは勿体無いし勢いも強かったので撒き散らしてしまうのが嫌だったのが改善されている…
こういう小さなアップデートも嬉しいですね

お籠りスペースも2回座れたのが良かった
ただロウリュ中はあんまり熱波が届かないのが残念
ただ輻射熱でじっくりじっくりいきたい時にはいいですね

空いている特権を利用して色々試せた5セット満喫できました

昇龍

餃子、赤星

餃子のデカさにびっくり🥟

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
14

シカノヒト

2024.03.13

14回目の訪問

水曜サ活

たからゆ

[ 東京都 ]

久しぶりのたからゆさん
気づいたら1ヶ月ぶりのようでした
これまで結構通っていただけにびっくりです

白水湯さんへ行ったらオートロウリュ入りないと思ったら3月なので入れ替えでしたね笑

BSHさんとのコラボサウナハットが発売されるということで仕事終わりに向かう
珍しく定時に帰るので周りはびっくり
サウナ行くだなんては言わないですけどたまには早く帰ってくださいね〜と送り出され20時前に到着

サウナハットも無事購入
刺繍がかわいい

今日はいずちゃんさんとヴィランさんの2人のアウフグースが受けられるとの事

先月もおふたりがいるタイミングで来たような…

3セット00分と30分で受ける
送風機の風とは違いますねやっぱり
3セット目はストーブ前の特等席をいただいて参加

毎回滝汗で気持ちよく整えました
やっぱり気持ちいいですね
締日も近く今週は仕事つめつめなのでいい気分転換になりました

今日は良く眠れそうです
また伺います

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
23

シカノヒト

2024.03.10

2回目の訪問

サウナ飯

黄金湯

[ 東京都 ]

昨年の9月に来て以来の久しぶりの訪問
いつも混んでるし合う時間に予約が取れないしなーと後回しになっていましたがやっぱり良い銭湯ですね

18時半の予約をゲットいざ入浴
半年ぶりとなるとやっぱりウキウキしますね
汗を流して安定の炭酸泉から薬湯へ熱湯へと湯通し

サウナは10分4セット
常に満員のせいか息苦しさがありいつもより汗が出にくかった
5分くらいで玉汗が一気にきた

1セット目はスタッフさんがロウリュをしてくれたおかげで良いスタートがきれた
12度のキンキン水風呂もいい

半年の間にいろいろな銭湯やサウナに行ってきたが気をてらった趣向がなく
これがいい、これでいいが詰まった最高のセッティングに動線が素晴らしい

あっという間に4セットを終えてまたお風呂を楽しんで水風呂で〆
また伺います

肉そばけいすけ 錦糸町店

背脂たまご

コテコテで〆る

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12℃
23

シカノヒト

2024.03.09

1回目の訪問

サウナ飯

白水湯

[ 東京都 ]

リニューアルオープンしたばかりの白水湯さんへ訪問

足場がまだかかってるのでやってる?となる雰囲気が…
コアタイムを外して15時過ぎに訪問
待ちもなく中も混雑感なく入ることができました

お風呂は最低限程度
温度違いで2つの湯船で電気とジェットバス
全然良いですね

身体を流してあえて1セット目はオートロウリュを外して入りたいと湯通し

今日もいつも通り4セット

入って気づいたXiaomiしてくるの忘れた…
充電してそのまま来てしまいました…
無念…
心拍とか時間管理してるので無いと不便ですね

サウナは野方のたからゆ
そしてCOCOFURO系列の爆風
足して2で割った感じ
遠赤とストーンのW熱源
中は20人くらいは入れるでしょうか
ガチサウナー向けのセッティングに感じました

10分くらいのペースで4セット
水風呂もバイブラ付きで17〜18度と気持ち高めの設定ではあったけど体感は低く感じる

休憩スペースも10脚ほどあり整い待ちもなさそうでこれはいい

1セット目は普通にオートロウリュを避けて10分
あまみもしっかり出てくる
3段目のみ胡座かいてもOKのようですね
1段目2段目は足を下ろすのにNGとのこと
お籠りスペースは常に埋まっており座れず…

2セット目からはオートロウリュを軸に3セット入る
送風機の正面は最高でしたね
ストーンのあるところと上部の送風機から風が受けられる
四方八方からの爆風でTVの音声が聞こえない
たからゆに慣れているせいか割と耐えられる
終わった瞬間にはもう滝汗です

受けて感じる通える範囲に欲しいセッティング
これガチ勢にはたまらないんじゃないですかね…素晴らしい
大満足の4セット
定期的に通いたい

気になったのはリニューアル直後ということで建材の匂いがちょっときつい程度
まぁ時間が解決するでしょう
外装がまだのようで足場がバレてからまた来たいですね

サ飯は歩いて上野で飲み
台東区は飲むところ困らないですね

大衆居酒屋かのや本店・串揚げかのや

串揚げ盛りとホッピー

歩いて上野まで、気持ちいい外気浴になりました

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
11

シカノヒト

2024.03.06

15回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

改良湯

[ 東京都 ]

15回目の訪問になりました〜

サウナの日前日
さらに水曜日は混みやすいと分かってましたけど来てしまいました
水曜サ活に改良湯

同僚の女の子がこの間行ってきましたーと報告をうけ行きたくなってしまいました…

30分程度待ちましたかね

久しぶりの炭酸泉…疲れた体に効きますね
ダラダラと湯通し

なんだか今日鼻に抜ける香りがどこ行ってもスースーしてる気がする
エプソムソルトとミント
シャンプー類も清涼感あるせいですかね
花粉症の鼻には効きました笑

今日のサウナはしっかり熱め
いつもこのくらいだと嬉しいのに
今日は長めに10分2セットとゲリラアウフの計3セット
じっくりコトコト蒸される

水風呂もしっかり冷たい

今日のアウフグースは観光に来ていた方にリクエストされたとか…粋ですね

こういう寒い日には逆張りで外気浴がしたくなるんですよね
いつもは内気浴ですけど笑
気持ちよく浮遊感を味わい今日もしっかり整えました

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
17

シカノヒト

2024.03.02

1回目の訪問

サウナ飯

3月最初のサウナはまさかまさかのここ
スーパー銭湯湯処葛西

珍しくこっちに予定があり
想定よりも早めに事が済んだのでサウナチャンス…

まだドライサウナだった頃に来たことはあったけど当時はサウナの良さが分からずという学生時代
そうなると何年振りでしょうか
都内に仕事できて1年半というところなのですがなかなか新宿が家となるとこっちはきませんね笑

懐かしさと様子見をしながら1セット目
結構並びますね
毎回10分前後は待ったかと思います

1セット目は入口近くの下段
出入りが激しいのでなかなかあったまらず…
これは2段目ですね
さっさと移動して10分
水風呂も17度とマイルド設定
この時期なら悪くない

休憩スペースは嬉しいことに待ち無し
デッキチェアがガラガラ
ありがたく整わせていただく

2セット目はくじらさんのアウフグースに合わせて入る
2曲分のアウフグース
湿度結構上がりますね
おかげで息苦しさなく余裕で完走

休憩時にはクールスイングもいただきました
最近実施させれてる店舗さん増えてる気がするんですがこれは熱波師さんがやるやらない決めてるんですかね

3セット目も10分ペース

4セット目もアウフグースに合わせる
待ち時間とインターバルでちょうどいい感じになりますね
3曲分ペースでアウフグース
アロマが最高です
しっかり拡散してくれるのでムラなく気持ちのいい熱波をいただき完走

トータル満足度の高いサ活になりました
人気の湿度高めのセッティングで汗だくだくにかけるし座るところよければ出入りの冷気は関係なし

思い入れのある施設がグレードアップしてるのは嬉しいですね
なかなか自宅からは遠いですけどまた機会があれば伺いたいですね

オロポ

久しぶりに飲むオロポは美味い

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
11

シカノヒト

2024.02.28

15回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

松本湯

[ 東京都 ]

今月はホームに通う月でしたね

いろいろ歩いているとホームが後回しになってしまいがちですけど結局ここに落ち着く

クォーターも折り返しに差し掛かり仕事もパツり気味に
サウナに行かないと寝つきが悪くて3時頃にやっと寝れる日々
足を伸ばして湯船に浸かりたい
整いたい欲が半端じゃなかったです

今日は珍しく8時過ぎに着いて待ちなく入れました
ラッキー笑
寝ているかめきちを横目にいざ入湯

いつも通りダラダラと湯通しをしてサ室へ

いつもは下段と中段でゆったり目にいきますが空いてきたのもあって上段が座れる
7分の4セット
気持ちいい…今日も湿度高め94度
最高のセッティング

仕事の疲れが嘘のようだ笑
水風呂もいつもより気持ち長めに入る

休憩も畳スペースが空いていたので風を受けながらゆったり
1番脱力できるから好き
最後のセットは椅子に座りながら珍しくテレビを眺めてゆったり
上田晋也さんのトーク力すごいなーって

いつもより1時間は巻いたのでサ飯にラーメンにて〆
おそらく明日は行かないだろうから2月のサ活もこれにて〆

楓家

醤油ラーメン+Bセット

大盛り頼んだかと思うサイズ感、腹一杯です

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
16

シカノヒト

2024.02.24

7回目の訪問

サウナ飯

堀田湯

[ 東京都 ]

先週訪問した際にいよ柑湯の告知があったので1週間ぶりの訪問

花粉症が年々悪化して喉と鼻詰まりがやばい
リフレッシュしたくて今週も来てしまいました

やっぱり連休の中日ということもあってサウナ待ちは発生してました
3〜40分くらい待ちましたかね
でもその間にいよ柑湯でゆっくり湯通し

せっかくだけど鼻詰まりのせいで香りを楽しめず…

呼ばれてようやくサウナへ
今日の湿度も良きでした

定期的にロウリュもしてくれるのでスイートオレンジの香りが…
これも花粉症のせいで100%楽しめず
残念すぎる…

昨日もサウナへ行ってはいるのでゆったり目の3セット

10分ペース
動線も素晴らしい
昨日整い待ちがあったから余計
ストレスから解放された感もあり

お気に入りの椅子も3セットとも取れたので1セット目からがっつり整いました

1時間の移動でお腹の調子も良かった気がする
西新井でサ飯迷うことが多くて食べてからもありだな

IVO ホームズパスタ 新宿店

絶望

ニンニクパワー🧄注入 珍しくサウナ前に

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 17℃
11

シカノヒト

2024.02.23

1回目の訪問

サウナ飯

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

連休なので新規開拓!
連休の定番になっている新規開拓
今日はたからゆにハマっているならと勧められたかが浴場さんへ

普段行かないエリアだから土地勘無し
方向音痴発揮…

着いた時にはよく見るやつ!って感じ笑
清潔感ばっちり
スタッフさんの対応も気持ちがいい

着いた時間的にミュージックロウリュちょうど合いそう
楽しみに湯通しまでしっかり

森山直太朗さん…
久しぶりに聴きましたね笑

せっかくなのでミュージックロウリュを軸に4セット
湿度が高い…
予想以上の水量にびっくり笑
送風もしっかり熱い
爆風に激熱そして爆音

ただネックなのはサウナのキャパに対して休憩スペース少なくない?
運良く2回は外気浴できたけどあとは湯船のフチ…

ロウリュのタイミングで混んで難民になるならはずそうかな〜って思考になるともったいないな
他の変わらなくなってしまう
早朝からやってるようですし次はタイミング変えてみようかな

4セット7分ペースで今日も気持ち良く整えました
入る時にソフトクリームを見かけてどうしても食べたくなってしまった…
サウナ利用が200円とリーズナブルなので少しくらい落としていくのも良しということで

サ飯のせいで太ったんですけどね

ソフトクリーム ミックス

良き

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
17

シカノヒト

2024.02.19

14回目の訪問

サウナ飯

改良湯

[ 東京都 ]

1週間ぶり改良湯さん
この間消化不良でリベンジの訪問

昨日いろいろあってクタクタでブルーマンデー
これはサウナしかない
情報収集していると湯のれんのバスタオルが販売になるということで元々欲しかったのでネットで買うよりはと買わせていただきました

外気浴中に羽織るのに最適ですね

今日のサ室は90度オーバー
湿度も良き
いつもこのセッティングならいいのに笑

今日は3セット
10分ペースにアウフ1セット
いい汗出ますね

今日のアウフグースはタオル
団扇もブロアーもとたくさん風をいただきました
おかわりもしっかりいただいて
キンキンの水風呂に外気浴
飛びました

文句なし

ご飯食べて帰りたかったので気持ち早めのアウト
いつもより気持ち早めに来たのでサ飯

いいサ活ができたので今週も頑張れそうです

炭火焼干物定食 しんぱち食堂 明治通り店

ほっけ定食

半身はビール、半身はご飯 しんぱちはここが1番好きです

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
21

シカノヒト

2024.02.17

6回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

11月ぶりの訪問になりました堀田湯さん
思ったより間が空いてました

15時半ごろに到着
待ち時間もなくスムーズに案内される
いつもサウナ待ちがあるのでラッキーですね
中でも並びもなく自分のいた時間は快適に利用できました

サ室のコンディションが変わってから足が遠のいてましたけど杞憂でした
以前のような湿度感に近づいていたような気がします

1セット目からロウリュに被りより湿度高めの状態に
しっかり整いました
動線がやはり完璧そして久しぶりの外気浴
最近暖かい日が続いてるので外気浴にピッタリですね
良い風が抜けて最高でした
お気に入りのイスにも毎セット座れたので申し分無し
3セット目のロウリュが好みでした
徐々に湿度と温度を上げていく感じ
それに合わせてどんどん出てくる汗

10分ペース4セット決めてしっかり整う

自宅から1時間以上かかるので頻繁には来れませんがまた来たいですね
来週は伊予柑風呂らしいですし笑

ボトルの物販があったので買ってしまいました笑
会社にも持って行ってるのが壊れてしまったのでちょうどいいですし
帰りにサウナ行くこと多いのでぴったりです

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
11

シカノヒト

2024.02.14

14回目の訪問

水曜サ活

松本湯

[ 東京都 ]

今月はなんだかホームに通う月のようです笑
日曜日以来の訪問
間隔が短いな笑

急遽昨日と今日
在宅での仕事となり環境が整っていないなか仕事をしていたので腰が痛い
休みでもないのに家にいる不思議な時間
土日もサウナで家いること少ないのでめっちゃ違和感

とりあえずサウナだなというとこで…

今日は仕事終わりの20時半着
30分くらい待ち待ちしたね〜

今日はお風呂長めの気分
ゆっくり湯通しして電気風呂で疲れた腰を癒す
皆さん在宅での仕事環境ってどんなですか?

通い慣れたホームでもサ室のコンディションの違いに面白さを感じた3セットでした

この間は15時に来たので開店直後のサ室
今日はいつもの時間より気持ち遅め
人の出入りだったり温まり方でこんなに違うもんなんですね
人パンパンの時とそうでない時

これだからサウナは辞められない笑

6〜8分の短いペースで3セット
水風呂が今日も気持ちいい
珍しく畳スペースで休憩
たまにはいいですね

いろいろ行くとやはりホームの良さ
松本湯さんの良さを感じて戻りたくなる
またお邪魔します

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
20

シカノヒト

2024.02.12

13回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

約1ヶ月ぶりの改良湯さん
珍しく原宿に予定があったので終わり次第歩いて向かいました

17時くらいにつきましたかね?
30分弱で呼ばれる

まさか3日連続でサウナに行くとは思いませんでした笑
まぁそんなこともあるでしょうたまには

しかし今日のサ室の温度低くないか?
出入り多かったからかな…
オートのタイミング以外でもスタッフさんロウリュしてたからか体感湿度は高く感じる

90度ギリギリをキープ
8〜9分ペースで3セット
19時のアウフグースをいただく

アウフもやはり物足りない…
ストーンがあまり鳴かない…
全然余裕で完走

最近熱めのサウナに行っていたせいもあるだろうが改良湯さんにしては不完全燃焼で終わってしまった…
またタイミングみて伺います

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
15

シカノヒト

2024.02.11

13回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

昨日は新規開拓だったので今日はホーム松本湯さんへ

15時に合わせて向かうと並んでいる
さすがの人気ですね
案内もスムーズ
開店間際はカウンター受付なんですね

ふと物販を見てみると…
MOKUタオルがあるじゃないですか
2つ購入させていただきました
またコレクションが増えた笑

昨日はあっさり目に汗を流したので今日はじっくり下段、中段で10分3セット
水風呂もいつもより気持ち長めに入る

やっぱり暗い中ジャズとサウナに集中できる環境が合いますね
開拓もいいですけどやっぱりホームだなと感じました

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃
14

シカノヒト

2024.02.10

1回目の訪問

サウナ飯

連休なので新規開拓回です

なんと初の台東区
今回は萩の湯さんに訪問してみました
同僚たちと連休の予定(サ活)を話していたら話に出たのできてみました

いつも行くような規模感の銭湯ではないですね
びっくりしました

ただ土曜のピークに来てしまったのでやはり人は多い…
仕方ないと身を清めお目当てのサウナへ

大型の遠赤…
ストーブ前最上段で1セット目
最近通っているタイプに近く好み
ただ話し声が大きすぎて集中とまではいかなかったけどいい汗はかけた

水風呂近いのいいですね
ただ休憩が迷う
外気浴が遠い
近くは埋まっていて話し声がデカい…

今日は軽めに3セット
6分ペースくらいでしょうか
ただ入ってすぐに汗がドバドバ出てくるのでこのくらいで良さそう

混み具合と休憩だけちょっと難点ではありますがまずまずと整いでした

入る時に気になったのですが
おでん屋台があり帰りによってしまいました
こういうのサ飯もいいですね

ちょっと自宅や職場からは遠いのでタイミングあればって感じになりそうですが再訪したいと思います

天つゆおでん屋台 泥亀

おでん&赤星

店主さん面白い方でした🤣再訪したいと思います

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
12

シカノヒト

2024.02.08

13回目の訪問

サウナ飯

たからゆ

[ 東京都 ]

土曜のドライブでがっつり風邪をひいてしまってサ活どころではなかったので久しぶりのサウナ

病み上がりなのでゆっくり目にと思ったら
いずちゃんさんとシン・ヴィランさんのアウフが同日に受けられるという事でこれは行くしかない…

今日は定時で上がれたので20時頃にイン
20時半のいずちゃんさん
21時のシン・ヴィランさん
2セットで無理せずといったところで上がりました

同じサ室でもここまでコンディション変わるんですね
全然違うものに感じます
同じタオルの風でも全然違う…面白いですね笑

睡蓮花の一体感楽しかった
こういう熱波イベントもいいですね
ゆっくり湯船浸かって寝込んでた身体もほぐれた感じがします

また伺います
今日もいい日だ!

立呑み晩杯屋 野方

ゴールデン&あん肝

軽く飲みたくて寄ってしまいました

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 17℃
18

シカノヒト

2024.02.04

12回目の訪問

サウナ飯

松本湯

[ 東京都 ]

昨日は栃木までドライブに行ってその足でオール
帰ってきたのが朝の7時…びっくりです
起きたら17時を回ってました…
何もやる気は起きませんでしたがとりあえずサウナだけは行こうと思い松本湯さんに訪問

着いて気づいた…
サウナハットもスマートウォッチも忘れてきている事に
さすがに疲れすぎてないか笑

初心に帰って
12分計と感覚で入る事に
6〜7分くらいでしょうか?4セットいただきました

電気風呂にもゆったりと入ってた疲れが抜けていく…

29になる年
学生の時はあんだけ遊んでも余裕だったのに
歳を感じますね

麺家 ばく

ラーメン

今日なにも食べてなかったので効きますね

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
14